Engleski
Nizozemac
japanski
hindski
talijanski
španjolski
francuski
njemački
kineski
korejski
arapski
hebrejski
ruski
Portugalski
danski
češki
Polirati
švedski
Trebate pomoć? Razgovarajmo
+ 977 9841965533Langtang Gosaikunda Helambu Trek
Činjenice o putovanju
|
Trajanje putovanja
16 dana |
|
|
Regija
Planinarenje u Langtang |
|
|
Država
Nepal |
|
|
Veličina grupe
1 do 15 osoba |
|
|
Dolazak
Kathmandu |
|
|
Polazak iz
Kathmandu |
|
|
najbolja sezona
Ožujak-svibanj i rujan-studeni |
|
|
Maksimalna nadmorska visina
3900m |
|
Planinarenje je umjereno i teško. Nadmorska visina koju dostižete je oko 4000-5500 metara. Planinarenje traje oko 6 sati dnevno i zahtijeva fizičku spremnost i aklimatizaciju.
| Ocjena putovanja težak |
|
Aktivnosti
Trekking u Nepalu
|
Langtang Gosaikunda Helambu Trek Pregled
Planinarski izlet Langtang Gosaikunda Helambu nudi cjelovito himalajsko putovanje koje kombinira planinske krajolike, sveta jezera i bogata kulturna iskustva. Ovo je putovanje koje prolazi kroz tri vrlo različita područja, dolinu Langtang, Gosaikundu i Helambu, koja se odlikuju svojim krajolicima i prirodom. Izvrsna je opcija za turiste koji ne žele domaće letove, već žele imati razne letove u jednom putovanju.
Planinarski izlet Langtang Gosaikunda i Helambu započinje putovanjem cestom od Katmandua do Syabrubesija, nakon čega slijedi dolazak u Nepal. Odavde nastavljate uz rijeku Langtang kroz šumske staze uz rododendrone i hrastove. Što se više penjete, dolina postaje otvorenija i stižete do sela Langtang i Kyanjin Gompe (3,870 m). Ovo je prekrasno planinsko područje i možete imati vremena za upoznavanje. Također je moguće posjetiti vrhove poput Tserko Rija (4,985 m) kako biste vidjeli panoramski pogled.
Hodočašće se zatim mijenja u Gosaikundu (4,380 m), alpsko jezero koje je sveto i okruženo planinama. To je vrlo duhovno mjesto, posebno za hinduističke hodočasnike. Ovo mjesto je mirno i izolirano, s čistom vodom i prostranim krajolikom.
Planinarski uspon Langtang Gosaikunda i Helambu ima jedan od najvažnijih vrhunaca u obliku prelaska preko prijevoja Lauribina (4,610 m), najviše točke putovanja. Ovaj dio uključuje stalan tempo i dobru pripremu, ali se osjeća veliki osjećaj postignuća.
Nakon prijevoja, planinarska staza Langtang Gosaikunda i Helambu vodi do područja Helambu, gdje krajolik postaje drugačiji. Šetnja će vas voditi preko zelenih brda, šuma i tradicionalnih sela poput Tarkeghyanga i Sermathanga. Život na ovom mjestu je spor, a možete uživati u lokalnoj kulturi, samostanima i rutini u selima.
Tijekom planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu, bit ćete smješteni u čajankama, jesti jednostavne obroke i upoznati lokalne zajednice. Plan putovanja na Mission Himalaya Treksu bit će osmišljen kako bi osigurao dovoljnu aklimatizaciju i jednak broj dana hodanja, što će vam omogućiti sigurno i udobno putovanje.
Sve u svemu, Langtang Gosaikunda i Helambu Trek su uravnotežena planinarska avantura sa svim elementima prirode, kulture i avanture u jednoj vlastitoj avanturi.
5.0
317 recenzija
Istaknuto putovanje:
- Putujte u tri različita područja u jednom putovanju: Langtang, Gosainkunda i Helambu.
- Pogledajte sveto jezero Gosainkunda (4,380 m).
- Prijeđite prekrasan prijevoj Lauribina (4,610 m / 15,125 ft).
- Uživajte u spektakularnom pogledu na izlazak sunca s Tserko Rija (4,985 m).
- Planinarski izlet u prekrasnom nacionalnom parku Langtang.
- Doživite kulture sela Tamang, Sherpa i Helambu.
- Istražite stare samostane, mani zidove i molitvene kotače.
- Planinarite šumama, rijekama, alpskim jezerima i planinskim selima.
- Boravite u ugodnim čajankama i uživajte u toplim lokalnim obrocima.
Itinerar staze Langtang Gosaikunda Helambu
Dan 1: Dolazak u Katmandu i upoznavanje s vašom trek ekipom
Vrijeme hodanja: 30 minuta vožnje
Obroci uključeni: Večera dobrodošlice
Smještaj: Hotel s 3 zvjezdice
Maks. nadmorska visina: 1300 m / 4264 stopa
Udaljenost: Kratki gradski transferi
Info
Uvodni vodič za planinarenje po krugu Langtang
Info
Dobrodošli na planinarske ture Langtang Gosaikunda
Slijećete u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan, gdje će vas dočekati posada tvrtke Mission Himalaya Treks, a zatim ćete biti prevezeni u hotel u Katmanduu (1,300 m). Vožnja do grada pružit će vam uvid u prometne ulice i kulturu grada. Nakon što se prijavite, opuštate se i odmorite nakon putovanja. Poslijepodne je slobodno kako biste svom tijelu omogućili odmor nakon putovanja.
