Bespaar tot 10% op grote groepen bij onze aanbiedingen. geselecteerde reizen.
Delen
14 dagen
Gemiddeld
Kathmandu
4,130 m
BLD
1-25 Mensen
Kathmandu
september, oktober, november, maart, april en mei
Hotel in de stad / Theehuis tijdens een trektocht
Privévoertuig, bus
Mission Himalaya Treks nodigt u van harte uit om deel te nemen aan onze Annapurna Base Camp-trektocht, een uitzonderlijke reis waarbij uw ambities samenkomen met de majestueuze toppen van de Nepalese Himalaya, en u het gevoel krijgt in een andere wereld te stappen.
Als je de schoonheid van de gigantische bergen op een bijzondere manier wilt ontdekken, dan is onze Annapurna Base Camp-trektocht precies wat je zoekt.
Het leidt je naar het Annapurna Sanctuary, ook wel bekend als Annapurna Base Camp, gelegen op een hoogte van 4130 meter in het Annapurna Conservation Area in het noord-centrale deel van Nepal.
Wat betreft onze route voor de Annapurna Base Camp-trekking: deze is prachtig samengesteld met een gemiddelde moeilijkheidsgraad en beheersbare hoogtes, waardoor hij zeer geschikt is voor je eerste bergavontuur.
We beloven je dat je bij elke stap die je zet tijdens deze trektocht het gevoel zult hebben dat de natuur tot je spreekt. En eenmaal aangekomen in het Annapurna Base Camp, zullen de met sneeuw bedekte toppen van Gangapurna (7455 m), Hiunchuli (6441 m), Tarke Kang (7202 m), VarahaShikhara (7647 m), Fishtail/Machhapuchhare (6993 m), Khangsha Kang (7485 m), SinguChuli (6501 m), samen met Annapurna South (7219 m) en III (7555 m), je herinneren aan hun onbeschrijflijke kracht, die daar staat om hun verhaal te vertellen.
Tijdens onze trektocht naar het Annapurna-basiskamp wandelt u door de traditionele dorpen van de Gurung- en Magar-gemeenschappen, waar u betoverd zult worden door hun unieke boeddhistische tradities, chortens en rijke cultuur.
Je doorkruist ook weelderige, oude bossen, rododendron- en bamboewouden en steekt de woeste rivier ModiKhola over. Bovendien sta je aan de voet van de hypnotiserende piek van Machhapuchhare/Fishtail op een hoogte van 3700 meter.
Je bereikt ook de indrukwekkende Poon Hill, een van de mooiste plekken in Nepal om de majestueuze zonsopgang boven de Annapurna- en Dhaulagiri-massieven te bewonderen, met een hoogte van 3210 meter.
Onze trektocht naar het Annapurna-basiskamp is dus niet alleen een bergavontuur, maar ook een reis die je hart raakt, een herverbinding met jezelf en de natuur in haar meest authentieke vorm.
US $ 930 per persoon
US $ 1130
+ 977 9841965533 Welkom in Kathmandu, een betoverende stad vol licht, kleur, vitaliteit en spiritualiteit. We halen u op bij de TIA-terminal om u te helpen met uw transfer naar het hotel van uw keuze.
Na het inchecken kunt u even uitrusten na uw vermoeiende vlucht. Tegen de avond zal onze gids u ontmoeten en u een korte toelichting geven over het reisschema van onze Annapurna Base Camp-trektocht.
Vervolgens neemt hij je mee naar een heel leuk cultureel restaurant in Kathmandu voor een hartelijk Nepalees diner als welkomstgeschenk.
Activiteit en duur 30 minuten rijden
Accommodatie 3-sterrenhotel
Maaltijd Welkomsdiner
Max hoogte: 1,350 m/4,429 ft. (Kathmandu)
Vandaag staat in het teken van een begeleide tour door Kathmandu, inclusief een overzicht van de uitrusting die nodig is voor de trektocht naar het Annapurna Base Camp.
Om in de juiste stemming te komen voor ons trektochtavontuur, neemt onze gids u na het ontbijt mee naar de Swayambhunath Stupa, de Boudhanath Stupa en de Pashupatinath Tempel.
We kunnen u later vanmiddag ook nog helpen met uw boodschappen. Ondertussen is ons team druk bezig met het regelen van de benodigde vergunningen voor onze trektocht naar het Annapurna Base Camp.
Aangezien we morgenochtend vroeg een lange autorit voor de boeg hebben, raden we je aan vanavond vroeg naar bed te gaan.
Activiteit en duur 6 uur sightseeing
Accommodatie 3 Star Hotel
Maaltijd B
Max hoogte: 1,350 m/4,429 ft. (Kathmandu)
Morgenochtend beginnen we aan onze lange maar prachtige reis naar Pokhara. Zodra we Kathmandu achter ons laten en de Thankot-pas (2250 m) passeren, zullen we het prachtige landelijke landschap van Nepal beginnen te zien.
De Prithvi Highway brengt ons comfortabel naar de Trishuli-vallei, en al snel zullen we lunchen in de prachtige omgeving van Malekhu en Ghasikuwa.
