Trebate pomoć? Razgovarajmo
+ 977 9841965533Kratko putovanje baznim kampom Annapurna
|
Trajanje putovanja
11 dana |
|
|
Regija
Planinarenje na Anapurnu |
|
|
Država
Nepal |
|
|
Veličina grupe
2 do 15 osoba |
|
|
Dolazak
Kathmandu |
|
|
Polazak iz
Kathmandu |
|
|
najbolja sezona
Proljeće i jesen |
|
|
Maksimalna nadmorska visina
4130M |
|
|
| Ocjena putovanja Umjereno |
|
Aktivnosti
Trekking u Nepalu
|
Kratki pregled planinarenja do baznog kampa na Annapurni
Kratki trek do baznog kampa Annapurna fantastičan je trenutak za upoznavanje s ovom tajanstvenom zemljom i uživanje u osjećaju drevnih snježnih planina u blizini. Lagani trek odvest će vas do baznog kampa južne Annapurne i moći ćete dodirnuti mistične hramove ovog skrivenog himalajskog kraljevstva i osjetiti miris cvjetajućih Rodhodendona.
Za one koji bi voljeli biti u prirodi i na Himalaji, ali nemaju vremena za to, kratki ABC Trek je odmah teška staza. Ali čak se ni ljutiti neće biti moguće jer, unatoč Annapurninoj poznatoj surovoj slici, naši mislioci neće imati vremena ni zijevati. Uostalom, kretat ćemo se u brzim naletima.
Na našem kratkom trekingu na Annapurnu, svaki dio staze prelazit će klimatske zone gotovo na svakom dijelu naše rute. Planinari su svaki put blagoslovljeni vidjeti nevjerojatno raznolike geografske terene koji uključuju: džunglu rododendrona, brze ledenjačke rijeke, prirodne slapove, prirodne termalne izvore; i prije svega najbolji pogled na snježne planine.
To se tijekom godina iskusilo kroz kratki trek do baznog kampa Annapurna preko Pokhare. Budući da nudi izravan pristup izvoru ledenjačke rijeke, dolini Modi Khola i selu Birethanti.
Moguće je da su planinari koristili istu rijeku za pješačenje do baznog logora Annapurna.
Međutim, okoliš je jedan od razloga zašto planinari vole ove rute.
Zamislite ovo: skriveno u tim livadama, u području Bazni logor Annapurna S rižinim poljoprivrednim zemljištem, čisti bistri topli izvor u blizini rijeke Modi teče točno na vrhovima tri najveća Himalaja.
Ova lokacija je još ljepša zbog varijacija tih spokojnih figura vode smještenih između oštrih, uglatih snježnih himalajskih planina. Annapurna.
Na Eminenceu u ABC-u, planinari dobivaju osjećaj da su gotovo na izvoru rijeke koja mijenja tok u dolini ispod. Postoje mnoge male pritoke koje se spajaju s rijekom Modi, a zatim teku do rijeke Kali Gandaki.
Annapurna se povezuje s mitologijom, kao i mnogi Himalaji koji podržavaju obrađivanje zemlje ili su puni žitarica zajednica koje je okružuju.
Ove brze planinarske staze na Annapurni, do određene mjere, mogle su biti dostupne gotovo svim ljudima, mašući masivnim snježnim planinama koje se nadvijaju nad planinarima, prodirući u zelene džungle i poljoprivredna zemljišta te baznim kampovima na nižim nadmorskim visinama u Nepalu.
Međutim, početnici mogu završiti ovaj brzi ABC trek, preporučujemo da se pripreme, no nije jako teško popeti se s početne nadmorske visine staze od 3200 metara na preko 4130 metara.
Istaknuto putovanje:
- Do baznog logora Machhapuchhre i južnog baznog logora Annapurna može se doći najkraćom pješačkom rutom.
- Gledanje izlaska sunca s ABC-a s Annapurnom1 oduzima dah.
- Superorganska prirodna termalna kupka Jhinu.
- Započnite drugi zapanjujući himalajski planinarski izlet u Nepalu.
- Isprobajte svoju snagu ili sposobnosti dok planinarite uz ledenjački potok Modi.
- Isprobajte otpornost planinara na hladnoću i prekrasne poglede na ledenjačke slapove.
- Odličan dan za planinarenje i upoznavanje kulture Gurung, a također i središta Chhomronga.
- Razvijte svoje fizičke granice i započnite jedinstvene planinske uzbuđenja uz naše odgovarajuće vodstvo.
- Sadrži stotine stvorenja i ptica, uključujući plave ovce, langure, snježne leoparde i mnoge druge životinje.
Zašto planinari vole kratki trek do baznog kampa Annapurna?
1. Postaja Masivnog Himalaja.
Kratki planinari na Annapurni u Britanskoj Kolumbiji mogu vidjeti Gerupiu izbliza, Annapurnu 3., Annapurnu 1., Fishtail i Annapurnu South u podnožju. Općenito, ovakvi himalajski krajolici nagrade se daju ovom avanturističkom planinaru nakon samo tri dana planinarenja s mnogim zahtjevnim danima planinarenja koji se nađu usput.
Ali obično se penju sa sjeverne strane, stoga bi bilo logično Annapurna 1 ekspedicionist će kampirati na ovoj ruti kako bi podučio potencijalne penjače o ledenjacima i tehnikama penjanja po ledu. Ljubitelji planinarenja mogu uživati u pogledu na Himchuli, Glacier Dom, Singh Chuli, Tent Peak, Gangapurnas, Gandharva Chuli i mnoge druge vrhove za vedrih dana.
- Kratki selfie u baznom kampu Annapurna
2. Ovdje govorimo o ledenjaku Annapurna 1:
Između ovih visokih Himalaja Annapurna i Barashikhar, odmah ispod njih leži ledenjak Annapurna. Povremeno se može vidjeti oskudni i mali potok Modi uz nekoliko raskošnih livada. To je prekrasno područje zelenila više od drugih područja za planinarenje u baznom kampu u Nepahu. Sa strane rijeke Modi slijevaju se glasnim zvukovima usred cvjetajućih rododendrona koji se vide na nižim stazama do 3000 metara.
3. Planinarite kroz stare šume.
Posljedično, unutar pola sata vožnje od Pokhare, pa i više na planinarskim stazama, raste divovska šuma divljeg oraha ili rododendrona. Rijetka je šuma toliko visoka da planinari ponekad istegnu vratove, a neki čak ne mogu vidjeti sve šume. I one su prisutne u ovom aspektu, tu su hrastovi i cedri raznih veličina. Čovjek ne bi vjerovao da su sva ova područja udaljena samo pola sata vožnje od bučnog grada Pokhare koji je pun turista.
