Le trek du circuit du Manaslu est-il une bonne option pour 2025 ?

Le trek du Manaslu est-il une bonne option pour 2025 ? Les sentiers du circuit du Manaslu sont parmi les plus attrayants de l’Himalaya népalais et présentent un avantage non négligeable par rapport aux autres itinéraires : ils sont relativement peu fréquentés. Le circuit du Manaslu et la vallée de Tsum sont ouverts aux étrangers depuis seulement quelques années.

La route, pleine de charme, a su préserver son authenticité ; l’attachement des habitants aux coutumes ancestrales est palpable, et le col de Larkya La reste préservé des foules. Dans la région du Manaslu, les transports se font principalement à dos de yak et de mule.

L'histoire des divertissements des habitants d'origine tibétaine comprend la construction de murs peints de motifs Mani, des concours de tir à l'arc, ainsi que la visite de peintures Thanka et de monuments bouddhistes. On peut affirmer sans hésiter que le trek du Manaslu offre le véritable visage du Népal, celui que les randonneurs découvrent.

Pendant Circuit de randonnée du Manaslu et Randonnée dans la vallée de TsumLes randonneurs traversent les différents climats des zones alpines, depuis les moraines glaciaires subtropicales. De nombreuses gorges profondes, des forêts de rhododendrons et des pinèdes sont également prisées sur ces itinéraires, notamment dans les zones de randonnée plus basses.

Les randonneurs peuvent marcher pendant plusieurs jours dans des endroits désertiques sur le circuit du massif du Manaslu, entouré de zones glaciaires et des huit mille montagnes du Manaslu et de ses chaînes.

Le trek du Manaslu propose également la randonnée jusqu'au camp de base, avec une journée d'acclimatation à Samagaun et l'ascension du col de Larkya La (5 160 m). Les adeptes de la méditation peuvent se recueillir dans les plus anciens sanctuaires et gompas bouddhistes et découvrir la culture unique du Népal et du Tibet. En effet, le Manaslu est une région à forte influence tibétaine, limitrophe du Tibet.

Les randonneurs peuvent se baigner dans les sources thermales naturelles, chaudes et froides, déguster une authentique cuisine népalaise et explorer les sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO à Katmandou. Nombreux sont ceux qui entreprennent ce trek pour vivre une expérience inoubliable.

Informations pratiques sur le trek du circuit du Manaslu :

Hors des sentiers battus :

Le circuit du Manaslu recèle de nombreux charmes. Ce circuit, hors des sentiers battus, est une destination de trekking paisible au Népal. Le circuit du Manaslu et le trek de la vallée de Tsum offrent des paysages sans nuages ​​et une immersion dans la culture locale. Les sentiers de la vallée de Tsum permettent de rencontrer les Tsumba, les habitants de la région, dont le mode de vie et les coutumes sont imprégnés du bouddhisme tibétain.

Les randonneurs trouvent calme et sérénité loin des sentiers bondés de l'Annapurna ou de l'Everest et choisissent l'itinéraire de la vallée de Tsum, à l'intérieur de la zone de conservation du Manaslu.

Le trek du Manaslu est imprégné de techniques traditionnelles, le paysage est préservé et la culture reste authentique, permettant aux randonneurs de se déconnecter du monde moderne. Pour les treks organisés avec camping, cet itinéraire est considéré comme l'un des meilleurs du Népal.

Traditions et magnétisme religieux :

Les vallées de Tsum et de Nubri tirent leur nom de groupes ethniques tels que les Tsumbas et les Gurungs. Le village de Nubri abrite une importante communauté Gurung, réputée pour son courage au combat et souvent recrutée dans l'armée et la police. La vallée de Numbri, moins fréquentée, est un itinéraire de trekking idéal pour découvrir la culture et les traditions ancestrales et modernes du Manaslu.

La vallée de Tsum (ou Tsumba) est à l'écart de la civilisation moderne. Les peuples Bhatia, Sherpa et Gurung, influencés par le bouddhisme tibétain, y ont construit des chortens, des murs sculptés de Mani, des monastères bouddhistes tibétains et des moulins à prières.

