Akut Biergkrankheet an Nepal

Akut Biergkrankheet an Nepal – Himalayakrankheet:

De gréisste Problem vun den Trekker, déi fir d'éischt Kéier an Nepal wanderen, ass d'Angscht virun AMS (akuter Biergkrankheet an Nepal). Biergkrankheet ass e ganz eescht Problem, dat jidderee betreffe kann.

D'Symptomer bewosst ze sinn, an d'Symptomer weiderhin ze beuechten, kann d'Chance op eng Krankheet reduzéieren. Déi meescht vun eis kënnen sech un d'Liewen op enger méi grousser Héicht gewinnt a genuch Zäit dofir ginn (Akklimatiséierung ass de Prozess vun der Adaptatioun), awer et hänkt vun der Persoun of. Besonnesch bei Abenteuer wéi EBC Trek, Manaslu Circuit Trek, Annapurna Circuit Trek, an Basiscamp-Trek vum Kanchenjunga Trekker si ganz ufälleg fir Biergkrankheet.

Verschidde Leit leiden op 2500 m iwwer Kappwéi an anerer leiden glécklecherweis zweemol an der Héicht ouni Onbequemlechkeet. Et ass net méiglech am Viraus virauszesoen, wien oder wéini ënner den Éischtwanderer dorunner leiden wäert. Déi kierperlech Fitness ass net nëmme gutt fir hir jonk Fülle. Et schéngt, datt jonk Leit méi wéi al Leit sinn.

Déi bescht Method fir AMS ze vermeiden ass eng stänneg Opstieg bis ongeféier 3000 m ze maachen, an duerno net méi wéi 400 m pro Dag ze klammen. An "Héich klammen, schlofen niddreg" ass wichteg. Et ass besser en Roudag ze plangen, fir datt de Kierper déi reduzéiert Sauerstoffniveauen an de Bierger adoptéiere kann.

Eng aner gutt Iwwerleeung ass d'Flëssegkeetszufuhr. A méi groussen Héichten ass et néideg, op d'mannst 4 Liter pro Dag ze drénken, fir Dehydratioun ze vermeiden. An en hallwe Liter pro Dag ze urinéieren. Giel Urin weist drop hin, datt méi Flëssegkeet gebraucht gëtt.

Biergkrankheet kann op verschidde Weeër festgestallt ginn. Kappwéi, Appetitverloscht, extrem Middegkeet. E puer Wanderer stellen och fest, datt si duerch Schlofstéierunge leiden a kuerz Otem kréien.

Wann dës Symptomer optrieden, ginn se net méi héich, bis d'Symptomer verschwonne sinn. Wann dës Zeeche vun Ofwäichen no engem Dag amplaz méi schlëmm ginn, ass et wichteg, op méi niddreg Niveauen ze goen. Huelt keng staark Schmerzstiller oder Schloftabletten, well dës d'Symptomer maskéiere kënnen.

Dee schlëmmste Zoustand gouf duerch Erbrechung, staark Kappwéi, Koordinatiounsmangel, blosend Atmung, Fiichtegkeet, erhéicht Middegkeet an Otemnout, a souguer Rou ugedeit. Sou Symptomer signaliséiere vun engem ganz eeschte Zoustand (Flëssegkeete kënne Longen oder Gehir sinn). Deen, wann e ignoréiert gëtt, bannent 12 Stonnen zu engem Bewosstsinnsverloscht an Doud féiere kann.

Déi eenzeg Moossnam ass direkt erofzegoen, och nuets, wann néideg, bis d'Symptomer sech ofhuelen oder komplett verschwannen. D'Verbesserung gëtt no just 300 m Ofstig festgestallt. Fuert mat Ärer Wanderung weider, wann Zeeche vun enger Verbesserung uginn, datt et sécher ass.

Recommandéiert Rees

Kanchenjunga Base Camp Trek

Akut Biergkrankheet an Nepal - Himalaya-Krankheet: De wichtegste Punkt vun den Trekker, déi fir d'éischt Kéier wanderen ...

23 Deeg

Schwéier

Denkt drun, net ze séier ze héich ze goen an direkt erofzegoen, wann Dir krank sidd.

Wann Dir nach ni an der Héicht waart a keng Akklimatiséierung hutt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren, ier Dir op grouss Héichten wandert. Hie kéint Iech eng hallef Diamox-Tablett (125 mg) verschreiwen, déi Dir all 12 Stonnen am Dag sollt huelen.

Diamox maskéiert d'Symptomer vun AMS net, dofir ass et wichteg, se deementspriechend ze kréien, wann Dir se trotzdem kritt. Vill Leit, déi d'Medikamenter huelen, erliewen e liichte Prickelen an den Hänn a Féiss.

Dëst sinn keng Zeeche vun der Entwécklung vun AMS. Dir sollt feststellen, datt eng erhéicht Urinproduktioun, well Diamox en Diuretikum ass a benotzt gëtt fir Flëssegkeetsretention ze reduzéieren.

A verschiddene Plazen an Nepal gëtt et eng medizinesch Hëllefspost, déi vu Fräiwëllegen aus dem Himalayan Rettungsassociatioun (HRA) ass zu Manang, Pheriche.

An der Héichsaison sinn e puer Dokteren dobäi. Nomëttes gi si eng gratis Virliesung iwwer AMS mat villen nëtzlechen Tipps. Dëst ass fir Touristen derwäert ze besichen. Si bidden och medizinesch Consultatiounen géint Bezuelung un.

Et ginn e puer Spideeler laanscht d'Trekkingrouten vun Nepal. D'Evakuéierung vu méi ofgeleeëne Gebidder vu verschiddenen Trekkingrouten ass schwéier ze organiséieren an extrem deier duerchzeféieren. D'Rettung brauch och Zäit wéinst Wiederkonditiounen an ënnerstëtzende Versécherungsdokumenter a Kommunikatiounssystemer.

Rettungsaktioune ginn nëmme versicht, wann eng Garantie fir eng ausreechend Bezuelung no enger akuter Biergkrankheet an Nepal gemaach gouf. Onofhängeg Wanderer hunn manner Chancen, op e Ruff fir eng Evakuéierung mat engem Lofttransport an d'Plaz an Hotellen an Téihäiser positiv ze reagéieren.

Den erfuerene Guide hëlleft hinnen ganz séier, wa se a Gefor sinn. Mission Himalaya Treks And Expeditions PVT Ltd. proposéiert Iech, eng gutt Firma unzeschléissen, déi Iech déi ganz Rees an Nepal ënnerstëtzt.