Je li kratki put do baznog kampa na Annapurni nekako izazovan?
Kratki trek do baznog kampa Annapurna Prilikom procjene složenosti trekinga, trekingi Misije Himalaya u ovom slučaju uzimaju u obzir sljedeće aspekte. To uključuje dnevni porast nadmorske visine koju postižu trekeri, dnevno prijeđenu udaljenost tijekom trekinga, najvišu točku trekinga, vrstu terena, klimu i doba godine i tako dalje. Stoga postoji koncept jednostavnog, teškog ili negdje između kada je u pitanju trekking.
Kratki ABC trek klasificiran je kao umjerena trekking aktivnost druge razine. Početna točka trekera je 1070 m u Nayapulu, a najviša točka trekinga je u baznom kampu Južne Annapurne, koji je visok 4130 m.
Ekspresni trek do baznog kampa Annapurna znači osvajanje 3030 metara u četiri dana trekinga. Putovanje je obilježilo i nekoliko drugih izazova: Razina atletske spremnosti: Prije nego što pristanete na planinarenje, preporučuje se da napravite samoprocjenu svoje razine atletske spremnosti. Pobrinite se da ste spremni za ABC planinarenje kako biste izbjegli situaciju u kojoj odustanete na pola puta. Ovdje vam nudimo gostoprimstvo, aklimatizaciju i pomoć pri zagrijavanju.
Koliko je opasno na kratkom planinarenju do baznog kampa Annapurna?
ABC Kratki trekking je relativno sigurniji trekking. Pod pretpostavkom da ste dobro pripremljeni, dobro istraženi i imate kompletnu planinarsku opremu.
Mission Himalaya Treks je akronim za sigurnost planinara. Stotine putnika svake sezone odlučuju se za planinarenje s Mission Himalayom, a sigurnost koju pružamo jedan je od glavnih razloga.
U Nepalu smo među prvima uveli sigurnosni sustav, a planinarska zajednica prepoznaje naše osoblje kao najsigurniju skupinu za putovanje.
Većinu suvremenih najsigurnijih sigurnosnih postupaka koji se danas koriste na planinarenju uvela je tvrtka poput Mission Himalayas Treks.
Na ABC kratkim planinarskim turama vidjet ćete kako te procedure, osoblje i gostoprimstvo osiguravaju sigurnost planinara.
Sve sitnice koje radimo s posjetiteljima pokazat će da nam je stalo do vaše sigurnosti, uključujući naš razgovor, pristup e-pošti i telefonske pozive.
Naši zaposlenici ne shvaćaju sigurnost olako. Molimo i planinare da to ne čine. Odvojite vrijeme i pažljivo proučite naše podatke. Možete koristiti podatke u njima kako biste ostali sigurni prilikom planinarenja do kratke Annapurne, kao i drugih planinarskih destinacija u Nepalu.
Kako bi se izbjegla opasnost tijekom planinarenja, mentalna priprema je jednako važna kao i fizička. Jasna mentalna slika planinarenja ključna je za sigurnost.
Sigurnost osjetljiva na teren:
1. Nosite mikrošiljke prilikom namakanja na ledu dok se zimi krećete po snijegom prekrivenoj stazi.
Ovaj trekking paket za bazni kamp Annapurna često je klizav na smrznutom snijegu. Obična nesreća uzrokovana klizanjem i padom može dovesti do ozljeda poput puknuća ligamenata, uganuća gležnjeva, uranjanja u lavine, smrti ili prijeloma. Molimo vas da lagano hodate stazama koje su napravili raniji putnici ili onima koje koristi vaš vodič. Molimo vas da pazite na čvrsta i duboka uporišta, ne pokušavajte sami napraviti staze.
Naš profesionalni planinarski vodič obavijestit će vas kada je prikladno nositi mikro čizme ili gamaše ako planinarite s Mission Himalayom. U slučaju putovanja u Mission Himalayu, stručni vodič koji je uključen poznaje područje u svim godišnjim dobima. Vrlo je vjerojatno da užad ili konopci neće biti potrebni u trenutnom dijelu života pojedinca.
Ako je količina snijega previsoka, naš vodič će unajmiti užad od Deuralija ili MBC-a i pomicati grupu naprijed ili natrag. Lokalni stručnjaci su uključeni od strane vodiča Mission Himalayas Treks, a osim toga, vodič Mission Himalayas Treks pruža pomoć lokalnim stručnjacima tijekom kratkog trekinga na Annapurnu u Nepalu.
2. Ljetni treking u baznom kampu Annapurna.
Ukratko, ABC trekinga, kada je ljeto ili kada ima puno kiše, većina ruta će najvjerojatnije biti blatnjava i bljuzgava. Stoga bi ljudi trebali biti vrlo oprezni na tim područjima jer su među najskliskijima.
Za ugodnu vožnju, tijekom planinarenja nosite planinarske cipele s dobrim prianjanjem na podlozi. Najčešće u nekoliko dijelova skučenih dijelova doline, klizanje ugrožava ili uzrokuje pad ili teške ozljede planinara.
Molimo odaberite savršene planinarske cipele.
3. Je li moguće izgubiti se ili izgubiti orijentaciju?
Kratke planinarske rute na Annapurni često nestaju na pašnjaku ili ih je teško pratiti iz nekog razloga. Stoga, ako su planinari nepoznati u tom području, onda je samoubilačko pješačiti sam do baznog logora na Annapurni.
Sigurnosna preporuka:
Prije nego što se upustite u kratko planinarenje na Annapurnu, želio bih zamoliti klijente da idu s kvalificiranim vodičem za planinarenje ili da se pridruže akreditiranoj planinarskoj organizaciji. Prije planinarenja, planinari dobivaju GPX kartu za planinarenje do baznog kampa na Annapurni.
Sigurnost u slučaju vremenskih uvjeta:
Brzi trekking do baznog kampa na Annapurni, s obzirom na to da se kratki trekking ABC odvija tijekom svih godišnjih doba, klimatski uvjeti utječu na vašu sigurnost. Ovdje vam donosimo neke od rizičnih čimbenika vezanih uz vremenske uvjete koji bi mogli predstavljati izazov za putnike u planinarenju na Annapurni.
