İngilizce
Flemenkçe
Japonca
Hintçe
İtalyanca
İspanyolca
Fransızca
Almanca
Çince
Korece
Arap
İbranice
Rus
Portekizce
Danca
Çek
Lehçe
İsveççe
Yardıma mı ihtiyacınız var? Konuşalım
+ 977 9841965533Everest Üç Geçiş Yürüyüşü
Gezi Bilgileri
|
Gezi Süresi
21 Günleri |
|
|
Bölge
Everest yürüyüşleri |
|
|
Ülke
Nepal |
|
|
Grup Boyutu
2 ila 15 Kişilik |
|
|
Varışta
Katmandu |
|
|
Kalkış Yeri
Katmandu |
|
|
en iyi sezon
İlkbahar sonbahar |
|
|
Max Rakım
5545M |
|
Çok zorlu bir yürüyüş parkuru; 4000 ila 6000 metre yükseklik farkını kapsıyor. Fiziksel kondisyon ve yüksekliğe alışma şart. Günde 7 saat yürüyüş yapılıyor ve yüksek irtifa bir engel teşkil ediyor. Himalayaların geçitlerini temel tırmanma ekipmanlarıyla aşmanız gerekiyor. Patika da dik ve kaygan olabilir.
| Gezi Sınıfı Çok zor |
|
Aktiviteler
Nepal Yürüyüşü
|
Everest Üç Geçit Yürüyüşü Genel Bakış
Everest Üç Geçit Yürüyüşü, Nepal'deki en maceralı ve ödüllendirici yürüyüşlerden biridir ve Everest bölgesinin yüksek Himalayalar arazisinin tam olarak keşfedilmesine olanak tanır. Kongma La (5,535 m / 18,159 ft), Cho La (5,420 m / 17,782 ft) ve Renjo La (5,360 m / 17,585 ft) olmak üzere üç yüksek rakımlı geçidi aşmayı gerektiren zorlu bir yolculuktur ve 21 gün sürer.
Everest Üç Geçit Yürüyüşü sizi buzul morenleri, kayalık yollar, buz geçişleri, yüksek rakımlı çayırlar ve ücra Şerpa köyleri boyunca götürür; bu nedenle gerçek bir çile ve maceradır. Ultimate Himalayan Journey ile bu macerayı rezerve ederek, Himalayaların eşsiz deneyimini konforlu ve güvenli seçeneklerle keşfedeceksiniz.
Everest Üç Geçit Yürüyüşü, Khumbu bölgesinin giriş noktası olan Lukla'ya (2,860 m / 9,383 ft) yapılan manzaralı bir uçuşla başlar.
Bu patika, Everest bölgesinin merkezi ticaret noktası ve önemli bir aklimatizasyon noktası olan Namche Bazaar'a (3,440 m / 11,286 ft) Dudh Koshi Nehri boyunca uzanır.
Yürüyüş daha sonra eski bir manastır ve muhteşem dağ manzarası sunan Tengboche'ye (3,867 m / 12,687 ft) doğru devam eder. Rota boyunca yürüyüş yaparken, Everest Dağı (8,848 m / 29,029 ft), Lhotse (8,516 m / 27,940 ft), Nuptse (7,861 m / 25,791 ft) ve Ama Dablam (6,812 m / 22,349 ft) gibi Himalayaların devlerini yakından göreceksiniz.
Dağa doğru ilerledikçe manzara daha da etkileyici ve yakın bir hal alıyor. Antik manastırlar, mani duvarları, dua bayrakları ve eski Şerpa köyleriyle kültür zenginleşiyor. Everest Üç Geçit Yürüyüşü'nün her günü, görkemli dağ manzaraları ve daha otantik Himalaya köylerinin kendine özgü bir karışımını sunarak gerçekten sürükleyici bir deneyim yaşatıyor.
Her üç geçidin de kendine özgü doğası ve sunduğu güzellikleri var. Kongma La'nın (5,535 m / 18,159 ft) yüksekliği, Lhotse, Nuptse, Makalu ve Ama Dablam'ın panoramik manzarasını sunuyor. Cho La (5,420 m / 17,782 ft) geçilmesi en zor olanıdır, kayalık ve buzludur ve güzel Gokyo Gölleri'ne (4,750 m / 15,584 ft) götürür. Renjo La (5,360 m / 17,585 ft), Everest ve Nuptse'nin muhteşem manzaralarını görebileceğiniz son geçittir ve ardından sakin Thame köyüne (3,800 m / 12,467 ft) ulaşılır.
Everest Üç Geçit Yürüyüşü, yüksek irtifa maceraları ve kültürel yaşam konusunda deneyimli yürüyüşçülere sunulabilecek en iyi seçenektir. Doğru aklimatizasyon, fiziksel kondisyon ve motivasyon gerektirir. Bu zorluğa göğüs germeye istekli olanlar için bu yürüyüş, unutulmaz manzaralar, başarılar ve maceralarla dolu ömür boyu sürecek bir Himalayalar macera yolculuğu olacaktır.
5.0
317 değerlendirme
Gezinin Önemli Noktaları:
- Üç yüksek geçit (Kongma La, Cho La, Renjo La) ve 5,300 metrenin üzerinde
- Everest (8,848 m / 29,029 ft), Lhotse, Ama Dablam, Makalu vb. dağlarının yakın çekim görüntüleri.
- Everest Ana Kampı (5,364 m) ve Kala Patthar (5,545 m / 18,192 ft) manzara noktalarına yürüyüş yapın.
- Dini öneme sahip Gokyo Göllerini keşfedin ve dağların panoramik manzarasını izlemek için Gokyo Ri'ye (5,357 m) tırmanın.
- Sherpa (Namche, Thame, Khumjung) ve Budist (Tengboche, Pangboche) manastırlarına geziler
- Yol üzerinde sıcak yemekler (Nepal usulü dal bhat, çorba, makarna, erişte) sunan çay evleri bulunmaktadır.
- İşin başında deneyimli yerel Şerpa rehberlerinden oluşan mükemmel bir ekip ve güçlü hamallar bulunuyor.
Everest Üç Geçidi Yürüyüşü Neden Nepal'in En Zorlu Yürüyüş Mücadelesi Olarak Kabul Ediliyor?
Everest Üç Geçit yürüyüşü, Nepal'deki en zorlu yürüyüş parkuru olarak kabul edilir; çünkü bu parkurda dayanıklılık ve uzmanlık sınanır. Yürüyüşçüler 21 gün içinde üç yüksek geçidi aşarlar: Kongma La (5535 m / 17159 ft), Cho La (5420 m / 17782 ft) ve Renjo La (5360 m / 17585 ft). Bu parkur, yüksek irtifada geçirilen günleri, buzullar arasındaki vadilerde yol bulmayı ve dağlardaki ani hava değişimlerine dayanmayı içerir.
Fiziksel aktivitenin yanı sıra, Everest (8,848 m / 29,029 ft) gibi nefes kesen Himalayalar manzarası, izole Şerpa köylerindeki kültür ve manastırların eşsiz bir karışımını sunuyor. Aşırı zorlu topoğrafya, kültür ve hayatta kalma becerilerinin birleşimi, bu yürüyüşü Himalayalar'daki en üst düzey deneyim haline getiriyor.
Everest Üç Geçit Tırmanışı Buna Değer mi?
Everest Üç Geçit Yürüyüşü, sıradan bir yürüyüşten daha fazlasına ihtiyaç duyan deneyimli yürüyüşçüler için idealdir. Everest'in özelliklerini ve ek harikalarını içerir. Everest Ana Kampı'nı (5,364 m / 17,598 ft) ve Kala Patthar'ı (5,545 m / 18,192 ft) ziyaret edecek, dağın muhteşem manzarasını izlemek için Gokyo Gölleri'ne (4,750 m / 15,584 ft) ve Gokyo Ri'ye (5,357 m / 17,575 ft) arazi yolundan gideceksiniz.
