12 dagars vandring till Everest Base Camp

För dig som är intresserad av vandring i Nepals berg finns det ingen åldersgräns. Alla våra vandringsäventyr är öppna för dig om du är i rimlig fysisk form. Vi kan anpassa en plan för att möta dina unika behov och preferenser, utöver vårt utbud av paket som är anpassade till olika åldersgrupper. Du behöver inte oroa dig för att åldersbegränsningar ska hindra dina planer.

En av våra teammedlemmar kommer lätt att kännas igen när du anländer till Tribhuvan International Airport. De kommer att hålla en skylt med texten "Mission Himalaya Treks And Expeditions Pvt Ltd." Kontakta oss gärna på vårt nödtelefonnummer, +977-9841965533 (Birendra), om du har problem med att hitta vår personal.

Viktig information: Var försiktig och uppmärksam när du lämnar ankomsthallen. Du kan bli kontaktad av personer som vill ge dig pengar i utbyte mot att de hjälper dig med ditt bagage eller transport. Vänligen vänta på att vår personal hälsar dig välkommen; de kommer aldrig att be om kontanter eller dricks.

Visst, du får lämna dina tillhörigheter på hotellet medan du är på vandring. När du har blivit återlämnad efter vandringen kan du hämta dem igen.

För Nepal är det möjligt att hämta ditt visum på flygplatsen vid ankomst. Beroende på rusningen tar handläggningstiden normalt mellan tjugo minuter och en timme. Det är värt att notera att du måste fylla i online-ansökningsblanketten innan du går till inresestället.

Viktiga saker att tänka på:

Immigrationsdisken på flygplatsen i Katmandu är öppen dygnet runt.
För att ansöka om visum i Nepal måste du ha ett pass som är minst sex månader gammalt och har en tom sida som är redo att stämplas med visumet.
Visumavgifter kan betalas med kreditkort eller kontanter.
Observera att invånare i följande länder måste ha visum innan de anländer till Nepal: Nigeria, Eswatini, Ghana, Afghanistan, Zimbabwe, Somalia, Kamerun, Irak, Syrien, Etiopien, Liberia och Palestina. De är inte berättigade till visum vid ankomst.
Indiska medborgare som besöker Nepal behöver inte ansöka om visum.

Besök regeringens webbplats informationssektion om visum för utförlig information om visum, inklusive ansökningsförfarande och kostnadsschema.

För flyg till Lukla får varje person högst 15 kg bagage, vilket inkluderar din egen väska och bärarens packning. Det är viktigt att komma ihåg att en bärares viktbegränsning vid vandring är 25 kg, vilket måste delas mellan två vandrare.

Vi ordnar boende för dig på ett bekvämt och bekvämt 3-stjärnigt hotell. Vanligtvis väljer vi platser som Thamel Park and Spa, som ligger utanför Thamel och har enkel tillgång till närliggande restauranger och butiker. Men vänligen meddela oss om det finns ett specifikt 4- eller 5-stjärnigt hotell som du föredrar, så gör vi vårt bästa för att uppfylla din förfrågan.

Enligt vår 12-dagars Everest Base Camp-vandring ingår inget hotell i Katmandu.

Försök att hålla sakerna du bär med dig så lätta som möjligt. Vi rekommenderar att du använder en dagsryggsäck på 25–30 liter. Du har plats för ditt pass, mediciner, mobiltelefon, vattenflaska, batteri och andra föremål.

När du påbörjar en vandring i Nepal måste du ha en reseförsäkring. Även om du har förberett dig tillräckligt för vandringen till Everest Base Camp (EBC) kan oförutsedda händelser inträffa, vilket gör att försäkringsskydd är nödvändigt. Det är viktigt att skaffa en reseförsäkring innan du anländer till Nepal. Se till att den täcker både akut helikoptertransport och den högsta höjden som din resa kan nå.

Beroende på vilken tid på året du planerar att vandra i Nepal bör du förbereda dig därefter. Kontrollera de övergripande kraven på den här länken för vilka förnödenheter som krävs och se till att du inte packar för mycket.

Det finns flera svårigheter med vandring vid Everest Base Camp, särskilt på grund av det långa avståndet och kravet på acklimatisering.

Det är dock möjligt att slutföra resan om du förbereder dig i förväg och utvecklar goda vandringsvanor. Under resans gång bör vi planera att gå i sex till sju timmar varje dag för att se till att vi kommer fram till våra stopp vid lunchtid.

Denna resplan ger tillräckligt med tid för avkoppling och återhämtning under eftermiddagarna och kvällarna, vilket förbättrar hela vår vandringsupplevelse. Vi kan övervinna utmaningarna och njuta av tillfredsställelsen av att anlända till Everest Base Camp om vi närmar oss vandringen med ett proaktivt tänkesätt och följer rekommenderade tekniker.

Nästa steg är att fylla i bokningsformuläret, om du inte redan har gjort det, när du har betalat depositionen. Vänligen skicka dessutom en skannad kopia av ditt pass med flyginformation och ankomstdatum. Om du skickar denna information så snart som möjligt hjälper vi oss att gå vidare med att få vandringstillståndet och planera din resa till Lukla.

För ett par personer åt gången kan bäraren lyfta totalt 25 kg. Se därför till att din vandringsutrustning är ordentligt packad.

Den 12-dagars vandringen till Everest Base Camp är cirka 130 km lång. Vi följer de pittoreska stigarna genom Lukla, Namche och Dingboche och når slutligen Everest Base Camp innan vi vänder om och återvänder till Lukla.