Vaš vodič za planinarenje i tim sastaju se s vama navečer. Provjeravate opremu i zajedno prolazite kroz cijeli itinerar planinarenja, što vam daje osjećaj spremnosti i samopouzdanja.
Nakon toga slijedi topla večera dobrodošlice s tradicionalnom nepalskom hranom i kulturom. To je lagan početak s udobnošću prije planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu.
Dan 2: Vožnja od Katmandua do Syabrubesija
Vrijeme hodanja: 7 sata vožnje
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 1550 m / 5101 stopa
Udaljenost: 122 km
Nakon doručka započinjete svoju slikovitu vožnju iz Katmandua (1,300 m) u slikovitu vožnju do Syabrubesija (1,550 m). Put vodi kroz vijugave planinske ceste s rijekama i terasastim brdima. Za vedrog dana možete vidjeti Ganesh Himal i obližnje planine.
Izlet traje otprilike 7 sati i nudi raznolike krajolike, od gradskih cesta do mirnijeg seoskog krajolika. Vozite se uz mala sela, farme i šumovita brda, što vam pruža polagano upoznavanje s ljepotom kraja.
Čim stignete u Syabrubesi, smještate se u lodž i odmarate se. Budući da danas nema planinarenja, vašem tijelu se daje vremena da se polako prilagodi. Ova ugodna večer će vas oraspoložiti prije prvog dana vašeg putovanja.
Dan 3: Treking od Syabrubesija do hotela Lama
Vrijeme hodanja: 5 do 6 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 2380 m / 7830 stopa
Udaljenost: 1–12 km
Ovo je prvi dan vašeg planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu. Počinjete hodati od Syabrubesija (1,550 m) do hotela Lama (2,380 m). Ruta ide uz rijeku Langtang Khola i kroz zelene rododendronske i hrastove šume.
Prolazite nekoliko visećih mostova, uzbudljivi su i nude prekrasan krajolik rijeke. Kako se ide dalje u dolinu, okolina postaje mnogo tiša i prirodnija. Cesta vijuga sporim tempom, a zatim počinjete osjećati promjenu seoskog života u divljini planine.
Planinarenje će trajati otprilike 5 do 6 sati, a tempo će biti spor kako biste mogli uživati u pogledu. Dok stignete do hotela Lama, šuma je gusta i mirna. Imate čajanu za odmor nakon dnevne šetnje i postavljanje čvrstih temelja za dane koji slijede.
Dan 4: Treking od hotela Lama do Mundua preko sela Langtang
Vrijeme hodanja: 6 do 7 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 3543 m / 11621 stopa
Udaljenost: 14–15 km
Nakon doručka, napuštate hotel Lama (2,380 m) i nastavljate postupni uspon u dolinu Langtang. Staza prolazi kroz šumovita područja, kaskade i otvorene ravnice poput GhodaTabele, gdje se krajolik počinje širiti. Što se više penjete, to više vidite planine, a dolina se otvara pred vama.
Stižete do sela Langtang, gdje ćete pronaći dokaze obnove nakon potresa. Regija prikazuje snagu i robusnost zajednice. Nakon kratkog odmora nastavljate planinarenje do Mundua (3,543 m), gdje možete uživati u mnogo mirnijem mjestu za noćenje.
Dan je spor, postupan uspon, koji tjera vaše tijelo da se prilagodi većoj nadmorskoj visini. Smještate se u kolibu, spavate i spremni ste za sljedeći korak u dolinu.
Dan 5: Treking od Mundua do Kyanjin Gompa
Vrijeme hodanja: 4 do 5 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 3870 m / 12697 stopa
Udaljenost: 5–6 km
Danas je kraći dan za planinarenje, a možete lagano hodati od Mundua (3,543 m) do Kyanjin Gompe (3,870 m). Staza se nalazi u otvorenom dolinskom krajoliku s panoramskim planinskim pogledom. Tu su molitveni kotači, mani zidovi, chorteni i rezbareno kamenje, što sve pokazuje snažnu budističku tradiciju na putu.
Šetnja traje 4 do 5 sati i pruža vam vrijeme za opuštanje i uživanje u okolini. Još ste bliže Kyanjin Gompi dok se dolina otvara, a planine se uzdižu oko vas.
Jednom kada stignete u selo, smještajete se u kolibu i idete u razgledavanje. Možete posjetiti područje samostana i pronaći mirno mjesto. Ovo je nužno prenoćiti kako biste se osigurali da se aklimatizirate na veće nadmorske visine koje vas očekuju u sljedećih nekoliko dana.
6. dan: Dan aklimatizacije s planinarenjem do Tserko Rija
Sati hodanja: 4 sata planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 4985 m / 16355 stopa
Udaljenost: 15 km u oba smjera
Današnji dan bit će posvećen aklimatizaciji u Kyanjin Gompi (3,870 m) tijekom Langtang Gosaikunda i Helambu treka. Nakon doručka, idete na planinarenje do Tserko Rija (4,985 m), što će osigurati da se vaše tijelo navikne na veću nadmorsku visinu. Ruta prolazi preko otvorenih brdovitih dijelova i polja za ispašu jakova, gdje ljudi mogu uživati u mirnoj atmosferi u planinama.