Yol boyunca kültürel bilgiler sunan Şerpa köyleri ve tarihi Budist manastırları bulunmaktadır. Her virajda muhteşem manzaralar yaşanır ve Kongma La (5,535 m / 18,159 ft) ve Cho La (5,420 m / 17,782 ft) geçitlerinde buzullar ve dağların manzarası görülebilir. Bu keşif gezisi kolay değildir, ancak Everest'in 5,000 metre yukarısındaki bir geçit ömür boyu unutulmayacak anılar bırakır.
Kış Dönemi
Kış aylarında geçitler kapalı olacaktır. Lütfen hava durumuna bağlı olarak rehberimizin Ocak, Şubat ve Aralık aylarında geçiş yapıp yapmayacağına karar verin. Bunu zorlayamazsınız.
Everest Üç Geçit Yürüyüşü Güzergahı
1. Gün: Katmandu'ya Varış
Yürüyerek 30 dakika, arabayla 30 dakika.
Yemekler Dahil: Karşılama Yemeği
Konaklama: 3 Yıldızlı Standart Otel
Maksimum Rakım: 1350 Metre
Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'nda temsilcimiz sizi karşılayacak ve otelinize götürecektir. Uçuşunuzun ardından dinlenip rahatlayabilir ve hareketli Nepal başkentinin ilk manzaralarını seyredebilirsiniz.
Akşam saatlerinde yürüyüş güzergahı, güvenlik ipuçları ve yaklaşan maceraya hazırlık hakkında bir bilgilendirme toplantısı yapılabilir. Bu güne kadar şehrin rakımına aşina olacak ve yolculuğa zihnen hazır olacaksınız. Geceyi Katmandu'da hoş bir otelde geçireceksiniz.
2. Gün: Gezi ve yürüyüş hazırlığı
Yürüyerek Gezme Süresi: 6 Saat
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı
Konaklama: 3 Yıldızlı Standart Otel
Maksimum Rakım: 1350 Metre
Bugün Katmandu'da şehir turu ve yürüyüş planlaması günü. Şehirdeki UNESCO Dünya Mirası Alanlarını kapsayan bir şehir turuna katılacaksınız; bu turda Durbar Meydanı, Swayambhunath (Maymun Tapınağı) ve Pashupatinath Tapınağı da yer alacak. Bu, zengin Nepal kültürünü, tarihini ve maneviyatını deneyimlemek için mükemmel bir fırsat sunuyor.
Öğleden sonra, Everest Üç Geçit yürüyüşü hakkında bilgilendirme toplantısı, ekipman temini ve yürüyüş izinlerini tamamlayabiliriz. Geceyi Katmandu'da bulunan bir otelde geçireceksiniz ve bu size dağlara çıkmadan önce dinlenme fırsatı verecektir.
3. Gün: Lukla'ya uçuş – Phakding'e yürüyüş
Yürüyerek Ulaşma Süresi: 30 Dakika Araba Yolculuğu, 40 Dakika Uçak Yolculuğu ve 3 Saat Yürüyüş
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi/Pansiyon
Maksimum Rakım: 2,651 m/8,700 ft
Mesafe: 8 Km
Kahvaltının ardından, dünyanın en muhteşem havaalanı deneyimlerinden biri olan Katmandu'dan Lukla'ya (2,860 m / 9,383 ft) manzaralı bir sabah uçuşunun keyfini çıkarın. Oraya vardığınızda, trekking ekibinizle tanışacak ve Phakding'e doğru yola koyulacaksınız. Yol, Dudh Koshi Nehri boyunca, küçük köylerin ve Budist dua bayrakları ve mani duvarlarının arasından geçmektedir.
Bu, Himalayaların yüksekliğine ve çevresine uyum sağlamak için zaman bulacağınız, kademeli bir yürüyüştür. Yolda, çam ve orman gülü ormanlarıyla birlikte çevredeki manzaranın ilk izlenimlerinin tadını çıkarın. Öğleden sonra geç saatlerde Phakding'e (2,651 m / 8,694 ft) varın ve çay evinde dinlenin.
4. Gün: Namche Bazaar'a Phakding
Yürüyüş Süresi: 5 ila 6 Saatlik Doğa Yürüyüşü
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi/Pansiyon
Maksimum Rakım: 3,438 m/11,280 ft
Mesafe: 10 Km
Kahvaltının ardından, muhteşem Sagarmatha Milli Parkı'nda bir yürüyüşle macera devam ediyor. Rota, Dudh Koshi Nehri boyunca ilerliyor, asma köprülerden geçiyor ve köylerin ve mani duvarlarının yanından geçiyor. Bölgedeki Sherpa kültürüne ve yolda dalgalanan dua bayraklarına tanık olacaksınız.
Çam ve orman gülleriyle kaplı ormanlarda irtifa artışı giderek yavaşlıyor ve uzaktaki Himalaya zirvelerinin bir görüntüsünü sunuyor. Günün en önemli noktası, Everest'in hareketli giriş noktası olan Namche Bazaar'da (3,440 m / 11,286 ft) mola vermektir. Bu hareketli kasaba, çay evleri, dükkanlar ve kafelerle çevrilidir. Öğleden sonra, dar sokaklarında dolaşın, dinlenin ve önümüzdeki günlerde daha yüksek bir rakıma alışın.
5. Gün: Namche Bazaar'da iklimlendirme
Yürüme Süresi: 3-4 saat yürüme (isteğe bağlı)
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 3,780 m/12,401 ft
Mesafe: 6 Km
Bugün Namche Bazar'da yüksekliğe alışma günü. Vücudunuzun yüksekliğe alışması için çevredeki seyir noktalarına kısa yürüyüşler yapabilirsiniz. Popüler yerlerden biri de Everest, Lhotse ve Ama Dablam manzarasına sahip Everest View Hotel'dir (3880 m/12730 ft). Ayrıca, eski Şerpa yerleşimlerinin ve ünlü bir manastırın bulunduğu Khumjung köyüne (3,780 m/12,401 ft) yürüyüş yapma imkanı da mevcuttur.
Bu tür yavaş yürüyüşler hem vücudunuzun formda kalmasına yardımcı olacak hem de güzel manzaralar sunacaktır. Öğleden sonrayı Namche Bazaar'da geçirin, dinlenin ve yürüyüşe başlamaya hazırlanın. Değerlendirme: Mesafe 3-4 saatlik yürüyüşte, çevredeki tepeler, geniş çöl ve orman alanları da dahil olmak üzere çeşitli çarpıcı manzaralar sunar; ayrıca bölgedeki çöl ve ormanlık alanlara özgü çeşitli hayvan ve bitki türleri açısından da zengindir.
6. Gün: Namche Bazaar'dan Tengboche'ye
Yürüyüş Süresi: 5 ila 6 Saatlik Doğa Yürüyüşü
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 3860 m/12,660 ft
Mesafe: 10 Km
Kahvaltının ardından, yürüyüş Namche Bazaar'dan ayrılıyor ve çam ve orman gülleriyle kaplı ormanların arasından geçen pitoresk bir yoldan devam ediyor. Rota, küçük dereleri ve asma köprüleriyle Dudh Koshi Nehri boyunca belirgin bir şekilde yükseliyor.
Bir sonraki durağımız, Tengboche Manastırı'nın bulunduğu Tengboche (3,860 m / 12,664 ft). Manastır aynı zamanda Şerpa halkı için kutsal bir manevi mekân olup, çevredeki dağların mükemmel yakın plan manzaralarını sunmaktadır. Konaklama, yakındaki bir çay evinde olacaktır.