Tijekom vašeg kratkog planinarenja do baznog kampa Annapurna, shvaćate da može početi kiša ujutro ili poslijepodne. Dakle, većinu vremena kišu uzrokuju sustavi niskog tlaka. Staze ispod su sve suhe. Čini se da su gornje planinarske rute mjesta gdje se većinu vremena mogu očekivati snježne padaline.
Smjer vašeg planinarenja može se promijeniti ako tijekom planinarenja nekoliko puta padne kiša. To može rezultirati poplavom staza ili vjerojatno skliskošću za sigurno hodanje. Takve okamenjene obale općenito će stvarati mrlje.
Savjeti za sigurnost:
Molimo vas da na planinarenje ponesete kabanicu ili kišobran. Kratki trek u regiji Annapurna. Predlažemo kupnju kvalitetnih vodootpornih cipela i čarapa koje će vam stopala učiniti savršeno suhima.
- Isto stopalo je vrlo drugačije kada je toplo i suho; zadovoljstvo je ići na planinarenje u usporedbi s bolnom šetnjom.
- Čajane se moraju odabrati u vrijeme kada pada snijeg, kiša ili puše vjetar najbližoj čajani u kojoj se nalazite.
- Ako odbijete u skloništu na drveću, nemojte sjediti ispod velike staze zbog munja ili grmljavine.
- Kada ćete ponovno početi s planinarenjem, provjerite vremensku prognozu ili počnite nakon što kiša prestane.
Sigurnost na nadmorskoj visini:
Naš brzi trek do baznog kampa Annapurna počinje na 1070 metara u Nayapulu ili 823 metra u Phediju i doseže visinu od 4130 metara u baznom kampu Annapurna.
Iz gornjeg teksta vidimo da za samo 4 dana hoda možemo skupiti 3060 metara.
Kratki planinarski izlet u regiju Annapurna može zbog toga postati vrlo strašan. U Mission Himalaya, naše osoblje će odrediti ili provjeriti s vašim liječnikom razinu fizičke spremnosti i osigurati da ste sposobni za planinarenje.
U tom smislu, planinari će nam pomoći. Budite posebno oprezni i pazite na rane znakove i simptome planinske bolesti. To opravdava razlog zašto morate paziti na svoje tijelo ako namjeravate krenuti na lagani trek do baznog kampa Annapurna.
I nemojte ignorirati nikakvu bol ili nelagodu koju osjećate, umjesto toga potražite pomoć. Provjerite zasićenost kisikom, započnite s brošurom o protokolu liječenja Diamoxom, pijte i odmarajte se. Ako simptomi potraju nakon nekoliko dana ili noću, nemojte nastaviti s hodanjem.
Pročitajte naš Vodič za akutnu planinsku bolest
4. Ciljna točka i najbliža bolnica:
Planinari se moraju vratiti u Pokharu nakon što osjete simptom akutne planinske bolesti prije ili nakon što stignu u bazni kamp Annapurna. Prije ili poslije baznog kampa Annapurna, ako se dogodi ili pojavi hitan zdravstveni problem, planinari moraju putovati u Pokharu kako bi stigli do bolnice. Bazni kamp Annapurna udaljen je 20 minuta leta helikopterom od Pokhare.
Napomena: Misija Himalaya osigurava ljude koje organiziramo, osiguravamo i postupke, opremu za testiranje koju vaš vodič donosi jer smo nepalska tvrtka za sigurno planinarenje.
U baznom kampu Annapurna manja je mogućnost akutne planinske bolesti zbog toga što planinarenje počinje na 1070 metara.
Kratki itinerar za planinarenje do baznog kampa Annapurna
Dan 1: Dolazak u dolinu Katmandu i transfer do odgovarajućeg hotela
Vrijeme hodanja: 30 minuta vožnje
Obroci uključeni: Večera dobrodošlice
Smještaj: Hotel s 3 zvjezdice
Maks. nadmorska visina: 1350 metara
Udaljenost: 5 kilometara
Razina težine: Lako
Uistinu mi je veliko zadovoljstvo predstaviti vam zemlju Gospodina Bude i Mt. Everesta u svijetu. Nakon dolaska u zračnu luku preporučuje se da preuzmete svoju prtljagu i prođete kroz proces obrade vize, a zatim možete krenuti prema dolaznim vratima.
Neposredno ispred vaših vrata dočekat će vas jedan od naših predstavnika Mission Himalaya Treks And Expeditions za kratke planinarske izlete na Annapurnu s vašim imenom na papiru. Možete im reći gdje da traže, a ako im kažete da traže odmah ispred vrata, naći ćete ga. Zatim će vas odvesti do vašeg hotela u području Thamel. Thamel je postao glavno središte za turiste u Katmanduu.
Poslijepodne je uglavnom slobodno za aktivnosti u slobodno vrijeme. Navečer će vas i vašeg vodiča posjetiti predstavnik našeg ureda kako bi vam objasnio kako vam je vodič i pregledao vašu opremu za planinarenje. Ako vam oprema nije dovoljna, pomoći će vam da kupite drugu ili, ako želite, možete je unajmiti za planinarenje.
Zatim će vas odvesti da iskusite nepalsku hranu u standardnom nepalskom restoranu u Thamelu s kulturnim plesnim i glazbenim showom. Noćenje u hotelu u Kathmanduu.
Prijevoz: Privatno vozilo za preuzimanje s aerodroma.
Dan 2: Vožnja od Katmandua do Pokhare
Vrijeme hodanja: 7 sati vožnje ili 30 minuta leta
Uključeni obroci: Doručak
Smještaj: Hotel s 3 zvjezdice
Maks. nadmorska visina: 823 m
Udaljenost: 200 KM
Razina težine: Umjerena vožnja
Vaš drugi dan u Nepalu. Nakon doručka sljedećeg jutra posjetit ćemo turističku autobusnu stanicu u Thamelu. Ako je to slučaj, moći ćete se smjestiti s desne strane autobusa za prekrasan pogled. Nakon toga putujemo cestom do Pokhare. Usput možemo vidjeti i druge poput Langtanga i Ganesh Himala nakon pola sata vožnje u blizini Nagdhunge.
Nastavljamo vožnju i možemo vidjeti rijeku Trishuli. Ovdje možete pronaći jednodnevne i dvodnevne rafting ture koje su vrlo popularne među turistima. Ovdje vlada planinski način života i kuće. Uopće nije kao grad.
