Angielski
holenderski
Japonki
hinduski
włoski
hiszpański
francuski
Niemiecki
chiński
koreański
Arabski
hebrajski
Rosyjski
portugalski
duński
Czeski
Polski
szwedzki
Potrzebujesz pomocy? Porozmawiajmy
+977 9841965533Wspinaczka na szczyt wyspy
Fakty dotyczące podróży
|
Czas trwania podróży
17 Dni |
|
|
Region
wędrówki na Everest |
|
|
Kraj
Nepal |
|
|
Wielkość grupy
Od 1 do 15 osób |
|
|
najlepszy sezon
Od marca do maja i od września do listopada |
|
|
Maksymalna wysokość
6189M |
|
Trekkingi o wysokim stopniu trudności to takie, które zazwyczaj obejmują wspinaczkę na szczyty i wyprawy górskie. Przewyższenia przekraczają 6000 metrów i trwają ponad 25 dni. Wymagane jest wcześniejsze doświadczenie w wędrówkach na dużych wysokościach i bardzo dobra kondycja fizyczna. Wymagana jest aklimatyzacja, a te wędrówki są techniczne i niezwykle wymagające.
| Ocena wycieczki Forsowne |
|
Aktywności
Wspinaczka na szczyt
|
Przegląd wspinaczki na Island Peak
Trekkerzy, którzy mają już dość trekkingu w górach, szukają kolejnej przygody, takiej jak wspinaczka szczytowa. Wspinaczka szczytowa to prawdopodobnie kolejny rodzaj przygody, na którą zechcą się wybrać. Tymczasem, w ramach ćwiczeń, wielu doświadczonych wspinaczy wybiera się na tę przygodę jako rozgrzewkę przed kolejną ośmiotysięcznikową wyprawą.
Na świecie jest wiele miejsc, w których można uprawiać wspinaczkę szczytową. Ale jeśli chcesz to zrobić, ale nie jesteś pewien, wybierz Himalaje Nepalu. Znajdziesz tu mnóstwo możliwości wspinaczki. Wśród nich, a konkretnie dzisiaj, omówimy Island Peak, jeden z… wybitne szczyty wspinaczkowe wraz ze szczytem Mera Peak w Nepalu.
Wprowadzenie
W 1951 roku grupa Erica Shiptona nadała szczytowi nazwę Island Peak. Ponieważ widok z Dingboche przypomina wyspę na morzu lodu, nadano mu tę nazwę. Później, w 1983 roku, miejscowa ludność regionu nadała mu nazwę Imja Tse. Mimo że szczyt ma dwie nazwy, Island Peak jest nadal najczęściej używaną i znaną na całym świecie nazwą.
Ludzie, którzy są myślenia Osoby wybierające się na wspinaczkę na Island Peak zastanawiają się nad swoją kondycją fizyczną i chęcią podjęcia tego wyzwania. Aby móc się na nią zdecydować, konieczna jest dobra kondycja fizyczna. Oprócz wysokiej sprawności fizycznej, niezbędne są również chęć i determinacja. Ponieważ wspinaczka na Island Peak to ekstremalna przygoda, tylko osoby zdeterminowane i kochające przygody mogą się nią cieszyć i w pełni z niej korzystać.
Co więcej, wspinaczka na Island Peak wymaga giętkości fizycznej, ale nie wymaga doskonałej techniki wspinaczkowej. Według naszych obserwacji i recenzji przewodników wspinaczkowych, wskaźnik sukcesu na Island Peak przekracza 90%. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że wspinaczka na Island Peak jest odpowiednia również dla początkujących.
Dlatego chcemy powiedzieć, że pakiet wspinaczki na Island Peak z trekkingiem do bazy pod Everestem został stworzony specjalnie dla początkujących wspinaczy, którzy chcą połączyć trekking i wyprawę górską w jedną podróż. Dlatego sugerujemy, aby powoli rozpoczynali swoją karierę górską od wspinaczki na Island Peak, a następnie kontynuowali ją na innych, wymagających szczytach.
5.0
317 recenzji
Najważniejsze informacje o podróży:
- Spektakularne widoki ze szczytu Island Peak (6,189).
- Podróż do bazy Mount Everestu, najwyższej góry świata.
- Magiczny widok z Kalapatthar, najwyższego punktu w rejonie Mount Everestu, położonego na wysokości 5,545 metrów.
- Widoki na majestatyczne góry w regionie Everestu, w tym Mount Everest, Mount Ama Dablam, Mount Makalu itp.
- Poznaj wyjątkową i tradycyjną kulturę oraz styl życia Szerpów.
- Barwny Namche Bazar, tradycyjny Khumjung, wioska Pangboche i szlaki pełne natury
- Zapierające dech w piersiach widoki na lodowce regionu Everestu i jezioro polodowcowe (Jezioro Imja).
- Fantastyczne przeżycie wspinaczkowe dla początkujących, stosunkowo łatwe, mimo że wiąże się z przygodą.
- Odkryj egzotyczną roślinność i dziką przyrodę Parku Narodowego Sagarmatha.
- Wędrówka przez lasy, łąki i wysokie przełęcze to niezapomniane przeżycie.
- Przemierzaj naturalne piękno wysokich szczytów, zachwycających alpejskich rododendronów, lasów sosnowych i licznych klasztorów.
Gdzie zatem zaczyna się wspinaczka na Island Peak?
Wspinaczka na Island Peak rozpoczyna się w regionie Khumbu w Nepalu. Ale właściwa droga do tego szczytu zaczyna się od trekkingu.
Jak wiadomo, Island Peak jest jednym z najpopularniejszych szczytów trekkingowych w regionie Mount Everestu. Często jest on uwzględniany w planie wyprawy do bazy pod Mount Everestem lub innych tras trekkingowych w tym rejonie.
Zasadniczo, typowym punktem wyjścia do wspinaczki na Island Peak jest Lukla. To małe miasteczko z lotniskiem, które stanowi bramę do regionu Khumbu. Aby dotrzeć do Lukli, większość trekkerów i wspinaczy przylatuje z Katmandu, stolicy Nepalu. Po dotarciu do Lukli, podróż na Island Peak będzie przebiegać trasą obejmującą przystanki w różnych wioskach i herbaciarniach po drodze, takich jak: Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Chhukung i w końcu do bazy Island Peak.
