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+ 977 9841965533Escalada no pico da ilha
Fatos da viagem
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Duração da viagem
17 dias |
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Região
trilhas do Everest |
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País
Nepal |
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Tamanho do grupo
De 1 a 15 pessoas |
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melhor temporada
De março a maio e de setembro a novembro |
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Altitude máxima
6189M |
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As trilhas de nível Extenuante são aquelas que geralmente incluem escalada de picos e expedições em montanhas. A altitude é superior a 6000 metros e a duração é superior a 25 dias. É necessário ter experiência prévia em trekking em altitudes elevadas e estar em excelente forma física. A aclimatação é obrigatória e essas trilhas são técnicas e extremamente desafiadoras.
| Grau de viagem Extenuante |
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Atividades
Escalada de Pico
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Visão geral da escalada do Island Peak
Os praticantes de trekking que já fizeram muitas trilhas nas montanhas buscam um novo tipo de aventura, como a escalada de picos. A escalada de picos é provavelmente o próximo tipo de aventura que desejam realizar. Enquanto isso, para praticar, muitos alpinistas experientes se aventuram nessa modalidade como um exercício de aquecimento para sua próxima expedição a 8000 metros.
Para escalar picos, existem muitos destinos no mundo. Mas se você quer fazer isso e está indeciso, escolha o Himalaia nepalês. Lá, você encontrará uma infinidade de opções para escalar picos. Entre elas, para sermos mais específicos, hoje falaremos sobre o Island Peak, que é um dos... picos de escalada proeminentes juntamente com o Pico Mera no Nepal.
Introdução
O pico recebeu o nome de Island Peak (Pico da Ilha) pelo grupo de Eric Shipton em 1951. Como se assemelha a uma ilha em um mar de gelo quando visto de Dingboche, recebeu esse nome. Mais tarde, em 1983, o pico foi batizado de Imja Tse pelos habitantes locais da região. No entanto, entre os dois nomes, Island Peak continua sendo o mais utilizado e reconhecido mundialmente.
As pessoas que estão pensando Quem pretende escalar o Island Peak geralmente leva em consideração o condicionamento físico e a disposição para a aventura. Para realizar essa escalada, é imprescindível estar em ótima forma física. Além de um bom preparo físico, é fundamental ter vontade e determinação. Como a escalada do Island Peak é uma aventura radical, apenas pessoas determinadas e apaixonadas por adrenalina conseguem aproveitá-la ao máximo.
Para sermos mais específicos, a escalada do Island Peak exige flexibilidade física, mas não requer técnicas de escalada avançadas. De acordo com nossas observações e análises de guias de escalada, a taxa de sucesso na escalada do Island Peak ultrapassa 90%. Portanto, podemos afirmar que a escalada do Island Peak também é adequada para iniciantes.
Portanto, queremos destacar que o pacote de escalada do Island Peak com trekking até o acampamento base do Everest foi desenvolvido especificamente para aspirantes a alpinistas que desejam combinar expedições de trekking e montanhismo em uma única viagem. Assim, sugerimos que iniciem sua trajetória no montanhismo gradualmente, escalando o Island Peak e, posteriormente, explorando outros picos desafiadores.
5.0
317 avaliações
Destaques da viagem:
- Vistas espetaculares do cume do Island Peak (6,189).
- Faça uma viagem até o acampamento base do Monte Everest, a montanha mais alta do mundo.
- Vista mágica de Kalapatthar, o ponto mais alto da região do Everest, situado a uma altitude de 5,545 metros.
- Vistas das majestosas montanhas da região do Everest, incluindo o Monte Everest, o Monte Ama Dablam, o Monte Makalu, etc.
- Vivencie a cultura e o modo de vida singulares e tradicionais do povo Sherpa.
- O colorido Namche Bazar, o tradicional Khumjung, a vila de Pangboche e as trilhas repletas de natureza.
- Vistas deslumbrantes das geleiras da região do Everest e do lago glacial (Lago Imja).
- Uma experiência de escalada fantástica para iniciantes, relativamente fácil apesar da aventura.
- Descubra a vegetação exótica e a vida selvagem do Parque Nacional de Sagarmatha.
- Caminhada por florestas, campos e passos de montanha, uma experiência única.
- Faça uma caminhada pela beleza natural de picos elevados, rododendros alpinos deslumbrantes, pinhais e diversos mosteiros.
Então, onde começa a subida ao Island Peak?
A escalada ao Island Peak começa na região de Khumbu, no Nepal. Mas a verdadeira jornada até essa escalada começa com a trilha.
Como você sabe, o Island Peak é um dos picos de trekking mais populares na região do Everest e geralmente é incluído na trilha para o Acampamento Base do Everest ou em outras rotas de trekking da área.
Basicamente, o ponto de partida típico para a escalada do Island Peak é Lukla. É uma pequena cidade com um aeroporto que serve como porta de entrada para a região de Khumbu. Para chegar a Lukla, a maioria dos caminhantes e alpinistas voa de Katmandu, a capital do Nepal. Depois de chegarem a Lukla, a jornada até o Island Peak segue uma rota que inclui paradas em várias aldeias e casas de chá ao longo do caminho, como... Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Chhukung e, finalmente, para o acampamento base Island Peak.
É importante saber que Chhukung é a última vila antes dos alpinistas chegarem ao acampamento base do Island Peak. De lá, finalmente, eles sobem até o acampamento avançado e fazem o último esforço rumo ao cume do Island Peak.