Uspon traje otprilike 4 sata, ovisno o brzini. Što se više penjete, to ćete biti nagrađeni prekrasnim krajolicima planinskog lanca Langtang, posebno tijekom ranog jutarnjeg sunca. Krajolik je dramatičan, a odlikuju ga snježne planine i vedro nebo.
Nakon što stignete do vrha, vraćate se u Kyanjin i odmarate se. Tijekom poslijepodneva možete posjetiti selo i samostan ili se jednostavno odmoriti. Ovaj dan aktivnog odmora značajan je u pripremi za uzvišenja koja su pred vama.
Dan 7: Treking od Kyanjin Gompe nazad do hotela Lama
Vrijeme hodanja: 6 do 7 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 3870 m / 12697 stopa
Udaljenost: 19–20 km
Nakon doručka, krećete niz Kyanjin Gompu (3,870 m) do hotela Lama (2,380 m). Staza vodi istom stazom u dolini; međutim, spust pruža nove dojmove i još jedan pogled na krajolik.
Prolazite kroz selo Langtang i šumska područja, gdje vidite detalje koje niste mogli vidjeti na putu gore. To je duga šetnja, traje oko 6 do 7 sati, stoga je važno tempo. Planinarski štapovi su korisni za smanjenje opterećenja na koljena pri silasku.
Zrak postaje ugodniji i bogatiji kako se spuštate niz planinu. Dok stignete do hotela Lama, bit ćete u mirnom šumskom okruženju planinske kuće. Ovo će biti priprema vašeg tijela za sljedeću fazu trekinga do rute Gosaikunda.
Dan 8: Pješačenje od hotela Lama do ThuloSyabrua
Sati hodanja: 5 do 6 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 2230 m / 7316 stopa
Udaljenost: 10–11 km
Izlazite iz hotela Lama (2,380 m) i počinjete hodati do ThuloSyabrua (2,230 m). Staza ide uz rijeku kroz mjesta kao što su Bamboo i Rimche i kombinacija je laganih i kratkih uspona. Određeni dijelovi ceste su vrlo neravni, posebno oko klizišta.
Staza ubrzo počinje mijenjati smjer i ne vodi do glavne doline Langtang. Krećete uspon na ThuloSyabru, malo selo smješteno u brdima. Krajolik se otvara kako se penjete u visinu i imate drugačiji prizor u usporedbi s prethodnim dijelovima doline.
Šetnja traje otprilike 5 do 6 sati, što omogućuje uživanje u krajoliku. Kada stignete tamo, smještate se u kolibu i odmarate se. Ovo odmorište je dobra priprema prije sljedećeg uspona koji vodi do Gosaikunde.
9. dan: Pješačenje od ThuloSyabrua do Shin Gompe
Sati hodanja: 4 do 5 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 3330 m / 10925 stopa
Udaljenost: 6–7 km
Nakon doručka počinjete polako penjati, počevši od ThuloSyabrua (2,230 m) prema Shin Gompi (3,330 m). Ruta prolazi kroz šume s rododendronima i čortenima, a na cesti se nalaze i mali samostani.
To je manje naporan uspon i traje samo 4 ili 5 sati, no uspon je postupan i značajan za postizanje odgovarajuće nadmorske visine. Viša temperatura i promjenjiv krajolik ukazuju na to da napredujete prema uzvišenom području.
Što ste bliže Shin Gompi, to je mirnije i spokojnije. Selo nije jako prometno, pa je stoga lako mjesto za spavanje. Smještate se u kolibu i opuštate se. Ovaj dan pomaže u smanjenju rizika od visinske bolesti prije nego što krenete prema višim jezerima Gosaikunda.
Dan 10: Pješačenje od Shin Gompe do Gosaikunde
Sati hodanja: 5 do 6 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 4460 m / 14632 stopa
Udaljenost: 9–11 km
Danas se hoda od Shin Gompe (3,330 m) do svetih jezera Gosaikunda (4,380 m). Staza se postupno uspinje kroz alpski krajolik, gdje nema sela, već otvoreni stjenoviti grebeni.
Što se više penjete, to više možete vidjeti, a za lijepog dana pružaju se i jasne planinske panorame. Planinarenje traje otprilike 5 do 6 sati i treba ga hodati ravnomjerno jer se nadmorska visina povećava.
Konačno stižete do jezera Gosaikunda, koja se smatraju svetim mjestom za hinduističke hodočasnike. Mjesto je mirno i religiozno, s visokim planinama. Po dolasku smještate se u kolibu blizu jezera. Ovo može biti hladna nadmorska visina, pa biste trebali nositi toplu odjeću. Ostatak će biti trening za težak prelazak prijevoja sljedećeg dana.