Napravit ćemo kratku pauzu u mjestu zvanom Shuwakhola gdje ćemo moći obaviti toalet, doručkovati, a zatim nastaviti prema gradu Pokhari do 2 sati na pultu turističkog autobusa. Odatle ćemo privatnim automobilom doći do hotela Pokhara.
Tada vam je na raspolaganju slobodno vrijeme, ali ne možete svo slobodno vrijeme provesti vani; potrebno je imati mjesto kamo možete otići kada se umorite od prirode. U večernjim satima postoji i mogućnost vožnje brodom oko jezera Phewa i uživanja u prekrasnom zalasku sunca na planinskim lancima Annapurna i Dhaulagiri.
Prijevoz: Privatno vozilo za preuzimanje s aerodroma.
Dan 3: Vožnja od Pokhare do Phedija i trek od Phedija do Tolke
Vrijeme hodanja: 30 minuta vožnje i 5 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Lodž
Ovo je naš prvi dan trekinga u Nepalu. Nakon doručka u prekrasnom gradiću Pokhari uz jezero, putujemo u Phedi. Phedi je početak ili kraj trekinga, bazni kamp Mardi himala Annapurna i treking Ghorepani Poonhill.
Krećemo nakon 3 minuta vožnje do Phedija, a zatim se penjemo potpuno uzbrdo kamenitim stepenicama do Dhampusa. Ovo je prekrasno selo koje pripada zajednici Gurung. undefined
To je njihova kuća i selo tipično za njih. Nakon Dhampusa, staza je na nekim mjestima pomalo strma, a zatim se postupno penje na visoravan do Potane, gdje provjeravamo dozvole za planinarenje. Zatim se malo više penjemo do Pitam Deuralija, a zatim se spuštamo u Tolku. undefined
Danas je još jedan jako dug dan na trekingu, više u usporedbi s ovim trekingom od prethodnih dana.
Ujutro, nakon doručka i gledanja izlaska sunca u Tolki, krenut ćemo na planinarenje do Landruka, velikog sela u Gurungu i pogleda na Annapurnu, Južni Himchuli i planinu Fishtail. Staza od Tolke do Landruka je vrlo lagana jer je ravna.
Dan 4: Treking od Tolke do Sinuwe
Vrijeme hodanja: 7 sati
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Nakon toga će pješice krenuti prema novom mostu. Danas možemo vidjeti terasasta polja riže i prosa sve do Sinuwe, a usput možemo vidjeti terasasta polja riže i prosa. Staze od Landruka do Novog mosta su prilično ravne, blago uzbrdo i nizbrdo, ali kako se krećete uzbrdo, dobivate osjećaj strmine.
Usput možemo pogledati veliki vodopad. Nakon toga, na red dolazi i viseći most. Nakon Novog mosta, idemo malo uzbrdo, po ravnom, a zatim prelazimo jedan od najdužih mostova na ovom trekingu u blizini Jhinudande.
Ovaj most je duži i najdublji od rijeke, pa će se neki turisti uplašiti. S ovog mosta ćemo strmo pješačiti do Chhomronga. Zatim ćemo ručati. Nakon ručka ponovno provjeravamo našu dozvolu u postaji ACAP u Chhomrongu, a zatim se spuštamo do rijeke Chhomrong i ponovno do Sinuwe. Danas imamo 2 uzbrdice od Jhinua do Chhomronga i od Chhomrong Khole do Sinuwe, što je malo izazovno.
Noćenje u Sinuwi.
Dan 5: Pješačenje od Sinuwe do Deuralija
Sati hodanja: 6 do 7 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Lodž
Maks. nadmorska visina: 3230 m
Danas, nakon doručka, uz pogled na uzdizanje Himchulija i Fishtaila ispred nas, krenut ćemo prema Bambusu. Putovanje od Sinuwe do Bambusa je vrlo lijepo, gdje se nalazi rododendron koji izgleda kao dolina ili klanac sa šumom i bambusovim drvećem. Nakon Bambusa, idemo u Dovan, što doslovno znači spajanje dvaju potoka.
Put polako napreduje prema gore, a zatim postaje ravan. Od Dovana ima oko 2 sata hodanja prema Himalaji, a na polovici hodanja možete vidjeti poznati hram Barahi Annapurna.
Nakon 4-5 sati planinarenja, ručamo u Himalaji. Nakon toga nastavljamo planinarenje prema Deuraliju oko 2 sata i time završavamo današnji planinarski izlet. Od Himalaje do Deuralija nalazi se kamena špilja.
Prije nijedan turisti i lokalno stanovništvo nisu mogli ovdje boraviti. Samo kao podsjetnik, danas vam je zabranjeno unositi bilo koju vrstu mesa poput piletine, svinjetine, bivola, govedine ili govedine. Zbog svetog mjesta. Molimo sve koji čitaju ovu poruku od Sinuwe za ABC, važno je da se pridržavate ovih pravila.
Noćenje u Deuraliju.
Dan 6: Pješačenje od Deuralija do baznog kampa Annapurna
Vrijeme hodanja: 4 do 5 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Lodž
Maks. nadmorska visina: 4130 m
Danas ste na planinarenju na velikim nadmorskim visinama. Usluge planinarenja na velikim nadmorskim visinama nisu tako praktične kao u gradu. Zbog manje kisika i visokog tlaka postoji mogućnost akutne planinske bolesti (AMS), stoga hodajte postupno s odgovarajućim intervalima i uz hidrataciju. Nakon doručka imat ćemo planinarenje obalom rijeke Modi. Ova rijeka izvire iz ledenjaka Annapurna.
MBC do kojeg ćemo stići nakon strmog uspona od 2 do 3 sata hoda. Bazni logor Machhapuchhre na nadmorskoj visini od 3700 m mogao je vidjeti prekrasnu planinu Annapurna 3, južnu Annapurnu i Barashikhar s Fishtailom. Nakon ručka ili pauze za čaj, krenut ćemo prema ABC-u, odnosno baznom logoru Annapurna.
Kao što je istaknuto, lakše je u usporedbi s planinarenjem od Deurali MBC-a. Nakon još 2 sata planinarenja, stižemo do Abc-a, što je naša posljednja točka planinarenja. Zalazak sunca na Annapurnu 1 i ostale Himalaje može se vidjeti samo navečer.
Noćenje u ABC-u.
