Büyük gruplar için %10'a varan indirimden yararlanın. Seçilen geziler.
Mission Himalaya tarafından
15 Nisan 2025Nepal'de yürüyüş yapmayı ilk düşündüğümde, Everest Ana Kampı yürüyüşü hakkında çok şey duymuştum. Birçok kişi bunun muhteşem ve güzel manzaralarla dolu olduğunu söylüyordu. Ama daha fazla okuduktan sonra, Üç Geçit Yürüyüşü diye bir şey buldum. İlk başta hakkında pek bir şey bilmiyordum, ama öğrendikçe, onun yerine o yürüyüşe gitmeyi daha çok istedim.
Üç Geçit Yürüyüşü, diğerlerinden daha zordur. düzenli Everest Ana Kampı yürüyüşüAma aynı zamanda gerçek bir macera gibi de hissettiriyor. Sizi üç büyük dağ geçidinden geçiriyor: Kongma La, Cho La ve Renjo La. Bunlar dağların çok yüksek yerleri ve dik patikalardan, bazen de kar veya kayaların üzerinden yürümeniz gerekiyor. Kulağa zorlu geliyordu, ama ben bunu sevdim. Sadece herkesin yürüdüğü yerlerde yürümek istemedim. Kendimi zorlamak ve çoğu insanın atladığı dağların kısımlarını görmek istedim.
Seçmemin bir diğer nedeni de buydu. Üç Geçit Yürüyüşü Manzara muhteşemdi. İnsanların karla kaplı büyük dağlarla çevrili geçitlerin tepesinde durduğu fotoğraflar gördüm. Gökyüzü çok mavi görünüyordu ve her şey huzurluydu. Bu yürüyüşte Everest Ana Kampı'na da gidebilirsiniz, ancak daha fazla vadi, göl ve sessiz patika da görebilirsiniz. Kalabalık yollardan ve konaklama yerlerinden uzakta, doğanın içinde olmak istiyordum.
Dairesel bir rota fikrini de sevdim. Normal Everest Ana Kampı yürüyüşü, aynı yoldan gidip gelmek gibidir. Ama Üç Geçit Yürüyüşü bir döngü yapmak gibidir. Bir köyde başlıyorsunuz ve başka bir köyde bitiriyorsunuz. Bu da her gün yeni bir şey gördüğüm için yürüyüşü daha taze hissettirdi.
Aklıma takılan şeylerden biri de tanışacağım insanlardı. Üç Geçit Yürüyüşü'nü çok az kişinin yaptığını, bu yüzden patikaların daha sakin olduğunu duymuştum. Sessizce yürümeyi, rüzgarı, ayak seslerimi ve belki de bir yak çanının sesini duymayı çok sevmiştim. Yine de başka yürüyüşçülerle tanıştım ve geceleri çay evlerinde hikayeler paylaştık. Ama gündüzleri daha kişisel ve özel bir his veriyordu.
Üç Geçit Yürüyüşünü seçmek benim için en iyi karardı. Kolay değildi ve çok yorgun olduğum günler oldu. Ama her seferinde bir geçidin tepesinde durup etrafa baktığımda gurur duydum. Kendimi güçlü hissettim. Ve Himalayaları bu kadar güzel bir şekilde görmekten dolayı kendimi şanslı hissettim.
Şimdi insanlar bana neden sadece Everest Ana Kampı'na gitmediğimi sorduğunda, onlara bu hikayeyi anlatıyorum. Onlara Üç Geçit Yürüyüşü'nün bana sadece bir yere yürüyüşten daha fazlasını verdiğini söylüyorum. Bana dağların arasından, sessiz anların içinden ve kendimle ilgili gerçek bir yolculuk verdi.
Üç Geçit Yürüyüşü sadece dağlarda bir yürüyüş değil. Kongma La, Cho La ve Renjo La olmak üzere üç çok yüksek geçidi aşmanız gereken zorlu bir yolculuk. Her biri kendi içinde zordu, ama her biri bana özel bir şeyler de verdi. Yürüyüşün bu kısmı beni hem bedensel hem de zihinsel olarak gerçekten sınadı.