7. Gün: Tengboche'den Dingboche'ye
Yürüyüş Süresi: 5 ila 6 Saatlik Doğa Yürüyüşü
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi/Pansiyon
Maksimum Rakım: 4,360 m/14,300 ft
Mesafe: 9 Km
Kahvaltının ardından yapılan yürüyüş, Tengboche'den güzel Imja Vadisi boyunca, ormanlar ve küçük köylerden geçerek hafifçe aşağıya doğru iner. Ardından yol, Dingboche'ye doğru kademeli olarak yükselir ve yürüyüşçülerin yüksek rakıma uyum sağlamasına olanak tanır.
Dingboche (4,360 m/14,305 ft), taş evleri ve teraslarıyla güzel bir köydür. Burada bir gece geçirmek, yüksekliğe alışma fırsatı sunar ve daha sonraki günlerde daha yüksek geçitlere tırmanmak mümkün olur. Akşamı burada geçirin ve Himalayaların manzarasının tadını çıkarın.
8. Gün: Dingboche'de İklimlendirme
Yürüyüş Süresi: 3-4 saat
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi/Pansiyon
Maksimum Rakım: 4,750 m/15,584 ft
Mesafe: 7 Km
Gün, Dingboche'de aklimatizasyonla geçirilir. Bunun yerine, yürüyüşçüler isteğe bağlı olarak Chhukung'a yakın bir mesafede (yaklaşık 4,750 m/15,584 ft) aklimatizasyon yürüyüşü yapabilir ve isteğe bağlı bir aktivite olarak, Lhotse (8,516 m/27,940 ft), Nuptse (7,861 m/25,791 ft) ve Island Peak'in (6,189 m/20,305 ft) güzel panoramik manzarasını görmek için Chhukung Ri'ye tırmanabilirler.
Yükseliş orta zorlukta olup, vücudunuzu yüksekliğe alıştırmanıza olanak tanır ve Himalayaların en muhteşem manzaralarından bazılarını sunar. Öğleden sonra Dingboche'ye geri dönün, orada dinlenin, o köyün havasını içinize çekin ve önümüzdeki günlerde daha yüksek geçitlere çıkmaya hazırlanın.
9. Gün: Dingboche'den Lobuche'ye (Kongma La aracılığıyla)
Yürüme Süresi: 7 ila 8 Saat
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 5,364 m/17,598 ft
Mesafe: 7 Km
Bugün aynı zamanda zorlu ve heyecan verici çünkü Kongma La Geçidi'ni (5,535 m / 18,159 ft) geçeceksiniz. Mümkün olan en erken kahvaltının ardından, patika sürekli bir tırmanışla geçide doğru ilerliyor ve dağ manzaraları eşliğinde yol alıyorsunuz.
Kongma La, kar sırtlarının ve buzulların uzandığı, keşif gezisinin zirve noktalarından biridir. Zirveye ulaştıktan sonra, devasa Himalaya dağlarının eteklerinde yer alan küçük bir köy olan Lobuche'ye (4,940 m / 16,207 ft) doğru inişe geçilir. Bir çay evinde gece konaklama ile ertesi günkü yürüyüş öncesinde dinlenme ve toparlanma imkanı sağlanır.
10. Gün: Lobuche'den Gorak Shep'e – Everest Ana Kampı
Yürüyüş Süresi: 7-8 Saatlik Doğa Yürüyüşü
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 5170 m/16,961 ft
Mesafe: 10 Km
Kahvaltının ardından bir sonraki durak, Everest Ana Kampı'na ulaşmadan önceki son köy olan Lobuche'den Gorak Shep'e (5,170 m / 16,961 ft) giden yoldur. Patika, nefes kesen Pumori (7,161 m / 23,494 ft) ve Nuptse (7,861 m / 25,791 ft) buzullarının bulunduğu buzul morenleri ve kayalıklar arasından geçer.
Gorak Shep'in ötesinde, Everest Ana Kampı'na (5,364 m / 17,598 ft) ulaşırsınız ve çevreyi keşfetme, muhteşem buzulları görme ve dünyanın en tanınmış dağcı üssünde olmanın heyecanını yaşama şansı bulursunuz. Fotoğraf çekin, manzaranın tadını çıkarın ve geceyi bir çay evinde geçireceğiniz Gorak Shep'e doğru yola koyulun.
11. Gün: Gorak Shep – Kala Patthar, ardından Lobuche
Yürüyüş Süresi: 7-8 Saatlik Yürüyüş
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 5,545 m/18,192 ft
Bu gün çok erken başlıyor ve gün doğumu izlemek için Kala Patthar'a (5,545 m / 18,192 ft) bir yürüyüş yapılıyor. Zirvede, Everest (8,848 m / 29,029 ft), Lhotse (8,516 m / 27,940 ft) ve yakındaki buzulları net bir şekilde görebilirsiniz. Manzaraları izleyip fotoğraf çektikten sonra, kısa bir dinlenme için Gorak Shep'e geri döneceksiniz.
Ardından Lobuche'ye (4,940 m / 16,207 ft) doğru inişe geçin. Çok uzun bir gün olacak, ancak oldukça ödüllendirici; sadece yüksek irtifada tırmanma günü değil, aynı zamanda Lobuche'de dinlenmek ve yürüyüşün bir sonraki aşamasına geçmek için hazırlanmak için de zamanınız olacak.
12. Gün: Lobuche'den Dzongla'ya
Yürüyüş Süresi: 3 ila 4 Saatlik Doğa Yürüyüşü
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 4830 m/15,850 ft
Mesafe: 5 Km
Kahvaltının ardından Lobuche'den ayrılıp Dzongla'ya (4,830 m / 15,843 ft) doğru hafifçe inişe geçin. Bugünkü parkur çok zor değil ve son yüksek irtifa tırmanışlarından sonra vücudunuzun biraz dinlenmesine olanak tanıyor. Yol kenarında, uzaktaki Himalaya sıradağlarını görebileceğiniz küçük kasabalar ve çorak alanlar bulunmaktadır.
Dzongla küçük bir köydür ve sade çay evlerine sahiptir; bu da ertesi günkü yürüyüşe hazırlanmak ve dinlenmek için bir fırsat sunar. Öğleden sonrayı dinlenerek ve manzarayı seyrederek geçirin, ardından bir sonraki yüksek geçide doğru zorlu tırmanış başlar. Geceyi Dzongla'daki çay evlerinden birinde geçirin.
13. Gün: Dzongla'dan Gokyo'ya (Cho La aracılığıyla)
Yürüyüş Süresi: 7 ila 8 Saatlik Yürüyüş
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 4800 m/15,580 ft
Mesafe: 10 Km
Kahvaltının ardından, Cho La Geçidi'ne (5,420 m / 17,782 ft) doğru zorlu yürüyüşe başlayın. Yol, kayalıklar ve buzullar üzerinden yükselen bir patikadır. Geçit, yürüyüşçülere çevredeki dağların ve bölgenin geniş bir manzarasını sunduğu için önemli bir ilgi noktasıdır.
Cho La zirvesine ulaştıktan sonra, turkuaz renkli Gokyo Gölleri kıyısında yer alan sakin bir köy olan Gokyo'ya (4,800 m / 15,748 ft) doğru kademeli bir iniş yapılacak. Yol boyunca vahşi yaşam görme olasılığı var, ancak nadir; dağların huzurlu atmosferini deneyimlemek de mümkün. Öğleden sonra Gokyo'ya varın, dinlenin ve köyü gezin. Bir çay evinde geceyi geçirmek, dinlenmek ve göl manzarasının tadını çıkarmak için bir fırsat sunuyor.