Warto wiedzieć, że Chhukung to ostatnia wioska przed dotarciem wspinaczy do bazy pod Island Peak. Stamtąd wspinacze zejdą do High Camp i podejmą ostateczne wyzwanie na szczyt Island Peak.
Kiedy warto wybrać się na tę wspinaczkę, aby przeżyć najlepsze chwile?
W przypadku trekkingu, poszukiwacz przygód nie ma nic do roboty poza chodzeniem. Dlatego trekking można uprawiać o każdej porze roku, zachowując pewne środki ostrożności. Jednak w przypadku alpinizmu i wspinaczki na dużych wysokościach, należy zachować szczególną ostrożność, wybierając porę rozpoczęcia przygody.
Jeśli więc naprawdę chcesz poczuć dreszczyk emocji związany z wspinaczką wysokogórską, to oczywiście Island Peak (Imja Tse) w Nepalu wzywa Cię po imieniu. Ale kiedy wzywa Cię, musisz zareagować we właściwym momencie, aby przeżyć niezapomniane wrażenia wspinaczkowe. Dlatego omówmy idealne pory na spektakularną wspinaczkę na Island Peak i stwórzmy doświadczenie, które na długo pozostanie w Twojej pamięci.
1. Wiosenna rozkosz (kwiecień i maj):
Według kalendarza, pierwszym sezonem sprzyjającym wspinaczce na szczyt wyspy jest wiosna. Zasadniczo wiosna w Nepalu trwa od kwietnia do maja. Szczególnie w tym okresie kraj z zadowoleniem tysiące turystów z całego świata.
Generalnie dni wiosenne pozostają wyjątkowo ciepłe. Średnio dzień trwa około 9 godzin, a temperatura wynosi od 16 do 18 stopni Celsjusza powyżej 3800 m n.p.m. W pogodne i słoneczne dni temperatura może sięgać nawet 25 stopni Celsjusza. W nocy i nad ranem temperatura może znacznie spaść do -10--15 stopni Celsjusza. Co więcej, w regionie szczytowym wyspy temperatura utrzymuje się tam poniżej zera.
- Dlaczego wiosna: Przy czystym, błękitnym niebie, łagodnych temperaturach i zachwycających widokach kwitnących lasów rododendronów z pewnością możemy nazwać ją wiosną. wiosna jako niekwestionowany mistrz sezonu wspinaczkowego na Island Peak. W tym sezonie pogoda jest tak stabilna, jak poziom Twojego entuzjazmu. To zdecydowanie najlepszy czas na ataki szczytowe, co gwarantuje wyjątkowy widok na Himalaje z bliska.
2. Jesienne cuda (wrzesień i październik):
Można śmiało powiedzieć, że jesień to najlepszy czas na zdobycie Island Peak Cimbing. Zazwyczaj mówi się, że jesień zaczyna się we wrześniu. Jednak, jak widać, wrzesień obfituje w opady deszczu i nie ma gwarancji bezchmurnej pogody. Dlatego gdy tylko nadchodzi wrzesień, okolica porasta bujna zieleń, która czyni ją rajem dla miłośników trekkingu. Kolejną zaletą tej pory roku jest idealna temperatura, dzięki której jest to idealny czas na wspinaczkę w góry.
Jeśli chodzi o temperaturę w tym sezonie, średnia temperatura powyżej 3800 m n.p.m. utrzymuje się powyżej 14-16 stopni Celsjusza, podczas gdy w słoneczne dni może sięgać 20-22 stopni Celsjusza. Podobnie rano i w nocy może spaść do -10--12 stopni Celsjusza. Tymczasem w rejonie szczytu wyspy temperatura spadnie poniżej zera.
- Po co czekać do jesieni: Odpręż się w idealnej temperaturze, sprzyjającej zarówno trekkingowi, jak i wspinaczce, z doskonałym widokiem na krajobrazy i szczyty. Będziesz mieć również okazję świętować festiwal z lokalną społecznością. Biorąc to pod uwagę, możesz śmiało powiedzieć, że jesień to Twój kolejny złoty bilet do wspinaczki na Island Peak.
3. Zima i monsun
A teraz mała rada: za wszelką cenę unikaj pory monsunowej (od czerwca do sierpnia)! Ulewne deszcze, osuwiska i nieprzewidywalna pogoda mogą zamienić wymarzoną przygodę w koszmar. Zima (od grudnia do lutego) ma swój urok, ale nie jest dla osób o słabych nerwach. Przenikliwy mróz, obfite opady śniegu i trudne warunki trekkingowe mogą utrudnić wyprawę w tym sezonie.
Dlatego, aby Twoja wspinaczka na Island Peak była udana i idealna, najlepiej przygotować się na wiosnę lub jesień. Zapewnij sobie bezpieczeństwo i komfort dzięki odpowiedniemu przygotowaniu kondycyjnemu, aklimatyzacji oraz wsparciu doświadczonych lokalnych przewodników i zespołów wsparcia. Zanim zawiążesz buty wspinaczkowe, sprawdź aktualne warunki pogodowe i warunki na szlaku u lokalnych władz i przewodników. Następnie przygotuj się na wspinaczkę na Island Peak, gdzie ekscytująca przygoda spotyka się z wyjątkowymi widokami, a wspomnienia na całe życie czekają na Ciebie.
Czy wspinaczka na Island Peak jest tak niebezpieczna, jak się wydaje?
Wspinaczka na Island Peak może być trudna i potencjalnie niebezpieczna. Jednak przy odpowiednim przygotowaniu, umiejętnościach i wsparciu można ją wykonać w najbardziej przyjemny sposób. Mówiąc o tym, uważamy, że wspinaczka na Island Peak… nie jest tak niebezpieczny jak wspinaczka na 8000 metrów. Zasadniczo tę przygodę może przeżyć każdy, kto jest aktywny fizycznie i zdeterminowany.
A skoro już o zgonach mowa, w ostatnich latach nie było ich zbyt wiele. W porównaniu z wejściem na Everest, wspinaczka na Island Peak jest mniej narażona na niebezpieczeństwo. Z tego powodu odnotowano kilka zgonów spowodowanych chorobą wysokościową w tym regionie. Ale z Mission Himalaya zapewniamy, że nie musisz martwić się o idealny plan podróży, który pozwoli Ci zaaklimatyzować się do wspinaczki na Island Peak.
