Engelsk
Dutch
Japansk
Hindi
Italiensk
Spansk
Fransk
Tysk
kinesisk
Koreansk
Arabisk
hebraisk
Russisk
Portugisisk
Dansk
Tsjekkisk
polsk
Svensk
Trenger du hjelp? La oss snakke
+ 977 9841965533
Turfakta
|
Turens varighet
17 dager |
|
|
Region
Everest-turer |
|
|
Land
Nepal |
|
|
Gruppestørrelse
1 til 15 personer |
|
|
beste sesong
Mars til mai og september til november |
|
|
Maks høyde
6189M |
|
Anstrengende gradering er de som vanligvis inkluderer toppklatring og fjellekspedisjoner. Høyden er høyere enn 6000 meter og varer over 25 dager. Tidligere erfaring med fotturer i høyereliggende områder er nødvendig, og man må være i ekstremt god form. Akklimatisering er påkrevd, og disse turene er tekniske og ekstremt utfordrende.
| Turkarakter Anstrengende |
|
Aktiviteter
Toppklatring
|
Oversikt over Island Peak-klatring
Turgåere som har gjort nok turer i fjellet, søker den neste typen eventyr, som fjellklatring. Toppklatring er sannsynligvis den neste typen eventyr de ønsker å begi seg ut på. I mellomtiden, for å øve, begir mange erfarne klatrere seg ut på dette eventyret som en oppvarmingsøvelse til sin neste 8000-meters ekspedisjon.
Det finnes mange destinasjoner i verden for å bestige fjelltopper. Men hvis du ønsker å gjøre det og er usikker, velg Himalaya i Nepal. Her får du en mengde alternativer for å bestige fjelltopper. Blant dem, for å være spesifikk i dag, skal vi snakke om Island Peak, som er en av de fremtredende klatretopper sammen med Mera-toppen i Nepal.
Introduksjon
Toppen fikk navnet Island Peak av Eric Shiptons gruppe i 1951. Siden den ser ut som en øy i et ishav sett fra Dingboche, fikk den dette navnet. Senere, i 1983, ble denne toppen kalt Imja Tse av lokalbefolkningen i regionen. Med to av navnene på toppen er Island Peak fortsatt det mest brukte og er et kjent navn over hele verden.
Folk som er tenker som skal ut på klatringen til Island Peak, har tanker om sin fysiske tilstand og vilje til å gjøre det. For å kunne gjøre denne klatringen er det obligatorisk å være i god fysisk form. Sammen med et høyt nivå av kondisjon, er den andre tingen du må ha viljen og besluttsomheten til å gjøre det. Siden klatring til Island Peak er et hardtslående eventyr, er det bare folk som er målbevisste og elsker eventyr som kan nyte det og dra full nytte av dette eventyret.
For å være mer spesifikk, krever denne klatringen av øytoppene fysisk fleksibilitet, men krever ikke spesielle klatreteknikker. I følge våre observasjoner og gjennomgang av klatreguider er suksessraten for klatring av øytoppene over 90 %. Derfor kan vi si at klatring av øytoppene også passer for nybegynnere.
Derfor vil vi si at Island Peak-klatringspakken med Everest base camp-trekningen er spesielt utviklet for håpefulle klatrere som ønsker å kombinere trekking og fjellklatringsekspedisjoner på én tur. Derfor foreslår vi at de sakte starter fjellklatringskarrieren sin med å klatre på Island Peak og deretter fortsetter til andre utfordrende topper.
5.0
317 anmeldelser
Reisehøydepunkter:
- Spektakulær utsikt fra toppen av Island Peak (6 189).
- Reis til Mount Everests base camp, verdens høyeste fjell.
- Magisk utsikt fra Kalapatthar, det høyeste punktet i Everest-området, som ligger i en høyde av 5 545 meter.
- Utsikt over de majestetiske fjellene i Everest-regionen, inkludert Mount Everest, Mount Ama Dablam, Mount Makalu, osv.
- Opplev sherpaenes særegne og tradisjonelle kultur og levesett.
- Den fargerike Namche Bazar, tradisjonelle Khumjung, Pangboche-landsbyen og naturfylte stier
- Utsikt over fantastiske isbreer i Everest-regionen og isbresjøen (Imja-sjøen).
- En fantastisk klatreopplevelse for nybegynnere som er forholdsvis enkel til tross for eventyret.
- Oppdag den eksotiske vegetasjonen og dyrelivet i Sagarmatha nasjonalpark.
- Fottur gjennom skog, gressletter og høypass med en unik opplevelse.
- Vandre gjennom den naturlige skjønnheten til høye topper, fantastiske alpine rododendroner, furuskoger og flere klostre.
Så, hvor begynner klatringen til Island Peak?
Klatringen til Island Peak begynner i Khumbu-regionen i Nepal. Men selve reisen til denne klatringen starter med fotturen.
Som du vet er Island Peak en av de mest populære fjelltoppene i Everest-regionen, og den er ofte inkludert som en del av Everest Base Camp-turen eller andre fjellruter i området.
I utgangspunktet er det typiske utgangspunktet for klatring på Island Peak Lukla. Det er en liten by med en flyplass som fungerer som inngangsporten til Khumbu-regionen. For å komme til Lukla flyr de fleste turgåere og klatrere fra Kathmandu, som er hovedstaden i Nepal. Når klatrerne når Lukla, vil reisen til Island Peak følge en rute som inkluderer stopp i forskjellige landsbyer og tehus underveis, som for eksempel Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Chhukung, og til slutt til Island Peak base camp.