14. Gün: Gokyo Dinlenme Günü (Gokyo Ri'ye Tırmanış)
Yürüme Süresi: 5 ila 6 Saat
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 5,357 m/17,575 ft
Mesafe: 7 Km
Bugün bir uyum sağlama günü, bir macera günü. Ardından, kahvaltının ardından Gokyo Ri'ye (5,357 m / 17,575 ft) tırmanın ve Everest (8,848 m / 29,029 ft), Cho Oyu (8,188 m / 26,864 ft) ve diğer zirvelerin inanılmaz manzaralarının tadını çıkarın. Tırmanış çok zor değil ve vücudunuzu yüksek rakıma alıştırabilirsiniz.
Aşağı indiğinizde, sularının sakin ve huzurlu olduğu, manzarasının ise çok sessiz olduğu Gokyo Gölleri (4,750 m / 15,584 ft) bölgesini ziyaret edin. Öğleden sonra Gokyo köyüne geri dönün, dinlenin ve dağ manzarasının tadını çıkarın. Geceyi yerel bir çay evinde geçirin.
15. Gün: Gokyo'dan Marlung'a (Renjo La aracılığıyla)
Yürüyüş Süresi: 7 ila 8 Saatlik Yürüyüş
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 4210 m/13,810 ft
Mesafe: 12 Km
Kahvaltının ardından Renjo La Geçidi'ne (5360 m/17585 ft) doğru yürüyüşe başlayın. Yol, kayalık patikalar, alpin arazi ve ara sıra buzul bölümlerinden geçerek kademeli olarak yükselir ve Everest bölgesindeki dağların yüksekten panoramik manzaralarını sunar. Renjo La'yı geçtikten sonra, Marlung'a (4,210 m / 13,799 ft) kadar alpin çayırlar ve küçük köylerden geçerek yavaşça ilerleyin.
Bu gün yüksek geçit son derece yorucu olacak, ancak iniş daha rahat geçecek ve dinlenmek için zaman tanıyacak. Öğleden sonra Marlung'a ulaşın, çay evinde konaklayın ve günü köyde dinlenerek geçirin, bu fırsatı yürüyüşün son günlerine hazırlanmak için kullanın.
16. Gün: Marlung'dan Namche Bazaar'a
Yürüyüş Süresi: 5 ila 6 Saatlik Doğa Yürüyüşü
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi/Pansiyon
Maksimum Rakım: 3,440 m/11,283 ft
Mesafe: 10 Km
Kahvaltının ardından, Marlung'dan Namche Bazaar'a (3,440 m / 11,286 ft) Thame köyü üzerinden iniş yürüyüşüne başlayın. Rota, teraslı arazilerden, küçük köylerden ve eski Şerpa köylerinden geçiyor. Modern yürüyüş o kadar yorucu değil ve yüksek tepelerden sonra bacaklarınız dinleniyor.
Aşağı doğru inerken, huzurlu ortamın ve çevredeki dağların manzarasının tadını çıkaracaksınız. Öğleden sonra Namche Bazaar'a ulaşın, dinlenin, kasabayı gezin ve yürüyüşün bir sonraki etabına başlamadan önce bir araya gelin. Namche'deki yerel çay evlerinden birinde geceyi geçirin.
17. Gün: Namche Bazaar'dan Lukla'ya
Yürüyüş Süresi: 7 ila 8 Saatlik Yürüyüş
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Konaklama: Çay Evi
Maksimum Rakım: 2,860 m/9,383 ft
Kahvaltıyla başlayarak, Namche Bazaar'dan Lukla'ya (2,860 m / 9,383 ft) doğru yolculuğa çıkıyoruz. Güzergah, bazı Şerpa köylerini, ormanları takip ediyor ve Dudh Koshi nehri üzerinde ilerliyor. Bugünün büyük bölümü inişli olacak ve doğal çevrenin tadını çıkarırken bacaklarınıza bir gün dinlenme fırsatı verecek.
Yol boyunca köylerde veya çay evlerinde mola verin. Öğleden sonra geç saatlerde Lukla'ya ulaşın ve çay evine yerleşin. Bu, ana yürüyüşün sonu olacak; burada dinlenmek ve Everest bölgesindeki yürüyüşü düşünmek için zaman bulduktan sonra Katmandu'ya geri dönecekler.
18. Gün: Lukla'dan Katmandu'ya
Yürüyerek Ulaşma Süresi: 40 Dakika Uçak Yolculuğu ve 30 Dakika Araç Yolculuğu
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı
Konaklama: 3 Yıldızlı Standart Otel
Maksimum Rakım: 1,350 m/4,429 ft
Kahvaltının ardından Lukla'dan (2,860 m / 9,383 ft) Katmandu'ya erken bir uçuş. Otelinize varış ve yorucu yürüyüşün ardından dinlenme. Gününüzü şehri keşfederek veya yatakta uzanarak geçirebilirsiniz.
Akşam saatlerinde, birlikte akşam yemeği yiyerek ve Everest Üç Geçidi macerasını anımsayarak trekking ekibinin mükemmel bir şekilde sonlandırılmasını sağlamalısınız. Geceyi Katmandu'daki bir otelde, Himalayalar üzerindeki muhteşem macerayı düşünerek geçirin.
19. ve 20. Günler: Katmandu – Serbest Günler / İsteğe Bağlı Turlar
Yürüyüş Saatleri: Serbest gün / İsteğe bağlı turlar
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı
Konaklama: 3 Yıldızlı Standart Otel
Maksimum Rakım: 1,350 m/4,429 ft
Bu iki gün, Katmandu'nun tadını kendi hızınıza göre çıkarabileceğiniz rahat günler. Thamel'de dolaşabilir, yerel pazarları gezebilir veya hediyelik eşya satın alabilirsiniz. İlgilenenler için isteğe bağlı turlar da mevcuttur: Pashupatinath Tapınağı, Boudhanath Stupa veya Patan Durbar Meydanı.
Her iki gün de yürüyüşün ardından dinlenmek, eve dönmeden önce bu şehrin yaşamını deneyimlemek için mükemmel. Zamanınızı dilediğiniz gibi geçirebilir, Nepal'in hareketli şehir havasını içinize çekebilirsiniz. Geceyi Katmandu'daki otelinizde geçireceksiniz.
21. Gün: Son Ayrılış
Yürüyerek ulaşım süresi: 30 dakika. Araba ile ulaşım süresi: 30 dakika.
Dahil Olan Yemekler: Kahvaltı
Maksimum Rakım: 1,350 m/4,429 ft
Kahvaltının ardından otelinizden Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'na kadar eşlik edilecek ve oradan da evinize dönüş uçuşunuzu gerçekleştireceksiniz. Everest Üç Geçit yürüyüşünde geçirdiğiniz 21 gün böylece sona erecek.
Himalayaların yüksek geçitlerinde, dağlarında, Şerpa köylerinde ve çeşitli kültürlerde unutulmaz anılar biriktirin. Geçtiğiniz yolu ve karşılaştığınız zorlukları düşünün. Himalayaların ruhuyla, Nepal'den ayrılırken güvenli yolculuklar dileriz.
Everest Üç Geçit Yürüyüşü Maliyeti
Fiyat teklifi, yürüyüş gün sayısına, ikamet ettiğiniz ülkeye, şehirde geçireceğiniz gün sayısına, rehber kalitesine, ekipmanlara, uçuş şirketine, şehirdeki otellerin kalitesine, ulaşım türüne, grubunuzdaki yürüyüşçü sayısına, yürüyüş sırasında konaklayacağınız çay evlerinin kalitesine, yürüyüşe dahil olan yemeklere ve diğer birçok ek kaleme göre değişiklik gösterebilir. Kesin fiyat için lütfen WhatsApp üzerinden bize mesaj gönderin. +977-9841965533
-
Katmandu havaalanında özel araçla karşılama ve bırakma hizmeti.