Poziom umiejętności wspinaczkowych, który potrzebujesz
Szczerze mówiąc, wspinaczka na Island Peak wymaga pewnego doświadczenia w trekkingu. Musisz być w pełni zdeterminowany, energiczny i sprawny, kochając góry. Nie ma problemu, jeśli nie masz wcześniejszego doświadczenia wspinaczkowego, ale powinieneś być w pełni aktywny fizycznie i aktywnie przeżywać przygody. Dlatego chcemy powiedzieć, że wspinaczka na Island Peak nie jest trudna dla początkujących. Z pomocą naszych wysoko wykwalifikowanych instruktorów wspinaczkowych nauczysz się podejmować doskonałe decyzje.
Przygotowanie do wspinaczki na Island Peak
Ten szczyt w kształcie piramidy oferuje kuszące doświadczenie wspinaczki wysokogórskiej na wysokości 6,189 metrów (20 305 stóp) nad poziomem morza. Szczerze mówiąc, zdobycie go wymaga odrobiny uwagi i starannego planowania przed rozpoczęciem przygody. Chociaż wejście na Island Peak oceniamy jako wspinaczkę dla początkujących, chcemy, abyś bardzo dobrze się do niej przygotował.
Aby przygotować wspinaczy pod każdym względem, zaplanowaliśmy stworzenie idealnego planu przygotowań do Wspinaczka na Island Peak Tutaj. Od sprawności fizycznej i siły psychicznej, po sprzęt i logistykę – przedstawimy kluczowe elementy, które sprawią, że Twoje marzenie o zdobyciu szczytu tego himalajskiego giganta stanie się rzeczywistością. Przygotuj się i przeczytaj poniższe wskazówki, aby przygotować się do wspinaczki na Island Peak.
Zacznijmy od podzielenia przygotowań do wspinaczki na Island Peak na akapity, aby ułatwić zrozumienie szczegółów:
Sprawność fizyczna
Doskonała forma fizyczna jest kluczowa, jeśli przygotowujesz się do wspinaczki na Island Peak. W tym celu musisz skupić się na ćwiczeniach takich jak jogging, jazda na rowerze i pływanie, aby zwiększyć wydolność serca i płuc. Jak zapewne wiesz, wydolność układu krążenia jest dla Ciebie bardzo ważna podczas tej przygody. Dlatego w tym celu powinieneś wykonywać trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) oraz ćwiczenia cardio, aby zwiększyć swoją wytrzymałość.
Oprócz cardio, trening siłowy, który koncentruje się na górnych partiach ciała, mięśniach nóg i korpusie, jest kolejnym istotnym elementem. Ćwiczenia wzmacniające siłę to między innymi przysiady, wypady, plank i podnoszenie ciężarów. Ćwiczenia te mogą pomóc Ci poprawić zwinność i zmniejszyć ryzyko wypadków podczas wspinaczki na Island Peak. Możesz również ćwiczyć elastyczność, wykonując jogę lub ćwiczenia rozciągające.
Aklimatyzacja wysokościowa
Każdy wspinacz wie, że ważnym elementem niemal każdej wspinaczki wysokogórskiej jest aklimatyzacja. Powinieneś wiedzieć, że Twój organizm potrzebuje czasu, aby przystosować się do niższego poziomu tlenu w miarę wzrostu. Dlatego ważne jest, aby wspinać się stopniowo i spędzać wiele dni na niższych wysokościach, zanim wejdziesz na wyższy poziom. Dlatego, aby zaadaptować Twój organizm do rozrzedzonego powietrza, prowadzimy Cię przez takie trasy jak Namche Bazaar, Tengbochelub Dingboche, gdzie będziesz miał okazję odpowiednio się zaaklimatyzować i w pełni cieszyć się wspinaczką na szczyt Island Peak.
Trening techniczny
Chociaż wspinaczka na Island Peak nie wymaga zaawansowanych umiejętności alpinistycznych, kluczowe jest posiadanie podstawowej wiedzy na temat kluczowych technik. Jeśli brakuje Ci doświadczenia, rozważ zapisanie się na podstawowy kurs alpinistyczny. Kursy te obejmują podstawowe zagadnienia, takie jak praca z liną, obsługa czekana i raków. Po dołączeniu do nas, umożliwimy Ci ćwiczenie tych umiejętności z przeszkolonym instruktorem podczas wędrówek aklimatyzacyjnych lub w nadzorowanym miejscu treningowym do wspinaczki na Island Peak.
Sprzęt i wyposażenie
Wierzymy, że Twój komfort zapewni Ci wspaniałe wrażenia podczas wspinaczki na Island Peak. Dlatego, aby to osiągnąć, musisz zainwestować w wysokiej jakości sprzęt i odzież przeznaczoną do wspinaczki wysokogórskiej. Niektóre elementy wyposażenia, które zapewnią Ci komfort, to kurtka puchowa, wodoodporne warstwy wierzchnie, ocieplane rękawice i buty wysokogórskie. Upewnij się, że te rzeczy dobrze leżą i są w doskonałym stanie.
Wspinaczki treningowe
Zanim zdecydujesz się na Island Peak, rozważ wspinaczkę na stosunkowo łatwiejsze szczyty. Szczyty takie jak Lobuche East i Mera Szczyt zapewniają doskonałe obszary do ćwiczeń, gdyż dają bezcenne doświadczenie we wspinaczce wysokogórskiej i wzmacniają pewność siebie.
Przygotowanie psychiczne
Podczas wspinaczki na dużych wysokościach, siła psychiczna jest równie ważna, jak kondycja fizyczna. Aby złagodzić lęk i zwiększyć pewność siebie, wizualizuj sobie wspinaczkę i wyobrażaj sobie różne scenariusze. Jednocześnie rozwijaj pozytywne nastawienie i silną chęć odniesienia sukcesu, ponieważ te cechy pomogą Ci w trudnych warunkach wspinaczki na Island Peak.
Logistyka i planowanie
Staranne planowanie jest niezbędne do zdobycia Island Peak. Ustal szczegółowy plan podróży, uwzględniający dni aklimatyzacji i uwzględniający niesprzyjające warunki pogodowe, aby móc go z nami omówić. Upewnij się również, że zarezerwujesz terminy, omów z nami plany posiłków i ograniczenia dietetyczne, aby mieć pewność, że podczas wspinaczki na Island Peak będziesz mieć zapewnioną odpowiednią dietę.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Bezpieczeństwo powinno być zawsze priorytetem przed zdobyciem szczytu. Zamiast próbować zdobyć szczyt za wszelką cenę, należy stale oceniać zagrożenia i podejmować decyzje w oparciu o bezpieczeństwo. W tym względzie zaufaj doświadczeniu przewodnika, który posiada wystarczającą wiedzę o krajobrazie i ograniczeniach wspinaczki na szczyt wyspy.