11. dan: Pješačenje od Gosaikunde do Ghoptea preko prijevoja Lauribina
Vrijeme hodanja: 6 do 7 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 3440 m / 11286 stopa
Udaljenost: 10–11 km
U ranim jutarnjim satima krećete iz Gosaikunde (4,380 m) kako biste prešli najvišu točku trekinga, prijevoj Lauribina (4,610 m). Jutro je značajno jer ima lijepo vrijeme i sigurne uvjete za hodanje. Staza prolazi pored brojnih alpskih jezera i uspinje se do prijevoja.
Teško se penjati, i to radite postupno, dišući ravnomjerno. Na vrhu pravite kratku pauzu za razgledavanje i fotografiranje. Nakon što prijeđete prijevoj, započinjete dugo spuštanje prema regiji Helambu.
Prolazite pored Surya Kunde i nastavljate nizbrdo dok ne stignete do Ghoptea (3,440 m). Pad je način da se vaše tijelo aklimatizira na veliku nadmorsku visinu. Nakon napornog, ali zadovoljavajućeg dana, smještajete se u kolibu i spavate.
Dan 12: Treking od Ghoptea do Melamchi Gauna
Vrijeme hodanja: 6 do 7 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 2560 m / 8399 stopa
Udaljenost: 14–16 km
Info
Osnovni smještaj u čajani u Phediju nakon planinarenja Gosaikunda
Info
Cvijeće orhideja u planinarenju po krugu Langtang gosaikunda
Doručkujete, a zatim napuštate Ghopte (3,440 m) i nastavljate šumovitim stazama. Staza će imati i uspone i spustove koji će pružiti kombinaciju napornog rada i odmora. Dok hodate, šuma postaje sve gušća, a zrak bogatiji dok se spuštate.
Prelazite grebenske vrhove kod Tharepatija, odakle se pruža panoramski pogled na brda i krajolike. Cesta zatim nastavlja niz šumu i preko visećih mostova.
Nakon 6 ili 7 sati hoda, stižete u MelamchiGaun (2,560 m). Selo nudi kulturno iskustvo i znamenitosti samostana, kao i lokalni tradicionalni život. Smještate se u kolibu i provodite laganu noć na ovom mirnom mjestu.
Dan 13: Treking od Melamchi Gauna do Tarkeghyanga
Vrijeme hodanja: 5 do 6 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 2590 m / 8497 stopa
Udaljenost: 8–10 km
Dan započinjete u MelamchiGaunu (2,560 m) i prolazite kroz šumske i seoske staze. Na putu prolazite pored stupa, potoka i mirnih naselja. Cesta pruža mješavinu prirode i kulture.
Staza ima neke uspone, ali ipak nije teška uz konstantnu brzinu. Možete čuti ptice u šumi, kao i vidjeti jakove kako pasu, što doprinosi smirenosti. U blizini se nalazi vrh AmaYangripeak (3,800 m), koji je jedna od glavnih atrakcija u tom području.
Nakon 4 do 6 sati hoda, stići ćete do Tarkeghyanga (2,590 m). To je selo samostana i konzervativnog načina života. Boravite u kolibi i iskoristite kulturnu raznolikost Helambua na najbolji mogući način.
Dan 14: Pješačenje od Tarkeghyanga do Sermathanga
Vrijeme hodanja: 4 do 5 sati planinarenja
Uključeni obroci: Doručak, ručak i večera
Smještaj: Čajna kuća/Loža
Maks. nadmorska visina: 2610 m / 8563 stopa
Udaljenost: 8 km
Info
Čajna kuća Tarkeghyang na planinarskom putu Langtang Gosaikunda Circuit
Info
Smještaj kod kuće u planinarenju na krugu Langtang
Danas je prilično lagan dan za planinarenje. Hodate šumskim stazama i selima (2,590 m) Tarkeghyanga. To je pješačka staza koja nije jako teška i možete uživati u okolnim područjima bez potrebe za velikim fizičkim naporom.
Na cesti ćete naći mnoge zidine, čortene i samostane koji predstavljaju lokalnu kulturu. Krajolik postaje vidljiviji, a vrijeme se čini hladnijim nego na uzvišenijim područjima.
Nekoliko sati hoda dovest će vas do Sermathanga (2,610 m). Iz sela se pruža širok pogled na Jugal Himal. Odmorite se u kolibi i uživajte u mirnoj večeri kao uvod u posljednji dan planinarenja.
Dan 15: Pješačenje do Melamchi Bazaara i povratak u Katmandu
Sati hodanja: 4 sati planinarenja i 2 sata vožnje
Uključeni obroci: Doručak i ručak
Smještaj: Hotel s 3 zvjezdice
Maks. nadmorska visina: 1355 m
Udaljenost: 11 km planinarenja i prijevoza cestom
Svoj posljednji dan planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu započinjete iz Sermathanga (2,610 m). Staza se vijuga kroz polja, terase i sela. Nije toliko naporna kao u prošlosti, ali je i dalje potreban oprez pri prilazu nizbrdici.
Nekoliko sati hoda vodi vas do tržnice Melamchi. Odavde se vozite natrag u Katmandu (1,300 m), što traje otprilike dva sata.
Po dolasku u grad, vraćate se u hotel i odmarate se. Tim može razmijeniti razmišljanja nakon putovanja i izdati potvrdu o završetku. Tijekom večeri imat ćete ugodnu večeru i proslavit će se uspješan Langtang Gosaikunda i Helambu Trek.