-
Katmandu'da kahvaltı dahil 3 yıldızlı otel konaklaması (yürüyüşten önce 1 gece, yürüyüşten sonra 1 gece).
-
Yürüyüş güzergahı boyunca konaklama (yatak ve battaniye bulunan iki kişilik odalar).
-
Yürüyüş sırasında kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği (tam pansiyon yemekler: kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, çay/kahve).
-
Gerekli tüm kara ulaşımı (özel araçla havaalanı transferi, Katmandu-Lukla-Katmandu iç hat uçuşları)
-
Yüksek nitelikli, İngilizce konuşan Şerpa rehber(ler) ve yardımcıları.
-
Çantanızı taşıyacak iyi hamallar (her iki yürüyüşçü için bir hamal) bulun (hamal başına en fazla 20 kg).
-
Uyku tulumu ve kaz tüyü ceket kiralama (yürüyüşten sonra verilir)
-
Gerekli tüm izinler ve ücretler (Sagarmatha Milli Parkı İzni ve Khumbu Pasang Lhamu Kırsal Belediyesi İzni)
-
Acil durumlar için taşınabilir oksijen tüpü ve ilk yardım çantası.
-
Nepal'e giriş vizesi ücreti ve Nepal'e gidiş-dönüş uluslararası uçak bileti.
-
Rehber ve hamal bahşişleri (önerilen miktar memnuniyete bağlıdır)
-
Uçuş veya seyahat planındaki gecikmelerden, ek otel gecelerinden vb. kaynaklanan her türlü masraf.
Gezi Ekipmanları
Everest Üç Geçit Yürüyüşü Haritası
İndir Haritası
Rota Genel Bakış: Everest Üç Geçit Yürüyüşü, sizi Khumbu bölgesinin derinliklerine götüren heyecan verici bir yolculuktur. Dünyanın en yüksek ve en zorlu üç dağ geçidini aşar: Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) ve Renjo La (5,360 m). Bu yürüyüş, normal Everest Ana Kampı yürüyüşünden farklıdır çünkü Himalayaların daha uzun ve daha kapsamlı bir deneyimini sunar. Sessiz vadilerden, devasa buzullardan ve berrak dağ göllerinden geçeceksiniz. Macera, Katmandu'dan güzel bir uçuşun ardından Lukla'da (2,860 m) başlar. Yürüyüşün ilk bölümü, Everest Ana Kampı rotasını takip ederek Phakding, Namche Bazaar ve Tengboche'den geçer; burada Everest, Lhotse ve Ama Dablam'ın muhteşem manzaralarını göreceksiniz. Buradan itibaren rota, üç geçit devresinin vahşi manzaralarına doğru ilerler. Bu patikalar daha az kalabalık ve normal yürüyüşlerde göremeyeceğiniz harika manzaralar sunuyor. En büyük亮点lardan biri, yüksek Himalaya zirveleriyle çevrili berrak mavi buzul gölleriyle nefes kesen bir yüksek rakımlı nokta olan Gokyo Gölleri'ne yapılan yürüyüş. Ayrıca Everest, Cho Oyu, Lhotse ve Makalu'nun en muhteşem manzaralarından birini sunan Gokyo Ri'ye (5,357 m) tırmanacaksınız.
Everest Üç Geçit Yürüyüşüyle İlgili Bilgiler
Everest Üç Geçit Yürüyüşünün Zorluk Derecesi ve Günlük Fiziksel Gereksinimler
Everest Üç Geçit yürüyüşü, Nepal'deki en zorlu yürüyüşlerden biri olarak kabul edilir. 21 gün süren bu yürüyüş, Kongma La (5,535 m/ 18,159 ft), Cho La (5,420 m/ 17,782 ft) ve Renjo La (5,360 m/ 17,585 ft) olmak üzere üç yüksek geçitten geçer. Yürüyüşçülerin karşılaştığı koşullar arasında günde 5 ila 8 saat süren uzun yürüyüşler, dik tırmanışlar ve yüksek rakım yer alır.
Fiziksel olarak formda, güçlü ve daha önce dağcılık deneyimine sahip olmak gerekiyor. Manzara kayalık patikalardan, buzullardan ve moren yollarından oluşuyor. Yükseklik hastalığının oluşmasını önlemek için aklimatizasyonun doğru şekilde yapılması çok önemlidir.
Günlük aktiviteler, köylerdeki orta zorluktaki yürüyüşlerden yüksek geçitlerdeki zorlu yürüyüşlere kadar değişmektedir ve bu nedenle yalnızca işaretlenmiş ve deneyimli yürüyüşçüler için uygundur.
Everest Üç Geçit Yürüyüşü İçin Hava Durumu ve En Uygun Mevsim
İlkbahar (Mart-Mayıs) ve sonbahar (Eylül-Kasım) en iyi mevsimlerdir. Bu aylar genellikle güneşli, ılıman sıcaklıklara sahip olup Everest ve çevresindeki dağların manzarası mükemmeldir.
Yaz aylarında (Haziran-Ağustos) muson yağmurları, çamurlu yollar ve düşük görüş mesafesi görülürken, kış aylarında (Aralık-Şubat) çok soğuk olur ve yüksek geçitlerde kar yağar. İlkbahar aynı zamanda orman güllerinin çiçek açtığı zamandır ve sonbahar serin hava ve istikrarlı koşulların yaşandığı zamandır.
Bu zaman dilimlerine göre uygun bir planlama, yürüyüşü daha güvenli hale getirir ve Everest Üç Geçidi yürüyüşü boyunca daha iyi bir aklimatizasyon ve en uygun Himalaya manzarası sağlanır.
Yüksek Geçit Yürüyüşlerinde Rakım, Aklimatizasyon Stratejisi ve AMS Önleme
Everest Üç Geçit yürüyüşünde, en yüksek noktalar 5,500 m / 18,000 ft'i aşmaktadır ve bu da Akut Dağ Hastalığı (AMS) riskini artırmaktadır. Uygun bir aklimatizasyon süreci geçirmek önemlidir. Yürüyüş rotasında, hastaların kademeli olarak uyum sağlayabilmeleri için Namche Bazaar (3,440 m / 11,286 ft) ve Dingboche (4,360 m / 14,305 ft)'de dinlenme ve aklimatizasyon günleri bulunmaktadır.
Acele etmeyin, bol su için ve alkolden uzak durun. Yavaş tırmanış ve planlı uyum günleri önemlidir, ancak günün sonunda zirveye yakın bir yerde uyumanız gereken günler de olabilir. Baş ağrısı, mide bulantısı veya baş dönmesi gibi belirtilere dikkat edin. Belirtilerin şiddetlenmesi durumunda derhal aşağı inin.
Doktor tavsiyesiyle Diamox gibi ilaçlar almak ve yüksek yerlere tırmanıp alçak yerlerde uyuma prensibine uymak, Kongma La, Cho La ve Renjo La geçitlerinden geçişi daha güvenli hale getirecektir.
Antrenman, Fiziksel Kondisyon Seviyesi ve Zihinsel Hazırlık
Everest Üç Geçit yürüyüşü, mükemmel fiziksel ve psikolojik hazırlık gerektirir. Yürüyüşçülerin dayanıklılığını artırmak için koşu, yürüyüş ve merdiven çıkma gibi kardiyo aktiviteleri içeren fitness egzersizleri yapılmalıdır. Sırt çantasıyla uzun günleri kaldırabilmek için bacaklar, karın ve sırt kasları kuvvet antrenmanı ile güçlendirilmelidir. Yürüyüş öncesinde kardiyo, bacak kuvveti egzersizleri ve bazı yürüyüşler yapın.