We vervolgen onze reis over de brede Mugling-Narayanghat-snelweg en onderweg kunnen we een glimp opvangen van Bandipur, een oude, verlaten Newari-stad.
Boven ons waakt de Manakamana-tempel over ons terwijl we rustig verder reizen naar de merenstad Pokhara. 's Avonds wandelen we langs de oever van het Phewa-meer en ontspannen we in een café of maken we een boottocht.
Als u minder tijd op de weg wilt doorbrengen en meer tijd in Pokhara, kunt u ook overwegen om een vlucht van 30 minuten naar Pokhara te nemen tegen minimale extra kosten.
Activiteit en duur 7 uur rijden
Accommodatie 3 Star Hotel
Maaltijd BLD
Max hoogte: 823 m/2,700 voet (Pokhara)
's Ochtends nemen we een jeep richting Nayapul/New Bridge. Na een rit van anderhalf uur door Naudanda bereiken we Nayapul, het startpunt van onze trektocht naar het Annapurna Base Camp.
We beginnen onze ontspannen tocht door een adembenemend landschap. De weg voor ons is aangenaam en voert door een zeldzaam bos naar een lange stalen brug over de samenvloeiing van de rivieren Modi en Bhurungdi.
We bereiken binnenkort Birethanti, waar onze vergunningen voor de Annapurna Base Camp-trektocht worden gecontroleerd. Vervolgens lopen we door verschillende aangename dorpjes zoals Matathanti, Ramgai en Sudame.
De noordelijke oever van de BhurungdiKhola voert ons geleidelijk omhoog naar Hile (1495 m) en vervolgens naar Tikhedhunga (1570 m). Daarna moeten we de overweldigend lange, 3300 steile stenen trappen bedwingen voordat we Ulleri bereiken, een vredige Magar-gemeenschap met Annapurna en Himchuli op de achtergrond.
Activiteit en duur 1.5 uur rijden en 6 uur wandelen
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 2,050 m/6,726 ft. (Ulleri)
Vanuit Ulleri klimt ons pad geleidelijk omhoog door het oude rododendronbos richting Banthanti (2250 m). Het bos wordt dichter en rijker naarmate we nog twee uur verder klimmen door Nangethanti (2460 m) naar Ghorepani, een prachtige nederzetting bewoond door de Magar- en Gurung-stammen.
Annapurna South en Nilgiri steken boven de horizon uit terwijl we rustige, korte wandelingen maken in het dorp.
Activiteit en duur Wandeling van 4 tot 5 uur
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 2,750 m/9,022 ft. (Ghorepani)
Vroeg in de ochtend, waarschijnlijk een tot twee uur voor zonsopgang, beklimmen we Poon Hill. Het is een van de beste plekken om de zonsopgang te zien die de ijzige, gegroefde randen van Nilgiri, Tukuche, Machhapuchre, Hiunchuli, Annapurna IV, III en II, Varaha Shikhar, Lamjung Himal en Manaslu verlicht.
We dalen nu af naar Ghorpani Lodge voor het ontbijt, waarna we onze wandeling naar Tadapani voortzetten. Onderweg beklimmen we de rotswand van de 3090 meter hoge Deurali-bergkam.
Vervolgens leidt een goed aangelegd stenen pad ons gemakkelijk naar Tadapani, waar Fishtail en Annapurna op een steenworp afstand liggen.
Activiteit en duur 6 tot 7 uur wandelen
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 2,700 m/8,858 voet (Tadapani)
We vervolgen onze trektocht naar het Annapurna-basisstation over een schilderachtig pad dat door het dorp Chuile loopt. Onze route daalt nu af naar de KimrongKhola, waar we nog een stalen brug oversteken.
Het pad zal nu een tijdje omhoog lopen tot we Chhomrong Village bereiken. Dit is het laatste grote dorp op weg naar het Annapurna Base Camp, dat wordt gedomineerd door de imposante Fishtail en Annapurna.
Activiteit en duur 6 uur wandelen
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 2,170 m/7,119 voet (Chhomrong)
Vanuit Chomrong leidt ons pad ons via een aantal stenen trappen naar ChhomrongKhola. Na het oversteken van alweer een lange hangbrug klimmen we omhoog door de charmante plaatsjes Bhanuwa en Sinuwa (2300 m).
Onze reis gaat verder via Khuldighar naar het Bamboe Dorp, omgeven door de weelderige jungle van bloeiende bamboebomen.
Activiteit en duur 5 uur wandelen
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 2,310 m/7,579 ft. (Bamboe)
Vanuit Bamboo klimmen we steil omhoog naar Dovan (2600 m). We passeren een kleine heilige tempel in de jungle en beginnen vervolgens aan een geleidelijke klim door de betoverende rododendronjungle naar het Himalaya Hotel (2840 m).
Het pad blijft stijgen en leidt ons verder de Hinku-grot in (3170 m) en verder naar Deurali, waar we een fascinerend uitzicht hebben op de vallei beneden.
Activiteit en duur 5 tot 6 uur wandelen
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 3,230 m/10,597 ft. (Deurali)
Na Deurali verlaten te hebben, merken we dat het landschap van de Annapurna-regio steeds meer verandert. Wat eerst een groen, bebost pad was, maakt nu plaats voor een ruig landschap dat ons naar de alpenweide van het dorp Bagar leidt.