Qual o melhor momento para fazer essa escalada e ter a melhor experiência?
No caso do trekking, o aventureiro não tem nada a fazer além de caminhar. Por esse motivo, o trekking pode ser feito em qualquer estação do ano, tomando-se certas precauções. Mas quando se trata de montanhismo e escalada em grandes altitudes, é preciso ter muita cautela com a época em que se planeja iniciar a aventura.
Portanto, se você realmente deseja experimentar a emoção do montanhismo em alta altitude, então, obviamente, Island Peak (Imja TseO pico Island Peak, no Nepal, está te chamando. Mas, ao ser chamado, você precisa responder no momento certo para ter uma experiência de escalada inesquecível. Por isso, vamos discutir os melhores momentos para escalar o espetacular Island Peak e criar uma experiência que ficará gravada na memória.
1. Alegria da Primavera (abril e maio):
De acordo com o calendário, a primeira estação favorável para escalar o Island Peak é a primavera. Basicamente, a primavera no Nepal vai de abril a maio. Especialmente nessa época, o país congratula-se com Milhares de excursionistas de todos os cantos do mundo.
De modo geral, os dias durante a primavera são particularmente quentes. Em média, a luz do dia dura cerca de 9 horas, com temperaturas entre 16 e 18 graus Celsius acima dos 3800 metros de altitude. Em dias claros e ensolarados, a temperatura pode chegar a 25 graus Celsius. Já durante a noite e a manhã, as temperaturas podem cair significativamente para -10 a -15 graus Celsius. Além disso, nas regiões mais altas da ilha, a temperatura costuma ficar abaixo de zero.
- Por que a primavera: Com céus azuis e límpidos, temperaturas amenas e paisagens encantadoras de florestas de rododendros em plena floração, podemos certamente rotulá-la como a estação ideal. estação da primavera Como a campeã indiscutível das temporadas de escalada do Island Peak, esta é a época ideal. O clima é tão estável quanto a sua empolgação. Definitivamente, é o momento perfeito para tentar chegar ao cume, o que lhe promete uma vista única e privilegiada do Himalaia.
2. As maravilhas do outono (setembro e outubro):
Sem dúvida, o outono é a melhor época para escalar o Island Peak. Geralmente, dizemos que o outono começa em setembro. Mas, como sabemos, setembro tem chuvas irregulares e o tempo não é dos melhores. Assim, logo após setembro, a vegetação exuberante toma conta da região, tornando-a um paraíso para trekking. Outra grande vantagem dessa estação é a temperatura ideal, que a torna um período incrível para escalar montanhas.
Falando sobre a temperatura nesta época do ano, a média acima de 3800 metros permanece entre 14 e 16 graus Celsius, podendo chegar a 20 ou 22 graus Celsius em dias ensolarados. Da mesma forma, pela manhã e à noite, as temperaturas podem cair para -10 ou -12 graus Celsius. Já na região do Island Peak, a temperatura pode cair abaixo de zero.
- Por que esperar até o outono? Desfrute da temperatura perfeita, ideal tanto para trekking quanto para escalada, com vistas deslumbrantes das paisagens e picos. Além disso, você terá a oportunidade de celebrar festivais com os moradores locais. Levando tudo isso em consideração, podemos afirmar que o outono é mais um bilhete premiado para a escalada do Island Peak.
3. Inverno e Monções
Agora, um conselho: evite a temporada de monções (de junho a agosto) a todo custo! Chuvas torrenciais, deslizamentos de terra e clima imprevisível podem transformar sua aventura dos sonhos em um pesadelo. E embora o inverno (de dezembro a fevereiro) tenha seu charme, não é para os fracos de coração. Frio congelante, neve intensa e condições desafiadoras para trekking podem tornar a viagem ainda mais difícil nessa época.
Portanto, para uma escalada perfeita e bem-sucedida do Island Peak, o ideal é se preparar para a primavera ou o outono. Garanta sua segurança e conforto com um preparo físico adequado, aclimatação e a orientação de guias locais experientes e equipes de apoio. Antes de calçar as botas de escalada, verifique as condições climáticas e das trilhas com as autoridades locais e os guias. Assim, você estará pronto para a escalada do Island Peak, onde uma aventura emocionante encontra vistas deslumbrantes e memórias inesquecíveis o aguardam.
Escalar o Island Peak é tão perigoso quanto parece?
Escalar o Island Peak pode ser desafiador e potencialmente perigoso. Mas, com a preparação, habilidade e orientação adequadas, pode ser feito da maneira mais prazerosa possível. Ao falarmos sobre isso, acreditamos que a escalada do Island Peak é uma experiência enriquecedora. não é tão perigoso como a escalada de uma montanha de 8000 metros. Basicamente, essa aventura pode ser realizada por qualquer pessoa que seja fisicamente ativa e determinada.
E falando em mortes, não houve muitas nos últimos anos. Comparada à escalada do Everest, a escalada do Island Peak é menos exposta. Por esse motivo, algumas mortes foram relatadas como causadas por mal de altitude nessa região. Mas com a Mission Himalaya, garantimos que você não precisa se preocupar com o roteiro perfeito para se aclimatar antes da escalada do Island Peak.
Nível de habilidade em escalada necessário
Para ser sincero, a escalada do Island Peak exige alguma experiência em trekking. É preciso ter muita determinação, energia, estar em boa forma física e amar as montanhas. Não ter experiência prévia em escalada também não é um problema, desde que você goste de atividades físicas e de aventura. Portanto, podemos afirmar que a escalada do Island Peak não é difícil para iniciantes. Com a ajuda de nossos guias altamente treinados, você desenvolverá excelentes habilidades de tomada de decisão.