7. dan: Pješačenje od ABC-a do Bambusa
Sati hodanja: 7 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Lodž
Maks. nadmorska visina: 2170 m
Današnje jutro je najbolje usporediti cijeli dan trekinga. Izlazak sunca rano ujutro iz baznog kampa Annapurna s panoramskim pogledom od 360 stupnjeva na planine, uključujući južnu Annapurnu, Barashikhar, Annapurna Fang, Annapurnu 1, Singh Chuli, Tent Peak, Annapurnu 3, Gangapurnu, Glacier Dome, Gandharva Chuli i Hinchuli, izgleda prekrasno zlatno, a zatim doručak.
Nakon doručka krećemo na treking prema baznom kampu Machhapuchhare, Deuraliju, Himalaji, Dovanu i Bambusu. Npr. usred trekinga gdje možete ručati kada ogladnite.
Dan 8: Pješačenje od Bambusa do Jhinudande
Vrijeme hodanja: 5 do 6 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Lodž
Maks. nadmorska visina: 1740 m
Ovo je opet značajan dan ekspedicije jer još jedan dan planinarenja počinje. Nakon doručka u Bamboo-u, slijedit ćemo rutu prema Sinuwi postupno gore-dolje, uglavnom kroz šumsko područje i malo sjene na stazi.
Iz Sinuwe ćemo se spustiti prema Chhomrong Kholi gdje se nalaze kamene stepenice. Zatim ćemo prijeći viseći most ako jest.
Zatim se iz dvorca Gurung penjemo do lijepog sela Chhomrong. Nakon toga ćemo se iz Chhomronga spustiti do Jhinudande. Nakon prijave u hotel i ručka imat ćete dovoljno slobodnog vremena.
Oko 05:30 krećemo prema termalnom izvoru Jhunu uz obalu rijeke Modi i ovdje ćemo se tuširati prirodnim termalnim izvorima oko sat vremena. Ljudi također vjeruju da će se, ako se ovdje istuširaju, izliječiti od kožnih bolesti. Zatim ćemo se uzbrdo popeti do Jhinudande i ovdje prenoćiti.
Dan 9: Pješačenje od Jhinudande do Nayapula (1070 m) i vožnja od Nayapula do Pokhare
Sati hodanja: 5 sati planinarenja i 2 sata vožnje
Uključeni obroci: Doručak i ručak
Smještaj: Čajna kuća/Lodž
Maks. nadmorska visina: 823 m
Danas je posljednji poduhvat na putovanju gdje možemo ići na planinarenje po raznim terenima. Ako želite imati više vremena u Pokhari, možete unajmiti džip od Mutkhua do Pokhare uz dodatnu naknadu. Ako želite više planinariti, imat ćemo pauzu na istom mjestu, prijeći visoki viseći most i ići uz rijeku Modi do Nayapula gdje se nalazi mnogo visećih mostova, džungla, poljoprivredno zemljište, kuće u gradu i vodopad.
Zatim ćemo posjetiti Birethanti i pješačiti pola sata do Nayapula provjeravajući naše dozvole. Dakle, vrijeme provedeno na trekingu trajat će oko 5 sati, a vrijeme vožnje do Pokhare sat i pol. Navečer možete povesti svog vodiča i nosača na oproštajnu večeru i uživati u sretnom trekingu do baznog kampa Annapurna.
Dan 10: Vožnja od Pokhare do Katmandua
Vrijeme hodanja: 7 sata vožnje
Uključeni obroci: Doručak
Smještaj: Hotel s 3 zvjezdice
Maks. nadmorska visina: 1350 m
Jutros nakon doručka u hotelu uz jezero Phewa, transfer do turističke autobusne stanice u Pokhari, a zatim povratak turističkim autobusom u Kathmandu. Isto tako, ako sjedite s lijeve strane autobusa, moći ćete vidjeti seoske ljude, mnogo poljoprivrednog zemljišta, rijeke, vodopade, žičaru, rafting i planine na putovanju.
Nakon vožnje natrag do turističkog autobusnog parka u Katmanduu, odvest ćemo vas do hotela. Večeras je također moguće prošetati i podijeliti s nama svoje dojmove o planinarenju do ABC-a. To bi nam mogla biti povratna informacija da bismo trebali još jedan planinarski izlet učiniti još boljim. Nakon preostalog izleta, izdat ćemo vam potvrdu o završenom putovanju.
Noćenje u Katmanduu.
Dan 11: Kupovina i odlazak s putovanja
Vrijeme hodanja: 30 minuta vožnje
Uključeni obroci: Doručak
Smještaj: Nema
Ovaj posljednji sat kupovine za vašu obitelj, prijatelje i rodbinu nakon doručka moguć je danas. Nakon toga ste potpuno slobodni i možete raditi što god želite.
Kad stignemo tamo, odvest ćemo vas na aerodrom 3 sata prije vašeg polaska u vaš dragi dom. Zatim ćemo vam poželjeti sretan i zdrav povratak kući.
I veselim se što ću tebe i tvoje prijatelje vidjeti ponovno i ponovno na aktivnostima na otvorenom u Nepalu i Butanu te putovanjima u Tibet.
Ostati u kontaktu.
Cijena kratkog planinarenja do baznog kampa Annapurna
Ponuda može varirati ovisno o broju dana u planinarenju, vašoj zemlji prebivališta, broju dana u gradu, kvaliteti vodiča, opremi, zrakoplovnoj tvrtki, kvaliteti hotela u gradu, vrsti prijevoza, broju planinara u vašim grupama, kvaliteti čajana tijekom planinarenja, obrocima koji su uključeni u planinarenje i brojnim drugim uključenim stavkama. Za točnu cijenu, pošaljite nam poruku putem WhatsAppa. +977-9841965533
-
Međunarodni transferi
Međunarodna zračna luka Tribhuvan preuzima i odvozi privatnim vozilom.
-
Hoteli u Katmanduu
2 noćenja u dvokrevetnim sobama u Katmanduu u hotelu s 3 zvjezdice s doručkom.
-
Hoteli u Pokhari
2 noćenja u dvokrevetnim sobama u Pokhari u hotelu s 3 zvjezdice s doručkom.
-
Potrebne dozvole
Dozvole za planinarenje i informativne dozvole TIMS-a (Trekkers Information Management System - Sustav upravljanja informacijama o planinarima) Projekta zaštićenog područja Annapurna (ACAP).
-
Transferi od grada do grada
Klimatizirani luksuzni autobus od Katmandua do Pokhare i povratak iz Pokhare u Katmandu (let ili automobil opcija uz dodatnu naplatu).
-
Obroci tijekom planinarenja
Ručak/Večera/Doručak tijekom trekinga (hranu možete sami odabrati s jelovnika koji nude smještaji).