Geçtiğim ilk geçit Kongma La idi. Üç geçidin en yükseği ve aynı zamanda en uzunuydu. Güneş doğmadan önce erkenden uyandığımı hatırlıyorum. Hava soğuk ve karanlıktı, sırt çantam ağır geliyordu. Tırmanış dik ve kayalıktı. Nefes almak için sık sık durmak zorunda kaldım. O yüksek yerde hava ince geliyordu. Bacaklarım yorgundu ve başım biraz ağrıyordu. Ama sonunda zirveye ulaştığımda etrafıma baktım ve büyük, karla kaplı zirveler gördüm. Yorgundum ama aynı zamanda gurur duyuyordum. O an, tüm zorlu adımların karşılığını verdi.
Sıradaki ikinci geçit olan Cho La'ydı. Buz ve kar nedeniyle oldukça zorluydu. Adımlarımı çok dikkatli atmam gerekiyordu. Tepede bir buzul vardı ve yol kaygandı. Dengemi korumak için yürüyüş batonları kullandım. Ayrıca rüzgar çok kuvvetli olduğu için sıcak giysiler giydim. Cho La, Kongma La kadar yüksek değildi ama daha soğuk ve daha tehlikeliydi. Yine de, Üç Geçit Yürüyüşü'nün en güzel kısımlarından biriydi. Parlayan buzları, masmavi gökyüzünü ve dağların uzun manzaralarını gördüm.
Son geçit Renjo La idi. Buraya vardığımda vücudum yürümeye daha alışmıştı ama yine de yorgundum. Tırmanış uzun sürdü, birçok taş basamak yukarı doğru çıkıyordu. Ama Renjo La'nın bir özelliği beni sakinleştirdi. Zirveye vardığımda Everest ve diğer zirvelerin mükemmel bir manzarasını gördüm. Aşağıda parlak mavi suya sahip bir göl vardı. Huzurlu hissettim. Renjo La en sevdiğim geçit oldu çünkü orada kendimi güçlü ve mutlu hissettim.
Bu geçitlerin her biri bana farklı bir şey öğretti. Kongma Geçidi bana sabırlı olmayı öğretti. Cho Geçidi bana dikkatli olmayı öğretti. Renjo Geçidi bana huzur verdi. Hepsi kendi yöntemleriyle zordu, ama yaptığım için mutluyum. Üç Geçit Yürüyüşü kolay değildi, ama bana büyük bir başarı duygusu verdi.
Geriye baktığımda, Kongma La, Cho La ve Renjo La'yı geçmek Üç Geçit Yürüyüşü'nün kalbiydi. Beni zorladı, bana öğretti ve ne kadar güçlü olabileceğimi gösterdi. Artık biliyorum ki, bazen en zor yollar en güzel ödülleri getirir.
Üç Geçit Yürüyüşü sadece yüksek geçitlere tırmanmakla ilgili değil. Aynı zamanda her gün yaşanan küçük şeylerle de ilgili; nerede yemek yediğiniz, nerede uyuduğunuz ve kimlerle tanıştığınız gibi. Patikadaki yaşam basit ama aynı zamanda aklınızda kalacak küçük anlarla dolu.
Çoğu sabah erken başlar. Genellikle iki yatak ve sıcak bir battaniye bulunan küçük, ahşap bir çayevi odasında uyanırdım. Dışarısı soğuktu, bazen içerisi bile, bu yüzden hemen ceketimi giyerdim. Çayevleri, Üç Geçit Yürüyüşü boyunca uyumak için rahat yerlerdir. Bazılarında kalın battaniyeler bulunurken, diğerlerinde kendi uyku tulumunuzu getirmeniz gerekir. Odada genellikle ısıtıcı yoktur, sadece sıcak çay ve sahibinin kocaman bir gülümsemesi vardır.