Preparação para a escalada do Island Peak
Este pico em forma de pirâmide oferece uma experiência tentadora de montanhismo em alta altitude, a 6,189 metros (20,305 pés) acima do nível do mar. E, para ser sincero, chegar lá exige um pouco de atenção e planejamento cuidadoso antes de iniciar a aventura. Embora classifiquemos a escalada do Island Peak como uma escalada para iniciantes, queremos que você se prepare muito bem para esta aventura.
Para preparar os alpinistas em todos os aspectos, planejamos criar o plano de preparação perfeito para o Escalada no Pico da Ilha Aqui, desde o preparo físico e a força mental até os equipamentos e a logística, vamos detalhar os principais elementos que transformarão seu sonho de estar no topo deste gigante do Himalaia em realidade. Então, prepare-se e leia abaixo os pontos essenciais para se preparar para a escalada do Island Peak.
Vamos começar por dividir a preparação para a escalada do Island Peak em parágrafos para uma compreensão mais detalhada:
Aptidão física
Estar em excelente forma física é essencial para se preparar para a escalada do Island Peak. Para isso, você precisa se concentrar em exercícios como corrida, ciclismo e natação para aumentar sua capacidade cardíaca e pulmonar. Como você já deve saber, o condicionamento cardiovascular é muito importante nessa aventura. Portanto, você deve praticar treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e exercícios cardiovasculares para desenvolver sua resistência cardiovascular.
Além de exercícios cardiovasculares, o treinamento de força, com foco na parte superior do corpo, músculos das pernas e abdômen, é essencial. Alguns exercícios para fortalecer os músculos incluem agachamentos, afundos, pranchas e levantamento de peso. Esses exercícios podem ajudar a melhorar sua agilidade e diminuir o risco de acidentes durante a escalada do Island Peak. Você também pode praticar exercícios de flexibilidade, como ioga ou alongamentos.
Aclimatação em altitude
Todo alpinista sabe que um componente importante de quase toda escalada em alta altitude é a aclimatação. É importante saber que seu corpo precisa de tempo para se ajustar aos níveis mais baixos de oxigênio à medida que você sobe. Portanto, é fundamental escalar progressivamente e passar vários dias em altitudes mais baixas antes de subir para um nível mais elevado. Para ajudar seu corpo a se adaptar ao ar rarefeito, sugerimos rotas como a de Namche Bazaar. TengbocheOu em Dingboche, onde você poderá se aclimatar adequadamente e aproveitar ao máximo sua aventura de escalada ao Acampamento Base do Everest com o Island Peak.
Formação Técnica
Embora a escalada do Island Peak não exija habilidades avançadas de montanhismo, é crucial ter uma compreensão básica das técnicas essenciais. Considere se inscrever em um curso básico de montanhismo se você não tiver experiência. Esses cursos abrangem o essencial, como o uso de cordas, piolet e técnicas de crampons. Enquanto isso, depois de se juntar a nós, você poderá praticar essas habilidades com um instrutor qualificado durante caminhadas de aclimatação ou em um treinamento supervisionado para a escalada do Island Peak.
Engrenagem e Equipamento
Acreditamos que o seu conforto proporcionará uma ótima experiência durante a escalada do Island Peak. Para isso, é essencial investir em equipamentos e roupas de alta qualidade, próprios para montanhismo em grandes altitudes. Alguns itens que podem contribuir para o seu conforto são: jaqueta de plumas, roupas impermeáveis, luvas isolantes e botas de montanha. Certifique-se de que essas peças estejam em bom estado e com o tamanho adequado.
Escaladas de treinamento
Considere escalar picos relativamente mais fáceis antes de se aventurar no Island Peak. Picos como Lobuche East e Pico Mera Proporcionam ótimas áreas de treino, pois oferecem uma experiência inestimável em escalada em grandes altitudes e aumentam a sua confiança.
Preparação Mental
Ao escalar em grandes altitudes, a resistência mental é tão importante quanto o preparo físico. Para aliviar a ansiedade e aumentar a confiança, visualize a escalada e imagine diferentes cenários. Ao mesmo tempo, desenvolva uma atitude positiva e um forte desejo de sucesso, pois essas qualidades o ajudarão nas circunstâncias desafiadoras da escalada do Island Peak.
Logística e Planejamento
Um planejamento cuidadoso é essencial para a escalada do Island Peak. Elabore um itinerário detalhado que inclua dias de aclimatação e permita flexibilidade para lidar com condições climáticas adversas, para que você possa discuti-lo conosco. Além disso, confirme as datas da sua reserva e discuta conosco os planos de refeições e restrições alimentares para garantir que você tenha a dieta adequada durante a sua escalada.
Segurança em primeiro lugar
A segurança deve sempre vir antes da escalada. Em vez de tentar chegar ao cume a qualquer custo, você deve avaliar constantemente os perigos e basear suas decisões na segurança. Nesse sentido, confie na experiência do seu guia, que possui informações suficientes sobre a paisagem e as limitações da escalada do pico da ilha.