Trzymaj lekki plecak
Unikanie ciężkiego plecaka podczas wspinaczki na Island Peak jest kluczowe ze względu na ekstremalną wysokość i fizyczne wyzwania związane z wyprawą. Podczas tej wyprawy musisz wspiąć się na wysokość 6000 metrów. W miarę jak się wspinasz, powietrze staje się rzadsze i oddychanie staje się coraz trudniejsze. Dlatego przeciążenie plecakiem może sprawić, że poczujesz się wyczerpany i będziesz mniej zdolny do radzenia sobie z trudnymi zadaniami, takimi jak posługiwanie się linami i czekanami.
Aby zwiększyć swoje szanse na udane zdobycie szczytu, każdy element Twojego plecaka musi spełniać określone zadanie i przyczyniać się do Twojego bezpieczeństwa oraz postępów. Dlatego podczas wspinaczki na Island Peak, noszenie lekkiego bagażu pozwala oszczędzać energię, zachować równowagę i skupić się na bezpiecznym dotarciu na szczyt.
Miłej podróży
Na koniec pamiętaj, że wspinaczka na Island Peak to nie tylko zdobycie szczytu. To cała przygoda. Poznaj Szerpów, poznaj lokalną kulturę i podziwiaj niesamowite widoki, takie jak… Lodowiec Khumbu, rzekę Dudh Koshi i cudowne krajobrazy Himalajów. Jesteśmy pewni, że te atrakcje sprawią, że Twoja wspinaczka na Island Peak będzie naprawdę niezapomniana.
Plan wspinaczki na Island Peak
Dzień 1: Przylot do Katmandu
Godziny spaceru: 30 minut jazdy samochodem
W cenie posiłki: Kolacja powitalna
Zakwaterowanie: Hotel o standardzie 3 gwiazdek
Maksymalna wysokość: 1300 m/4264 stóp
Pomożemy Ci z bagażem i walizką, a nasz personel odprowadzi Cię do hotelu z międzynarodowego lotniska Tribhuvan (TIA). Po długim locie dotrzesz do hotelu, gdzie możesz odpocząć, zdrzemnąć się lub pospacerować po urokliwych uliczkach Thamelu. Po chwili opowiemy Ci więcej o naszej ekscytującej wyprawie wspinaczkowej na szczyt Island Peak i pomożemy Ci się do niej przygotować. Nocleg w hotelu w Katmandu.
Dzień 2: Lot do Lukli (2,800 metrów), a następnie wędrówka do Phakding
Czas marszu: 40 minut lotu, około 3-4 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodge
Maksymalna wysokość: 2,652 metrów
Zgodnie z nowymi przepisami, od 15 marca do 30 maja 2023 r. loty do Lukli będą odbywać się z lotniska Manthali, położonego 133 kilometry na wschód od Katmandu.
Dziś polecisz z Katmandu do Lukli. 40-minutowy lot do Lukli zapiera dech w piersiach widokami bliskich wzgórz i gór. A po uniesieniu się nad Himalajami, ujrzysz pierwsze widoki pięknego pasma Mahalangur. Następnie, w ciągu kilku chwil, dotrzesz na lotnisko w Lukli, ukryte wśród gór.
Następnie spotkamy się ze wszystkimi tragarzami i trekkerami, zjemy lunch i wyruszymy do Phakding. Trasa z Lukli do Phakding jest prosta. Nocleg w lodge’u w Phakding.
Dzień 3: Phakding do Namche Bazaar
Godziny marszu: około 5 do 6 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodge
Maksymalna wysokość: 3440 m n.p.m.
Trzeciego dnia wspinaczki na Island Peak wyruszymy z Phakding do Namche Bazar na wysokości 3440 metrów. Namche Bazar to słynne i kolorowe centrum turystyczne regionu Khumbu, z niesamowitymi schroniskami, targowiskami i sklepami. To także największa wioska, jaką zobaczycie na całym szlaku Mount Everest. Stąd z pewnością będziemy podziwiać wspaniałe widoki na góry, a noc spędzimy w hotelu lub pensjonacie w Namche Bazar.
Dzień 4: Dzień eksploracji/Dzień aklimatyzacji
Godziny spacerów: 3 godziny wędrówki dziennej
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodge
Maksymalna wysokość: 3880 m n.p.m.
Przyzwyczajając się do zmieniającej się pogody i wysokości, zwiedzimy tętniący życiem targ w Namche Bazar. Następnie zatrzymamy się w sklepach z pamiątkami i herbaciarniach, a następnie udamy się do miejsca położonego tuż nad Namche Bazar, skąd będziemy mogli podziwiać spektakularne widoki na Mount Everest, Lhotse, Ama Dablam i inne. Spędzimy czwartą noc w Namche Bazar po wizycie w lokalnym muzeum i kolacji.
Dzień 5: Bazar Namche do Tengboche
Godziny spaceru: 6-godzinna wędrówka
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodge
Maksymalna wysokość: 3,870 metrów
Piątego dnia wyprawy na szczyt Island Peak wyruszymy z Namche Bazar po wczesnym śniadaniu. W drodze do Tengboche, na wysokości 3870 m n.p.m., będziemy podziwiać z bliska Thamserku. Podziwiając zapierające dech w piersiach widoki na Mount Everest i okoliczne szczyty, przejdziemy przez flagi modlitewne i rzekę Dudh Koshi, by po około 6 godzinach marszu dotrzeć do Tengboche. Tengboche to atrakcyjne miejsce z największym klasztorem buddyjskim w regionie Khumbu. Zwiedzimy je i spędzimy noc w lodge'u lub pensjonacie w Tengboche.
Dzień 6: Tengboche do Pheriche
Godziny marszu: około 4 do 5 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodówka
Maksymalna wysokość: 4,200 metrów
Schodząc i podchodząc, będziemy wędrować przez około 4 do 5 godzin, aby w końcu osiągnąć wysokość Pheriche, 4200 metrów. Przejdziemy przez gęste lasy i przekroczymy ImjaKhola, po czym będziemy wspinać się pod górę, aby dotrzeć do wioski Pangboche. Następnie będziemy kontynuować trekking, aż dotrzemy do wioski Pheriche, gdzie spędzimy noc szóstego dnia wspinaczki na szczyt wyspy.