Dan 16: Kupovina i odlazak
Vrijeme hodanja: 30 minuta vožnje
Uključeni obroci: Doručak
Smještaj: Nema
Maks. nadmorska visina: 1300 m / 4265 stopa
Udaljenost: Kratki gradski transferi
Info
Podjela certifikata nakon Langtang Gosaikunda Helambu Treka
Info
Međunarodni odlazni izlaz TIA-e
Posljednjeg dana vašeg planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu naći ćete se u Katmanduu (1,300 m) i doručkovati u hotelu. Imat ćete slobodnog vremena za kupovinu u zadnji čas ili razgledavanje grada. Možete kupiti lokalne rukotvorine, čaj ili suvenire kako biste sačuvali uspomenu na svoje putovanje.
Lijen je dan i imate vremena spakirati stvari i pripremiti se za polazak. Vaš transfer do zračne luke zakazan je oko 3 sata prije leta.
Kada idete na međunarodnu zračnu luku Tribhuvan, rastajete se sa svojim timom i razmišljate o svom iskustvu s trekinga. To je kraj vašeg trekinga Langtang Gosaikunda i Helambu, a iza sebe ostavljate nezaboravne uspomene na planine i kulturu.
Cijena staze Langtang Gosaikunda Helambu
Ponuda može varirati ovisno o broju dana u planinarenju, vašoj zemlji prebivališta, broju dana u gradu, kvaliteti vodiča, opremi, zrakoplovnoj tvrtki, kvaliteti hotela u gradu, vrsti prijevoza, broju planinara u vašim grupama, kvaliteti čajana tijekom planinarenja, obrocima koji su uključeni u planinarenje i brojnim drugim uključenim stavkama. Za točnu cijenu, pošaljite nam poruku putem WhatsAppa. +977-9841965533
-
Preuzimanje i odvoz s aerodroma i hotela
-
Hotel s 3 zvjezdice u Katmanduu i čajdžinice tijekom trekinga u dvokrevetnim sobama.
-
Doručak u Katmanduu i svi obroci tijekom trekinga.
-
Prijevoz u udobnom privatnom vozilu.
-
Vodič s iskustvom i obučenim znanjem engleskog jezika, plaćenim smještajem, hranom i osiguranjem.
-
Dodatni pomoćni vodič za planinarenje ako je veličina vaše grupe 6 ili više osoba.
-
Jedan jaki nosač s plaćom, obrocima, smještajem, prijevozom i osiguranjem.
-
Naplata usluga Potter tijekom trekinga.
-
Sve naknade za razgledavanje, uključujući ulaznice za posjet hramu(ovima), spomeniku(ima), planinarenju i nacionalnim parkovima.
-
Večere dobrodošlice i oproštaja.
-
Perjana jakna, vreća za spavanje za sva godišnja doba i planinarska karta (perjana jakna i vreća za spavanje moraju se vratiti nakon završetka izleta).
-
Sveobuhvatni medicinski komplet.
-
Sva potrebna papirologija i dozvole.
-
Svi primjenjivi porezi i naknade za usluge.
-
Troškovi vize za ulazak u Nepal.
-
Međunarodne zrakoplovne karte za i iz Kathmandua.
-
Naknade za višak prtljage.
-
Ručak i večera u Katmanduu.
-
Drugi obroci i pića koji nisu navedeni u itineraru.
-
Dodatni smještaj za noćenje.
-
Osiguranje putovanja i spašavanja.
-
Osobni troškovi (telefonski pozivi, pranje rublja, računi za bar, punjenje baterija, dodatni nosači, flaširana ili prokuhana voda, topli tuš, punjenje grijača itd.).
-
Savjeti za vodiče i nosače.
-
Usluge koje nisu uključene u naš odjeljak 'Uključena cijena'.
Oprema za putovanje
Karta Langtang Gosaikunda Helambu Trek
Preuzimanje karta
Langtang Gosaikunda Helambu Trek povezane informacije
Teškoća i fizički zahtjevi
Kaže se da je planinarenje Langtang Gosaikunda i Helambu teško i zahtijeva dobru izdržljivost i stalan napor. Prosječno dnevno trajat će 5 do 7 sati na grubim stazama s oštrim usponima i kamenitim spustovima. Staza ima česte uspone na visinu, što hodanje može učiniti iscrpljujućim.
Najteži od svega često je prelazak prijevoja Lauribina (4,610 m), gdje se suočavate s nadmorskom visinom, vjetrom i dugim satima penjanja. Nije potrebno tehničko iskustvo penjanja; dovoljna je samo dobra fizička spremnost i koncentracija uma. Uz pravilan tempo i pripremu, možete sigurno i zabaviti se na planinarenju Langtang Gosaikunda i Helambu.
Najbolja sezona i vremenski uvjeti
Idealno razdoblje za Langtang Gosaikunda i Helambu Trek je u proljeće (ožujak-svibanj) i jesen (rujan-studeni). Tijekom tih godišnjih doba vrijeme je često vedro sa stabilnim vremenskim obrascima, a planine se jasnije vide. Proljeće pruža šume rododendrona, a jesen pruža hladan krajolik nakon monsunskih kiša.