Het pad dat voor ons ligt, wordt ruiger en stijgt geleidelijk naar het basiskamp van Machhapuchhre. Een kort moment hier stelt ons in staat om de gigantische contouren van Gangapurna, Gandharvachuli, Annapurna, Hiunchuli en vooral Machhapuchhre/Fishtail Peak te bewonderen.
We hervatten onze klim en stijgen nog drie uur gestaag omhoog naar het Annapurna Base Camp. Naast Annapurna I, Annapurna South, Annapurna III en II, bepalen Tarke Gang, Fishtail, Gangapurna, Dhaulagiri, SinguChuli, VarahaShikhar, Khangshar Kang en Hiunchuli het landschap en de hemel van het ABC.
In de buurt zien we ook talloze stenen chortens, opgericht ter nagedachtenis aan hen die nooit meer terugkeerden uit de hoge Himalaya. We brengen een heerlijke nacht door in een comfortabele lodge in het Annapurna Base Camp. (5 tot 6 uur)
Activiteit en duur Wandeling van 5 tot 6 uur
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 4,130 m / 13,550 ft. (ABC)
We staan heel vroeg op, nog voordat de zon opkomt, zodat we kunnen genieten van de magische zonsopgang boven het Annapurna-massief. Na het ontbijt beginnen we aan onze terugreis, via dezelfde route langs MBC, Deurali, Himalaya Hotel en Dovan naar Bamboo.
Activiteit en duur 7 uur durende tocht
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 2,310 m/7,579 ft. (Bamboe)
Na een heerlijk ontbijt in Bamboo dalen we af via Khuldighar en Sinuwa naar Chhomrong. Vanaf hier nemen we een nieuw pad richting het zuidoosten en dalen we steil af naar Jhinu Danda.
Niet ver van het dorp bevinden zich warmwaterbronnen aan de rivier de Modi Khola, waar we heerlijk kunnen ontspannen en genieten van een prachtig uitzicht op het landschap.
Activiteit en duur 6 uur durende tocht
Accommodatie Teahouse
Maaltijd BLD
Max hoogte: 1,760 m / 5,774 ft (Jhinu)
Na het ontbijt vervolgen we de laatste etappe van onze trektocht naar het Annapurna-basisstation. We steken de Kadoorie-hangbrug over ModiKhola over en dalen vervolgens af via het dorp Kyumi en de bazaar van Syauli.
We komen binnenkort aan in Birethanti, waar we het Annapurna-gebergte verlaten en binnen een uur Nayapul bereiken. Vanaf daar vervolgen we onze reis in een gedeelde of privéjeep naar Pokhara.
Geniet van de rest van de dag met winkelen, een boottochtje op Phewa Lake, of ontspan gewoon bij het zwembad.
Activiteit en duur 5 uur wandelen en 1.5 uur rijden
Accommodatie 3 Star Hotel
Maaltijd BL
Max hoogte: 823 m/2,700 voet (Pokhara)
Om terug te keren naar Kathmandu kunt u ervoor kiezen om over de Prithvi Highway te rijden of naar de hoofdstad te vliegen (extra kosten). In uw vrije tijd in Kathmandu kunt u winkelen of Thamel verkennen. 's Avonds sluiten we onze Annapurna Base Camp-trektocht prachtig af met een heerlijk Nepalees diner, georganiseerd door Mission Himalaya.
Activiteit en duur 7 uur rijden
Accommodatie 3 Star Hotel
Maaltijd B
Max hoogte: 1,350 m / 4,429 ft (KTM)
U heeft 's ochtends even de tijd om te genieten van een kop koffie en een ontbijt in Kathmandu. Daarna brengen we u naar de luchthaven van Kathmandu voor uw internationale vlucht naar huis.
Activiteit en duur 30 minuten rijden
Accommodatie Niet inbegrepen
Maaltijd B
Max hoogte: 1,350 m / 4,429 ft (KTM)
Als ons standaardprogramma niet volledig aan uw wensen voldoet, passen we het graag aan uw specifieke voorkeuren en eisen aan.
Het Annapurna-basisstation ligt aan de voet van de Annapurna I, vernoemd naar de godin van de overvloedige voedselproductie en oogsten. Met een hoogte van 8091 meter is het de tiende hoogste berg ter wereld en tevens de eerste berg van 8000 meter die ooit in de geschiedenis van het bergbeklimmen werd beklommen.
Maurice Herzog en Louis Lachenal bereikten op 3 juni 1950 de top en vestigden daarmee een heroïsch record in de bergbeklimmingsgeschiedenis. Ze probeerden de noordwestelijke route naar de top te nemen, vandaar dat deze route ook wel het noordelijke basiskamp wordt genoemd.
We brengen u echter niet naar het noordelijke Annapurna-basiskamp, dat zeer afgelegen en bijzonder moeilijk bereikbaar is. In plaats daarvan begeleiden we u naar het Annapurna-basiskamp dat zich onder de zuidwand van Annapurna I bevindt.