Du bør vite at Chhukung er den siste landsbyen før klatrerne tar seg til Island Peak Base Camp. Og til slutt, derfra, vil klatrerne stige opp til High Camp og gjøre sitt siste forsøk mot toppen av Island Peak.
Når bør du gjøre denne klatringen for å få den beste opplevelsen?
Når det gjelder fotturer, har eventyreren ingenting å gjøre annet enn å gå. Derfor kan fotturer gjøres i alle årstider ved å ta visse forholdsregler. Men når det gjelder fjellklatring og klatring i store høyder, må man være ganske forsiktig med tidspunktet man skal starte på eventyret.
Så hvis du virkelig ønsker å oppleve spenningen ved fjellklatring i høyden, så er det selvsagt Island Peak (Imja Tse) i Nepal roper på deg. Men når den roper på deg, må du reagere til rett tid for å få en ultimat klatreopplevelse. La oss derfor diskutere de ideelle tidspunktene for spektakulær klatring på Island Peak og skape en opplevelse som vil bli husket lenge.
1. Vårlykke (april og mai):
Ifølge kalenderen er vårsesongen den første gunstige sesongen for klatring av øytoppene. Vårsesongen i Nepal varer i hovedsak fra april til mai. Spesielt på denne tiden er landet velkommen tusenvis av turgåere fra hele verden.
Vanligvis holder dagene om våren seg spesielt varme. I gjennomsnitt varer dagslyset i rundt 9 timer med en temperatur på 16 til 18 grader Celsius over 3800 m høyde. På klare og solrike dager kan det komme opptil 25 grader Celsius. Og om natten og morgenen kan temperaturen synke betydelig til -10 til -15 grader Celsius. Når vi snakker om øyas toppregion, holder temperaturen seg spesielt under frysepunktet.
- Hvorfor vår: Med klar blå himmel, milde temperaturer og fortryllende landskap med rododendronskoger i full blomst, kan vi trygt merke vår sesong som den ubestridte mesteren i Island Peak-klatresesongene. I denne sesongen er været like stabilt som spenningen din er. Så det er definitivt en perfekt tid for toppforsøk, noe som lover deg et unikt nærbilde av Himalaya.
2. Høstens fantastiske natur (september og oktober):
Høsten er uten tvil den beste tiden for Island Peak Cimbing. Vanligvis sier vi at høstsesongen starter i september. Men som vi ser, får september tilfeldig nedbør, og det er usikkert om det blir klart vær. Så snart september kommer, vokser det grønt over hele området, noe som gjør det til et drømmeland for fotturer. En annen flott egenskap ved denne sesongen er den ideelle temperaturen, noe som gjør denne sesongen til en fantastisk tid for å klatre i fjellene.
Når det gjelder temperaturen denne sesongen, holder gjennomsnittstemperaturen over 3800 moh. seg over 14 til 16 grader Celsius, mens den på solfylte dager kan nå 20 til 22 grader Celsius. På samme måte kan den om morgenen og kvelden falle til -10 til -12 grader Celsius. I Island Peak-regionen vil temperaturen falle under frysepunktet.
- Hvorfor vente til høsten: Få den perfekte temperaturen, bra for både fotturer og klatring med perfekt utsikt over landskap og topper. Du får også muligheten til å feire festivalen med lokalbefolkningen. Ved å ta disse tingene i betraktning kan du si at høsten er din andre gullbillett til klatring på Island Peaks.
3. Vinter og monsun
Nå, et lite råd: Hold deg unna monsunsesongen (juni til august) for enhver pris! Kraftig regn, jordskred og uforutsigbart vær kan gjøre drømmeeventyret ditt til et mareritt. Og selv om vinteren (desember til februar) har sin sjarm, er den ikke for pyser. Iskald kulde, tung snø og utfordrende turforhold kan gjøre det vanskeligere i denne sesongen.
For en vellykket og perfekt klatring på Island Peak er det derfor best å forberede seg til våren eller høsten. Sørg for din sikkerhet og komfort med skikkelig treningsforberedelse, akklimatisering og veiledning fra erfarne lokale guider og støtteteam. Før du snører på deg klatreskoene, dobbeltsjekk de siste vær- og løypeforholdene med lokale myndigheter og guider. Gjør deg deretter klar for klatring på Island Peak, hvor spennende eventyr møter enestående utsikt, og minner for livet venter på å bli skapt.
Er klatringen på Island Peak så farlig som det høres ut?
Klatring av Island Peak kan være utfordrende og potensielt farlig. Men med riktig forberedelse, ferdigheter og veiledning kan det gjøres på den mest underholdende måten. Når vi snakker om det, tror vi at klatring av Island Peak er ikke like farlig som 8000 meter fjellklatring. I utgangspunktet kan dette eventyret gjennomføres av alle som er fysisk aktive og målbevisste.
Og når vi snakker om dødsfallene, har det ikke vært så mange de siste årene. Sammenlignet med Everest-klatringen er Island Peak-klatringen mindre utsatt. Av den grunn er noen av dødsfallene rapportert forårsaket av høydesyke i denne regionen. Men med Mission Himalaya forsikrer vi deg om at du ikke trenger å bekymre deg for den perfekte reiseruten som lar deg akklimatisere deg til Island Peak-klatringen.
