Hemat nganti 10% kanggo grup gedhe ing situs web kita lelungan sing dipilih.
Dening Misi Himalaya
03 Oktober 2021Piranti trekking kanggo trekking Nepal bisa beda-beda miturut mangsa lan miturut rute trekking sing sampeyan pilih, amarga suhune beda-beda miturut bagean Nepal. Piranti trekking normal kaya ing ngisor iki.
Busana:
Sepatu bot lan tali cadangan
Sepatu/sepatu olahraga entheng
Jaket mudhun
Fleece utawa sweter
Klambi *3
Kaos kaki * 3
Celana trekking (utawa rok dawa kanggo wanita)
Jaket/poncho/payung anti banyu
Celana panjang
Sandhangan jero (kalebu termal)
Gloves
Topi/balaclava wol
Sunhat
Barang-barang Penting Liyane
Tas P3K
Kutub Trekking
Kantong turu (4 musim +)
Sleeping bag liner
Botol banyu (kapasitas minimal 1 liter) minangka pilihan termal sing luwih apik
Obor Kepala
Batere kanggo kamera lan senter.
Sunglasses
Krim tabir surya (SPF 50) lan salep lambe
Piranti andhuk lan jedhing
Sabuk dhuwit
Map
Sitik
Tisu jamban lan korek api
passport
Gembok cilik (kanggo ngamanake tas kit lan kamar turu)
Bab-bab opsional:
Buku cathetan lan pulpen
Altimeter
Teropong
Gaiters
Tas plastik
Isolasi Mat
Kamera lan akeh drive
Cemilan pribadi lan peralatan game liyane
Yen sampeyan duwe rencana menyang Nepal kanggo trekking. Apik tenan!
Dhaptar iki nyaranake informasi rinci babagan saben peralatan sing sampeyan butuhake ing dalan menyang base camp pendakian gunung paling misuwur ing donya.
Dhaptar iki bisa digunakake kanggo kabeh trekking ing Nepal, kalebu trekking misuwur liyane kayata Lingkaran Annapurna, Trekking Lembah Langtang, lan Perjalanan menyang base camp Kanchenjunga.
Ing dhaptar peralatan. Kita mung nyaranake peralatan sing miturut kita paling efektif biaya lan kinerja paling apik. Kita asring nampa umpan balik saka para pamaca lan pendaki Nepal sing berpengalaman sing menehi wawasan sing apik babagan peralatan sing ora pati penting nanging migunani.
Yen sampeyan pengin lelungan entheng, sampeyan bakal seneng ngerti manawa sawetara barang ing ngisor iki bisa disewa utawa dituku ing Kathmandu utawa Pasar Nanchi. Nanging elinga yen sawetara peralatan lokal sing luwih murah asring ora bisa luwih murah tinimbang ing cuaca adhem.
Sandhangan
Konsep kunci sing kudu dingerteni nalika mendaki menyang Everest Base Camp yaiku stratifikasi.
Prinsip kerja stratifikasi yaiku ngidini kelembapan ngliwati saka siji lapisan menyang lapisan liyane sing diarani panyerepan kelembapan. Mulane, saben lapisan sing sampeyan gunakake kudu digawe saka kain sing bisa dipasang lan ndhukung proses panyumbatan. Contone, katun minangka bahan hidrofilik, sing tegese bisa nyerep banyu lan mula kudu dihindari.
Nalika sampeyan munggah utawa mudhun menyang papan sing dhuwur, cuacane owah drastis, mula kemampuan kanggo munggah utawa mudhun kanthi lapisan iku penting banget.
Iki luwih katon nalika proses mendaki Everest Base Camp. Ing Everest Base Camp, sampeyan bakal mlaku 2,800 meter saka Lucca nganti 5,554 meter saka Carla Paternal. Sampeyan bakal weruh yen suhu awan lan wengi beda-beda banget saka ketinggian rendah (<3,500 meter) nganti ketinggian tinggi (>3,500 meter).
Musim puncak saka Maret nganti Mei lan September nganti November biasane nyedhiyakake cuaca sing apik, nanging udan bisa uga ditemoni ing sisih hilir pendakian (ing ngisor 3,500 meter), lan salju bisa uga tiba ing dhuwur apa wae ing Khumbu wilayah kasebut. Ing sawetara dina pisanan lelungan sing dawa, suhu ing wayah awan bisa sedheng nganti anget, nanging nalika sampeyan tekan Nanchi, sampeyan bakal ngrasakake hawa adhem sing nyengat, lan bakal dadi adhem banget ing wayah esuk lan wengi!
Disaranake banget supaya sampeyan ora ngalami musim hujan (Juni-Agustus). Yen sampeyan wis biasa lelungan pirang-pirang dina ing cuaca adhem, disaranake sampeyan mung mlaku-mlaku ing mangsa adhem (Desember-Februari).
Dadi, saiki sampeyan wis ngerti konsep layering, iki lapisan-lapisan sandhangan sing kudu digawa.
Kowé kudu mlaku-mlaku suwéné 4-7 jam saben dina. Kowé kudu mesthekake nèk kowé nduwé klambi njero sing nyaman lan bisa ambegan. Kanggo nggampangaké nyerep kringet, disaranake nggawa 4-6 pasang klambi njero olahraga sing bisa ambegan (icebreaker utawa klambi njero sing bisa nyerep banyu saka Adidas), lan bra olahraga dobel kanggo wanita.