Dit kamp werd in 1970 gebruikt door Don Whillans, Chris Bonnington en Dougal Haston om Annapurna I succesvol te beklimmen vanaf de zuidelijke rand. Deze route is bijzonder gevarieerd, gemakkelijker en rijk aan natuurlijke en culturele ervaringen.
Onze route naar het Annapurna Base Camp brengt je eerst naar Pokhara, vanwaar je de 3300 stenen trappen van Ulleri beklimt om uiteindelijk via Ghorepani, een prachtige gemeenschap van Magar-mensen, Poon Hill te bereiken.
Vervolgens kom je door verschillende traditionele dorpen zoals Chhomrong, Dovan, Bamboo en Deurali, waar je een inkijkje krijgt in de lokale Gurung-cultuur en -levensstijl.
Dit zijn de dappere Britse Gorkha-soldaten, bekend om hun opmerkelijke eerlijkheid en moed op het slagveld. Vervolgens leidt uw route u van het Machhapuchhre-basisstation naar het Annapurna-basisstation.
Aan het einde van je trektocht naar het Annapurna-basisstation volg je een nieuw pad naar JhinuDanda, waar een verzameling warmwaterbronnen op je wacht aan de oevers van de ModiKhola.
De beste periodes om de Annapurna Base Camp-trektocht te maken zijn de lente (maart tot en met mei) en de herfst (september tot en met november) in Nepal. In de lente kunt u genieten van een aangenaam klimaat en een kleinere toeristenmassa.
De sneeuw smelt en de natuur in Annapurna herleeft, met rododendronbloemen die de heuvels van de regio bedekken.
De herfst brengt daarentegen meestal een heldere hemel zonder de verzengende hitte, en ook de festivals beginnen dan weer gevierd te worden. De winter (december tot februari) is de rustigste tijd om te wandelen, met minder drukte op de paden.
Tijdens de zomer-/moessonmaanden (juni tot en met augustus) kan wandelen wat lastiger zijn vanwege de hoge temperaturen en hevige regenval.
De 15-daagse Annapurna Base Camp-trektocht is een middelzware trektocht, geclassificeerd als een niveau II-tocht met beheersbare hoogteverschillen. Als je gemiddelde ervaring hebt met bergwandelen, dan is onze Annapurna Base Camp-trektocht het perfecte avontuur voor jou.
En als dit je eerste bergwandeling op een hoogte van meer dan 4000 meter is, dan is de Annapurna Base Camp-trektocht ook geschikt voor je, maar het is wel belangrijk om in goede fysieke conditie te zijn.
Het is een complete wandeltocht met overnachtingen in lodges, zonder technische uitdagingen. Je moet echter wel rekening houden met frequente hoogteverschillen, steile beklimmingen en afdalingen, 3,300 stenen treden naar Ulleri en de Deurali-rotswand op 3,090 meter hoogte.
De route van de Annapurna Base Camp-trektocht brengt je naar het hoogste punt van 4130 meter. Gedurende de 15 dagen van dit avontuur bevind je je gedurende meerdere dagen tussen de 2500 en 3500 meter, wat betekent dat er een matige kans is op acute hoogteziekte (AMS).
De meest voorkomende symptomen van hoogteziekte zijn hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, verlies van eetlust, slapeloosheid en vermoeidheid. Deze symptomen verdwijnen echter als u rust neemt, veel water drinkt en het rustiger aan doet.
Om het probleem van hoogteziekte tijdens onze Annapurna Base Camp-trektocht aan te pakken, hebben we gezorgd voor voldoende acclimatisatiemogelijkheden met een geleidelijk opgebouwd reisschema, zodat iedereen kan wennen aan de nieuwe omgeving op grote hoogte.
Mocht u symptomen ervaren, meld dit dan aan uw begeleidende gids. Volg zijn aanwijzingen op, of dit nu inhoudt dat u op dezelfde hoogte moet rusten of moet afdalen.
Voor de symptomatische behandeling van hoogteziekte kunt u aspirine of ibuprofen nemen. Vanaf Kathmandu of Pokhara kunt u ook Diamox gebruiken om sneller te acclimatiseren, maar houd rekening met de vochtafdrijvende werking ervan.
De Annapurna Base Camp-trektocht is een niet-technische route; speciale technische training is dus niet nodig voor dit avontuur. Wel vereist het een redelijke fysieke conditie, fitheid en uithoudingsvermogen om de lange wandelingen elke dag aan te kunnen.
Dus, als je inactief bent, niet regelmatig traint en niet gewend bent aan meerdaagse wandeltochten, dan zou je zeker moeten gaan trainen om de kracht van je benen, longen, hart en algehele lichaamsspieren te vergroten.
Normale oefeningen zoals wandelen, zwemmen, joggen, hardlopen en het beoefenen van allerlei sporten zullen je helpen dit doel te bereiken. Daarnaast zijn plankoefeningen, pilates, squats, gewichtheffen, pull-ups en push-ups in combinatie met traplopen ook effectief.
Je kunt de echte wandelervaring ook beleven door naar de kleine heuvels of een gematigd berglandschap te trekken.