Dzień 7: Pheriche do Lobuche
Godziny marszu: około 5 do 6 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodówka
Maksymalna wysokość: 4,930 metrów
Rozkoszując się widokami na Cholatse i szczyt Twache, wyruszymy w kierunku Lobuche. Na szczycie zobaczymy wiele kamiennych drogowskazów upamiętniających wielu Szerpów i innych wspinaczy, którzy stracili życie podczas wspinaczki na Mount Everest. Kontynuując naszą wspinaczkę na szczyt Island Peak, dotrzemy do Lobuche na wysokości 4930 metrów, gdzie spędzimy noc.
Dzień 8: Wędrówka z Lobuche do Gorakshep do bazy Mount Everest (5364 m n.p.m.)
Godziny marszu: około 7 do 8 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodówka
Maksymalna wysokość: 5170 metrów
Ósmy dzień naszej wyprawy wspinaczkowej na szczyt wyspy jest dość wymagający, ponieważ dotrzemy do Gorakshep na wysokości 5170 metrów. Następnie będziemy wędrować na wysokość 5364 metrów, aby dotrzeć do bazy pod Everestem. Im wyżej, tym widoki na góry stają się coraz bardziej wyraziste i przyjemne. Po około siedmiogodzinnej wędrówce wrócimy na nocleg do Gorakshep.
Dzień 9: Gorakshep do Kala Patthar (5545 m n.p.m.) i z powrotem do Dingboche
Godziny marszu: około 7-8 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodówka
Maksymalna wysokość: 4400 metrów
Dziewiątego dnia wspinaczki na szczyt wyspy wstaniemy bardzo wcześnie rano i wyruszymy na trekking, aby dotrzeć do Kala Patthar. Z Kala Patthar widok na południową ścianę Mount Everestu jest po prostu spektakularny. Oprócz tego będziemy mogli podziwiać wiele innych zachwycających naturalnych atrakcji, takich jak lodowiec Khumbu, po czym udamy się na nocny spacer powrotny do Lobuche.
Dzień 10: Wędrówka do bazy Island Peak przez Chukung
Godziny marszu: około 3 do 4 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Obóz namiotowy
Maksymalna wysokość: 5,200 metrów
Z Dingboche dotrzemy do Chukung w około 2 godziny. Następnie będziemy wspinać się stromą ścieżką, przecinając lodowiec Lhotse. Będziemy kontynuować wspinaczkę na Island Peak, aż dotrzemy do bazy pod Island Peak na wysokości 5200 metrów. Po dotarciu do tego głównego celu, spędzimy noc w bazie, rozbijając namioty.
Dzień 11: Dzień aklimatyzacji/Trening przedwspinaczkowy w bazie Island Peak
Godziny marszu: 6 godzin treningu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Obóz namiotowy
Maksymalna wysokość: 5200 m n.p.m.
Zwiedzimy bazę Island Peak i nauczymy się technik wspinaczkowych od przewodnika. Następnie otrzymamy szkolenie i wskazówki dotyczące korzystania z czekanów, uprzęży i innego sprzętu wspinaczkowego. Nauczymy się również, jak wchodzić i schodzić z linami podczas wspinaczki. Nocleg spędzimy w obozie namiotowym w bazie Island Peak.
Dzień 12: Z obozu bazowego Island Peak do Island Peak, powrót do obozu bazowego
Czas trwania marszu: około 10 do 12 godzin wspinaczki
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Obóz namiotowy
Maksymalna wysokość: 6189 metrów
Zakładamy raki i rozpoczynamy naszą przygodę wczesnym rankiem, aby wejść na szczyt Island Peak. Zaczynamy ostrożnie od wspinaczki przez skalisty wąwóz. Z pomocą przewodników używamy i mocujemy liny, by w końcu osiągnąć apogeum naszej wspinaczki na Island Peak. Niewątpliwie świat z góry wydaje się oszałamiająco piękny. Po długim napawaniu się widokami i robieniu zdjęć, wkrótce wrócimy do bazy, gdzie spędzimy noc.
Dzień 13: Baza Island Peak do Pangboche
Godziny marszu: około 5-6 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodge
Maksymalna wysokość: 3,985 metrów
Po zakończeniu wspinaczki na szczyt wyspy, dziś wrócimy do Chukkhung, zostawiając góry za sobą i kierując się w dół do Dingboche. Następnie zjemy lunch w Dingboche, a następnie udamy się do mostu wiszącego nad rzeką Imja Khola. Od rzeki będziemy powoli wspinać się przez Debuche, aż dotrzemy do Pangboche. Aby dotrzeć do wioski Pangboche, przejedziemy przez kilka osad, w tym Orsho, Shomare i Dolne Pangboche. Nocleg w lodge'u w wiosce Pangboche.
Dzień 14: Pangboche do Namche Bazaar
Godziny marszu: około 4 do 5 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodówka
Maksymalna wysokość: 3,440 metrów
Podążając szlakiem z Pangboche, w tym 14. dniu wspinaczki na Island Peak, wrócimy starą ścieżką, która prowadzi przez rzekę Imja Tse i las, do Tengboche. Po dotarciu do Tengboche zjemy lunch i wkrótce odwiedzimy klasztor Tengboche. Z Tengboche możemy również podziwiać wspaniałe widoki na Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, gęsty las rododendronów itp. Na koniec z Tengboche będziemy kontynuować zejście, aż dotrzemy do Namche Bazar, gdzie spędzimy noc.
Dzień 15: Bazar Namche do Lukli
Godziny marszu: około 7 do 8 godzin marszu
W cenę wliczone są posiłki: śniadanie, obiad i kolacja
Zakwaterowanie: Herbaciarnia/Lodge
Maksymalna wysokość: 2805 m n.p.m.
Po długiej przygodzie, ekscytująca i satysfakcjonująca wspinaczka na szczyt Island Peak dobiegnie końca tego dnia. Z Namche Bazaar udasz się szlakiem Dudhkoshi i po półdniowym trekkingu dotrzesz do Lukli. Po dotarciu do Lukli, Twoja wędrówka przez góry Island Peak dobiegnie końca. Tutaj możesz podziękować osobom, które wspierały Cię podczas wzlotów i upadków podczas wędrówki i pożegnać się z miejscowymi. Nocleg w lodge'u w Lukli.
