馬卡魯徒步

馬卡魯健行之旅可以近距離觀賞世界第五高峰馬卡魯峰（8463公尺），對於喜愛寧靜的喜馬拉雅健行路線和人跡罕至的遠足小徑，以及壯麗的雪山景色的遊客來說，馬卡魯峰極具魅力。

馬卡魯地區健行為期14天，難度較高，是一條充滿文化底蘊且啟發性的健行路線，位於尼泊爾最令人興奮的角落。與尼泊爾的珠穆朗瑪峰、安納普爾納和馬納斯魯地區相比，馬卡魯地區的健行路線相對來說比較冷門。

馬卡魯健行路線蜿蜒曲折，在馬卡魯巴倫保護區內時而下坡時而上坡，沿途經過偏遠獨特的村莊、沒有真正根系的綠色小植物（如苔蘚）、蘭花、犛牛和野牛的牧場、岩石嶙峋的冰丘珠，為徒步旅行者呈現了尼泊爾穆朗瑪峰地區附近令人心曠神峰地區的令人欣曠。

由於規劃不完善、路途艱辛以及缺乏其他健行路線等諸多原因，只有少數探險健行者會選擇這條路線。因此，如果不走這條路線，健行者便會錯過尼泊爾鄉村人民的幸福生活。

熱門的馬卡魯地區健行路線：
馬卡魯峰大本營健行：

馬卡魯大本營健行之旅是真正的叢林徒步，因此在健行路線的起始段很難找到常住村落。大多數時候，健行者都能在馬卡魯的傳統路線上遇到當地居民以及他們的馬來人和犛牛。

這條健行路線將健行者帶回他們選擇的前往大本營的同一條路線，而健行的高潮是在花期到達一個遠離擁擠小徑的營地，當地人正在攀登令人驚嘆的喜馬拉雅山峰。

村莊盡頭，即靠近希普頓山口（海拔4130公尺）的森林深處，便是一段陡峭的上坡路。這條路線大部分時間都被積雪覆蓋，其名稱源於珠穆朗瑪峰首位登頂者埃德蒙·希拉里爵士和埃里克·希普頓於公元1952年的初步研究。

翻過山口後，這條健行路線沿著巴倫地區延伸，沿途可以欣賞到美麗的瀑布。之後，會經過堆積在山坡上的鬆散小石塊和土石流碎石，最後到達大本營。

從3號峰狹長的山頂俯瞰，奇蹟大本營的景色比大本營本身還要壯麗。這座小山丘可以飽覽洛子峰、珠穆朗瑪峰、洛子薩爾峰以及馬卡魯峰的迷人風景。

《星際爭霸戰》專題報導：
最高海拔：4872米
健行行程：14天
健行方式：以露營為主，偶爾入住小型旅館。
健行的起點/終點：編號。
健行難度：由於高山症風險較高，且健行路線多為上坡和下坡，因此較為艱苦。
馬卡魯峰和珠穆朗瑪峰健行路線組合：

這條路線的健行是 GHT 路線的一部分，也是 Serpani（6180 公尺）、Serpani 西坳（6190 公尺）和 Amphu Labtsa（5845 公尺）探險健行路線的一部分，其中包括尼泊爾所有喜馬拉雅地區最困難、最高的坳口。

這條健行路線非常崎嶇，路標稀少，營地也很少。由於天氣變化和自然災害，例如大雪和河流水位暴漲，徒步旅行者有時無法完成這段路線的情況很常見。

馬卡魯峰和珠穆朗瑪峰聯合健行之旅至少需要21天才能完成，能夠讓您深入體驗珠穆朗瑪峰和馬卡魯巴倫地區的壯麗景色。專業的探險裝備和攀登經驗對於經驗豐富的健行者來說至關重要，因為您需要在海拔4100公尺以上的地區露營數晚。

《星際爭霸戰》專題報導：
最高海拔：6140米
健行行程時間：3週
健行方式：以露營為主，偶爾入住小型旅館。
健行的起點：Num
健行的終點：盧克拉

健行難度：看起來像探險，因為罹患高山症的可能性很高，上下坡的健行路線非常艱苦。

旅程亮點：

喜歡露營地的健行和廚師做的美味佳餚。

這是一條充滿挑戰又令人愉悅的健行路線，途中需要翻越 3 個山口：Amphu Labsta、Sherpani col 和 West col。

在健行期間，可以欣賞到珠穆朗瑪峰、洛子峰和馬卡魯峰的壯麗景色。

昆布和馬卡魯巴倫的魅力在於夏爾巴人和拉伊人的鄉村聚落。

在技​​術精湛的喜馬拉雅嚮導的帶領下，探索原住民山地工藝。

獨自一人踏上這片偏遠地區崎嶇不平的地形，此前只有寥寥幾位徒步旅行者走過這條路。

馬卡魯峰和乾城章嘉峰聯合健行：

有些熱愛冒險的健行者喜歡像登山一樣徒步，因此他們選擇了包含干城章嘉峰和馬卡魯峰的健行路線，以及穿越松巴倫巴山口（海拔5160公尺）的路線。翻越松巴倫巴山口至少需要28天，沿途會有許多驚喜發現。與馬卡魯峰到珠穆朗瑪峰的組合健行路線相比，這條路線相對輕鬆，更貼近自然，也更實用。