Zihinsel eğitim, uzun ve yorucu günleri ve değişken hava koşullarını yönetmenizi sağlayacaktır. Trekking ekipmanları, zamanlama ve bireysel sınırlar hakkındaki bilgi, daha az yorgunluk ve strese neden olur. Zihinsel ve fiziksel esneklik aynı zamanda kişinin fiziksel olarak formda olması ve yüksek bir geçitteki engellerle başa çıkabilmesi anlamına gelir.
Doğru eğitim ve hazırlık, bu zorlu Himalayalar macerasında güvenliği, eğlenceyi ve başarıyı artırmada büyük önem taşıyacaktır.
Yürüyüş Yolunda Yemekler: Yüksek Rakımda Yemek Kalitesi, Menü Çeşitliliği ve Beslenme Seçenekleri
Everest Üç Geçit yürüyüşü sırasında, yemeklerin çoğu yol üzerindeki çay evlerinde hazırlanır. Genellikle yulaf lapası, yumurta, ekmek ve çay veya kahveden oluşan kahvaltı yapılır. Öğle ve akşam yemeklerinde ise çorba, erişte, pirinç, dal bhat (mercimek pilavı) ve basit sebze ve et yemekleri bulunur.
Şehir restoranlarına kıyasla daha az çeşitlilik olsa da, çay evlerinin çoğu yüksek rakımlı yürüyüşlere uygun, basit ama sağlıklı yemekler sunmaktadır. Vejetaryenler ve diyet kısıtlamaları olan kişiler için seçenekler mevcuttur; ancak rehberlere önceden bilgi vermek daha iyidir.
Yürüyüş günü boyunca enerji sağlayacak atıştırmalıklar, örneğin enerji barları, kuruyemişler ve çikolata taşımak her zaman iyi bir fikirdir. Hastalıklardan korunmak için kaynatılmış veya arıtılmış su içmek gereklidir.
Konaklama
Everest Üç Geçit yürüyüşü çoğunlukla yerel aileler tarafından işletilen küçük konaklama yerleri olan çay evlerinde konaklamayı içerir. Odalarda genellikle basit yataklar, şilteler ve battaniyeler bulunur; bazı çay evlerinde ortak banyolar, bazılarında ise düşük bir ücret karşılığında özel tuvaletler mevcuttur. Isıtma sınırlı olduğundan, özellikle yüksek rakımlarda sıcak bir uyku tulumuna ihtiyaç duyulmaktadır.
Rota üzerindeki konaklama yerleri, yemek ve sıcak içecek servisi ile günlerce süren yürüyüşlerden sonra dinlenmek için bir yer sağlayacaktır. Namche Bazaar ve Lukla gibi daha büyük köylerde tesisler daha gelişmiş hale gelirken, Dzongla veya Gorak Shep gibi daha yüksek yerlerdeki tesisler daha ilkeldir. Yürüyüş sezonunun yoğun olduğu dönemlerde rezervasyon yaptırmak tavsiye edilir.
Vize, Trekking İzinleri ve Yerel Giriş Şartları
Uluslararası turistlerin çoğu Nepal'i ziyaret etmek için turist vizesine ihtiyaç duyar; bu vizeler çevrimiçi olarak veya Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'ndan alınabilir. Everest Üç Geçidi yürüyüşü söz konusu olduğunda, yürüyüşçülerin Sagarmatha Milli Parkı giriş izni ve Khumbu Pasang Lhamu Kırsal Belediyesi izni almaları gerekmektedir. Bu izinlerle parkur üzerindeki giriş noktalarında kayıt işlemleri yapılır.
Yanınızda vize için sayfaları olan bir pasaport bulundurun. Ultimate Himalayan Journey sizin için tüm izinleri ve belgeleri hazırlayacaktır. Tek yapmanız gereken birkaç pasaport boyutunda fotoğraf vermek. İzinlerin bir kısmını her zaman güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun. İzinler, doğanın korunmasına ve yerel topluluğa yardımcı olur.
Everest'in Uzak Patikalarında Sağlık, Hijyen ve Güvenlik Protokolleri
Everest Üç Geçit yürüyüşü sırasında, uzak bölgeler ve yüksek rakım nedeniyle sağlık ve hijyen çok önemli konulardır. Çay evlerindeki konaklama imkanları oldukça basittir; bu nedenle yanınızda el dezenfektanı, ıslak mendil ve kişisel bakım ürünleri bulundurun. Yemeklerden önce her seferinde ellerinizi yıkayın.
Arıtılmış su için: kaynatılmış, filtrelenmiş veya şişelenmiş su. Taze pişmiş yemekler tüketilmelidir. Yüksek irtifada yürüyüş yaparken yükseklik hastalığına dikkat edilmelidir – baş ağrısı, mide bulantısı ve yorgunluk Akut Dağ Hastalığı (AMS) belirtileri olabilir. Yüksekte tırmanıp alçakta uyuma prensibine uyun ve yeterince dinlenin. Yüksek irtifa, ağrı ve sindirim ilaçları içeren bir ilk yardım çantası bulundurun. Hava tahmin edilemez, çok katmanlı giysiler giyin ve güneş kremi sürün.
Yürüyüşünüzde her zaman güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya bir arkadaşınızla birlikte yürüyün, gideceğiniz yeri onlara bildirin ve güvenli ve sağlıklı bir deneyim yaşamak için yerel güvenlik önlemlerine uyun.
Yüksek Rakımda Su Tüketimi ve Susuz Kalmayı Önleme İpuçları
Yüksek rakımlarda, soğuk ve kuru hava ile yüksek solunum hızı nedeniyle dehidrasyon meydana gelir. Vücudunuzun susuz kalmaması için günde en az 3-4 litre su içmelisiniz. Dehidrasyonu daha da artıran kafein ve alkol tüketimini sınırlayın.
Yeterli miktarda su tüketmek, yüksekliğe alışmayı kolaylaştıracak ve baş ağrısı, yorgunluk ve mide bulantısı gibi yüksekliğe bağlı rahatsızlıkları önleyecektir. Yürüyüş sırasında güvenli içme suyu için yeniden kullanılabilir bir su şişesi ve su arıtma sistemi getirin.
Yüksek Geçitlerdeki Risk Faktörleri
Everest Üç Geçit yürüyüşü, Kongma La (5,535 m / 18,159 ft), Cho La (5,420 m / 17,782 ft) ve Renjo La (5,360 m / 17,585 ft) gibi yüksek geçitleri içerir ve bu da bazı tehlikeler sunar. Kayalık, dik veya buzlu zeminler düşmelere ve kaymalara neden olabilir. Kısa bir süre içinde hava değişebilir ve kar, rüzgar veya düşük görüş mesafesi gibi durumlar navigasyonu zorlaştırabilir.
5,000 m / 16,400 ft'in üzerindeki rakımlarda önemli bir sorun, doğru aklimatizasyonun gerekli olmasıdır. Düşük sıcaklıklar donmaya yol açabilir ve izole bölgelerde tıbbi yardım çok azdır. Buzulların çevresinde çığlar ve yarıklar olabilir.
En önemli şey, dağcıların kendilerini düzgün bir şekilde donatmaları, uygun ekipman ve teçhizat getirmeleri ve riskleri azaltmak için güvenlik önlemleri almalarıdır. Ultimate Himalayan Journey'nin deneyimli rehberleri ve hava koşullarının gözlemlenmesi de güvenliği artırmaktadır.