Nivået på klatreferdigheter du trenger
For å være ærlig, krever klatring på Island Peak litt erfaring med fjellturer. Du må være fullstendig målrettet, energisk og i god form, og ha et godt forhold til fjellene. Det er også greit om du ikke har tidligere klatreerfaring, men du bør være fullt aktiv i fysisk aktivitet og eventyr. Derfor vil vi si at klatring på Island Peak ikke er vanskelig for nybegynnere. Med hjelp fra våre høyt trente klatreledere vil du lære å ha fantastiske beslutningsevner.
Forberedelse til klatring på Island Peak
Denne pyramideformede toppen gir en fristende opplevelse av fjellklatring i høy høyde på 6,189 20,305 meter over havet. Og for å være ærlig, krever det litt oppmerksomhet og nøye planlegging å komme opp dit før eventyret starter. Selv om vi vurderer Island Peak-klatringen som en nybegynnerklatring, ønsker vi at du forbereder deg veldig godt til dette eventyret.
For å forberede klatrerne på alle måter, har vi planlagt å sette opp den perfekte forberedelsesplanen for Island Peak-klatring her. Fra fysisk form og mental styrke til utstyr og logistikk, vil vi skissere nøkkelelementene som vil forvandle drømmen din om å stå på toppen av denne himalayanske kjempen til virkelighet. Så utstyr deg og les punktene nedenfor for å forberede deg på klatring av Island Peak.
La oss begynne med å dele opp forberedelsene til Island Peak-klatringen i avsnitt for en mer detaljert forståelse:
Fysisk form
Det er viktig å være i topp fysisk form når du forbereder deg til klatring på Island Peak. For å gjøre det må du fokusere på øvelser som jogging, sykling og svømming for å øke hjerte- og lungekapasiteten. Som du burde vite, er kardiovaskulær kondisjon veldig viktig for deg i dette eventyret. Så for å gjøre det bør du gjøre høyintensiv intervalltrening (HIIT) og kondisjonstrening for å bygge opp kondisjonsutholdenheten din.
I tillegg til kondisjonstrening er styrketrening som fokuserer på overkropp, benmuskler og kjernemuskulatur en annen viktig ting. Noen av styrketreningsøvelsene inkluderer knebøy, utfall, planker og vektløfting. Disse øvelsene kan hjelpe deg ved å forbedre smidigheten din og redusere sjansen for ulykker under klatring på Island Peak. Du kan også praktisere fleksibilitet som inkluderer yoga eller tøyningsøvelser.
Høydeakklimatisering
Enhver klatrer vet at en viktig del av nesten alle høydeklatreturer er akklimatisering. Du bør vite at kroppen din trenger tid til å tilpasse seg de lavere oksygennivåene når du stiger. Så det er viktig at du klatrer gradvis og tilbringer mange dager i lavere høyder før du klatrer til et høyere nivå. For å tilpasse kroppen din til den tynne luften, tar vi deg derfor gjennom ruter som Namche Bazaar, Tengboche, eller Dingboche hvor du vil akklimatisere deg ordentlig og nyte ditt ebc med klatreeventyr på øytoppene.
Teknisk trening
Selv om klatring på Island Peak ikke krever avanserte fjellklatringsferdigheter, er det avgjørende å ha en grunnleggende forståelse av viktige teknikker. Vurder å melde deg på et grunnleggende fjellklatringskurs hvis du mangler erfaring. Disse kursene dekker viktige ting som tauarbeid, bruk av isøks og stegjernteknikker. I mellomtiden, etter at du har blitt medlem av oss, lar vi deg øve på disse ferdighetene med en trent instruktør mens du er på akklimatiseringsturer eller i et veiledet treningsmiljø for Island Peak Climbing.
Utstyr og utstyr
Vi tror at komforten din vil gi deg en flott opplevelse mens du klatrer øytoppen. Derfor må du investere i utstyr og klær av høy kvalitet som er designet for klatring i høyden. Noen ting som kan gjøre deg komfortabel er en dunjakke, vanntette lag, isolerte hansker og høydestøvler. Sørg for at disse tingene passer godt og er i utmerket stand.
Treningsklatringer
Tenk på å prøve å klatre på relativt enklere topper før du klatrer på Island Peak. Topper som Lobuche East og Mera Peak tilbyr flotte øvingsområder siden de gir deg uvurderlig erfaring med høydeklatring og øker selvtilliten din.
Psykisk forberedelse
Når man klatrer i store høyder, er mental styrke like viktig som fysisk form. For å dempe angst og øke selvtilliten, visualiser klatring og se for deg ulike typer scenarioer. I mellomtiden, utvikle en positiv holdning og et sterkt ønske om å lykkes, siden disse egenskapene vil hjelpe deg under de utfordrende omstendighetene ved Island Peak-klatring.
Logistikk og planlegging
Nøye planlegging er viktig for klatring på øytoppene. Sett opp en detaljert reiserute som inkluderer akklimatiseringsdager og gir fleksibilitet til å tilpasse seg ugunstige værforhold, slik at du kan diskutere det med oss. Sørg også for bestillingsdatoer og diskuter måltidsplaner og kostholdsrestriksjoner med oss for å sikre at du har det nødvendige kostholdet under klatringen på øytoppene.