Även om avståndet kan verka överväldigande till en början, kan du vara säker på att det är genomförbart med tanke på den hastighet vi kommer att gå med. Vi kommer att gå i genomsnitt 15 km (9.32 miles) om dagen, vilket gör att vi kan genomföra hela expeditionen på elva dagar.

Det är viktigt att komma ihåg att de dagliga sträckorna varierar; vandringens kortaste etapp är cirka 3–4 km lång, medan den största sträckan är cirka 20 km lång. Vi kan njuta av äventyret och framgångsrikt avsluta vandringen inom den tilldelade tiden genom att hålla ett jämnt och rimligt tempo.

För expeditionen tillhandahåller vi en sovsäck, en duffelväska och en dunjacka gratis. Det finns alltså ingen anledning att anskaffa eller köpa dem.

Om du har funderingar kring din fysiska förmåga att genomföra vandringen till Everest Base Camp är det lämpligt att söka en professionell bedömning. Att boka en fysisk undersökning med din läkare är ett rekommenderat steg för att få klarhet i ditt allmänna hälsotillstånd.

Din läkare kommer att ge värdefull information och vägledning, särskilt om du har några betydande hälsoproblem som kan påverka din andning, balans, koordination eller andra aspekter av ditt välbefinnande.

Deras expertis hjälper dig att fatta ett välgrundat beslut om din beredskap inför vandringen, och säkerställer att du prioriterar din säkerhet och ditt välbefinnande under hela resan.

Det rekommenderas starkt att du använder lämpliga vandringskängor för din resa. Att använda dem flera gånger före promenaden hjälper till att säkerställa att de är behagliga att bära och väl inkörda, vilket minskar risken för blåsor. Och det är bra att ha ett par tofflor också.

Att välja vandringsskor som är lämpliga med stegjärn och mikrospikar rekommenderas, särskilt vid vandring i snöig terräng eller uppförsbacke.

Vandring i Nepal görs bäst under månaderna mars till början av maj och september till november. Även om vädret blir kallare kan du överväga vandring från december till februari om du föredrar färre trafikerade leder.

Vandring bör undvikas från juni till augusti på grund av regnperioden, vilket kan orsaka molniga vyer över bergen och förseningar i flyg till Lukla. Dessutom kan vandringslederna bli leriga och hala under denna tid, vilket kan äventyra vandrare.

Kontakta oss dock om ditt schema endast tillåter vandring på vintern eller under monsunsäsongen. Vi skickar då relevant information till dig.

Att anlita en guide rekommenderas starkt för avlägsna platser som Everest Base Camp. När det gäller att hantera oförutsedda omständigheter och upprätta andra planer vid behov är guider ovärderliga. Dessutom, genom sina kontakter med skickliga guider, bygger vandrare ofta livslånga minnen och upplevelser. Vandringens framgång som helhet förstärks avsevärt av den vägledning och kunskap som en guide erbjuder.

Det är inte nödvändigt att ha tidigare vandringserfarenhet för att genomföra Everest Base Camp-resan. Om det inte skulle uppstå oförutsedda omständigheter kan vem som helst avsluta vandringen med rätt planering och förberedelse. Både nybörjare och erfarna vandrare är välkomna, eftersom de senare kan erbjuda mer trygghet. Våra kunniga vandringsguider finns tillgängliga för att hjälpa dig att ta dig framåt i en takt som passar dig.

Mission Himalaya Treks ser till att kvinnliga vandrare kan välja att åka på en soloresa med bärare och guide. De flesta är överens om att Nepal är en säker plats för kvinnor att resa. MHTAE har skapat solida och långvariga allianser med respektabla tehus som har en fantastisk historia. Under hela vandringen prioriterar våra guider våra besökares säkerhet och välbefinnande genom att vara vaksamma och uppmärksamma.

Var och en av Mission Himalaya Treks And Expeditions guider talar flytande engelska och de kan alla föra samtal på språket.

De kommer inte bara att hjälpa dig att kommunicera med icke-engelsktalande lokalbefolkning, såsom butiksägare eller tehusägare, utan de kommer också att förmedla insiktsfull kunskap om områdets kultur, djurliv och berg. De är glada att kunna förmedla intressant kunskap till dig medan du reser.

Eftersom tehus har tillgång till elektricitet kan du enkelt ladda din elektronik där. Tvåpoliga och trepoliga kontakter är de vanligaste. Laddningstjänster erbjuds vanligtvis mot en avgift som varierar från 1 till 4 USD per timme. Vi rekommenderar att du tar med dig powerbanks under den mest hektiska tiden på året så att du kan se till att du har friheten att ladda din elektronik när det passar dig.

De flesta tehus har Wi-Fi-anslutning, så du kan definitivt surfa på internet där. Om du vill köpa Airlink / Everest Link-kortet när du reser kostar det vanligtvis $4 till $6. Airlink är ett ytterligare alternativ som ger en internetanslutning för NRs. 700 (cirka $5–6) i 24 timmar och NRs. 1200 (ungefär $10–12) i 2 dagar. Som ett alternativ kan du använda mobildata genom att skaffa datapaket och ett SIM-kort från Nepal Telecom eller Ncell.

Ja, det är möjligt att boka alla nätter på hotell i Katmandu. Trestjärniga hotell i området tar vanligtvis 50 USD för enkelrum och 55 USD för dubbelrum eller tvåbäddsrum. Aloft Hotel, som ligger i utkanten av Thamel, rekommenderas starkt. Lägets bekvämlighet för restauranger och shopping är en av dess fördelar.