Mantenha uma mochila leve
Evitar uma mochila pesada durante a escalada do Island Peak é vital devido à altitude extrema e aos desafios físicos da jornada. Nesta aventura, você terá que se esforçar para subir até 6000 metros. E à medida que você sobe, o ar fica mais rarefeito e a respiração se torna mais difícil. Portanto, estar sobrecarregado pelo peso extra da mochila pode deixá-lo exausto e menos capaz de lidar com tarefas difíceis, como usar cordas e piquetas.
Portanto, para aumentar suas chances de chegar ao cume com sucesso, cada item em sua mochila deve ter uma função específica e contribuir para sua segurança e progresso. Assim, durante a escalada do Island Peak, manter sua carga leve garante que você conserve energia, mantenha o equilíbrio e se concentre em chegar ao cume com segurança.
Aproveite a jornada
Por fim, lembre-se de que escalar o Island Peak não se resume apenas a chegar ao cume. Trata-se de uma aventura completa. Conheça o povo Sherpa, vivencie a cultura local e admire as paisagens incríveis, como... Geleira KhumbuO rio Dudh Koshi e as maravilhosas paisagens do Himalaia. Temos certeza de que fazer essas coisas tornará sua escalada ao Island Peak verdadeiramente inesquecível.
Roteiro de escalada do Island Peak
Dia 1: Chegada a Katmandu
Tempo de caminhada: 30 minutos de carro
Refeições incluídas: Jantar de boas-vindas
Acomodação: Hotel padrão 3 estrelas
Altitude máxima: 1300 m / 4264 pés
Nossa equipe o ajudará com sua bagagem e mala, acompanhando-o do Aeroporto Internacional de Tribhuvan (TIA) até o hotel. Após um longo voo, você chegará ao hotel e poderá relaxar, tirar uma soneca ou passear pelas charmosas ruas de Thamel. Em seguida, no hotel, contaremos mais sobre nossa emocionante aventura de escalada ao Island Peak e o ajudaremos a se preparar. Pernoite no hotel em Katmandu.
Dia 2: Voo para Lukla (2,800 metros) e depois caminhada até Phakding.
Tempo de caminhada: 40 minutos de voo, aproximadamente 3 a 4 horas de trilha.
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 2,652 metros
De acordo com as novas regulamentações, de 15 de março a 30 de maio de 2023, os voos para Lukla partirão do Aeroporto de Manthali, localizado a 133 quilômetros a leste de Katmandu.
Hoje você voará de Katmandu para Lukla. O voo de 40 minutos até Lukla lhe deixará sem fôlego com a paisagem de colinas e montanhas bem de perto. E depois de sobrevoar a região do Himalaia, você terá os primeiros vislumbres da bela Cordilheira Mahalangur. Em seguida, em poucos instantes, você chegará ao aeroporto de Lukla, que fica situado entre as montanhas.
Em seguida, nos reuniremos com todos os nossos carregadores e participantes da trilha para almoçar antes de seguirmos para Phakding. O trajeto de Lukla a Phakding é tranquilo. Pernoite em um alojamento em Phakding.
Dia 3: Phakding ao Namche Bazaar
Duração da caminhada: Aproximadamente 5 a 6 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 3440 m
No terceiro dia da escalada do Island Peak, faremos uma caminhada de Phakding até Namche Bazar, a 3440 metros de altitude. Namche Bazar é o famoso e vibrante centro turístico da região de Khumbu, com hospedagens, mercados e lojas incríveis. É também a maior vila que você encontrará em toda a trilha do Everest. De lá, certamente teremos uma vista magnífica das montanhas e passaremos a noite em um hotel ou pousada em Namche Bazar.
Dia 4: Dia de exploração/Dia de aclimatação
Duração da caminhada: 3 horas por dia.
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 3880 m
À medida que nos adaptamos às mudanças climáticas e à altitude, faremos um passeio pelo vibrante mercado de Namche Bazar. Em seguida, visitaremos as lojas de souvenirs e de chá e caminharemos até um local um pouco acima de Namche Bazar, de onde poderemos apreciar vistas espetaculares do Monte Everest, Lhotse, Ama Dablam, etc. Passaremos nossa quarta noite em Namche Bazar após visitar o museu local, seguido de um jantar.
Dia 5: Bazar Namche para Tengboche
Duração da caminhada: 6 horas
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 3,870 metros
Neste quinto dia da nossa jornada de escalada ao Island Peak, partiremos de Namche Bazar após um café da manhã cedo. No caminho para Tengboche, a 3870 metros de altitude, teremos uma vista privilegiada do Thamserku. Contemplando as vistas deslumbrantes do Monte Everest e dos picos vizinhos, cruzaremos bandeiras de oração, o rio Dudh Koshi e, finalmente, chegaremos a Tengboche após cerca de 6 horas de caminhada. Tengboche é um lugar encantador, com o maior mosteiro budista da região de Khumbu. Exploraremos o local e passaremos a noite em uma pousada ou casa de hóspedes em Tengboche.
Dia 6: Tengboche a Pheriche
Duração da caminhada: Aproximadamente 4 a 5 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 4,200 metros
Caminhando em subidas e descidas, faremos uma trilha de aproximadamente 4 a 5 horas até finalmente alcançarmos o pico de Pheriche, a 4200 metros de altitude. Passaremos por densas florestas e cruzaremos o vale Imja Khola antes de subirmos a montanha até chegarmos à vila de Pangboche. Em seguida, continuaremos a caminhada até alcançarmos a vila de Pheriche, onde passaremos a noite neste sexto dia de escalada do Island Peak.