Kahvaltı genellikle aynıydı: yulaf lapası, yumurta veya ballı ya da reçelli krep. Sabahlar serin olduğu için sıcak çay içmeyi severdim. Kahvaltıdan sonra sırt çantamı hazırlayıp yürümeye başlardım. Yol her gün farklıydı. Bazen kayalık patikalarda yürürdüm. Bazen de yakların ve dua bayraklarının olduğu küçük köylerden geçerdim. Bazı günler nehirlerin kenarında yürürdüm, bazı günler de karda dik yamaçlara tırmanırdım.
Yürüyüş zaman zaman zordu, özellikle de yukarı çıktıkça hava inceldiği için. Üç Geçit Yürüyüşü'nde havada daha az oksijen var. Bu da daha hızlı nefes almanız ve daha çabuk yorulmanız anlamına geliyor. Yavaş yürüdüm, derin nefesler aldım ve bol su içtim. Ayrıca vücudumu dinlemeyi öğrendim. Başım ağrırsa veya başım dönerse dinlenirdim. Rehberler ve diğer yürüyüşçüler her zaman nazik ve yardımseverdi.
Öğle yemeği genellikle yol üzerindeki başka bir çay evinde yenirdi. Sıklıkla pirinç, mercimek çorbası ve sebzelerden oluşan bir yemek olan dal bhat yerdim. Bu bana devam etmek için enerji verirdi. Öğle yemeğinden sonra, uyuyacağım yere ulaşana kadar tekrar yürürdüm. Bazı günler kısa ve kolaydı. Diğer günler uzun ve zordu. Ama her zaman geceleri dinlenmeyi dört gözle beklerdim.
Akşamları çay evleri insanlarla dolup taşardı. Dünyanın dört bir yanından gelen dağcılar küçük bir sobanın etrafında oturup hikayeler anlatıyor, gülüyorlardı. Kimisi kitap okuyor, kimisi günlüklerine yazıyordu. Diğerleri iskambil oynuyor, kimisi de pencereden yıldızlara bakıyordu. Çay evi sahipleri sıcak yemekler pişiriyor ve sıcak içecekler ikram ediyordu. Dağların ortasında bile kendinizi evinizde gibi hissediyordunuz.
Üç Geçit Yürüyüşü'ndeki yaşam lüks değil. Birçok yerde Wi-Fi yok ve çoğu zaman sıcak duş da yok. Ama gerçek. Huzurlu. İnsanları bir araya getiriyor. Ve her gün, yorgun olsam bile, orada olmaktan mutluluk duydum.
Üç Geçit Yürüyüşü bana, yürüyüş yapmanın, yemek yemenin, dinlenmenin ve başkalarıyla paylaşmanın hayatı ne kadar basit hale getirebileceğini gösterdi.
Üç Geçit Yürüyüşü, hayatımda yaptığım en zor şeylerden biriydi. Ama aynı zamanda en güzellerinden biriydi. Bazı günler gerçekten çok zordu ve pes etmek istedim. Ama sonra yukarı bakıp karla kaplı dağları veya masmavi bir gökyüzünü görünce devam ettim.
En zor kısımlardan biri de rakımdı. Ne kadar yükseğe çıkarsam, hava o kadar inceliyordu. Bu da nefes alacak oksijenin azalması anlamına geliyordu. Başım ağrıyordu ve bazen başım dönüyordu. Yavaş yürüdüm, derin nefesler aldım ve bol su içtim. Buna rağmen, bazı günler yine de zordu. Bacaklarım yorgundu ve sıcak duşları ve yumuşak yatakları özledim. Ailemi ve arkadaşlarımı da özledim. Evden uzakta, dağlarda yalnız hissetmek mümkün.