-
Smještaj u planinama
Smještaj na trekingu (Best Lodge/Teahouse).
-
pustinje
Sezonsko svježe voće nakon što završite s večerom.
-
Vodič za kvalitetu
Vodič s licencom vlade i iskustvom koji govori engleski jezik, s plaćom, hranom, smještajem i osiguranjem.
-
Snažni Porter
Nosilac za planinarenje sa svojom plaćom, hranom, smještajem i osiguranjem (2 turista, 1 nosilac).
-
Besplatni Happy Meal
Večera dobrodošlice ili oproštajna večera u jednom od tipičnih najboljih nepalskih restorana s tradicionalnim plesnim i glazbenim showom besplatno.
-
Porezi i PDV
Svi potrebni lokalni porezi i državni porezi.
-
Opremljenost
Perjane jakne i vreće za spavanje moraju se vratiti nakon završetka planinarenja.
-
Karta
Karta planinarske rute (kao poklon).
-
Nagrade
Potvrda o trekingu (nakon završetka trekinga).
-
vize
Troškovi vize za Nepal (25 dolara za 15 dana, 40 dolara za 30 dana i 100 dolara za 90 dana) i međunarodne avionske karte.
-
Osiguranje
Troškovi putovanja, hitne pomoći i osiguranja.
-
Obilazak grada
Ulaznice za razgledavanje znamenitosti u Katmanduu i Pokhari.
-
Dodatni obroci
Hrana osim gore navedene, telefonski računi, troškovi pranja rublja i troškovi tuširanja tijekom planinarenja.
-
Internet
Troškovi WiFi-ja ili interneta i račun za punjenje baterije tijekom trekinga.
-
Dodatni predmeti
Dodatni nosač i aktivnosti umjesto plana putovanja.
-
Obroci u gradu
Troškovi ručka i večere tijekom boravka u Katmanduu i Pokhari.
-
Ostali troškovi
Ostali troškovi uzrokovani prirodnom katastrofom, kašnjenjem leta, ranim dolaskom s trekinga itd.
-
tipping
Napojnice ili pokloni za vodiče i nosače.
-
Ostalo
Ostali troškovi koji nisu navedeni u odjeljku o troškovima.
Oprema za putovanje
Kratke informacije o planinarenju do baznog kampa na Annapurni
Profil nadmorske visine i napredovanje rute
Kratki trek do baznog kampa Annapurna počinje u nižem brdovitom području s Phedija (823 m) ili Nayapula (1,070 m), ovisno o odabranoj ruti. Od prvog dana staza se postupno uspinje kroz terasasto poljoprivredno zemljište, guste šumske dijelove i tradicionalna naselja Gurung prije nego što stigne do višeg alpskog područja. Noćenja poput Tolke, Sinuwe i Deuralija omogućuju planinarima postupan uspon u fazama, umjesto da prebrzo osvajaju veliku nadmorsku visinu.
Najviša točka kratkog trekinga do baznog kampa Annapurna jest Bazni kamp Annapurna, visok 4,130 metara. Za razliku od duljih ruta do Annapurne, kratka ABC verzija postiže visinu u manje dana, stoga je važno održavati stalan tempo. Dobinak u visini postupno prati dolinu ModiKhola, omogućujući planinarima da se uspinju stalnim tempom dok uživaju u okolnom planinskom krajoliku.
Tipičan dnevni raspored kratkog planinarenja do baznog kampa Annapurna
Tijekom kratkog planinarenja do baznog kampa Annapurna, svaki dan vlada jednostavan planinski ritam. Planinari se obično rano probude u čajani, doručkuju i počnu hodati na svježem planinskom zraku. Prvi dio šetnje često traje tri do četiri sata prije nego što se zaustave za ručak u kolibi uz stazu.
Nakon ručka, kratki ABC trek se nastavlja još dva do tri sata do sljedećeg sela u kojem ćete prenoćiti. Po dolasku, ima vremena za odmor, istraživanje okolice ili opuštanje u blagovaonici prije večere. Večeri su tihe i društvene, kada se planinari okupljaju oko tople blagovaonice i pripremaju se za sljedeći dan trekinga.
Težina staze i teren
Kratki trek do baznog kampa Annapurna nudi brojne raznolikosti terena. Njegovi donji dijelovi imaju kamene stepenice, posebno u dijelu Chhomronga gdje se uvijek morate naprezati da biste hodali gore ili dolje. ModiKhola vodi kroz šumske šetnje preko bambusovih šumaraka, rododendronskih šuma i tihih riječnih obala.
Kako se kratki trek iz baznog kampa Annapurna približava Deuraliju i baznom kampu Machhapuchhre, postaje otvorenija ledenjačka dolina. Staza postaje kamenitija i izloženija, posebno prema završnom dijelu do baznog kampa Annapurna. Tijekom zimskih mjeseci, dijelovi s laganim snijegom u blizini viših nadmorskih visina mogu se pojaviti tijekom kratkog ABC trekinga, a tijekom sezone monsuna mogu se naći blatnjave i skliske staze.
Propisi o nosačima prtljage i prtljagi
Za kratki treking do baznog kampa Annapurna, organizirana je pomoć nosača kako bi treking bio ugodniji. Obično se jedan nosač dijeli između dva planinara i nosi glavne putne torbe, dok vi nosite samo svoj osobni ruksak. Preporučuje se učinkovito pakiranje i lagana glavna prtljaga kako biste je lakše prenijeli planinskom stazom.
Ruksak mora sadržavati potrepštine poput vode i grickalica, lagane jakne, zaštite od sunca i važnih dokumenata. Adekvatno pakiranje također je važan faktor kod kratkog ABC trekinga, posebno zato što staza uključuje penjanje stepenicama i postupne uspone. Uravnoteženje težine ruksaka omogućuje planinarima lako kretanje i potpuno uživanje u putovanju.
Temperatura i vremenski uvjeti po nadmorskoj visini
Kratki uspon do baznog kampa Annapurna vodi vas na putovanje kroz niz klimatskih regija u relativno ograničenom vremenskom okviru. Temperatura je blaga i ugodna, posebno u proljeće i jesen u nižim selima kao što su Phedi, Tolka i Chhomrong. Vrijeme tijekom dana je općenito dobro za šetnju, s umjerenim suncem i svježim planinskim zrakom u tim područjima.