Dia 7: Pheriche a Lobuche
Duração da caminhada: Aproximadamente 5 a 6 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 4,930 metros
Apreciando as vistas dos picos Cholatse e Twache, caminharemos em direção a Lobuche. No topo, podemos ver vários marcos de pedra que servem como memoriais para muitos sherpas e outros alpinistas que perderam a vida escalando o Monte Everest. Continuando nossa escalada ao Island Peak, chegaremos a Lobuche, a 4930 metros de altitude, onde passaremos a noite.
Dia 8: Caminhada de Lobuche a Gorakshep até o Acampamento Base do Everest (5364 metros)
Duração da caminhada: Aproximadamente 7 a 8 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 5170 metros
O oitavo dia da nossa jornada de escalada ao Island Peak será bastante desafiador, pois caminharemos até Gorakshep, a 5170 metros de altitude. De lá, subiremos até o Acampamento Base do Everest, a 5364 metros. À medida que subimos, as vistas das montanhas se tornam ainda mais deslumbrantes e impressionantes. Após cerca de sete horas de caminhada, retornaremos a Gorakshep para pernoitar.
Dia 9: Gorakshep para Kala Patthar (5545 metros) e volta para Dingboche
Duração da caminhada: Aproximadamente 7 a 8 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 4400 metros
Neste nono dia da nossa jornada de escalada ao Island Peak, acordaremos bem cedo e iniciaremos a caminhada até Kala Patthar. De Kala Patthar, a vista da face sul do Monte Everest é simplesmente espetacular. Além disso, teremos a oportunidade de contemplar muitas outras belezas naturais deslumbrantes, como a geleira Khumbu, antes de retornarmos a Lobuche em uma caminhada noturna.
Dia 10: Caminhada até o acampamento base do Island Peak via Chukung
Duração da caminhada: Aproximadamente 3 a 4 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Acampamento de tendas
Altitude máxima: 5,200 metros
Chegaremos a Chukung partindo de Dingboche em aproximadamente 2 horas. Depois disso, subiremos por uma trilha íngreme, cruzando a geleira Lhotse. Continuaremos nossa escalada ao Island Peak até alcançarmos o acampamento base a 5200 metros de altitude. Ao chegarmos a este local privilegiado, passaremos a noite diretamente no acampamento base, onde montaremos nossas barracas.
Dia 11: Dia de aclimatação/ Treinamento pré-escalada no acampamento base do Island Peak.
Horas de caminhada: 6 horas de treinamento
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Acampamento de tendas
Altitude máxima: 5200 m
Exploraremos o acampamento base do Island Peak e aprenderemos algumas técnicas de escalada com o guia. Em seguida, receberemos treinamento e dicas sobre o uso de piquetas, arneses e outros equipamentos de escalada. Também aprenderemos a subir e descer usando as cordas durante a escalada. Passaremos a noite em um acampamento de barracas no acampamento base do Island Peak.
Dia 12: Do acampamento base de Island Peak até Island Peak, caminhada de volta ao acampamento base.
Tempo de caminhada: Aproximadamente 10 a 12 horas de subida.
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Acampamento de tendas
Altitude máxima: 6189 metros
Colocamos nossos crampons e começamos nossa aventura bem cedo pela manhã, rumo ao cume do Island Peak. Iniciamos com cuidado, escalando um desfiladeiro rochoso. Com a ajuda dos guias, utilizamos e fixamos nossas cordas e finalmente alcançamos o ponto mais alto da nossa escalada ao Island Peak. Sem dúvida, o mundo parece incrivelmente belo visto daqui de cima. Depois de apreciar a vista e tirar fotos por um bom tempo, retornaremos em breve ao acampamento base, onde passaremos a noite.
Dia 13: Acampamento Base de Island Peak até Pangboche
Duração da caminhada: Aproximadamente 5 a 6 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 3,985 metros
Após concluirmos a escalada do Island Peak, retornaremos hoje a Chukkhung, deixando as montanhas para trás e seguindo em direção a Dingboche na descida. Em seguida, almoçaremos em Dingboche e depois iremos até a ponte suspensa sobre o rio Imja Khola. Do rio, subiremos lentamente por Debuche até chegarmos a Pangboche. Para chegar à vila de Pangboche, passaremos por diversos povoados, incluindo Orsho, Shomare e Lower Pangboche. Pernoite em um alojamento na vila de Pangboche.
Dia 14: Pangboche ao Bazar Namche
Duração da caminhada: Aproximadamente 4 a 5 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 3,440 metros
Seguindo a trilha de Pangboche neste 14º dia de escalada do Island Peak, retornaremos pelo antigo caminho que atravessa o rio Imja Tse e a floresta até chegarmos a Tengboche. Após a chegada, almoçaremos e faremos uma breve visita ao Mosteiro de Tengboche. De lá, também poderemos apreciar as vistas magníficas do Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, a densa floresta de rododendros, entre outros. Finalmente, de Tengboche, continuaremos a descida até chegarmos a Namche Bazar, onde passaremos a noite.
Dia 15: Bazar Namche para Lukla
Duração da caminhada: Aproximadamente 7 a 8 horas de trilha
Refeições incluídas: Café da manhã, almoço e jantar.
Acomodação: Casa de Chá/Pousada
Altitude máxima: 2805 m
Após uma longa aventura, a emocionante e gratificante jornada de escalada ao Island Peak finalmente chegará ao fim neste dia. Partindo de Namche Bazaar, você seguirá pelo rio Dudhkoshi e, após meio dia de caminhada, chegará a Lukla. Ao chegar em Lukla, sua trilha até o Island Peak, atravessando as montanhas, chegará ao fim. Aqui, você poderá agradecer às pessoas que o apoiaram nos altos e baixos da jornada e se despedir dos moradores locais. Pernoite em uma pousada em Lukla.