Sikkerhet først
Sikkerhet bør alltid komme foran bestigning av toppen. I stedet for å prøve å nå toppen for enhver pris, bør du stadig vurdere farene og basere beslutningene dine på sikkerhet. I denne forbindelse bør du stole på ekspertisen til guiden din, som har nok informasjon om landskapet og begrensningene ved klatring av øytoppene.
Ha en lett ryggsekk
Det er viktig å unngå en tung ryggsekk under klatring på Island Peak på grunn av den ekstreme høyden og de fysiske utfordringene reisen medfører. I dette eventyret må du presse deg selv opp til 6000 meter. Og når du presser deg selv opp, blir luften tynnere, og det vil bli vanskelig å puste. Så å være overbelastet av sekkens ekstra vekt kan gjøre deg utmattet og mindre i stand til å håndtere vanskelige oppgaver som å bruke tau og isøks.
Så for å øke sjansene dine for å bestige toppen, må hver gjenstand i sekken tjene et spesifikt formål og bidra til din sikkerhet og fremgang. Derfor, under klatring på Island Peak, sikrer det å holde lasten lett at du sparer energi, opprettholder balansen og fokuserer på å nå toppen trygt.
Kos deg med reisen
Til slutt, husk at klatring på Island Peak ikke bare handler om å nå toppen. Det handler om hele eventyret. Bli kjent med sherpaene, opplev den lokale kulturen og nyt de fantastiske severdighetene som Khumbu-breen, Dudh Koshi-elven og det fantastiske landskapet i Himalaya. Vi er sikre på at dette vil gjøre klatringen din på Island Peak uforglemmelig.
Klatreplan for Island Peak
Dag 1: Ankomst i Katmandu
Gangtid: 30 minutters kjøring
Måltider inkludert: Velkomstmiddag
Overnatting: 3-stjerners standardhotell
Maks. høyde: 1300 m / 4264 fot
Vårt personale vil hjelpe deg med bagasje og koffert, og eskortere deg til hotellet fra Tribhuvan internasjonale lufthavn (TIA). Etter en lang flytur ankommer du hotellet, og her kan du slappe av, ta en lur eller vandre gjennom Thamels sjarmerende gater. Etter en stund vil vi fortelle deg mer om vår spennende øytoppbestigning på hotellet og hjelpe deg med å forberede deg til den. Overnatting på hotellet i Kathmandu.
Dag 2: Fly til Lukla (2,800 meter) og deretter fottur til Phakding
Gangtid: 40 minutters flytur, ca. 3–4 timers fottur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 2,652 meter
I følge de nye forskriftene vil flyreiser til Lukla fra 15. mars til 30. mai 2023 gå fra Manthali lufthavn, 133 kilometer øst for Kathmandu.
Du flyr fra Kathmandu til Lukla i dag. Den 40 minutter lange flyturen til Lukla vil gi deg pusten av landskapet med åser og fjell på nært hold. Og etter å ha svevd over Himalaya-regionen får du se de første severdighetene av den vakre Mahalangur Himalaya-fjellkjeden her. Så i løpet av få øyeblikk vil du ankomme Lukla flyplass, som ligger gjemt mellom fjell.
Etter dette samles vi med alle bærerne og turgåerne våre, og spiser lunsj før vi drar videre til Phakding. Ruten fra Lukla til Phakding er enkel. Overnatting på lodgen i Phakding.
Dag 3: Phakding til Namche Bazaar
Gangtid: Omtrent 5 til 6 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 3440 m
På den tredje dagen av Island Peak Climbing, skal vi vandre fra Phakding til Namche Bazar på 3440 meters høyde. Namche Bazar er det berømte og fargerike turistknutepunktet i Khumbu-regionen med fantastiske hytter, markeder og butikker. Dette er også den største landsbyen du vil se på hele Everest-ruten. Herfra får vi absolutt en fantastisk utsikt over fjellene, og vi tilbringer natten på et hotell eller gjestehus i Namche Bazar.
Dag 4: Utforskningsdag/ Akklimatiseringsdag
Gangtid: 3 timer dagstur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 3880 m
Etter hvert som vi tilpasser oss det skiftende været og høyden, skal vi besøke Namche Bazars pulserende markedsplass. Etter det stopper vi innom suvenir- og tebutikkene og vandrer til et sted like ovenfor Namche Bazar hvor vi kan nyte en spektakulær utsikt over Mount Everest, Lhotse, Ama Dablam osv. Vi tilbringer vår fjerde natt i Namche Bazar etter å ha besøkt det lokale museet, etterfulgt av middag.
Dag 5: Namche Bazaar til Tengboche
Gangtid: 6 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 3,870 meter
På denne femte dagen av klatringsreisen til øytoppene, forlater vi Namche Bazar etter en tidlig frokost. På vei til Tengboche på 3870 meter, får vi se Thamserku på nært hold. Med den fantastiske utsikten over Mount Everest og nærliggende topper, krysser vi bønneflagg og Dudh Koshi-elven, og når endelig Tengboche etter omtrent 6 timers vandring. Tengboche er et attraktivt sted med det største buddhistklosteret i Khumbu-regionen. Vi utforsker det og tilbringer natten på en lodge eller gjestehus i Tengboche.
Dag 6: Tengboche til Pheriche
Gangtid: Omtrent 4 til 5 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 4,200 meter
Vi går nedover og oppover, og vil vandre i omtrent 4 til 5 timer for endelig å nå Pheriches høyde på 4200 meter. Vi vil passere gjennom tett skog og krysse ImjaKhola før vi klatrer oppover for å nå Pangboche-landsbyen. Deretter fortsetter vi å vandre til vi kommer til Pheriche-landsbyen hvor vi skal overnatte på denne sjette dagen med klatring av øytoppene.