Les principaux monastères de la vallée de Tsum sont Mu et Rachen, tandis que Lungdang Gompas est également un sanctuaire populaire où de nombreux locaux et étrangers viennent se ressourcer. Nyile et Chumling sont deux villages très appréciés pour leur mode de vie charmant et leur culture ancestrale.

La vallée de Tsum abrite également la grotte de Milarepa, aussi appelée grotte aux pigeons. Cette grotte ancienne était fréquentée par un adepte de la méditation de Milarepa et aurait abrité un saint ayant atteint l'illumination. Aux alentours de la grotte de Milarepa, les randonneurs peuvent explorer trois autres grottes.

À proximité de la grotte, on peut admirer des serines d'argile, symboles de l'illumination de saint Milarepa. On peut également observer d'autres statues bouddhistes et les empreintes de pas de saint Milarepa, né en 1052.

Région de trekking à faible risque :

Un autre atout majeur du trek du circuit du Manaslu est son itinéraire moins risqué, même si les randonneurs doivent franchir le col de Larkya La (5 160 m). Ce col de haute montagne, culminant à 5 160 m, est particulièrement stimulant ; les randonneurs ont besoin d’une sécurité accrue et de guides expérimentés pour le franchir après l’automne, c’est-à-dire en décembre, janvier et février.

Ces dernières années, le trekking en camping était la seule option, ce qui a entraîné une baisse du coût du circuit du Manaslu grâce à la construction de nouveaux gîtes. Les permis pour le trek du circuit du Manaslu sont identiques, que ce soit en camping ou en gîte.

Le risque de mal des montagnes est moindre si vous lisez attentivement les consignes de sécurité et suivez les recommandations des guides et des médecins. Pour franchir le col de Larkya La, il n'est pas nécessaire d'emporter de matériel de camping ni de dormir à plus de 5 000 mètres d'altitude.

Les risques de chutes de neige, d'avalanches ou de glissements de terrain sont moindres sur ces treks, ce qui rend le circuit du Manaslu moins risqué. Cependant, cela ne signifie pas qu'il faille sous-estimer ce trek ; il est important d'être conscient de certains de ses dangers. problèmesN'oubliez pas d'emporter quelques comprimés de Diamox et des crampons, car il arrive que les montagnes soient enneigées ou verglacées sur les itinéraires reliant Dharmashala à Bhimtang.

Un jardin potager de fleurs sauvages :

L'aire de conservation du Manaslu, ou aire protégée du Manaslu, abrite plus de 2 000 espèces de plantes à fleurs. Selon les informations disponibles, on y trouve entre 19 et 20 types de forêts différents. Quelques plantes médicinales, ainsi que le rhododendron, fleur nationale du Népal, y poussent et fleurissent au printemps.

En mars et avril, la fleur alpine pare la jungle de ses plus beaux atours, rendant le trek printanier particulièrement enchanteur, contrairement à l'automne. Le prix du trek du Manaslu est de 50 $US pour une semaine au printemps et de 70 $US pour une semaine en automne.

Lors du trek du Manaslu, une variété différente de fleurs se dévoile chaque jour au fur et à mesure que l'altitude augmente. Cette région est considérée comme un véritable paradis pour les randonneurs. Dans ces zones sacrées, il est interdit de tuer des animaux ; par conséquent, la viande est absente des gîtes situés en altitude et sa consommation est strictement prohibée.

Trekking du circuit de l'Annapurna en option :

Après avoir terminé le trekking du col de Larkya La, du Manaslu et de la vallée de Tsum, les randonneurs disposant de peu de temps peuvent étendre leurs itinéraires au circuit des Annapurnas.

Les randonneurs qui empruntent le sentier de l'Annapurna en basse altitude peuvent le faire après le circuit du Manaslu, de Dharapani à Besishahar. Cependant, ces portions sont moins belles qu'auparavant en raison des travaux de construction de nouvelles routes.

Les randonneurs qui disposent d'au moins une semaine de plus que pour le trek du Manaslu peuvent opter pour le circuit des Annapurnas, similaire et plus beau que celui du Manaslu, mais qui se développe lentement sur le plan commercial.