Dia 16: Voo para Katmandu
Tempo de caminhada: 45 minutos de avião e 20 minutos de carro.
Refeições incluídas: Café da manhã
Acomodação: Hotel de categoria 3 estrelas
Altitude máxima: 1310 m
Após o café da manhã, partiremos do nosso alojamento em direção ao aeroporto de Lukla para pegar o primeiro voo. Contemplando as montanhas e os belos vales pela última vez do céu, retornaremos a Katmandu. Ao chegar em Katmandu, ofereceremos a você um jantar especial de despedida com a deliciosa culinária nepalesa em um dos melhores restaurantes da cidade.
Além disso, esta será uma excelente oportunidade para aprendermos sobre suas experiências com escaladas no Island Peak e recebermos recomendações que nos ajudarão a melhorar no futuro. Pernoite no hotel em Katmandu.
Dia 17: Partida final
Tempo de caminhada: 30 minutos de carro
Refeições incluídas: Café da manhã
Hospedagem: Nenhuma
Altitude máxima: 1305 m
Hoje você dará o último adeus a nós. Depois que tudo estiver pronto, um dos representantes da nossa empresa irá buscá-lo no aeroporto internacional 3 horas antes do seu voo. No caminho de volta para o aeroporto, você certamente se lembrará de alguns dos momentos mais incríveis que vivemos em nossa jornada de escalada ao Island Peak.
Depois de algum tempo, você se despedirá definitivamente deste país encantador. Esperamos sinceramente que este não seja o fim e que continuemos a nos comunicar com você de outras formas. Boa viagem!
Custo de escalada do pico da ilha
O preço pode variar de acordo com o número de dias da trilha, seu país de residência, número de dias na cidade, qualidade do guia, equipamentos, companhia aérea, qualidade dos hotéis na cidade, tipo de transporte, número de pessoas no seu grupo, qualidade das casas de chá durante a trilha, refeições incluídas e diversos outros itens. Para obter um orçamento exato, envie uma mensagem pelo WhatsApp para +977-9841965533.
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Traslado em veículo particular de luxo do aeroporto até o hotel escolhido e vice-versa.
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Alojamento em hotel de excelente qualidade, com regime de pequeno-almoço incluído, em Thamel, Katmandu.
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Um guia de trekking com vasta experiência, simpatia, fluência em inglês, licença governamental e treinamento do Ministério do Turismo é fornecido, com salário, refeições, hospedagem, transporte e seguro inclusos.
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Todo o equipamento de acampamento.
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Franquia de bagagem de 15 kg em voos e trilhas.
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Voos domésticos, incluindo taxas aeroportuárias.
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De acordo com o itinerário selecionado, a acomodação em quartos duplos em casas de chá durante a sua viagem está de acordo com o padrão estabelecido.
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Refeições completas durante a trilha (café da manhã, almoço e jantar com uma bebida quente).
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Um carregador forte com salário, refeições, alojamento, transporte e seguro incluídos.
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Taxas de entrada nos parques nacionais (permissões de entrada para o Parque Nacional de Sagarmatha e o Município Rural de Khumbu).
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Permissão para escalada ao cume da ilha.
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O número de funcionários necessários durante a escalada será proporcional ao tamanho do grupo.
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Alimentação para altitudes elevadas e toda a equipe de escalada.
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Equipe necessária para trabalhos com cordas fixas e dinâmicas, além de tripulação de cozinha.
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Um guia Sherpa experiente e certificado, dependendo do tamanho do grupo.
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Sacos de dormir para todas as estações, jaqueta de plumas, mochila e mapa de trilha (Após a excursão, a bagagem e as jaquetas deverão ser devolvidas).
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Jantar de boas-vindas ou de despedida gratuito em um restaurante típico nepalês com apresentação de dança cultural.
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Toda a documentação necessária, incluindo impostos governamentais e taxas de serviços administrativos.
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Medicamentos e remédios de primeiros socorros com seu guia.
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Certificado da sua caminhada assinado pelo gerente da empresa e pelo seu guia de trekking.
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Almoço e jantar em Katmandu (também não incluídos em caso de retorno antecipado, atrasos de voo ou outros motivos que não estejam previstos no itinerário).
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Tarifas de voos internacionais.
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Taxas de visto de entrada no Nepal.
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Cobranças por despesas pessoais como ligações telefônicas, internet, lavanderia, bebidas quentes e frias, água mineral e banhos quentes.
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Bebidas alcoólicas e outros refrigerantes na cidade e durante as trilhas.
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Adicionou-se hospedagem em Katmandu em vez da prevista no itinerário.
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Gorjetas e agradecimentos para sua equipe, como guias, carregadores e motoristas.
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Pernoite extra em hotel em Katmandu devido à chegada antecipada e partida tardia. Ou se você retornar mais cedo da montanha por qualquer motivo.
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Custos associados a acidentes e calamidades naturais.
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Custos dos passeios turísticos em Katmandu.
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Serviços que não estão mencionados na seção "Incluir".
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Viagem – seguro médico e evacuação de emergência.