Dag 7: Pheriche til Lobuche
Gangtid: Omtrent 5 til 6 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 4,930 meter
Vi nyter utsikten over Cholatse og Twache-toppen på vei mot Lobuche. Mot toppen kan vi se mange steinskilt som er minnesmerker over mange sherpaer og andre klatrere som mistet livet mens de besteg Mount Everest. Vi fortsetter klatringen av øytoppen og når Lobuche på 4930 meter, hvor vi skal overnatte.
Dag 8: Vandring fra Lobuche til Gorakshep opp til Everest Base Camp (5364 meter)
Gangtid: Omtrent 7 til 8 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 5170 meter
Den åttende dagen av vår klatretur til øytoppene er ganske utfordrende, ettersom vi skal gå til Gorakshep på 5170 meter. Deretter går vi videre opp til en høyde på 5364 meter for å nå Everest Base Camp. Etter hvert som vi går høyere opp, blir utsikten over fjellene enda mer fremtredende og behagelig. Etter en omtrent syv timers reise returnerer vi til Gorakshep for natten.
Dag 9: Gorakshep til Kala Patthar (5545 meter) og tilbake til Dingboche
Gangtid: Omtrent 7–8 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 4400 meter
På denne niende dagen av klatringsreisen til øytoppene, våkner vi veldig tidlig og går deretter mot Kala Patthar. Fra Kala Patthar er utsikten over sørsiden av Mount Everest rett og slett spektakulær. I tillegg til dette får vi også se mange andre fantastiske naturskjønnheter som Khumbu-breen, før vi tar kveldsturen tilbake til Lobuche.
Dag 10: Fottur til Island Peak base camp via Chukung
Gangtid: Omtrent 3 til 4 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Teltleir
Maks. høyde: 5,200 meter
Vi kommer til Chukung fra Dingboche på omtrent 2 timer. Etter det klatrer vi langs den bratte stien vår som krysser Lhotse-breen. Vi fortsetter klatringen til Island Peak til vi når Island Peak Base Camp på 5200 meter. Etter å ha nådd dette førsteklasses reisemålet, tilbringer vi natten med en gang i denne basecampen ved å sette opp teltene våre.
Dag 11: Akklimatiseringsdag/ Forberedende trening på Island Peak Base Camp
Gangetid: 6 timer trening
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Teltleir
Maks. høyde: 5200 m
Vi skal utforske Island Peak Base Camp og lære noen klatreteknikker fra guiden. Deretter vil vi få opplæring og tips om bruk av isøkser, seler og annet klatreutstyr. Deretter lærer vi også hvordan vi går opp og ned med tauene i klatringen. Vi tilbringer natten i en teltleir ved Island Peak Base Camp.
Dag 12: Fra Island Peak base camp til Island Peak, fottur tilbake til base camp
Gangtid: Omtrent 10 til 12 timer klatring
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Teltleir
Maks. høyde: 6189 meter
Vi tar på oss stegjern og starter eventyret vårt tidlig om morgenen for å bestige toppen av Island Peak. Vi starter forsiktig med å klatre over en steinete kløft. Med hjelp av guider bruker og fester vi tauene våre og når endelig toppen av vår Island Peak-klatring. Verden virker utvilsomt fantastisk vakker herfra. Etter å ha nytt utsikten fullt ut og tatt bilder en god stund, vil vi snart dra tilbake til basecampen hvor vi skal tilbringe natten.
Dag 13: Island Peak Base Camp til Pangboche
Gangtid: Omtrent 5–6 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 3,985 meter
Etter å ha fullført klatringen av øytoppene, tar vi turen tilbake til Chukkhung i dag, og legger igjen fjellene og fortsetter nedover til Dingboche. Deretter spiser vi lunsj i Dingboche, og deretter fortsetter vi til hengebroen over Imja Khola-elven. Fra elven går vi sakte oppover via Debuche til vi ender i Pangboche. For å nå Pangboche landsby, passerer vi gjennom en rekke bosetninger, inkludert Orsho, Shomare og Nedre Pangboche. Overnatting på lodgen i Pangboche landsby.
Dag 14: Pangboche til Namche Bazaar
Gangtid: Omtrent 4 til 5 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 3,440 meter
På denne 14. dagen av klatringen til øytoppen følger vi stien fra Pangboche, og går tilbake langs den gamle stien som går gjennom Imja Tse-elven og skogen for å komme til Tengboche. Etter ankomst til Tengboche spiser vi lunsj og besøker snart Tengboche-klosteret. Fra Tengboche kan vi også nyte den fantastiske utsikten over Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, den tette rododendronskogen osv. Til slutt fortsetter vi nedover fra Tengboche til vi kommer til Namche Bazar for å tilbringe natten.
Dag 15: Namche Bazaar til Lukla
Gangtid: Omtrent 7 til 8 timers tur
Måltider inkludert: Frokost, lunsj og middag
Overnatting: Tehus/Lodge
Maks. høyde: 2805 m
Etter et langt eventyr er den spennende og givende klatringsreisen til øytoppene endelig over denne dagen. Fra Namche Bazaar følger du Dudhkoshi og ankommer til slutt Lukla etter en halv dags vandring. Etter å ha nådd Lukla er øytoppvandringen over fjellene endelig over. Her kan du takke folk som har støttet deg i oppturer og nedturer underveis og ta farvel med lokalbefolkningen. Overnatting på en lodge i Lukla.