Tijdens onze 15-daagse trektocht naar het Annapurna Base Camp bieden we overnachtingen aan in Kathmandu en Pokhara in zorgvuldig geselecteerde driesterrenhotels. U verblijft in een tweepersoonskamer met een eigen stopcontact, warme en koude douche, badkamer en gratis wifi.
Als u bereid bent iets meer uit te geven, kunnen we ook een verblijf in vier- of vijfsterrenhotels in deze steden voor u regelen.
Tijdens de trektocht worden uw overnachtingen geregeld in theehuizen langs de route. U kunt erop vertrouwen dat onze gids de beste theehuizen voor u zal uitzoeken, waar u kunt genieten van een eigen badkamer met warm water en wifi (dit is mogelijk niet haalbaar in het hoogseizoen).
Wat betreft de maaltijden: het ontbijt wordt verzorgd tijdens uw verblijf in Kathmandu en Pokhara, evenals drie maaltijden per dag tijdens de trektocht. Houd er rekening mee dat de kosten voor drankjes niet bij de servicekosten zijn inbegrepen.
Heeft u speciale dieetwensen? Laat het ons dan weten wanneer u onze Annapurna Base Camp-trektocht boekt. Een typische dagelijkse maaltijd bestaat uit traditionele Nepalese gerechten zoals Dal Bhat, momos, noedels, pap, eieren en aardappelgerechten, maar ook uit Tibetaanse gerechten.
Voor het vervoer verzorgen wij privévervoer van en naar de internationale luchthaven van Kathmandu. Ook de kosten voor de toeristenbus tussen Kathmandu en Pokhara, evenals een gedeelde jeeprit van Pokhara naar Nayapul, zijn voor ons inbegrepen.
Alle theehuizen langs de Annapurna Base Camp-trekroute beschikken over elektriciteit, zowel van overheidsbronnen als van zonne-energie, dus je zult weinig stroomuitval ervaren.
Je kunt je elektronische apparaten zoals je mobiele telefoon, camera, powerbank, iPods, enzovoort, dus opladen tegen een vergoeding die per uur of per apparaat in rekening kan worden gebracht.
Toch raden we je aan een oplader op zonne-energie mee te nemen, want er kunnen lange wandeldagen zijn waarop je je apparaten niet kunt opladen bij de theehuizen.
De mobiele telefoonontvangst is ook beter in de Annapurna-regio, met netwerken van NCELL of NTC. In de lodges is tegen betaling wifi beschikbaar, maar de verbinding kan traag zijn.
Mission Himalaya dekt al je essentiële kosten tijdens onze Annapurna Base Camp-trektocht, zodat je een klein bedrag kunt reserveren voor je persoonlijke uitgaven.
Houd rekening met extra kosten voor maaltijden in Kathmandu en Pokhara, souvenirs en uitgaansleven in Kathmandu en Pokhara. Budgetteer ook voor kleine snacks, drankjes en andere comfortartikelen tijdens de trektocht.
Je moet ter plaatse betalen voor de warme douches, wifi en het opladen van apparaten tijdens de Annapurna Base Camp-trektocht. Zorg er ook voor dat je een klein bedrag apart zet voor een fooi voor je gids, drager en het personeel. Houd er rekening mee dat er geen geldautomaten op de route zijn, dus neem wat extra Nepalese roepies mee voor deze extra kosten.
Voor de Annapurna Base Camp-trektocht zijn de volgende twee vergunningen verplicht:
Annapurna Conservation Area-vergunning/ACAP: Met deze vergunning kunt u vrij wandelen door het beschermde natuurgebied van het Annapurna-gebied. Wij betalen deze vergunning, die NPR 3000 per persoon kost voor buitenlanders, NPR 1000 per persoon voor inwoners van SAARC-landen en NPR 100 per persoon voor Nepalezen.
Trekkers' Information Management System Card/TIMS: De TIMS-kaart stelt de bevoegde autoriteiten in Nepal in staat uw locatie te achterhalen, zodat er indien nodig direct hulp kan worden gestuurd. De kaart is geautoriseerd door de Nepal Tourism Board of de Trekking Agencies Association of Nepal/TAAN in Pokhara en is alleen verkrijgbaar via gecertificeerde, door de overheid geregistreerde reisbureaus zoals Mission Himalaya. De kosten bedragen NPR 2000 per persoon voor buitenlandse staatsburgers en NPR 1000 voor inwoners van Nepal. SAARC staatsburgers, en NPR 100 per persoon voor Nepalezen.
Kinderen jonger dan 10 jaar hebben deze vergunningen niet nodig.
Houd er rekening mee dat een ziektekosten-, reis- en helikopterevacuatieverzekering absoluut noodzakelijk is om deel te nemen aan onze Annapurna Base Camp-trektocht.
U dient ons een kopie van uw internationale reisverzekering toe te sturen of persoonlijk af te leveren in Kathmandu, zodat wij de vergunningsaanvraag kunnen verwerken.
Sluit een internationale reisverzekering af die het volgende dekt:
Helikopterevacuatie naar een hoogte van 4200 meter.
Medische dekking inclusief revalidatie
ongevallenverzekering
Extra dekking voor mogelijke langere verblijven, vertragingen of onderbrekingen van reisplannen, evenals bescherming tegen schade, diefstal of verlies van bagage.