Equipamento de viagem
Informações relacionadas à escalada do Island Peak
Instalações de alojamento
Ao longo de toda a aventura, garantiremos que você tenha as melhores instalações para sua total satisfação. No primeiro dia, você ficará hospedado em um hotel de luxo 3 estrelas no Vale de Kathmandu. Lá, você compartilhará o quarto com seus companheiros de viagem. No entanto, mediante solicitação, podemos providenciar um quarto exclusivo para você.
Durante a trilha do Island Peak, você encontrará facilmente quartos individuais nas áreas de menor altitude. Já nas altitudes mais elevadas, as chances de encontrar quartos individuais são muito menores. Portanto, faremos o possível para atender às suas necessidades, caso esteja procurando por esse tipo de acomodação durante a trilha. Lembre-se de que nosso objetivo é oferecer a melhor hospedagem com o melhor preço. No entanto, em uma aventura, podem surgir situações em que você precise abrir mão de algumas comodidades. Caso isso aconteça, pediremos que faça os ajustes necessários.
Lembre-se de que muitas pousadas em altitudes elevadas oferecem apenas acomodações básicas. Você precisará pagar mais se quiser ter acesso a instalações melhores. Ao iniciar a escalada do Island Peak, você ficará acomodado em uma barraca, que é especialmente quente e segura. Você compartilhará a barraca com seus companheiros de aventura. Para mais informações sobre acomodação, entre em contato conosco para conhecer as melhores opções antes da trilha.
Comida e bebidas na escalada de Island Peak
Durante uma caminhada ou escalada em alta altitude, é fundamental estar em plena forma física. Para isso, uma alimentação nutritiva e a hidratação são essenciais. Alimentos e bebidas são cruciais para manter seus níveis de energia e hidratação. Mais importante ainda, eles também ajudam a reduzir a possibilidade de sofrer com o perigoso Mal Agudo da Montanha durante a escalada do Island Peak.
Fazer trekking no Himalaia tornou-se uma aventura famosa para pessoas de todo o mundo. Muitas casas de chá, pousadas e restaurantes foram criados para oferecer a melhor hospitalidade aos turistas. Principalmente na região do Everest, que concentra a maior parte do fluxo turístico, houve um rápido desenvolvimento. Portanto, com o crescente número de casas de chá e restaurantes, você também encontrará uma variedade de opções de comida e bebida durante a sua jornada de escalada ao Island Peak. Você terá acesso a uma variedade de refeições quentes durante a sua aventura, incluindo opções ocidentais, nepalesas, indianas e tibetanas.
Eis o que você pode esperar em termos de comida e bebida durante a escalada do Island Peak:
1. Refeições na trilha:
- Café da manhã: Normalmente, durante uma escalada ao Island Peak, o café da manhã inclui bebidas quentes como chá ou café, além de diversas opções como mingau, granola, ovos, torradas e, às vezes, especialidades locais como pão tibetano ou panquecas.
- Almoço: Nesta viagem, você também fará paradas frequentes em casas de chá ou pousadas ao longo do caminho para almoçar. O cardápio pode variar, mas geralmente inclui opções como macarrão, sopas, sanduíches, batatas, pratos com arroz, momos (bolinhos chineses), pizza, massas, espaguete e pratos com carne.
- Jantar: À noite, você poderá desfrutar de um jantar farto em sua casa de chá ou pousada. O cardápio geralmente oferece uma variedade de opções, incluindo pratos nepaleses como dal bhat (sopa de arroz e lentilha com legumes), além de opções internacionais como massas, pizzas e muito mais. Fontes de proteína como frango ou carne de iaque também podem estar disponíveis. Normalmente, os pratos do almoço são consumidos no jantar, com as opções de sobremesa como um complemento.
2. Bebidas:
Observação: É essencial levar água e outros líquidos em quantidade suficiente durante a escalada do pico da ilha para se manter hidratado. Recomendamos o consumo de pelo menos 2 a 3 litros de água por dia. Isso ajuda a evitar o mal da altitude e outros problemas menores.
Nesta jornada, há diversas opções de bebidas quentes, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Bebidas quentes como chá, café, limonada e chocolate quente estão disponíveis na trilha de Island Peak.
Além de refrigerantes como Coca-Cola, Fanta, Sprite, cerveja em lata e suco, também é possível encontrar bebidas alcoólicas como uísque escocês, rum e vinho. Apesar de serem facilmente acessíveis, o consumo de álcool não é recomendado durante a trilha. Devido à rápida desidratação que causam, essas bebidas são a principal causa do mal da altitude. Portanto, para uma trilha saudável e sem problemas, evite consumir álcool durante a escalada do Island Peak.
Informações sobre as instalações médicas disponíveis ao longo da trilha.
Durante a escalada do Island Peak, é essencial reconhecer que as instalações médicas são bastante limitadas em terrenos remotos. A jornada normalmente começa em Lukla, que possui alguns recursos médicos básicos e postos de saúde. Mas, à medida que você sobe na cordilheira do Himalaia, cidades como Bazar de Namche Pheriche oferece suporte médico adicional e exames básicos. No entanto, à medida que você sobe e chega ao acampamento base de Island Peak, não há instalações médicas adequadas e formais.
Por esse motivo, aconselhamos os alpinistas e excursionistas a levarem consigo medicamentos pessoais para doenças comuns e mal de altitude, e a terem cuidado durante a aclimatação para evitar problemas causados pela altitude nesta incrível jornada de escalada ao Island Peak.