Dag 16: Fly til Katmandu
Gangtid: 45 minutter med flytur og 20 minutter med bil
Måltider inkludert: Frokost
Overnatting: Hotell i 3-stjerners kategori
Maks. høyde: 1310 m
Etter frokost setter vi kursen mot Lukla flyplass fra lodgen vår for å ta det første flyet. Med et siste blikk ned på fjellene og de vakre dalene gjennom himmelen, returnerer vi til Kathmandu. Når du ankommer Kathmandu, byr vi på et spesielt avskjedsmåltid med utsøkt nepalsk mat på en av byens beste restauranter.
I tillegg vil dette være en utmerket mulighet for oss til å lære om dine erfaringer med klatring av øytopp og få anbefalinger som vil hjelpe oss å bli bedre i fremtiden. Overnatting på hotell i Kathmandu.
Dag 17: Endelig avreise
Gangtid: 30 minutters kjøretur
Måltider inkludert: Frokost
Overnatting: Ingen
Maks. høyde: 1305 m
I dag skal du vinke et siste farvel til oss. Etter at alt er klart, vil en av våre representanter hente deg på den internasjonale flyplassen tre timer før avgang. På vei tilbake til flyplassen vil du garantert huske noen av de mest fantastiske stundene vi hadde på vår klatretur til Island Peak.
Så etter en stund vil du ta ditt siste farvel til dette vakre landet. Vi håper inderlig at dette ikke er slutten, og at vi vil fortsette å kommunisere med deg på forskjellige måter. God tur!
Island Peak klatring kostnad
Pristilbudet kan variere avhengig av antall dager på trekking, bostedsland, antall dager i byen, guidekvalitet, utstyr, flyselskap, hotellkvalitet i byen, transporttype, antall turgåere i gruppene dine, tehuskvaliteten på trekkingen, måltider som er inkludert i trekkingen, og mange andre inkluderte varer. For nøyaktig pris, vennligst send oss en melding på WhatsApp. +977-9841965533
-
Transport med luksuriøst privat kjøretøy fra flyplassen til det valgte hotellet og tilbake igjen.
-
BB Basis (Bed and Breakfast) Fantastisk hotellinnkvartering i Thamel, Kathmandu.
-
Én turguide med omfattende ekspertise, vennlighet, flytende engelskkunnskaper, statlig lisens og opplæring fra Turistdepartementet får dekket lønn, måltider, losji, transport og forsikring.
-
Alt campingutstyr.
-
15 kg bagasjekvot på flyreiser og trekking.
-
Innenlandsflyvninger inkludert flyplassavgifter.
-
Overnatting med tomannsrom i tehus under reisen er i orden med reiseruten du har valgt.
-
Helpensjon under turen (frokost, lunsj og middag med en kopp varm drikke).
-
Én sterk portør med lønn, måltider, overnatting, transport og forsikring.
-
Inngangsavgifter til nasjonalparken (inngangstillatelser til Sagarmatha nasjonalpark og Khumbu Rural Municipality).
-
Klatretillatelse for øytoppen..
-
Nødvendig personale under klatringen i henhold til gruppestørrelse.
-
Mat i høyden og alt klatremannskap.
-
Nødvendig fast og dynamisk tau og kjøkkenmannskap.
-
En ekspert og sertifisert sherpaguide, avhengig av gruppens størrelse.
-
Firesesongs soveposer, dunjakke, en duffelbag og et turkart (etter utflukten må bagasje og jakker returneres).
-
Gratis velkomst- eller avskjedsmiddag på en typisk nepalsk restaurant med et kulturelt danseshow.
-
Alt nødvendig papirarbeid Offentlig skatt og kontoravgifter.
-
Førstehjelpsmedisiner og medisiner med guiden din.
-
Bevis for trekkingen din signert av bedriftslederen og trekkingguiden din.
-
Lunsj og middag i Katmandu (heller ikke inkludert ved tidlig hjemkomst, flyforsinkelser eller andre årsaker enn den planlagte reiseruten).
-
Avgifter for internasjonale flyreiser.
-
Avgifter for innreisevisum til Nepal.
-
Gebyrer for personlige utgifter som telefonsamtaler, internett, klesvask, varme og kalde drikker, mineralvann og varme dusjer.
-
Alkoholholdige drikker og andre brus i byen og under fotturer.
-
La til overnatting i Kathmandu i motsetning til reiseruten.
-
Tips og takknemlighet til dine ansatte som guider, bærere og sjåfører.
-
Ekstra overnatting på Kathmandu Hotel på grunn av tidlig ankomst og sen avreise. Eller hvis du kommer tidlig fra fjellet av en eller annen grunn.
-
Kostnader knyttet til ulykker og naturkatastrofer.
-
Kostnader for sightseeing i Kathmandu.
-
Tjenester som ikke er nevnt i inkluderingsdelen.
-
Reise – helseforsikring og nødevakuering.
Turutstyr
Informasjon relatert til Island Peak-klatring
Fasiliteter på overnattingsstedet
Gjennom hele eventyret vil vi sørge for å gi deg de beste fasilitetene for å holde deg fornøyd. Allerede på eventyrets første dag vil vi innkvartere deg på et 3-stjerners luksushotell i Kathmandu-dalen. Her må du dele rom med partnerne dine. Men på forespørsel kan vi ordne rommet for deg.