Kako se kratki trek do baznog kampa Annapurna penje iznad 3000 metara, noći postaju sve hladnije. U baznom kampu Annapurna (4,130 m) temperature mogu biti ispod nule, posebno u kasnu jesen i zimu. Izloženost vjetru u otvorenoj ledenjačkoj dolini također može pojačati osjećaj hladnoće. Zbog toga je pravilno odijevanje u slojevima i topla odjeća važan dio ugodnog kratkog ABC trekinga.
Pijenje vode i održavanje hidracije
Održavanje hidratacije vrlo je važno tijekom kratkog trekinga do baznog kampa Annapurna. Usput se nalaze čajane gdje je planinarima dostupna prokuhana voda za piće, što je siguran i uobičajen izbor. Mnogi planinari također nose tablete za pročišćavanje vode ili osobne boce za filtriranje kako bi se njihove boce mogle puniti tijekom putovanja.
Iako je flaširana voda dostupna u raznim selima, što je manje plastičnog otpada, to je bolje u regiji Annapurna. Pijenje dovoljno vode pomaže tijelu da se prilagodi promjenama nadmorske visine i održava razinu energije tijekom kratkog ABC trekinga. Topli napitci poput čaja, juhe i vrućeg limuna također su popularni napitci na većim nadmorskim visinama.
Proces hitne podrške i evakuacije
Planinarski uspon do baznog kampa na Annapurni ima značajan sigurnosni aspekt. Vodiči za planinarenje prate planinare tijekom cijelog dana kako bi uočili sve znakove iscrpljenosti ili nelagode uzrokovane nadmorskom visinom. Kada se pojave bilo kakvi simptomi, prva reakcija je smanjenje brzine ili promjena nadmorske visine na nižu, kada je to potrebno.
U ekstremnim situacijama kada je medicinska pomoć hitna, evakuacija helikopterom može se organizirati na dostupnim točkama duž kratke planinarske rute baznog kampa Annapurna. Zbog toga je putno osiguranje za planinarenje i hitno spašavanje na velikim visinama neophodno. Učinkovita razmjena informacija između vodiča i planinara ključ je uspješnog planinarenja jer čini avanturu sigurnom i udobnom.
Potvrda rezervacije i plaćanje
Za potvrdu vašeg kratkog trekinga do baznog kampa Annapurna, potreban je početni polog za rezervaciju kako biste osigurali dozvole, smještaj, prijevoz i usluge vodiča. Preostali iznos može se platiti prije polaska ili po dolasku u Nepal prema postupku rezervacije.
Cijena kratkog planinarenja do baznog kampa na Annapurni može varirati ovisno o veličini grupe, standardu smještaja, izboru prijevoza i razini prilagodbe. Čim se vaši datumi finaliziraju, svi potrebni detalji putovanja i podaci o plaćanju jasno se navode kako bi proces pripreme protekao glatko.
Praksa davanja napojnica
Napojnica je redovita i dobrodošla praksa tijekom kratkog trekinga do baznog kampa Annapurna. Iako nije obavezna, to je izraz zahvalnosti za naporan rad i pomoć vodiča i nosača tijekom putovanja. Napojnica se obično daje na kraju trekinga kada se vrate u Pokharu ili Kathmandu.
Tijekom kratkog planinarenja u ABC-u, vaš vodič i nosač neprestano su u pokretu kako bi osigurali da ste sigurni, zdravi i udobni na stazi. Davanje poštene napojnice je pristojan način da cijenite njihovu predanost i podršku tijekom cijelog vašeg planinarenja.
Kulturni festivali na stazi
Kratki trek do baznog kampa Annapurna prolazi kroz kulture Gurunga u selima koja su bogata himalajskim tradicijama. Ako se vaš kratki trek do baznog kampa Annapurna preklapa s lokalnim festivalskim sezonama, mogli biste vidjeti nevjerojatne, šarene festivale s puno pjesama, tradicionalnih plesova i proslava zajednice. Festivali poput Dashaina i Tihara slave se gotovo svugdje u Nepalu i donose šarene ukrase i veselu energiju u sela duž staze.
U nekim naseljima poput Ghandruka i Chhomronga, planinari mogu svjedočiti tradicionalnim ritualima i lokalnim ceremonijama koje su reprezentativne za planinski način života. Doživljavanje ovih trenutaka tijekom kratkog ABC trekinga dodaje kulturnu dimenziju iskustvima izvan planinskog krajolika i omogućuje posjetiteljima da se dublje povežu s lokalnim načinom života.
Fotografske prilike i propisi o dronovima
Kratki trek do baznog kampa Annapurna pruža neke od najboljih prilika za fotografiranje usput. Od rododendronske šume i kaskadnih slapova u nižim dijelovima do dramatičnog ledenjačkog amfiteatra u baznom kampu Annapurna - svaki dio pruža jedinstvene perspektive. Izlazak sunca i rano jutarnje svjetlo u baznom kampu Annapurna stvaraju neke od najupečatljivijih slika planina gorja Annapurna.
Iako je korištenje osobnog fotografiranja slobodno dopušteno, korištenje dronova u zaštićenom području Annapurna zahtijeva posebno dopuštenje nadležnih tijela. Neovlaštena upotreba dronova može rezultirati novčanim kaznama ili oduzimanjem opreme. Tijekom kratkog planinarenja u baznom kampu Annapurna također je pristojno tražiti dopuštenje prije fotografiranja lokalnih stanovnika, samostana ili kulturnih aktivnosti.
Jezik i komunikacija na stazi
Što se tiče komunikacije, tijekom kratkog trekinga do baznog kampa Annapurna, međunarodnim putnicima je relativno lako. Većina vodiča i mnogi vlasnici čajdžinica dok putujete kroz kratku rutu baznog kampa Annapurna govore osnovni do tečni engleski. Lokalne zajednice uglavnom su etničke skupine Gurung i Magar, a nepalski se široko govori.
Pokrivenost mobilnom mrežom dostupna je u mnogim nižim selima i još uvijek funkcionira u nekoliko viših naselja, iako se jačina signala može razlikovati. WiFi usluge dostupne su u nekim čajanima uz dodatnu naknadu. Kratki ABC treking omogućuje ravnotežu kako biste ostali povezani kada je to potrebno i dalje uživali u mirnom okruženju planina.
Alternativni put
Iako je uobičajena ruta za kratki trek do baznog kampa Annapurna dolina ModiKhola ravno do baznog kampa, postoje i alternativne varijacije rute za one koji žele prilagoditi svoj trek. Jedna od popularnih opcija je kombinacija kratkog treka do baznog kampa Annapurna s rutom Ghorepani Poon Hill s panoramskim pogledom na izlazak sunca nad planinskim lancima Annapurna i Dhaulagiri.