Permissões para escalada do Island Peak
É importante saber que trekking e escalada não são gratuitos no Nepal. Para escalar ou fazer trekking até o Island Peak, no Nepal, são necessárias permissões essenciais: a Permissão da Associação Nepalesa de Montanhismo (NMA), a Permissão da Prefeitura Local e a Permissão de Entrada no Parque Nacional de Sagarmatha. O principal objetivo dessas permissões é garantir o cumprimento das normas e auxiliar na gestão da segurança na região do Everest. A seguir, listamos as principais permissões necessárias para essa aventura:
- Permissão da Associação Nepalesa de Montanhismo (NMA): O Island Peak é classificado como um "pico de trekking" pela NMA (Administração Nacional de Gestão). Para escalá-lo, é necessário obter uma permissão da NMA.
- Permissão de entrada no Parque Nacional de Sagarmatha: Para acessar a região do Everest e a região de Island Peak, é necessário obter uma Permissão de Entrada no Parque Nacional de Sagarmatha. Essa permissão pode ser obtida em Katmandu ou na entrada do parque em Monjo.
- Permissão do Município Local: Para percorrer uma rota de trekking específica até chegar ao Island Peak, você também pode precisar de autorizações das prefeituras locais ou dos comitês de desenvolvimento da vila.
Além disso, a escalada do Island Peak geralmente exige os serviços de um guia licenciado para sua segurança e para auxiliar na navegação pelo terreno desafiador da região do Everest. Portanto, conosco, você não precisa se preocupar com nenhum tipo de processo de permissão, pois nós o ajudaremos com a solicitação. Para mais informações sobre como obter permissões para escalar o Island Peak, visite nosso site. blog.
Dizer Final
Por fim, gostaríamos de dizer que a escalada do Island Peak é uma das aventuras mais espetaculares e únicas, que leva seus limites físicos e mentais a um novo patamar. É especialmente perfeita para quem já tem experiência em trekking e quer experimentar algo novo nas montanhas. Com o preparo adequado e o conhecimento básico do local e do ambiente, acreditamos que você estará pronto para embarcar nessa incrível jornada de escalada do Island Peak com um novo nível de entusiasmo e propósito.
Além disso, nossa equipe na Mission Himalaya se dedica continuamente a oferecer aos nossos clientes tudo o que temos a oferecer. Convidamos você a embarcar nesta aventura memorável conosco para explorar as cordilheiras mais altas do mundo. Seja você um aventureiro experiente ou esteja apenas buscando sua primeira experiência ao ar livre, lembre-se de que estamos sempre aqui para ajudá-lo.
Você pode nos contatar por telefone pelo número +977-9841965533 ou por telefone fixo pelo número +977-14700252 caso tenha alguma dúvida ou pergunta sobre escaladas no Island Peak ou em qualquer outro pico no Nepal. Alternativamente, você pode nos contatar enviando um e-mail para [endereço de e-mail omitido]. [email protected] ou deixando uma mensagem no nosso WhatsApp. Espero que possamos nos encontrar em breve. Boas trilhas!
Perguntas frequentes sobre escalada do Island Peak
A
Recomendamos o uso de um serviço de ambulância aérea de montanha para voos até o topo da ilha, a uma altitude de 6,189 metros. Também recomendamos a contratação de um seguro que cubra despesas médicas, cancelamentos de viagens devido a pandemias, desastres naturais e atrasos ou cancelamentos de voos.
A
As pousadas ou casas de chá onde você se hospedará durante a trilha servirão uma refeição de três pratos. Você poderá experimentar uma variedade de culinárias, como tibetana, nepalesa, indiana, continental, italiana e muito mais, escolhendo no cardápio.
Durante a escalada do Island Peak, nossos guias sherpas prepararão refeições saudáveis para você enquanto estiver acampado. No acampamento base e no acampamento avançado do Island Peak, nossa equipe de cozinha preparará refeições higiênicas para você desfrutar. Nutrientes, carboidratos, gorduras e proteínas estarão incluídos nas refeições fornecidas.
A
Se você estiver disposto a agendar uma data privada, o grupo pode não estar presente. Você escalará com pessoas que compartilham seu espírito aventureiro e o desejo de explorar as paisagens da montanha.
No entanto, você será acompanhado pelos experientes guias de escalada Sherpa nativos da Mission Himalaya. Auxiliando você desde o primeiro dia, nosso guia fornecerá dicas cruciais e mostrará os truques para escalar a montanha.
A
Após chegarmos ao acampamento base do Island Peak, passando por Kuchung a 5200 metros de altitude, passaremos a noite no acampamento base, depois de montarmos as barracas, ou em casas de chá.
Outro dia é o dia de aclimatação, em que você passará o dia no acampamento base do Island Peak.
E, finalmente, no último dia, partiremos do acampamento base da ilha em direção ao cume. Após apreciar a vista, retornaremos ao acampamento base, onde passaremos a noite em uma barraca. Portanto, em geral, passaremos de 2 a 3 noites em barracas durante a escalada até o cume da ilha.
A
Em seguida, forneceremos todo o equipamento pessoal necessário para a escalada do Island Peak. Também indicaremos lojas confiáveis em Katmandu onde você poderá encontrar equipamentos e suprimentos adicionais.
A
As fontes de água potável da região são o rio e o riacho; no entanto, não recomendamos que você beba dessa água, pois existem casas de chá onde você pode encontrar água da torneira, fervida ou engarrafada ao longo de todo o caminho até o acampamento base.
No entanto, a Missão Himalaia fornecerá água fervida e purificada aos seus alpinistas até o cume.
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