Dzień 16: Lot do Katmandu
Godziny spaceru: 45 minut lotu i 20 minut jazdy samochodem
W cenę wliczone posiłki: śniadanie
Zakwaterowanie: Hotel kategorii 3 gwiazdki
Maksymalna wysokość: 1310 m n.p.m.
Po śniadaniu wyruszymy z naszego lodge'u na lotnisko w Lukli, aby wsiąść do pierwszego samolotu. Spoglądając po raz ostatni w dół na góry i piękne doliny, wrócimy do Katmandu. Po dotarciu do Katmandu, ugościmy Państwa specjalnym, pożegnalnym posiłkiem z wyśmienitymi daniami kuchni nepalskiej w jednej z najlepszych restauracji w mieście.
Dodatkowo będzie to dla nas doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej o Twoich doświadczeniach ze wspinaczką na Island Peak i uzyskać rekomendacje, które pomogą nam doskonalić się w przyszłości. Nocleg w hotelu w Katmandu.
Dzień 17: Ostateczny wyjazd
Godziny spaceru: 30 minut jazdy samochodem
W cenę wliczone posiłki: śniadanie
Zakwaterowanie: Brak
Maksymalna wysokość: 1305 m n.p.m.
Dzisiaj pożegnasz nas na zawsze. Gdy wszystko będzie gotowe, jeden z naszych przedstawicieli odbierze Cię z międzynarodowego lotniska na 3 godziny przed odlotem. W drodze powrotnej na lotnisko z pewnością będziesz wspominać jedne z najwspanialszych chwil, jakie przeżyliśmy podczas naszej wspinaczki na Island Peak.
Po pewnym czasie pożegnacie się z tym pięknym krajem na zawsze. Mamy szczerą nadzieję, że to nie koniec i że będziemy się z Wami nadal kontaktować w różnych formach. Życzymy bezpiecznej podróży!
Koszt wspinaczki na Island Peak
Wycena może się różnić w zależności od liczby dni trekkingu, kraju zamieszkania, liczby dni w mieście, jakości przewodnika, sprzętu, przewoźnika lotniczego, jakości hoteli w mieście, rodzaju transportu, liczby uczestników w grupach, jakości herbaciarni, posiłków wliczonych w cenę trekkingu oraz innych, licznych elementów. Aby uzyskać dokładny koszt, prosimy o kontakt przez WhatsApp. +977-9841965533
-
Transfer luksusowym prywatnym pojazdem z lotniska do wybranego hotelu i z powrotem.
-
BB Basis (Nocleg ze śniadaniem) Wspaniały hotel w Thamel, Kathmandu.
-
Jednemu przewodnikowi trekkingowemu o dużym doświadczeniu, przyjaznej nastawieniu, biegłej znajomości języka angielskiego, posiadającemu licencję rządową i przeszkolonemu w Ministerstwie Turystyki przysługuje wynagrodzenie, wyżywienie, zakwaterowanie, transport i ubezpieczenie.
-
Cały sprzęt kempingowy.
-
Limit bagażu na pokładzie samolotu i podczas trekkingu wynosi 15 kg.
-
Loty krajowe z uwzględnieniem opłat lotniskowych.
-
Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych w herbaciarniach w trakcie podróży jest zgodne z wybraną trasą.
-
Pełne wyżywienie podczas wędrówki (śniadanie, obiad i kolacja z kubkiem gorących napojów).
-
Jeden silny tragarz z pensją, wyżywieniem, zakwaterowaniem, transportem i ubezpieczeniem.
-
Opłaty za wstęp do parków narodowych (pozwolenia na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha i gminy wiejskiej Khumbu).
-
Pozwolenie na wspinaczkę na szczyt wyspy.
-
Niezbędna liczba personelu podczas wspinaczki w zależności od wielkości grupy.
-
Jedzenie na dużych wysokościach i cała ekipa wspinaczkowa.
-
Niezbędna stała i dynamiczna lina oraz obsługa kuchenna.
-
Doświadczony i certyfikowany przewodnik Szerpów, w zależności od wielkości grupy.
-
Śpiwory czterosezonowe, kurtka puchowa, torba podróżna i mapa trekkingowa (po zakończeniu wycieczki bagaż i kurtki muszą zostać zwrócone).
-
Bezpłatne powitanie lub pożegnalna kolacja w typowej nepalskiej restauracji z pokazem tańca kulturowego.
-
Wszystkie niezbędne dokumenty, podatki rządowe i opłaty za usługi biurowe.
-
Pierwsza pomoc Leki i leki z przewodnikiem.
-
Certyfikat ukończenia trekkingu podpisany przez Kierownika firmy i Przewodnika trekkingowego.
-
Lunch i kolacja w Katmandu (nie są wliczone w cenę w przypadku wcześniejszego powrotu, opóźnienia lotu lub innych przyczyn niż zaplanowany plan podróży).
-
Opłaty za loty międzynarodowe.
-
Opłaty za wizę wjazdową do Nepalu.
-
Opłaty za wydatki osobiste, takie jak rozmowy telefoniczne, dostęp do Internetu, pranie, napoje gorące i zimne, woda mineralna i gorące prysznice.
-
Napoje alkoholowe i inne napoje bezalkoholowe w mieście i podczas trekkingu.
-
Dodano nocleg w Katmandu jako uzupełnienie planu podróży.
-
Napiwki i podziękowania dla personelu, np. przewodników, tragarzy i kierowców.
-
Dodatkowy nocleg w hotelu w Katmandu z powodu wcześniejszego przyjazdu i późniejszego wyjazdu. Lub jeśli z jakiegokolwiek powodu zjedziesz z góry wcześniej.
-
Koszty związane z wypadkami i klęskami żywiołowymi.
-
Koszty zwiedzania Kathmandu.
-
Usługi, które nie zostały wymienione w sekcji „Dołączone”.
-
Podróże – ubezpieczenie medyczne i ewakuacja awaryjna.