Controleer de geldigheidsdatum van uw verzekering en zorg ervoor dat deze gedurende uw hele verblijf in Nepal geldig blijft.
De officiële taal in Nepal is Nepalees, maar in de Annapurna-regio spreken veel lokale bewoners ook hun eigen etnische talen, zoals het Gurung en het Magar. Nepalees wordt in de trekgebieden over het algemeen goed verstaan en de meeste mensen in de toeristische sector kunnen zich in eenvoudig Engels uitdrukken. Zelfs een simpele begroeting zoals 'Namaste' met een glimlach kan al een heel eind komen in het leggen van contacten.
Het kennen van een paar eenvoudige uitdrukkingen, zoals 'dhanyabad' in het Engels (dank u wel) en 'ramro cha' in het Engels (goed of mooi). De Annapurna-regio kent een diverse cultuur met zowel hindoeïstische als boeddhistische gebruiken. Langs het pad kom je boeddhistische gebedsvlaggen, gebedsringen, kloosters en hindoeïstische heiligdommen tegen. Om respect te tonen, mag je nooit tegen de klok in rond boeddhistische chortens en gebedswielen lopen.
Om tempels of kloosters te betreden, moet je je schoenen uittrekken en bescheiden kleding dragen die je schouders en knieën bedekt. Het is beleefd om toestemming te vragen voordat je foto's maakt van mensen en religieuze plaatsen. Communicatie in Nepal is over het algemeen beleefd en indirect. Schreeuwen of een opvliegend temperament worden afgeraden. Zelfs bij een taalbarrière zullen de lokale bewoners behulpzaam zijn, dus je kunt ze gerust begroeten met Namaste en je vraag stellen. Goede communicatie is essentieel; met openheid en geduld kan de Annapurna Base Camp Trek een zeer lonende ervaring zijn.
Er zijn een aantal veiligheidsregels waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de Annapurna Base Camp Trek, en het is belangrijk om de lokale tradities te respecteren. Negeer de signalen van je lichaam niet. Als je erg vermoeid of ziek bent, of symptomen van hoogteziekte vertoont, meld dit dan direct aan je gids. Hogerop klimmen met ernstige symptomen kan riskant zijn, en het kan nodig zijn om te rusten of af te dalen. Vermijd haasten tijdens de trektocht. Het risico op blessures en hoogteziekte neemt toe als je te snel loopt. Een tempo waarbij je kunt praten is het beste.
Een handige herinnering voor wandelaars is de veelgebruikte uitdrukking "bistari bistari", wat "langzaam, langzaam" betekent. Vervuiling en het achterlaten van afval in het milieu moeten worden vermeden. Gooi al het niet-biologisch afbreekbare afval, zoals plastic verpakkingen en flessen, op de juiste manier weg. Gebruik geen zeep of shampoo in rivieren of beken om de waterkwaliteit te beschermen. Houd rekening met de lokale cultuur, draag gepaste kleding in de dorpen en toon geen openbare uitingen van genegenheid.
Vraag altijd toestemming om iemands huis te bezoeken en trek indien nodig je schoenen uit. Blijf op het aangegeven pad en bij de groep of gids, vooral in dicht bos of 's nachts, om ongelukken of verdwalen te voorkomen. Onderhandel altijd eerlijk en vriendelijk op markten of in winkels. Te veel afdingen kan als respectloos worden opgevat, en een vriendelijke houding zorgt voor goede relaties met lokale verkopers. Door deze eenvoudige richtlijnen te volgen, zorg je ervoor dat jij en anderen een veilige en prettige tijd beleven tijdens de Annapurna Base Camp Trek.
Nepal kent een enorm aantal trekkers die na de Annapurna Base Camp Trek hun verblijf in Nepal willen verlengen. Er zijn diverse routes in de Annapurna-regio die verder trekken. U kunt bijvoorbeeld een bezoek brengen aan... Ghorepani Poon Hill-trektocht die langere opties biedt via Ghandruk of een kortere tocht van vijf dagen. Een andere trektocht die het proberen waard is, is de Mardi Himal-trektocht die ongeveer een week duurt en gekenmerkt wordt door schitterende bergkammen van machhapuchre.
De ABC- en Annapurna Circuit-trektocht kan worden uitgebreid tot een langere reis, maar dit duurt minstens drie weken. Nepal heeft veel meer te bieden dan alleen trektochten. Je kunt bijvoorbeeld naar Chitwan of Bardia National Park gaan voor een junglesafari om wilde dieren zoals tijgers, neushoorns en olifanten te observeren. Het is mogelijk om meer tijd door te brengen in... Kathmandu Een bezoek aan Bhaktapur en Patan, rijk aan tempels en historische architectuur, is zeker de moeite waard. Ook Lumbini, de geboorteplaats van Boeddha, is bereikbaar via de zuidelijke vlakte.