Everest Üç Geçidi Tırmanışlarında Tek Başına mı Yoksa Rehberli mi?
Tek başına yapılan dağ yürüyüşleri, özellikle yüksek geçitlerde esnek ve risklidir. Rehber, navigasyon, izinler ve acil yardımın olmadığı durumlarda her şey yürüyüşçünün kendisine kalır. Rehberli yürüyüşler, deneyimli liderler, taşıyıcılar ve lojistik hizmetler sunarak riskleri en aza indirir ve irtifa kontrolünü kolaylaştırır. Rehberler ayrıca kültürel anlayış ve aklimatizasyon stratejileri konusunda da yardımcı olurlar.
Rehberli bir yürüyüş, özellikle ilk kez seyahat edenler veya sağlık durumu ve yetenekleri bu kadar yüksek rakımlara tırmanmaya izin vermeyenler için daha güvenli ve konforludur. Ayrıca, mevcut kural ve düzenlemeler nedeniyle Nepal'de yabancıların lisanslı bir rehberle yürüyüş yapmaları zorunludur.
Ulaşım
Everest Üç Geçit yürüyüşü sırasında seyahat, uçak yolculukları, karayolu transferi ve yürüyüş parkurlarını içerir. Yürüyüşe genellikle Katmandu'dan (1,350 m / 4,429 ft) Lukla'ya (2,860 m / 9,383 ft) uçarak başlanır, böylece günler süren yürüyüşten tasarruf sağlanır. Katmandu'da havaalanına, otellere ve şehrin diğer turistik yerlerine karayolu transferi mevcuttur.
Yürüyüş yolunda, ağır bagajların taşınması gerektiğinde çoğunlukla hamallar veya yaklar yardımıyla ilerlenir. Uçuşlar da hava koşullarına bağlıdır; bu nedenle esnek olmalısınız. Lukla'ya uçuşlar hava koşullarına bağlıdır ve gecikmeler veya iptaller yaygındır. Katmandu içindeki ulaşım çoğunlukla özel araçlarla sağlanır.
Doğru planlama ile hava ve kara ulaşım segmentleri arasında doğru bağlantılar kurulabilir.
Seyahat sigortası
Nepal'de yüksek irtifada trekking yapmak için seyahat sigortası gereklidir. Bu sigorta, Kongma La (5,535 m / 18,159 ft) ve Cho La (5,420 m / 17,782 ft) gibi yüksek geçitlerden tahliye, sağlık hizmetleri ve helikopterle kurtarma hizmetlerini kapsamalıdır. Ayrıca seyahat iptali ve gecikmeleri ile kayıp kişisel eşyaları da kapsamalıdır.
Rehberler veya acenteler, yolculuktan önce sigorta poliçelerinin kopyalarını talep eder ve bu belgelerin dağcılar tarafından ibraz edilmesi gerekir. Kapsamlı sigorta, kaza, yükseklik hastalığı veya olumsuz hava koşulları gibi durumlarda maddi risklere karşı koruma ve güvenlik sağlar.
Yüksek irtifa yürüyüşü ve Himalayalar'daki kurtarma hizmetleri, poliçenizin doğrulama kapsamına girmelidir.
Mobil Ağ, İnternet ve Şarj Tesisleri
Everest Üç Geçit yürüyüşünde mobil şebeke çekimi yalnızca yaklaşık 4,500 metreye kadar mevcuttur ve daha yüksek noktalarda güvenilir değildir. Namche Bazaar, Lukla ve Gorak Shep gibi daha büyük köylerde, Ncell ve NTC dahil olmak üzere Nepal'in tamamı büyük şebekeler tarafından kapsanmaktadır, ancak daha izole noktalarda ve yüksek geçitlerde hizmet olmayabilir.
Bazı çay evlerinde ve konaklama yerlerinde küçük bir ücret karşılığında Wi-Fi mevcuttur, ancak yavaş ve güvenilir değildir. Çay evlerinde şarj prizleri bulunmaktadır ve küçük bir ücret alınabilir; taşınabilir bir power bank bulundurmanız şiddetle tavsiye edilir.
Güneş enerjili şarj cihazları, ıssız bölgelerde de faydalı olabilir. Patika boyunca iletişim ve navigasyonda sınırlı bağlantı olabileceğini göz önünde bulundurmalısınız.
Ekstra Harcamalarınız
Everest Üç Geçit yürüyüşünde diğer masraflar arasında kişisel harcamalar, atıştırmalıklar ve sıcak içecekler, rehberlere ve hamallara verilen bahşişler ve çayevi ücretleri yer almaktadır. Ek ücretler ayrıca kısa geziler veya fotoğraf hizmetleri gibi isteğe bağlı aktiviteleri de içerebilir. Lukla'ya gidiş ve dönüş uçuşları hava koşullarından dolayı aksayabilir ve bazen Katmandu veya Lukla'da geceyi geçirmek zorunda kalabiliriz.
Diğer hususlar arasında seyahat sigortası, ekipman ve acil tıbbi masraflar yer almaktadır. Bu masraflar planlanmalı ve bütçeye dahil edilmelidir, böylece sürprizlerle karşılaşılmaz. Trekkingin temel masrafları otel ücretleri, yemek ve izinler olsa da, küçük kalemler kolayca eklenebilir; bu nedenle yeterli miktarda Nepal Rupisi bulundurmak tavsiye edilir.
Alternatif Rotalar ve Yan Geziler
Everest Üç Geçit yürüyüşü, alternatif yollar ve yan gezilerle değiştirilebilir. Birçok yürüyüşçü klasik EBC rotasını kullanır veya klasik EBC-Gokyo döngüsüne katılmadan önce Gokyo Gölleri'ne kadar uzanır. Yan geziler, panoramik bir manzara için Gokyo Ri (5,357 m / 17,575 ft) veya Kala Patthar'ı (5,545 m / 18,192 ft) içerebilir.
Khumjung veya Khunde köylerine düzenlenen kültürel turlar, Şerpa yaşamına dair bir fikir edinmenizi sağlayacak kısa sapmalar sunmaktadır. Ayrıca, maceracılara ek zorluklar sunmak için Renjo veya Cho La geçitleri ayrı ayrı da geçilebilir.
Bu seçenekler kişiselleştirme, arazi gezileri ve daha az ziyaretçi imkanı sunarken, Himalayaların dağ sıralarını, buzullarını ve sakinlerini de gözler önüne seriyor.
Dil ve İletişim
Nepal'de resmi dil Nepalce iken, Khumbu'da Şerpa dili yaygındır. Çay evlerinde ve otellerde İngilizce yaygın olarak konuşulmaktadır, bu nedenle uluslararası yürüyüşçüler ile yerel halk arasında iletişim kolaydır.
Yerel halk, Namaste veya Dhanyawaad gibi en temel Nepalce ifadeleri sever ve bu da kültürel alışverişin gelişmesine yardımcı olabilir. Uzak bölgelerde sinyal eksikliği olduğunda cep telefonları ve uydu iletişim ekipmanları kullanılabilir, ancak yüksek geçitlerin çevresinde sinyal sınırlı olabilir.
Rehberler gerektiğinde tercümanlık da yapıyor ve bu da Everest Üç Geçit yürüyüşü sırasında kesintisiz iletişim sağlıyor.
Sagarmatha Milli Parkı'nda Fotoğrafçılık, Drone Kullanımı ve Video Çekimi Kuralları
Everest Üç Geçidi yürüyüşü sırasında fotoğraf çekimine izin verilmektedir; ancak portre çekimi için yerel halktan izin almanız önerilir. Drone kullanımı için CAAN onayı, milli park izni ve yerel makamların izni gereklidir ve genellikle kısıtlıdır. İzin olmadan kullanım yasa dışıdır ve cezai yaptırımlara yol açabilir.