Staza može biti zahtjevnija zimi jer se na većim nadmorskim visinama, poput Gosaikunde (4,380 m), mogu pojaviti obilne snježne padaline. Kišnu sezonu prate kiša i mokre ceste.
Na velikim nadmorskim visinama, čak i tijekom najpovoljnijih godišnjih doba, noći mogu biti prilično hladne, a jaki vjetrovi nisu neuobičajeni duž prijevoja; stoga treba imati na umu da plan poput Langtang Gosaikunda i Helambu Trek treba biti fleksibilan.
Nadmorska visina, aklimatizacija i prevencija AMS-a
Planinarenje Langtang Gosaikunda i Helambu osjetljivo je na nadmorsku visinu. Spavate u dolini Langtang (3,500 m), Gosaikundi (4,380 m) i iznad prijevoja Lauribina (4,610 m).
Ispravna aklimatizacija pomaže vašem tijelu da se prilagodi niskim razinama kisika. Plan putovanja uključivat će dodatni dan u Kyanjin Gompi (3,870 m) i planinarenje do Tserko Rija (4,985 m).
Polako hodanje, uzimanje dovoljno vode i zdrava prehrana su mjere za izbjegavanje visinske bolesti. Budite svjesni simptoma poput glavobolje ili vrtoglavice. Najbolji način je sići dolje u slučaju da simptomi postanu jaki tijekom planinarenja Langtang GosaikundaHelambu.
Trening, kondicija i mentalna priprema
Redovita tjelesna aktivnost je uvjet za pripremu za Langtang Gosaikunda i Helambu Trek. Morate poraditi na izdržljivosti vježbama poput planinarenja, trčanja, vožnje bicikla ili korištenja stepenica. Vježbe za jačanje nogu olakšavaju vam savladavanje dugih nizbrdica i strmih uspona.
Planinarenje Langtang Gosaikunda i Helambu je dugotrajan proces i stoga bi trening trebao biti kontinuiran, a ne samo nekoliko sporadičnih vježbi.
Priprema uma je također ključna tijekom planinarenja Langtang Gosaikunda Helambu. Možda ćete podnijeti hladno vrijeme, osnovne životne uvjete i promijenjene aranžmane. Strpljenje, suradnja s vodičem i pozitivan stav omogućit će vam da uživate u planinarenju Langtang Gosaikunda i Helambu te da se lakše nosite s teškoćama.
Obroci i mogućnosti prehrane na stazi
Na planinarenju Langtang Gosaikunda i Helambu moguće je jesti u čajankama putem. Zobena kaša, jaja, kruh, palačinke, čaj ili kava uobičajena su jela za doručak. Dal bhat, rezanci, tjestenina i juhe, kao i jednostavna zapadnjačka jela, dio su ručka i večere.
Ponuda je slaba na višim nadmorskim visinama, što smanjuje raznolikost. Vegetarijanski izbor je prilično velik, a veganska hrana može se naručiti na zahtjev tijekom planinarenja HelambuGosaikunda.
Na većim nadmorskim visinama poput Gosaikunde (4,380 m), potrebno je uzeti dobru hranu i ostati hidriran. Dal bhat je omiljen jer daje energiju i obično se poslužuje s dopunjavanjem.
Smještaj i smještaj
Planinarski izlet Langtang Gosaikunda i Helambu uključuje smještaj u hotelu u Kathmandu i čajdžinice tijekom trekinga. Sobe su jednostavne s dva odvojena kreveta, pokrivačima i zajedničkim kupaonicama.
Niža sela obično imaju više sadržaja, dok viša područja u blizini Gosaikunde (4,380 m) imaju lošije uvjete zbog hladnog vremena i ograničenih resursa. Blagovaonice su privlačne i koriste se kao mjesta za druženje gdje se planinari okupljaju.
Planinarski pohodi Mission Himalaya uključivat će važnu opremu poput vreće za spavanje i perjane jakne, koji će vas grijati na većim nadmorskim visinama. Općenito, soba je jednostavna, ali dovoljno udobna tijekom planinarenja HelambuGosaikunda.
Vize i dozvole za planinarenje
Prema nepalskom Odjelu za imigraciju, turisti koji dolaze zrakoplovom u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan i odabrane ulazne točke mogu dobiti vizu po dolasku, a postupak je općenito brz i jednostavan.
U slučaju planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu, potrebni su vam dokumenti za pristup zaštićenim područjima. Dozvola za ulazak u Nacionalni park Langtang i TIMS kartica glavne su dozvole potrebne na ovoj ruti.
Mission Himalaya Treks dopušta papirologiju s kopijom putovnica i podataka. Ova usluga pomaže u uklanjanju stresa i čini vaš Langtang GosaikundaHelambu trek savršeno usklađenim s propisima.
Zdravlje, higijena i sigurnost
Vaše iskustvo na planinarenju Langtang Gosaikunda i Helambu zaštićeno je zdravljem i higijenom. Često pranje ruku, korištenje dezinficijensa, pijenje tečnosti i pranje zubi pročišćenom vodom trebali bi biti dio vaše rutine.