具備登山技能和高海拔健行經驗的健行者可以完成這條路線。松巴倫巴峰（海拔5200公尺）健行路線是一條新興的健行路線，於2012年才開通，沿途可以欣賞到壯麗的喜馬拉雅山脈地貌，並有機會接觸到眾多民族。

在這條健行路線上，您可以觀賞到雪豹、小熊貓、長尾葉猴、各種鳥類以及當地野生動物和傳統農業活動。奧朗瓊戈拉還有一些冰河湖。

這條健行路線連接了馬卡魯巴倫國家公園和乾城章嘉保護區兩個保護區，沿途分佈著高山草甸和亞熱帶森林。在健行過程中，您還會看到一些寺廟、佛塔、轉經筒、瑪尼牆和經幡。

《星際爭霸戰》專題報導：
最高海拔：5160米
健行行程：近3週
健行方式：以露營為主，偶爾入住小型旅館。
健行的起點：Num
健行的終點：塔普勒瓊
健行難度：看起來像探險，因為發生高山症的可能性很高，而且健行路線有上坡和下坡，非常艱苦。
馬卡魯地區徒步巔峰：
1、聖地：

馬卡魯地區是濕婆神的居所，這個名字也源自於巴利語，所以當你身處高海拔地區時，你就能感受到神的庇佑。

2、鄉村生活：

馬卡魯健行之旅位於海拔較高的藏傳佛教夏爾巴人和拉伊族聚居區。這條路線融合了不同基拉提族宗教的文化遺產和宗教習俗。當地人的熱情好客將為旅客帶來難忘的體驗，留下終生難忘的美好回憶。

3、特定棲息地或生態系：

馬卡魯巴倫國家公園是一個佔地 2330 平方公里的保護區，擁有熱帶河流、3000 多種植物（包括不同種類的杜鵑花和蘭花）、雪豹、小熊貓和太陽鳥，這裡展現了極其豐富的生物多樣性。

4、精彩刺激的健行：

由於上下山的路程相同，選擇這條路線的徒步旅行者人數有限，而且需要很強的體力和徒步旅行經驗，配備齊全的露營用品，或者看起來像是由經驗豐富的團隊組成的探險隊，因此這條徒步路線有很多值得探索的地方。

馬卡魯的環保健行活動

促進健行路線的永續發展：馬卡魯地區擁有原始的生態系統和稀有的生物多樣性，因此，推廣環保健行計畫至關重要。當地和國際環保組織已與健行旅行社合作，共同推廣永續的旅行方式，最大限度地減少對環境的影響。

這些舉措包括使用可生物降解產品、採用正確的垃圾處理方法，以及利用太陽能為旅館和露營地供電。健行者也會接受教育，了解「不留痕跡」的重要性，以及他們可以採取哪些小行動來提供幫助，例如攜帶可重複使用的水瓶和避免使用一次性塑膠製品。

遊客透過參與這些環保活動，為子孫後代保護馬卡魯地區的自然美景和生態平衡做出了貢獻。

馬卡魯徒步常見問題：
徒步旅行許可證：

本次健行需要持有TAAN頒發的健行者資訊管理系統許可證和馬卡魯巴倫國家公園許可證，費用為3000尼泊爾盧比。如果您打算同時徒步珠穆朗瑪峰和乾城章嘉峰，則還需要其他區域的許可證。

最好的時間：

與其他地區類似，春季和秋季是徒步旅行的最佳時間。 12月至隔年2月，也就是冬季，由於山口積雪很厚，無法進行健行。

路線：

從加德滿都飛往圖姆林塔爾的航班是最近的航班。從圖姆林塔爾可以找到吉普車前往健行起點努姆。如果航班取消或延誤，可以從加德滿都搭乘24小時巴士。

住宿：

旺季期間，健行路線沿途會有一些茶館開放，因此露營健行很受歡迎。有些茶館旺季開放，但冬季和雨季會關閉。找不到私人房間，馬卡魯健行期間只能入住多人宿舍。