Mens du er på Island Peak-vandringen, kan du enkelt få enkeltrom i de lavereliggende områdene. Mens i de høye høydene er sjansene for å få enkeltrom svært lave. Så vi vil gjøre vårt beste hvis du leter etter slike fasiliteter på vandringen. Husk at vi ser frem til å tilby deg de beste overnattingsfasilitetene til den beste prisen. I mellomtiden kan det underveis være situasjoner og fasiliteter du må inngå kompromisser i. Hvis et slikt scenario oppstår, vil vi be deg om å gjøre visse justeringer.
Husk at mange gjestehus i høyereliggende områder kun tilbyr den mest grunnleggende innkvarteringen. Du må betale mer hvis du vil ha tilgang til flotte fasiliteter. Og når du starter klatringen på øytoppen, vil vi innkvartere deg i teltet, som er spesielt varmt og trygt. I mellomtiden må du dele teltet med partnerne dine på klatreeventyret på øytoppen. For ytterligere informasjon om overnatting kan du kontakte oss for de beste overnattingsalternativene før turen.
Mat og drikke i Island Peak Climbing
Under fjellturer i høyden eller på fjellet må du være i toppform. For å være i den formen spiller næringsrik mat og væskeinntak en svært viktig rolle. Mat og drikke spiller en avgjørende rolle i å opprettholde energi- og væskenivået. Enda viktigere er det at det også spiller en stor rolle i å redusere risikoen for å oppleve farlig akutt fjellsyke på Island Peak-klatringen.
Fotturer i Himalaya har nå blitt et kjent eventyr for folk over hele verden. Mange tehus, hytter og restauranter har blitt satt opp for å gi turistene den perfekte gjestfriheten. Mest i Everest-regionen, hvor det er mest turisttilstrømning, har utviklingen sett en rask gang. Derfor, med det økende antallet tehus og restauranter, kan du også se det store utvalget av mat- og drikkealternativer på øytoppklatringen. Du vil ha tilgang til en rekke varme måltider underveis på eventyret ditt, inkludert vestlige, nepalske, indiske og tibetanske alternativer.
Her er hva du kan forvente av mat og drikke på klatreturen til Island Peak:
1. Måltider på stien:
- Frokost: Vanligvis inkluderer frokosten på Island Peak-klatreturen varme drikker som te eller kaffe, sammen med en rekke alternativer som grøt, müsli, egg, toast og noen ganger lokale spesialiteter som tibetansk brød eller pannekaker.
- Lunsj: På denne turen vil du også ofte stoppe på tehus eller hytter underveis for lunsj. Menyen kan variere, men inkluderer vanligvis valg som nudler, supper, smørbrød, poteter, risretter, momos, pizza, pasta, spaghetti og kjøttretter.
- Middag: Om kveldene kan du nyte en solid middag på tehuset eller hytta. Menyen byr ofte på en rekke alternativer, inkludert nepalske retter som dal bhat (ris- og linsesuppe med grønnsaker), samt internasjonale valg som pasta, pizza og mer. Proteinkilder som kylling- eller yakkjøtt kan også være tilgjengelige. For det meste spises lunsjrettene til middag, med dessertalternativer som et tillegg.
2. Drikkevarer:
OBS: Du må ta med deg nok vann og andre væsker på denne øytoppturen for å holde deg hydrert. Vi anbefaler at du drikker minst 2–3 liter vann hver dag. Høydesyke og andre mindre problemer kan unngås ved å gjøre dette.
Det finnes flere alternativer for varme, brus- og harde drikker på denne reisen. Varme drikker som te, kaffe, varm sitron og varm sjokolade er tilgjengelig på Island Peak-vandringen.
Det finnes også sterke drikker som skotsk whisky, rom og vin i tillegg til brus som Coca-Cola, Fanta, Sprite, øl på boks og juice. Til tross for at det er lett tilgjengelig, anbefales ikke alkohol hvis du vandrer på denne stien. På grunn av den raske dehydreringen av kroppen er disse drikkene den primære årsaken til høydesyke. For en sprek og sunn tur, vær derfor forsiktig med å unngå å konsumere alkohol på Island Peak-klatringen.
Informasjon om medisinske fasiliteter som er tilgjengelige underveis
Under klatring på øytoppene er det viktig å være klar over at medisinske fasiliteter er ganske begrensede i avsidesliggende terreng. Reisen starter vanligvis i Lukla, som har noen grunnleggende medisinske ressurser og helsestasjoner. Men etter hvert som du beveger deg høyere opp i Himalaya, vil byer som Namche-basaren og Pheriche tilbyr ytterligere medisinsk støtte og grunnleggende kontroller. Men når du går opp og når Island Peak Base Camp, finnes det ingen skikkelige og formelle medisinske fasiliteter.
Derfor anbefaler vi klatrere og turgåere å ta med seg personlige medisiner for vanlige sykdommer og høydesyke, og å være forsiktige når de akklimatiserer seg for å unngå problemer forårsaket av høyden på denne fantastiske klatringsreisen til øytoppene.