Također treba kontrolirati izloženost hladnoći i suncu. Sunce može biti vrlo jako na većim nadmorskim visinama, a hladni vjetrovi mogu brzo pušati, zbog čega se uvjeti tijekom planinarenja GosaikundaHelambu čine mnogo hladnijima. Balzam za usne, krema za sunčanje i topli slojevi odjeće pružaju udobnost.
Neke od sigurnosnih mjera uključuju sporo hodanje, oprez u područjima gdje su vjerojatna klizišta i rani početak planinarenja. Mission Himalaya Treks svjesna je tih rizika i pomaže tijekom planinarenja.
Hidratacija i izbjegavanje dehidracije
Na planinarenju Langtang Gosaikunda i Helambu, hidratacija pomaže u prikupljanju energije i aklimatizaciji. Trebali biste redovito piti vodu tijekom dana. Topli napitci poput čaja i vrućeg limuna također su korisni jer potiču ljude na redovito pijenje tijekom hladnog vremena.
Velika nadmorska visina može smanjiti osjećaj žeđi, dok hladan zrak može povećati gubitak tekućine disanjem. Takva mješavina može uzrokovati dehidraciju. Alkohol treba izbjegavati u početnim fazama aklimatizacije i obratiti pozornost na stalnu nadoknadu tekućine tijekom planinarenja GosaikundaHelambu.
Hidrataciju mjerite praćenjem boje urina i uočavanjem glavobolja. Ponesite bocu za višekratnu upotrebu i set opreme za pročišćavanje kako biste imali čistu pitku vodu tijekom Langtang Gosaikunda i Helambu treka.
Čimbenici rizika i sigurnosna razmatranja
Nadmorska visina je glavni problem planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu jer se staza uzdiže iznad 4,300 m i prolazi kroz prijevoj Lauribina (4,610 m). Zahtijeva odgovarajuću aklimatizaciju.
Još jedan važan faktor je vrijeme tijekom planinarenja HelambuGosaikunda. Jaki vjetrovi, mrazno vrijeme i oblačno nebo mogu utjecati na vidljivost i udobnost, posebno oko uzvišenih prijevoja i jezera.
Treba paziti i na stanje staza. Hodat ćete kamenitim rutama, šumskim stazama i uskim putovima, čak i onima koji su vjerojatno pogođeni klizištima.
Udaljenost također doprinosi problemu tijekom planinarenja HelambuGosaikunda, s obzirom na to da je medicinska pomoć oskudna u gornjim regijama. Ti se rizici mogu upravljati pažljivim planiranjem, vodstvom, podrškom i osvješćivanjem.
Prijevoz i pristup
Prijevoz na Langtang Gosaikunda i Helambu stazi je jednostavan i pouzdan. Putovanje je cestom, od Kathmandua do Syabrubesija na početku, a zatim kroz regiju Melamchi do Kathmandua na kraju.
Ovaj trek ne koristi domaće letove pa logistika nije komplicirana, a kašnjenja su minimizirana. Omogućuje puno lakši prijevoz vaše opreme.
Vrijeme može promijeniti uvjete na cesti, a time i vrijeme provedeno na cesti. Također biste trebali ostati prilagodljivi i slijediti ono što vam vodič kaže.
Budući da trek počinje i završava blizu Katmandua, prijevoz je učinkovit, a opet pruža potpuno iskustvo trekinga na velikoj nadmorskoj visini.
Zahtjevi za putno osiguranje
Za planinarenje Langtang Gosaikunda i Helambu potrebno je putno osiguranje. Potrebno je odabrati policu koja pokriva planinarenje na velikim visinama i evakuaciju u hitnim slučajevima.
Planinarenje doseže oko 4,610 m (15 125 stopa), tako da bi vaše osiguranje trebalo pokriti tu visinu. Spašavanje helikopterom također bi trebalo biti uključeno.
Teške bolesti na visini mogu zahtijevati hitno silaženje i zdravstvenu skrb, te je stoga značajna briga osigurati sigurnost odgovarajućim pokrivanjem.
Na planinarenje je potrebno ponijeti ispisane dokumente o osiguranju i kontaktne podatke. Ova priprema jamči brzu reakciju u slučaju bilo kakve nužde.
Mobilna mreža, internet i punjenje
Staza Langtang Gosaikunda i Helambu ima različitu povezanost ovisno o lokaciji. Manja sela obično su pokrivena mobilnim signalom, dok više točke mogu imati ograničenu ili nikakvu pokrivenost.
Wi-Fi je dostupan u nekim čajanima uz naknadu, iako brzina i pouzdanost mogu biti ugrožene. Postoje mogućnosti punjenja vaših uređaja, što se nudi uz nisku naknadu.
Možete se pripremiti tako da imate power bank, dodatne baterije i putne adaptere.
Pristup internetu ne treba smatrati prerogativom. Otvorenost u komunikaciji omogućit će vam da se usredotočite na proces planinarenja.
Osobni troškovi i dodatni troškovi
Iako je većina ključnih troškova pokrivena paketom, dodatne troškove treba planirati kada idete na Langtang Gosaikunda i Helambu Trek. To uključuje obroke u Kathmanduu koji nisu u itineraru, pića, tople tuševe, dodatne troškove, pranje rublja i grickalice.