In Pokhara kun je paragliden, mountainbiken en wildwatervaren, vooral voor avontuurlijke types. Een dagtocht of een vlucht met de berg biedt je bovendien uitzicht op de Mount Everest in de verte. De Annapurna Base Camp Trek kan worden uitgebreid met extra opties, afgestemd op jouw interesses en planning, om je ervaring optimaal te benutten en je bezoek aan Nepal te maximaliseren.
Nepal kent veel culturele festivals en het is altijd een goed idee om je Annapurna Base Camp Trek te plannen tijdens een van deze festivals. Het grootste festival in Nepal is Dashain, dat rond oktober wordt gevierd en waarbij familiehuizen, tempels en feestelijke versieringen een belangrijk onderdeel vormen. Tihar, ook wel bekend als het festival van de lichten, vindt meestal na Dashain plaats en kenmerkt zich door het gebruik van olielampen en kaarsen, en traditionele zangavonden.
Festivals zoals TamuLhosar, het Gurung Nieuwjaar, vinden rond eind december plaats in de Annapurna-regio, zowel bij de Gurung als de Magar. Traditionele dansen, dorpsfeesten en etnische kleding zijn te zien in Gurung-dorpen zoals Chhomrong of Ghandruk. In januari (bij de Magar-gemeenschappen) wordt MagheSankranti gevierd, de winterzonnewende, met speciale gerechten en vreugdevuren.
Het kleurenfestival Holi wordt in maart gevierd en in steden als Pokhara en Kathmandu op een uitbundige manier, maar in de afgelegen trekgebieden zijn de festiviteiten ingetogener. Trekken tijdens deze festivals geeft je Annapurna Base Camp-avontuur een rijkere culturele ervaring.
Gezondheid en veiligheid staan voorop tijdens de Annapurna Base Camp Trek. Gidsen zijn uitgerust met EHBO-kits en hulpmiddelen om te acclimatiseren aan de grote hoogte. Zelfzorg is echter ook belangrijk. Hygiëne van het water is essentieel; drink alleen gekookt, gefilterd of gezuiverd water. Gebruik een herbruikbare waterfles en overweeg waterzuiveringstabletten als extraatje. Eet vers bereide maaltijden in theehuizen en eet geen ongepelde, ongekookte producten.
Om veilig te kunnen trekken, moet je goed op je stappen letten, aangezien sommige routes steil en dus oneffen zijn, vooral tijdens de afdaling. Als je muilezel- of jakkaravanen passeert, ga dan naar de bergkant en laat ze passeren. Neem altijd een regenjas mee en wees voorbereid op onverwachte weersomstandigheden. De lokale bevolking is oprecht en vriendelijk en de kans op criminaliteit is klein. Berg je waardevolle spullen veilig op, blijf alert op je omgeving en volg de aanwijzingen van je gids om je Annapurna Base Camp Trek succesvol te volbrengen.
Een van de grootste attracties van de Annapurna Base Camp Trek is fotografie. Je kunt prachtige foto's maken van de bergen en de lokale bevolking, maar vraag altijd eerst toestemming voordat je ze fotografeert. Er kunnen beperkingen gelden in kloosters en tempels; informeer hierover bij je gids. In Nepal is het gebruik van drones aan regelgeving onderworpen. Legaal gebruik van een drone vereist een vergunning van de Nepalese burgerluchtvaartautoriteit en het Annapurna Conservation Area Project.
Het gebruik van drones zonder vergunning kan leiden tot boetes of inbeslagname. Vlieg, indien toegestaan, verantwoordelijk in de lucht door militaire zones te vermijden, de privacy te respecteren en de natuur te beschermen. Dronegebruik op grote hoogte kan beperkt zijn vanwege weersomstandigheden en de batterijduur. Door deze tips op te volgen, bent u verzekerd van goede en veilige foto's tijdens uw trektocht en legt u onvergetelijke momenten vast.
Om als eerste keer bezoeker optimaal te kunnen genieten van de Annapurna Base Camp Trek, zijn er een aantal voorbereidingen nodig om de ervaring aangenamer te maken. Een visum is bij aankomst op de luchthaven of landsgrens verkrijgbaar voor de meeste nationaliteiten en vereist een geldig paspoort met een geldigheidsduur van minimaal zes maanden, foto's en betaling. De munteenheid in Nepal is de Nepalese roepie en er zijn geldautomaten in Kathmandu en Pokhara.
Zorg dat je genoeg geld hebt voor een trektocht, want de meeste theehuizen en winkels accepteren geen pinpassen. Afdingen is gebruikelijk op lokale markten; restaurants en winkels met vaste prijzen hebben daar geen behoefte aan. Draag eenvoudige kleding in de stad en op het platteland, trek je schoenen uit voordat je tempels of huizen binnengaat en groet iedereen hartelijk met Namaste. Openlijke uitingen van genegenheid zijn ongebruikelijk; het is verstandig om ze discreet te houden.
Flexibiliteit en geduld zijn belangrijk, omdat schema's enigszins kunnen verschuiven. Als je met een open blik en een vriendelijke houding naar Nepal komt, zal je eerste Nepal-avontuur en de Annapurna Base Camp Trek een lonende en onvergetelijke ervaring worden.
De trektocht naar het Annapurna-basiskamp is een rondreis van ongeveer 110 km (70 mijl), afhankelijk van de exacte route.