Ama zor anlar sonsuza dek sürmedi. Beni gülümseten ve devam etmemi sağlayan birçok şey vardı. Bir gün zirveye ulaştığımda yaşadığım anı hatırlıyorum. Cho La GeçidiHava soğuktu ve ellerim buz kesiyordu. Ama sonra etrafıma baktım ve her tarafımda devasa dağlar gördüm. Buzdan yapılmış beyaz kaleler gibiydiler. Gökyüzü çok berraktı ve rüzgar her şeyi ferahlatıyordu. Yorgun bacaklarımı unuttum ve sadece orada durup izledim.
Üç Geçit Yürüyüşü, işte böyle manzaralarla dolu. Cam gibi parlayan göller. Yakların yavaşça yürüdüğü sessiz vadiler. Rüzgarda dalgalanan dua bayraklarıyla dolu uzun patikalar. Her gün görülecek güzel bir şey vardı. Bazı günler, sadece bulutların zirvelerin üzerinden geçişini izlemek için yürümeyi bırakırdım.
Zor zamanlarda insanlarla tanışmak da çok yardımcı oldu. Farklı ülkelerden diğer yürüyüşçülerle birlikte yürüdüm. Atıştırmalıklarımızı paylaştık, evlerimizden bahsettik ve yol zorlaştığında birbirimize yardım ettik. Geceleri, çay evlerinde ateşin etrafında oturup hikayeler anlattık. Ayrıca her zaman gülümseyen ve yardım eli uzatan nazik Nepalli rehberler ve hamallar da tanıdım.
Bir keresinde, Renjo La Geçidi yakınlarında neredeyse geri dönüyordum. Üşüyordum ve tırmanış çok dik görünüyordu. Ama sonra ileride bana el sallayan bir grup dağcı gördüm. Beni beklediler ve yanlarına vardığımda beni alkışladılar. O küçük an bana güç verdi. Yalnız olmadığımı hatırlattı.
Üç Geçit Yürüyüşü zor olsa da, tekrar yapardım. Yüksek dağ manzaraları, sessiz patikalar ve nazik insanlar her adımına değdi. Bazen, işler çok zor geldiğinde, sadece bir adım daha atmanız gerekir. Sonra bir adım daha. Ve kısa süre sonra, şimdiye kadar gördüğünüz en muhteşem manzaraya bakarken bulursunuz kendinizi.
Üç Geçit Yürüyüşü bana zor şeylerin de güzel olabileceğini gösterdi. Beni zorladı, ama aynı zamanda asla unutmayacağım bir şey de verdi.
Üç Geçit Yürüyüşü'ne başlamadan önce hazır olduğumu düşünüyordum. Daha önce birkaç yürüyüş yapmıştım ve yanıma sıcak kıyafetler ve atıştırmalıklar almıştım. Ama yürümeye başlayınca, bana yardımcı olabilecek birçok küçük şeyin farkında olmadığımı anladım. Şimdi yürüyüşü tamamladığıma göre, keşke daha önce bilseydim dediğim bazı basit ipuçlarını paylaşmak istiyorum.
Öncelikle kondisyondan bahsetmek gerekiyor. Üç Geçit Yürüyüşü uzun ve zorlu. Sadece kısa bir yürüyüş değil. Bazı günler 6 ila 8 saat yürüyüş yapıyorsunuz. Büyük tepeler ve kayalık yollar var. Hazırlık için, yolculuktan birkaç hafta önce her gün yürüyüş yapmak veya merdiven çıkmak faydalı olur. Keşke daha fazla antrenman yapsaydım. Başlangıçta bacaklarım ağrıyordu, ama zamanla güçlendiler.
Sırada ekipman var. En gösterişli şeylere ihtiyacınız yok, ama doğru şeylere ihtiyacınız var. İyi bir çift yürüyüş botu çok önemli. Rahat olmalı ve ayaklarınızda kabarcık oluşturmamalı. Ayrıca yürüyüş batonlarımı da çok sevdim. İniş yolunda dizlerime çok yardımcı oldular. Yanınıza sıcak kıyafetler de alın, çünkü yüksek geçitlerde gerçekten çok soğuk oluyor. Kat kat giyinmek en iyisi; tişört, sıcak bir ceket ve üstüne su geçirmez bir mont gibi. Soğuk geceler için eldiven, şapka ve uyku tulumunu da unutmayın.