Također morate planirati napojnice za vodiče i nosače, a to se smatra dijelom kulture planinarenja.
Topli napitci su također omiljeni na višim nadmorskim visinama poput Gosaikunde (4,380 m), a neki planinari zapravo plaćaju više novca za čaj ili kavu kako bi se ugrijali.
Ponesite određenu količinu gotovine u nepalskim rupijama jer nema bankomata na periferiji lokacija za planinarenje.
Jezik i komunikacija
Nepalski je nacionalni jezik, a većina vodiča govori i engleski. Tijekom planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu, u selima Langtang može se čuti i tamangski jezik, a u zajednicama Helambu kulturni jezik Hyolmo. Tamang je jedna od kultura na koju se Nepalska turistička zajednica usredotočuje prilikom posjeta Nacionalnom parku Langtang.
Nekoliko pristojnih fraza može vam pomoći u uspostavljanju snažnih veza. S lakoćom, toplije interakcije u ložama i selima obično započinju jednostavnim pozdravima i pristojnim zahvaljivanjem. Mission Himalaya Treks predlaže da se nauče osnovni nepalski pozdravi i zatraži dopuštenje za fotografiranje, što će također poboljšati kvalitetu komunikacije.
Druge stvari koje biste trebali učiniti su jasno komunicirati sa svojim vodičem o tempu, simptomima i potrebama za hranom. Lokalno gostoprimstvo čini iskustvo vrijednijim čak i unatoč jezičnim razlikama.
Propisi o fotografiji i dronovima
Tijekom planinarenja Langtang Gosaikunda i Helambu snimljena je značajna količina fotografija, a šume, samostani, jezera i planinski prijevoji pružaju izvrstan krajolik. Kako biste izbjegli vrijeđanje lokalne kulture, nikada ne biste trebali fotografirati pojedince ili mjesta bogoslužja bez dopuštenja.
Planira se primjena dronova. Nepalska uprava za civilno zrakoplovstvo (CAAN) propisuje propise koji obuhvaćaju registraciju, dozvole i ograničenja, poput letenja unutar dosega vizualne linije i udaljenosti od 100 m iznad razine tla.
Na nekim lokacijama, posebno u zaštićenim područjima, potrebno je dobiti posebna odobrenja. Ograničenja se mogu objasniti uz pomoć vašeg vodiča. Kako bi si olakšali putovanje, brojni planinari koriste ručno fotografiranje umjesto dronova.
Kulturna iskustva i lokalne tradicije
Planinarski uspon Langtang Gosaikunda i Helambu pruža dobro kulturno i duhovno iskustvo. Gosaikunda (4,380 m) je značajno hinduističko hodočasničko mjesto, posebno za vrijeme Janai Purnime kada ima velik broj posjetitelja.
Budističke karakteristike na koje ćete naići na stazi uključuju molitvene kotače, mani zidove, chortene i samostane. Jedna od glavnih kulturnih atrakcija je Kyanjin Gompa.
U selima Helambua poput Tarkeghyanga i Sermathanga moguće je promatrati svakodnevni život vezan uz tradicije ovog područja i samostane.
Kada putujete tijekom festivala, poštujte lokalnu kulturu, budite svjesni broja ljudi i prilagodite se vremenu.
Savjeti za putnike koji prvi put putuju
Posjetiteljima koji prvi put posjećuju Langtang Gosaikunda i Helambu trek treba naglasiti pripremu i fleksibilnost. Odjeća, posebno topla oprema, pakira se u slojevima jer se temperature brzo mijenjaju s nadmorskom visinom. Ponesite vodootpornu jaknu, rukavice i dobre planinarske cipele.
Ponesite dovoljno gotovine u nepalskim rupijama jer na stazi nema bankomata ni sustava za plaćanje karticama. Mission Himalaya Treks preporučuje da ponesete opremu za pročišćavanje vode kako biste mogli piti sigurnu vodu.
Njegujte lokalnu kulturu tražeći dopuštenje za fotografiranje i pridržavajte se konvencija na svetim mjestima.
Budite fleksibilni, jer se vremenski uvjeti i uvjeti na stazi mogu promijeniti. Slijedeći savjete vodiča, ostat ćete sigurni i pripremljeni tijekom cijelog putovanja.
Produženje putovanja i dodatna iskustva
Većina putnika odlučuje se za duži boravak u Nepalu nakon Langtang Gosaikunda i Helambu treka. Kulturne znamenitosti, lokalna hrana i nasljeđe aktivnosti su neke od aktivnosti koje dolina Katmandu može pružiti kao dodatak planinarenju.
Možete uključiti jednu kraću šetnju kako biste obnovili zdravlje ili otkrili neko drugo područje kao novi izazov. Neki turisti bi željeli ići na kraće šetnje nakon planinarenja na velikoj nadmorskoj visini.
Alternativno, mogu se ponuditi rafting, wellness odmori ili vođeni kulturni obilasci. Ove vježbe pomažu vašem tijelu da se smiri i da se preispita vaš put.
Mission Himalaya Treks pomoći će u produžecima, poput smještaja, vodiča i prijevoza, kako bi iskustvo nakon trekinga bilo ugodno.
Recenzije Tripadvisora
Google Recenzije
5.0
317 recenzija