Si les randonneurs se rendent au circuit du Manaslu Annapurna, ils peuvent explorer 3 huit mille comme l'Annapurna1, le Dhaulagiri 1 et le Manaslu en un seul trek.

Besishahar est le chef-lieu du district de Lamjung et le point de départ du trek de l'Annapurna, ainsi que l'un des points d'arrivée du trek du Manaslu. Les randonneurs qui ajoutent le Manaslu au circuit peuvent terminer leur périple à Jomsom, Nayapul ou Beni. Les permis pour les circuits du Manaslu et de l'Annapurna sont identiques ; il n'est donc pas nécessaire d'acheter de permis supplémentaire pour la région de l'Annapurna.

Journées de randonnée équitables :

Les durées de trek varient selon les régions du Népal. Cependant, l'un des principaux avantages d'un trek au Manaslu est la possibilité de suivre un itinéraire fixe pour le circuit du Manaslu en 12 jours.

De nombreux randonneurs suivent l'itinéraire traditionnel du trek du Manaslu et profitent de tous les sites traversés. Cet itinéraire sur mesure, conçu par des guides expérimentés et compétents, inclut une journée d'acclimatation adaptée.

Le dénivelé est donc progressif et le sentier, bien que divisé en portions de route, mène à Macha Khola, ce qui en fait le choix idéal pour tous les randonneurs. Certains optent même pour les itinéraires d'une journée supplémentaire, encore peu fréquentés et poussiéreux jusqu'en 2022.

Le trek du circuit du Manaslu est considéré comme l'un des plus reculés du Népal, mais il n'est pas particulièrement difficile. Les randonneurs, habitués à l'altitude, doivent veiller à bien s'hydrater tout au long du parcours afin de voyager sereinement en haute altitude.

La difficulté du trek du circuit du Manaslu peut être réduite en prenant les précautions nécessaires et en s'acclimatant correctement. Lors de la journée d'acclimatation à Samagaun, les randonneurs peuvent emprunter les sentiers secondaires menant au lac Gompas Birendra, ou Camp de base du Manaslu.

En revanche, s'ils s'acclimatent au Samdo, ils peuvent explorer la frontière tibétaine ou un autre gompa lors d'excursions à la journée. Le trek du circuit du Manaslu au Népal offre ainsi aux randonneurs une expérience spirituelle intense et une immersion culturelle enrichissante.

Sentier de trekking du circuit du Manaslu

Info

Sentier de trekking du circuit du Manaslu

10 raisons principales pour lesquelles vous devez faire le trek du Manaslu en 2025/2026

1. Un trek rapide et long terme à travers les cols de Larkya La à 5160 m de Dharmashala à Bhimtang, soit 25 kilomètres en 1 jour.

2 ou 4 excursions d'une journée vers les sites populaires du patrimoine mondial de l'UNESCO dans la capitale Katmandou, avec 20 ans d'expérience en tant que guide touristique.

3. Des sentiers de randonnée préservés permettent d'accéder au 8e plus haut sommet de l'Himalaya au monde et à ses alentours.

4. Les sentiers partent des forêts subtropicales de pins et de chênes pour rejoindre le désert alpin moins verdoyant.

5. Une immense gorge de la rivière Budhi Gandaki, du début au col de Larkya la.

6. Un paysage de campagne, voyageant de Katmandou à Sotikhola et de Dharapani à Katmandou.

7. L'écosystème vierge de la vallée de Tsum est différent de la civilisation moderne.

8. Une merveille naturelle fascinante : les sources thermales naturelles de l'Himalaya enneigé.

9. L'habitant merveilleux d'espèces animales comme la chèvre sauvage, le mouton bleu, le tahr de l'Himalaya et le léopard des neiges.

10. Collection de sommets enneigés de l'Himalaya comme l'Annapurna 2, le Manaslu Himalachuli, le Ganesh Himal, le Lamjung Himal et bien d'autres.

Randonnée sur le circuit du Manaslu : nourriture

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Randonnée sur le circuit du Manaslu : nourriture