Het basiskamp, dat Annapurna Base Camp (ABC) heet, ligt op ongeveer 4,130 meter boven zeeniveau.
Nee. De Everest ligt te ver (ten oosten van de Annapurna). Je kunt de Mount Everest niet zien tijdens de trektocht naar het basiskamp van de Annapurna.
Sinds 2023 is het in Nepal verplicht om een gids/drager in te huren voor de trektocht naar het Annapurna-basisstation. Onafhankelijk trekken is niet langer toegestaan.
De reis begint normaal gesproken in Nayapul (vlakbij Pokhara). Het duurt 1.5 uur om Nayapul te bereiken, vanwaar het nog 15 minuten rijden is (met een privévoertuig of een bus) naar Pokhara.
Ja, maar houd rekening met hevige regen, bloedzuigers en bewolkte luchten. De ABC-trektocht wordt tussen juni en augustus door weinig mensen ondernomen.
Pak kleding in laagjes (T-shirts, fleece, donsjack), goede wandelschoenen, een regenjas, een warme muts, handschoenen, zonnebrandcrème, een waterfilter en persoonlijke medicijnen.
Ja. Neem een warme slaapzak mee (geschikt voor temperaturen rond -10°C/14°F), want de dekens in het theehuis zijn niet altijd warm genoeg bij lagere temperaturen.
Nee, de meeste theehuizen hebben wel warme douches (warm water in een emmer of op gas) tegen een kleine vergoeding (ongeveer 200-500 NPR).
Ja, de trektocht naar het basiskamp van Annapurna is over het algemeen veilig. Elk jaar maken duizenden mensen deze tocht. Ga met een gids, volg de acclimatisatierichtlijnen en alles komt goed.
Meld u bij uw gids. Rust uit of daal af in geval van lichte ziekte of letsel. In ernstige gevallen kan het nodig zijn dat u (indien verzekerd) per helikopter naar het ziekenhuis wordt vervoerd.
Ja, als ze gezond en fit zijn. Kinderen (vanaf ongeveer 10 jaar) en ouderen hebben dit met succes kunnen doen door in een rustiger en beheersbaar tempo te lopen.
Ja. Fooien geven is gebruikelijk. De meeste trekkers betalen ongeveer 10 procent van de totale trektochtprijs, die verdeeld wordt tussen de gids en de dragers.
Een trektocht omvat over het algemeen 5 tot 7 uur wandelen per dag, met enkele kortere dagen (ongeveer 4 uur) en een paar langere dagen (tot 8 uur).
Het Annapurna-basiskamp zelf is vaak bedekt met sneeuw, vooral in de winter of het vroege voorjaar. De hoge bergen eromheen blijven het hele jaar door met sneeuw bedekt.
Het Annapurna Base Camp-gebied staat ook bekend als het Annapurna-heiligdom, een hooggelegen alpenvallei omringd door een ring van Himalaya-toppen.
Tijdens de moesson kun je bloedzuigers in de laaggelegen bossen vinden. Gebruik insectenwerend middel, draag lange sokken en neem zout mee om ze te verwijderen. Bloedzuigers zijn echter niet zo erg als ze lijken, maar wel vervelend.
Ja. Het is mogelijk om in Kathmandu en Pokhara uitrusting (jassen, slaapzakken, wandelstokken, enz.) te huren of te kopen tegen zeer betaalbare prijzen.
De toiletten in theehuizen zijn meestal eenvoudige hurktoiletten (in lagergelegen dorpen zijn er ook enkele westerse toiletten). De faciliteiten worden gedeeld en er is geen toiletpapier aanwezig, dus neem je eigen toiletpapier mee.
De ABC-trektocht is korter en gaat rechtstreeks naar het basiskamp en terug. De Annapurna Circuit is een uitgebreidere rondtocht door het Annapurna-gebergte, die over één hoge bergpas (Thorong La) loopt en door verschillende valleien voert.
Ja, er zijn veel vegetarische opties. Dal bhat (rijst, linzen en groenten) is altijd vegetarisch, en theehuizen bieden ook andere vegetarische gerechten aan, zoals noedelsoepen, gebakken rijst, aardappelen, enzovoort.
Ja, je kunt er in de winter (december-februari) wandelen. Het zal koud zijn (de temperatuur daalt 's nachts tot onder het vriespunt) en er kan sneeuw op het pad liggen, maar de lucht is helder en de paden zijn minder druk.
In Nepal zijn geen vaccinaties verplicht. Wel wordt aangeraden om je te laten vaccineren tegen hepatitis A, tyfus en tetanus. Raadpleeg altijd je arts voordat je op reis gaat.
Ja. U kunt uw overtollige bagage tijdens de trektocht achterlaten in uw hotel in Kathmandu of Pokhara (of op ons kantoor) en deze bij terugkomst weer ophalen.
Als u niet verder kunt, moet u omkeren en teruglopen naar het beginpunt van de route. Alleen in geval van nood kan een helikopterevacuatie worden aangeboden (met de juiste verzekering).
US $ 930 per persoon
US $ 1130
+ 977 9841965533 
Favoriet 
Winkelwagen 
8 dagen