Druga varijacija je povratak preko JhinuDande gdje prirodni termalni izvori pružaju opuštajuće iskustvo nakon nekoliko dana planinarenja. Ovisno o raspoloživom vremenu i fizičkoj pripremi, kratki ABC trekking može se produžiti ili modificirati kako bi uključivao druga kulturna sela ili slikovite vidikovce unutar regije Annapurna.
Savjeti za one koji prvi put posjećuju Nepal
Putnicima koji prvi put posjećuju Nepal putem kratkog planinarenja do baznog kampa Annapurna preporučljivo je doći u Kathmandu dan ili dva unaprijed. To im daje vremena za odmor, aklimatizaciju na lokalni okoliš i završnu provjeru sve opreme prije polaska u Pokharu. Također je dobra ideja ponijeti dovoljno lokalne valute jer je nakon početka planinarenja pristup bankomatima ograničen.
Vrijeme u Himalaji može se brzo mijenjati i stoga je planiranje putovanja dobra ideja. Dobro je naučiti jednostavne pozdrave na nepalskom poput "Namaste", koji je dobro prihvaćen s toplinom u planinskim zajednicama. Kratki trek do baznog kampa Annapurna nije samo avantura usred planina, već vas i upoznaje s gostoprimstvom i tradicijama ruralnog Nepala.
Produženje putovanja nakon kratkog planinarenja do baznog kampa Annapurna
Nakon završetka kratkog planinarenja do baznog kampa Annapurna, mnogi planinari vole istraživati neka druga odredišta u Nepalu. Pokhara nudi opuštajuće poglede na jezero, paragliding i kratke slikovite šetnje s bliskim himalajskim pogledima. Safari s divljim životinjama u Nacionalnom parku Chitwan drugačije je iskustvo, s aktivnostima u džungli i prilikom za promatranje nosoroga i drugih divljih životinja.
Kulturni obilasci doline Kathmandu omogućuju posjetiteljima posjet mjestima svjetske baštine, uključujući Boudhanath, Pashupatinath i Swayambhunath. Za one koji traže više avanture, lako se mogu organizirati stvari poput raftinga na divljim vodama ili više planinarskih staza. Kratki izlet od baznog kampa Annapurna često postaje početak većeg putničkog iskustva u Nepal.
Često postavljana pitanja o kratkom planinarenju do baznog kampa na Annapurni
Vreću za spavanje, perjanicu i putnu torbu možemo vam besplatno osigurati. Ostale potrepštine možete kupiti u lokalnoj trgovini ili ih možete donijeti iz svoje zemlje. Nakon što stignete u hotel u Katmanduu, od svog vodiča ćete preuzeti besplatnu opremu za iznajmljivanje. Tako se možete vratiti nakon završetka planinarskog putovanja.
Optimalno razdoblje za planinarenje do baznog kampa Annapurna je od ožujka do svibnja i od rujna do studenog. No, ovaj planinarski pohod može se poduzeti tijekom cijele godine.
Bazni kamp Annapurna uspinje se na oko 4130 metara. Čak i ljeti budite spremni na ekstremnu hladnoću.
Noćne temperature u rujnu i studenom kreću se od minus 5 do 10 stupnjeva, a niže i ako ima snijega.
U ožujku i svibnju neće biti snijega, iako večernja temperatura može pasti na 0 do 10 stupnjeva.
Dok planinari planinare, ako počne kiša, nastavit ćemo kako smo planirali. Možda ćete biti zaštićeni od kiše kabanicom.
Molimo vas da ponesete navlaku za ruksak kako biste osigurali dodatnu zaštitu od kiše. Naše osoblje se obično okuplja i igra kartaške igre u čajankama kada pada kiša.
Turisti će biti suhi unutar čajdžinica u kojima ćete spavati jer naš trek nije u šatorima.
Na planinarenju od prosinca do veljače, snijeg je vjerojatno ono što ćete naići u svim razdobljima. Međutim, koliko snijega padne u proljeće ili u drugim razdobljima prije toga, uopće ne utječe na to?
Na cijeloj šetnji, Deurali će biti posljednje mjesto gdje možete pronaći mobilnu mrežu, ali tijekom cijelog putovanja planinari mogu pronaći struju, Wi-Fi i stanice za punjenje.
Nakon Deuralija, MBC-a i AMC-a. Možda postoji Wi-Fi ili telefonska usluga u čajdžinicama, ali nemojte računati na to. Ponekad mreža nije stabilna pa važne pozive obavite unaprijed, prije Deuralija.
Šetnja od 6 noći i 7 dana vodi do baznog kampa Annapurna. | Smještaj će tijekom svih dana biti u čajankama ili malim kolibama, s 2 planinara koji će dijeliti sobe. U Deuraliju, MBC-u i Abc-u vjerojatno će sobu dijeliti 3 do 5 planinara. Mission Himalayas treksovi će unaprijed rezervirati vaše smještaje.
Osim toga, toaleti se nalaze izvan soba, a dijeljenje soba ovisit će o broju turista koji se okupljaju ovisno o sezoni.
Doista možeš!
Ako planinari imaju više od 60 godina, možete napraviti test na traci za trčanje koji nije stariji od 1 godine. Također možete trčati 6 kilometara za 60 minuta. Imamo desetljeća iskustva u izvođenju planinarskih izleta za one starije od 70 godina.
Budući da tijekom trekinga nema mazgi, možete sami nositi svoj ruksak. Ako niste u mogućnosti nositi svoj ruksak, predlažemo vam da unajmite nosača za svoj putni ruksak. Možete ponijeti vlastiti ruksak za dnevni boravak što će vaš treking učiniti bez stresa.
Nosač za ABC planinarenje koštat će vas 20 američkih dolara po danu.
Na umjerenim planinarskim stazama prelazite 10 do 15 kilometara dnevno. Usponi i spustovi mogu biti teški. Najviša točka bit će između 4000 i 5000 metara nadmorske visine. Redovito ćete nailaziti na zahtjevan teren, pa ćete morati putovati s određenim oprezom. Postoje i mnogi potoci ili riječni prijelazi.
Vaša ciljana udaljenost je 15 kilometara i želite je završiti za 6 sati.
Imajte na umu da morate testirati traku za trčanje prije nego što nam se obratite ako imate više od 60 godina.