Sprzęt podróżny
Informacje o wspinaczce na Island Peak
Udogodnienia w obiekcie noclegowym
Przez cały czas trwania przygody zapewnimy Ci najlepsze udogodnienia, abyś był zadowolony. Już pierwszego dnia przygody zakwaterujemy Cię w 3-gwiazdkowym, luksusowym hotelu w Dolinie Katmandu. Będziesz musiał dzielić pokój z partnerem. Na życzenie możemy jednak zorganizować dla Ciebie pokój.
Podczas wyprawy na szczyt Island Peak, w niższych partiach gór, bez problemu znajdziesz pokoje jednoosobowe. Natomiast na dużych wysokościach szanse na znalezienie pokoju jednoosobowego są bardzo niskie. Dlatego dołożymy wszelkich starań, jeśli szukasz takich udogodnień podczas wyprawy. Pamiętaj, że z niecierpliwością czekamy na zapewnienie Ci najlepszych noclegów w najlepszej cenie. W międzyczasie, podczas wyprawy, mogą pojawić się pewne sytuacje i udogodnienia, na które będziesz musiał pójść na kompromis. W takim przypadku poprosimy Cię o wprowadzenie pewnych zmian.
Pamiętaj, że wiele pensjonatów na większych wysokościach oferuje jedynie najprostsze zakwaterowanie. Jeśli chcesz mieć dostęp do doskonałych udogodnień, musisz zapłacić więcej. A gdy rozpoczniesz wspinaczkę na Island Peak, zakwaterujemy Cię w namiocie, który jest wyjątkowo ciepły i bezpieczny. W międzyczasie będziesz musiał dzielić namiot z osobami, które wezmą udział we wspinaczce na Island Peak. Aby uzyskać więcej informacji na temat zakwaterowania, skontaktuj się z nami, aby wybrać najlepsze opcje zakwaterowania przed wyprawą.
Jedzenie i napoje w Island Peak Climbing
Podczas trekkingu wysokogórskiego lub wspinaczki górskiej musisz być w pełni sprawny. Aby to osiągnąć, pożywne jedzenie i nawodnienie odgrywają niezwykle ważną rolę. Jedzenie i napoje odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu poziomu energii i nawodnienia. Co ważniejsze, odgrywają również istotną rolę w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia niebezpiecznej ostrej choroby górskiej podczas wspinaczki na Island Peak.
Trekking w Himalajach stał się popularną przygodą dla ludzi na całym świecie. Wiele herbaciarni, schronisk i restauracji powstało z myślą o gościnności turystów. Szczególnie w rejonie Everestu, gdzie napływ turystów jest największy, nastąpił dynamiczny rozwój. Dzięki rosnącej liczbie herbaciarni i restauracji, podczas wspinaczki na szczyt wyspy można również cieszyć się różnorodnością oferty gastronomicznej. Podczas wyprawy będziesz mieć dostęp do różnorodnych ciepłych posiłków, w tym dań kuchni zachodniej, nepalskiej, indyjskiej i tybetańskiej.
Oto, czego możesz oczekiwać pod względem jedzenia i napojów podczas wspinaczki na Island Peak:
1. Posiłki na szlaku:
- Śniadanie: Śniadanie podczas wyprawy wspinaczkowej na Island Peak zwykle obejmuje gorące napoje, takie jak herbata lub kawa, a także różnorodne opcje, takie jak owsianka, musli, jajka, tosty, a czasem lokalne specjały, na przykład tybetański chleb lub naleśniki.
- Lunch: Podczas tej podróży często zatrzymasz się na lunch w herbaciarniach lub schroniskach. Menu może być różne, ale zazwyczaj obejmuje takie pozycje jak makaron, zupy, kanapki, ziemniaki, dania ryżowe, momosy, pizzę, makaron, spaghetti i dania mięsne.
- Obiad: Wieczorem w herbaciarni lub domku letniskowym zjesz obfitą kolację. W menu często znajdziesz szeroki wybór dań, w tym dania kuchni nepalskiej, takie jak dal bhat (zupa z ryżu i soczewicy z warzywami), a także dania kuchni międzynarodowej, takie jak makaron, pizza i wiele innych. Dostępne mogą być również źródła białka, takie jak kurczak lub mięso jaka. Dania obiadowe są zazwyczaj spożywane na kolację, a desery są dodatkiem.
2. Napoje:
Uwaga: Podczas wspinaczki na szczyt wyspy należy zabrać ze sobą wystarczającą ilość wody i innych płynów, aby zachować nawodnienie. Zalecamy picie co najmniej 2-3 litrów wody dziennie. Dzięki temu można uniknąć choroby wysokościowej i innych drobnych dolegliwości.
Podczas tej wyprawy dostępne są liczne napoje gorące, bezalkoholowe i mocne. Na szlaku Island Peak dostępne są gorące napoje, takie jak herbata, kawa, gorąca cytryna i gorąca czekolada.
Dostępne są również mocne napoje, takie jak szkocka, rum i wino, a także napoje bezalkoholowe, takie jak Coca-Cola, Fanta, Sprite, piwo w puszkach i soki. Pomimo łatwego dostępu do alkoholu, nie zaleca się jego spożywania podczas trekkingu. Ze względu na szybkie odwodnienie organizmu, napoje te są główną przyczyną choroby wysokościowej. Dlatego, aby zachować dobrą kondycję i zdrowie podczas wspinaczki na Island Peak, należy unikać spożywania alkoholu.
Informacje o placówkach medycznych dostępnych na trasie wędrówki
Podczas wspinaczki na Island Peak, należy pamiętać, że dostęp do opieki medycznej w odległych terenach jest dość ograniczony. Podróż zazwyczaj rozpoczyna się w Lukli, gdzie dostępne są podstawowe zasoby medyczne i punkty opieki zdrowotnej. Jednak w miarę jak wędrujesz wyżej w Himalaje, możesz odwiedzić takie miasta jak… Bazar Namche i Pheriche oferują dodatkowe wsparcie medyczne i podstawowe badania kontrolne. Jednak po dotarciu do bazy Island Peak nie ma tam odpowiedniej i formalnej opieki medycznej.
Z tego powodu wspinaczom i miłośnikom trekkingu radzimy, aby zabrali ze sobą leki na powszechnie występujące choroby, w tym chorobę wysokościową, a także zachowali ostrożność podczas aklimatyzacji, aby uniknąć problemów spowodowanych wysokością podczas tej niesamowitej wyprawy wspinaczkowej na szczyt wyspy.