Bir diğer önemli şey ise aklimatizasyon. Bu, vücudunuzun yüksek rakıma alışması için zaman tanımak anlamına gelir. Üç Geçit Yürüyüşü'nde çok yükseğe çıkıyorsunuz ve hava inceliyor. Bir günde çok hızlı yürürseniz veya çok yükseğe tırmanırsanız hastalanabilirsiniz. Ben de bu yüzden dinlenme günlerimi şu gibi yerlerde geçirdim: Namche Çarşısı ve Dingboche. O günlerde de biraz yürüdüm ama çok fazla değil. Bu, parkurda kendimi daha iyi hissetmeme gerçekten yardımcı oldu.
Yiyecek ve su da önemli. Yorgun olsanız bile iyi beslenin. Dal bhat (pirinç ve mercimek yemeği) bana çok enerji verdi. Her zaman temiz su için. Hastalanmamak için su filtresi ve su arıtma tabletleri kullandım. Uzun yürüyüşlerde kuruyemiş, çikolata ve enerji barları gibi atıştırmalıklar da yardımcı oldu.
Planlama son ve en önemli şey. Yürüyüşü aceleye getirmeyin. Hızlı bitirmeye çalışan bazı insanlarla tanıştım ve gerçekten yorgun görünüyorlardı ve pek keyif almıyorlardı. Kendime yeterince gün ayırdım ve bu her şeyi kolaylaştırdı. Daha önce bu yürüyüşü yapmış kişilerle konuşmak veya bir rehberle gitmek de yardımcı oldu. Rotayı iyi biliyorlardı ve harika tavsiyeler verdiler.
Üç Geçit Yürüyüşü, hayatımda yaptığım en muhteşem şeylerden biriydi. Ama buna hazır olduğunuzda çok daha güzel oluyor. Artık neyin işe yaradığını biliyorum ve umarım bu ipuçları başkalarının daha güvenli ve daha eğlenceli bir yolculuk geçirmesine yardımcı olur.
Üç Geçit Yürüyüşü'nü yapmayı planlıyorsanız, yavaş ilerleyin, sıcak kalın ve her adımın tadını çıkarın.
Geriye baktığımda, Üç Geçit Yürüyüşü sadece uzun bir yürüyüşten ibaret değildi. Bedenimi, zihnimi ve kalbimi sınayan bir yolculuktu. Sessiz vadilerden geçtim, karlı geçitleri aştım ve beni en güzel şekilde küçük hissettiren dağların önünde durdum. Soğuk rüzgarlar ve yorgun bacaklarla geçen zor günler oldu, ama aynı zamanda huzurlu sabahlar, nazik insanlar ve her şeye değen manzaralar da vardı.
Çok şey öğrendim; sadece yürüyüşle ilgili değil, aynı zamanda yavaşlamayı, bedenimi dinlemeyi ve yola güvenmeyi de öğrendim. Çay evleri, patikalar ve hatta ince hava bile hikayenin bir parçası oldu. Yokuş yukarı veya yokuş aşağı her adım bana yeni bir şey öğretti.
Üç Geçit Yürüyüşü'nü düşünüyorsanız, bence yapın ama acele etmeyin. İyi hazırlanın, yavaş yürüyün ve gözlerinizi açık tutun. Her zaman kolay olmayabilir, ama uzun süre kalbinizde kalacak deneyimlerden biridir.
Üç Geçit Yürüyüşü bana anılardan çok daha fazlasını verdi. Bana özgüven, huzur ve dağlara karşı derin bir sevgi kazandırdı. Ve bunun için gerçekten minnettarım.
Favori 
Sepetim 