Tillatelser for klatring på Island Peak
Du bør vite at trekking og klatring ikke er gratis i Nepal. Klatring og trekking til Island Peak i Nepal krever nødvendige tillatelser: tillatelse fra Nepal Mountaineering Association (NMA), tillatelse fra den lokale kommunen og tillatelse fra Sagarmatha nasjonalpark. For å være ærlig er hovedmålet med disse tillatelsene å sikre samsvar med regelverket og bidra til å håndtere sikkerheten i Everest-regionen. Så nå skal vi nevne de viktigste tillatelsene du trenger for å gjennomføre dette eventyret:
- Tillatelse fra Nepal Mountaineering Association (NMA): Island Peak er kategorisert som en «trekkingtopp» av NMA. For å bestige den må du ha en NMA-tillatelse.
- Innreisetillatelse til Sagarmatha nasjonalpark: For å få tilgang til Everest-regionen og Island Peak-regionen må du skaffe deg en inngangstillatelse til Sagarmatha nasjonalpark. Denne tillatelsen er tilgjengelig i Kathmandu eller ved inngangen til parken i Monjo.
- Lokal kommunetillatelse: For å gå en spesifikk turrute for å nå Island Peak, kan det hende du også trenger tillatelser fra lokale kommuner eller landsbyutviklingskomiteer.
I tillegg krever klatring av Island Peak vanligvis tjenestene til en lisensiert guide for din sikkerhet og navigering i det utfordrende terrenget i Everest-regionen. Derfor trenger du ikke bekymre deg for noen form for tillatelsesprosess hos oss, da vi hjelper deg med søknadsprosessen. For ytterligere informasjon om hvordan du får tillatelser for klatring av Island Peak kan du besøke vår [side]. blog.
Final Say
Til slutt vil vi si at klatring på øytopp er et av de mest spektakulære og unike eventyrene som presser dine fysiske og mentale begrensninger til et nytt nivå. Det er spesielt et perfekt eventyr for de som har gjort nok trekking og ønsker å prøve noe nytt i fjellet. Med den ytterste forberedelsen og grunnleggende kunnskap om stedet og miljøet, tror vi at du er klar til å legge ut på denne fantastiske øytoppklatringsreisen med et helt nytt nivå av spenning og mening.
Videre tilbyr teamet vårt hos Mission Himalaya kontinuerlig kundene våre alt vi har å tilby. Vi ønsker deg hjertelig velkommen på dette minneverdige eventyret med oss for å utforske verdens høyeste fjellkjeder. Enten du er en erfaren eventyrer eller bare er på utkikk etter din første utendørstur, husk at vi alltid er her for å hjelpe deg.
Du kan nå oss på telefon +977-9841965533 eller via fasttelefon +977-14700252 hvis du har spørsmål eller bekymringer om klatring av øytopp eller annen fjellklatring i Nepal. Alternativt kan du kontakte oss ved å sende en e-post til [e-postbeskyttet] eller legg igjen en melding på WhatsApp. Håper vi møtes snart. God tur!
Vanlige spørsmål om klatring på Island Peak
A
Vi anbefaler en fjellluftambulanse opp til øytoppens høyde på 6,189 moh. Vi anbefaler også å kjøpe forsikring for medisinske utgifter, reiseavbestillinger på grunn av pandemier, naturkatastrofer og forsinkede eller kansellerte flyvninger.
A
Lodgene eller tehusene der du bor under trekkingen serverer et treretters måltid. Du kan prøve en rekke retter, som tibetansk, nepalsk, indisk, kontinental, italiensk og mer, ved å velge fra menyen.
Sherpaguider vil lage sunne måltider til deg mens du camper under klatredelen av Island Peak-klatringen. Mens vi er på Island Peak Base Camp og High Camp, vil kjøkkenteamet vårt tilberede hygieniske måltider du kan nyte. Næringsstoffer, karbohydrater, fett og proteiner vil alle være inkludert i måltidene som vil bli servert.
A
Hvis du ønsker å avtale en privat dato, er det ikke sikkert at gruppen er til stede. Du vil klatre med personer som deler din eventyrlyst og ditt ønske om å oppdage fjellandskap.
Likevel vil du bli ledet av Mission Himalayas dyktige, lokale sherpa-klatreguider. Guiden vår vil hjelpe deg fra dag én, gi deg viktige tips og vise deg triksene du må bruke mens du klatrer i fjellet.
A
Etter å ha nådd basecampen på øytoppen via Kuchung på 5200 meter, tilbringer vi natten i basecampen etter å ha satt opp teltene eller i tehus.
En annen dag er akklimatiseringsdag hvor du tilbringer dagen på Island Peak base camp.
Og til slutt, på den siste dagen, går vi videre fra øyas basecamp til øytoppen, og etter å ha nytt utsikten, går du tilbake til basecampen hvor du skal tilbringe natten i telt. Så vanligvis må vi tilbringe 2–3 netter i telt mens vi klatrer opp øytoppen.
A
Deretter leverer vi alt det personlige utstyret du trenger for Island Peak Climb. Vi vil også gi deg beskjed om hvor du finner noen anerkjente butikker i Kathmandu hvor du kan få tak i ekstra utstyr og forsyninger du trenger.
A
Regionens drikkevannskilder er elven og bekken, men vi anbefaler ikke å drikke fra disse fordi det finnes tehus hvor du kan få vann fra springen, kokt vann eller flaskevann hele veien til basecampen.
Imidlertid vil Misjon Himalaya sørge for kokt og renset vann til klatrerne sine opp til toppen.
Tripadvisor anmeldelser
Google Anmeldelser
5.0
317 anmeldelser