Pozwolenia na wspinaczkę na Island Peak
Warto wiedzieć, że trekking i wspinaczka w Nepalu nie są darmowe. Wspinaczka i trekking na szczyt Island Peak w Nepalu wymagają niezbędnych zezwoleń: zezwolenia Nepal Mountaineering Association (NMA), zezwolenia władz lokalnych oraz zezwolenia na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha. Prawdę mówiąc, głównym celem tych zezwoleń jest zapewnienie zgodności z przepisami i pomoc w zapewnieniu bezpieczeństwa w regionie Mount Everestu. A teraz omówimy podstawowe zezwolenia, których będziesz potrzebować, aby odbyć tę przygodę:
- Zezwolenie Nepal Mountaineering Association (NMA): Island Peak jest klasyfikowany przez NMA jako „szczyt trekkingowy”. Aby się na niego wspiąć, należy uzyskać zezwolenie NMA.
- Zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha: Aby dostać się do regionu Everestu i regionu Island Peak, należy uzyskać zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha. Zezwolenie to jest dostępne w Katmandu lub przy wejściu do parku w Monjo.
- Zezwolenie lokalne: Aby przejść konkretną trasę trekkingową prowadzącą na szczyt Island Peak, możesz również potrzebować zezwoleń od lokalnych władz lub komitetów rozwoju wsi.
Dodatkowo, wspinaczka na Island Peak zazwyczaj wymaga usług licencjonowanego przewodnika, który zapewni Ci bezpieczeństwo i pomoże w nawigacji po trudnym terenie regionu Everestu. Dlatego z nami nie musisz martwić się o żadne zezwolenia, ponieważ pomożemy Ci w procesie ubiegania się o nie. Aby uzyskać więcej informacji na temat uzyskiwania zezwoleń na wspinaczkę na Island Peak, odwiedź naszą stronę. blog.
Final Say
Na koniec chcemy powiedzieć, że wspinaczka na szczyt Island Peak to jedna z najbardziej spektakularnych i wyjątkowych przygód, która przenosi Twoje ograniczenia fizyczne i psychiczne na nowy poziom. To idealna przygoda zwłaszcza dla tych, którzy mają już dość trekkingu i chcą spróbować czegoś nowego w górach. Dzięki doskonałemu przygotowaniu i podstawowej znajomości lokalizacji i otoczenia, wierzymy, że jesteś gotowy, aby wyruszyć w tę niesamowitą wyprawę wspinaczkową na szczyt Island Peak z zupełnie nowym poziomem emocji i celu.
Co więcej, nasz zespół w Mission Himalaya nieustannie zapewnia naszym klientom wszystko, co mamy do zaoferowania. Serdecznie zapraszamy na tę niezapomnianą przygodę z nami, podczas której odkryjesz najwyższe pasma górskie świata. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym poszukiwaczem przygód, czy po prostu szukasz swojej pierwszej wyprawy na łonie natury, pamiętaj, że zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji.
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących wspinaczki na Island Peak lub innych szczytów w Nepalu, prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem +977-9841965533 lub stacjonarny pod numerem +977-14700252. Alternatywnie, można skontaktować się z nami, wysyłając wiadomość e-mail na adres [email chroniony] lub zostaw wiadomość na WhatsAppie. Mamy nadzieję, że wkrótce się spotkamy. Udanej wędrówki!
Najczęściej zadawane pytania dotyczące wspinaczki na Island Peak
A
Zalecamy skorzystanie z górskiego transportu lotniczego pogotowia ratunkowego do wysokości 6,189 m n.p.m., czyli szczytu wyspy. Zalecamy również wykupienie ubezpieczenia na wypadek kosztów leczenia, odwołania podróży z powodu pandemii, klęsk żywiołowych oraz opóźnionych lub odwołanych lotów.
A
W schroniskach lub herbaciarniach, w których zatrzymasz się na całej trasie trekkingu, serwowany będzie trzydaniowy posiłek. Możesz spróbować dań z menu, wybierając z szerokiej gamy kuchni, takiej jak tybetańska, nepalska, indyjska, kontynentalna, włoska i wiele innych.
Przewodnicy Szerpowie przygotują dla Ciebie pożywne posiłki podczas wspinaczki na Island Peak. Podczas pobytu w bazie Island Peak Base Camp i High Camp, nasz zespół kuchenny przygotuje dla Ciebie higieniczne posiłki. Dostarczane posiłki będą zawierały składniki odżywcze, węglowodany, tłuszcze i białka.
A
Jeśli chcesz umówić się na prywatną randkę, grupa może nie być obecna. Będziesz wspinać się z osobami, które podzielają Twoje poczucie przygody i chęć odkrywania górskich krajobrazów.
Niemniej jednak, poprowadzą Cię doświadczeni, indiańscy przewodnicy wspinaczkowi Mission Himalaya, Szerpowie. Będąc z Tobą od pierwszego dnia, nasz przewodnik udzieli Ci kluczowych wskazówek i pokaże Ci, jak wykonać triki podczas wspinaczki.
A
Po dotarciu do bazy na szczycie wyspy przez Kuchung na wysokości 5200 metrów spędzimy noc w bazie, po rozbiciu namiotów lub w herbaciarniach.
Kolejny dzień jest przeznaczony na aklimatyzację, podczas której spędzisz dzień w obozie bazowym na szczycie wyspy.
I wreszcie, ostatniego dnia, wyruszymy z bazy na wyspie na szczyt, a po podziwianiu widoków wrócimy do bazy, gdzie spędzimy noc w namiocie. Tak więc, zazwyczaj będziemy musieli spędzić 2-3 noce w namiocie podczas wspinaczki na szczyt wyspy.
A
Następnie zapewniamy cały sprzęt osobisty potrzebny do wspinaczki na Island Peak. Podpowiemy Ci również, gdzie znaleźć renomowane sklepy w Katmandu, w których możesz zaopatrzyć się w dodatkowy sprzęt i niezbędne materiały.
A
Źródłami wody pitnej w tym regionie są rzeka i strumień, jednak nie zalecamy picia z nich, ponieważ są tam herbaciarnie, w których można dostać wodę z kranu, przegotowaną lub butelkowaną aż do obozu bazowego.
Jednak misja Himalaya zapewni wspinaczom, którzy wejdą na szczyt, przegotowaną i oczyszczoną wodę.
Recenzje na Tripadvisor
Recenzje Google
5.0
317 recenzji