Ticari film çekimleri sırasında da izin alınması gerekmektedir. Yaban hayatına duyarlı olun ve doğal yaşam alanlarından uzak durun. Çoğu dağcı sadece kameralarına ve akıllı telefonlarına ihtiyaç duyar ve drone yardımı olmadan güzel dağları, buzulları ve köyleri kaydedebilirler. Çevreyi ve toplulukları korumak için parklardaki kurallara uyun.
Gezi Sırasında Festivaller, Manastırlar ve Kültürel Buluşmalar
Yolculuk, Tengboche, Thame ve Khumjung gibi manastırları ziyaret etme imkanı sunan Şerpa köylerinden geçiyor. Bu dini mekanlar, Budist mimarisini, dua çarklarını ve günlük ritüelleri sergiliyor. Yürüyüşçüler, geleneksel dansları, maskeleri ve törenleri içeren Tengboche'deki Mani Rimdu gibi yerel festivalleri gözlemleyebilirler.
Şerpa ailelerinin deneyimleri, onların yaşamlarına, kültürlerine ve dağcılık kültürlerine dair bir bakış açısı sunmaktadır. Okulları, çay evlerini ve yerel pazarları ziyaret ederek kültürel etkileşim sağlanabilir. Bu, topluluğa yardımcı olur. Birinin veya kutsal bir yerin fotoğrafını çekmeden önce saygılı olmak, uygun kıyafet kurallarına uymak ve onay almak gerekir.
Bunlar, yürüyüşe macera katacak ve önemli bir kültürel deneyim sunacaktır.
Nepal'i ve Yüksek Rakımlı Bölgeleri İlk Kez Ziyaret Edenler İçin Pratik Tavsiyeler
Nepal'in yüksek rakımlı bölgelerinde trekkinge ilk kez gidenler için hazırlık çok önemlidir. Trekkinge başlamadan birkaç gün önce Katmandu'ya ulaşarak dinlenin ve bölgeye alışın. Trekkingden önce aklimatizasyon şart olduğundan, Namche Bazaar (3,440 m / 11,286 ft) ve Dingboche (4,360 m / 14,305 ft) gibi köylerde 2-3 günlük süre sınırı uygulanabilir.
Su için, dengeli beslenin ve enerji veren atıştırmalıklar tüketin. Hava koşullarındaki değişikliklere uygun olarak kat kat giyinin ve güneşten korunmak için güneş kremi kullanın. Yürüyüş batonları, uyku tulumu ve bot gibi iyi yürüyüş ekipmanları giyin.
Yerel kültürü ve gelenekleri, manastırları hayranlıkla izleyin. Deneyimli bir rehber, ilk Himalaya deneyiminizi keyifle geçirmeniz ve güvenliğinizden emin olmanız için güvenlik, yön bulma ve kültürel öğrenme konularında size yardımcı olur.
Everest Üç Geçit Yürüyüşü Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
A
Hepatit A, tifo aşıları ve rutin aşılar (tetanoz, grip) yaptırın. Yükseklik hastalığını önlemek için Diamox kullanın (Doktor tavsiye eder).
A
Termal içlikler, polar, su geçirmez ceket, sıcak şapka, eldiven, dayanıklı botlar, uyku tulumu astarı, kafa lambası, güneş kremi ve birkaç kat giysi.
A
Treks parkurlarındaki yollar çoğunlukla toprak veya kardan oluşmaktadır. Yaz aylarında buzda krampon veya buz baltası gerekmez, ancak sağlam botlar ve yürüyüş batonları yeterlidir.
A
En zorlu kamplarda sıcaklık -10 °C'ye kadar düşebilir. Yanınızda sıcak bir uyku tulumu ve kaz tüyü ceket de bulundurun.
A
Çoğu konaklama yeri Wi-Fi hizmeti sunmaktadır (günlük 2-5 dolar). ATM'ler yalnızca Katmandu ve Namche Bazaar'da bulunmaktadır; Namche'nin ötesinde Nepal Rupisi'ne ihtiyacınız olacaktır.
A
Katmandu veya Namche'de bozdurmak üzere yanınıza Nepal rupisi ve az miktarda ABD doları alın. Kredi/banka kartları yalnızca büyük şehirlerde geçerlidir.
A
Rehberli turların çoğu 8-12 kişiden oluşmaktadır. Önceden rezervasyon yapılması durumunda daha küçük gruplar (3-5 kişi) da organize edilebilir.
A
Hamallar tarafından taşınan ağırlıklar genellikle hamal başına en fazla 20 kg'dır (iki yürüyüşçü tarafından paylaşılır).
A
Namche ve Dingboche'de ek ücret karşılığında sıcak duş imkanı sağlanmaktadır, ancak bu garanti edilmemektedir. Daha büyük kamplarda ise soğuk duş veya hiç duş olmayabilir.
A
Evet, vejetaryen ve vegan yemekler için birçok seçenek mevcut. Rehberinize beslenme gereksinimlerinizi bildirin.
A
Kala Patthar (5,545 m / 18,192 ft) ve Gokyo Ri (5357 m/17575 ft) zirvelerinden muhteşem manzaralar izlenebilir.
A
Bu rota, üç yüksek geçitten ve Gokyo Gölleri'nden geçen daha zorlu ve daha uzun bir rotadır; oysa normalde Everest Ana Kampı'na yapılan yürüyüş doğrudan ana kampa giden yolu izler.
A
Namche ve Gokyo'da olduğu gibi birkaç gün sürebilir.
A
Uçuşlar yalnızca açık havalarda ve sabah erken saatlerde gerçekleştirilir. İptal edilmesi durumunda, Katmandu'da en az bir gün beklemeniz gerekir; ek günler de mevcuttur.
A
Vahşi yaşamı gözlemlemek oldukça zordur. Himalaya kuşu, langur maymunları, misk geyiği veya Himalaya dağ keçisi gibi hayvanları kısa bir süre de olsa görebilirsiniz.
A
Evet, 5,000 metrenin üzerindeki dağcılık faaliyetlerini, tıbbi acil durumları ve helikopterle kurtarmayı kapsamalıdır.
A
Yaş sınırlaması yok, ancak kişinin formda olması gerekiyor. Daha yaşlı veya formda olmayan yürüyüşçülerin tıbbi muayeneden geçmeleri şart.
A
Lukla ve Namche'de çok temel sağlık hizmetleri mevcut. Ciddi sorunlar durumunda helikopterle tahliye gerekiyor.
A
Evet, diz üzerindeki yükü azaltmanın yanı sıra dengeyi de sağlarlar.
A
Tek başına yürüyüş yapılması kesinlikle önerilmez. Lisanslı bir rehber eşliğinde yürüyüş yapmak zorunludur.
A
Konaklama yerlerinde basit alaturka tuvaletler mevcuttur. Yanınızda tuvalet kağıdı ve el dezenfektanı getirin.
A
Evet, memnuniyete bağlı olarak bahşiş verilebilir.
A
Drone kullanımı için CAAN onayı, Sagarmatha Milli Parkı izni ve yerel makamların onayı gerekmektedir ve genellikle kısıtlıdır.
A
Belirtiler ortaya çıkarsa yavaşça yukarı çıkın, bol su için ve dinlenin. Diamox veya oksijen takviyeleri kullanılabilir; durum ciddi olduğunda aşağı inmek en iyisidir.
Tripadvisor Yorumları
Google yorumlar
5.0
317 değerlendirme