Maneh, sampeyan ora pengin katun amarga sampeyan bakal nggunakake maneh jeroan sampeyan. Percayaa, sawise 3 dina hiking, barang-barang ing clana sampeyan wiwit mambu ora enak.
Lapisan dasar sing paling apik ana ing jejere kulit (kanggo ngurangi aliran udara) lan kasusun saka bahan sing higroskopis banget sing ngidini kelembapan metu.
Sandhangan ngisor sing disaranake diprodhuksi dening merek Smartwool utawa Icebreaker sing nawakake produk wol Merino entheng sing unggul ing pasar kanthi rega terjangkau.
Disaranake nggunakake lapisan ndhuwur 2x lan lapisan ngisor 1x.
Kanggo sandhangan trekking umume, disaranake nggawa 4-6 klambi trekking (lengen cendhak lan dawa), sing bakal dienggo ing dina-dina trekking. Klambi sing entheng lan bisa ambegan iki apik, utawa klambi Icebreaker utawa Columbia uga apik.
Cathetan: Priksa manawa klambi kasebut digawe saka bahan serat dhuwur, kayata wol merino amarga sampeyan bakal nggunakake maneh nganti pirang-pirang dina. Katun dudu bahan sing apik amarga nyerep banyu lan mula dadi mambu banget, cepet banget.
Disaranake uga nggawa 2 pasang celana trekking. Merek sing disaranake kalebu Craghoppers, O'Neills, utawa Columbia.
Lapisan kapindho, utawa lapisan insulasi, dumunung ing lapisan dasar, luwih becik digawe saka wol utawa bahan mikro-wol.
Kanggo awakmu, disaranake jaket wol Polartec 200. Jaket iki apik banget kanggo hiking amarga entheng, menehi anget sing apik, lan ngetokake kelembapan (utawa sirkulasi udara).
Lapisan katelu, lapisan inti njaba, kasusun saka jaket lan clana sing anget lan tahan banyu. Sampeyan bisa nggunakake ing sisih ndhuwur Hiking Base Camp Everest.
Babagan jaket iki, miturut kita iki minangka investasi seumur hidup amarga jaket iki kudune awet nganti pirang-pirang taun. Jaket mangsa dingin liyane sing cocog kanggo EBC kalebu Arc'teryx Atom, RAB microlight, lan Mountain Hardware.
Alternatif sintetis pancen apik, nanging priksa manawa rasio panas-kanggo-bobote apik.
Kanggo clanamu, kowé kudu nggoleki clana hiking utawa clana ski sing anget lan diisolasi nganggo wol. Merek sing disaranake kalebu "Invasion", "Hayley Hansen" utawa "O'Neills".
Kowé isa nemoni udan mudhun saka ngisor gunung sawisé pendakian, luwih-luwih nèk kowé duwé rencana arep mendaki ing sisih kiwa lan tengen mangsa udan (Juni-September). Kowé kudu nggawa jaket cangkang atos sing tahan banyu, larutan, lan clana njaba sing tahan banyu, luwih becik sing digawé saka bahan gore-tex.
Topi hiking sing bisa nglindhungi rai lan gulu saka srengenge iku kudu banget. Priksa manawa topimu entheng lan gampang dicekel supaya pas karo kemasan saben dina.
Cuacane wiwit adhem banget ing wayah sore/awal bengi; utamane nalika sampeyan lagi cedhak karo Everest Base Camp. Switer wol utawa turban sing anget iku kudu digunakake.
North Face lan Berghaus nyedhiyakake kacang buncis sing apik.
Suhune bisa dadi adhem banget lan udharane biasane garing banget, sing bisa nyebabake watuk rumput laut sing kondhang.
Andhuk rai nyegah partikel mlebu ing tenggorokan nalika sampeyan ambegan.
Ing sasi-sasi mangsa adhem (Desember, Januari, lan Februari), disaranake banget nggawa andhuk.
Kaya sandhangan lan jeroan liyane, sampeyan kudu nggawa nalika mlaku-mlaku biasa supaya tabir surya lan anget tetep ana. Disaranake sarung tangan sing entheng lan cepet garing sing digawe saka bahan wol.
Sarung tangan njabamu kudu anget banget, tahan banyu, lan awet banget.
Disaranake sarung tangan Gore-Tex saka Dakine, Black Diamond, lan North Face.
Sepatu iku penting banget amarga sikilmu iku sing paling penting. Ndhuweni sepatu sing nyaman bakal nggawe pendakianmu luwih nyenengake amarga ora ana sing pengin diganggu dening lecet utawa nyeri sikil.
Sadurunge munggah Everest Base Camp kanthi mlaku, priksa manawa sampeyan nganggo sepatu bot. Iki tegese paling ora 2-3 pendakian dawa (5-6 jam) nganggo sepatu bot anyar sadurunge tekan Nepal.
Ing ngisor iki, kita bakal fokus ing 5 sepatu lan peralatan sing kudu digawa nalika mendaki ing Base Camp Everest.
Sepatu hikingmu bisa uga dadi barang paling penting sing bisa digawa nalika mendaki menyang Everest Base Camp - sikilmu minangka kunci kanggo tekan lan bali menyang base camp. Sepatu bot sing ukurane ora pas bisa nyebabake lepuh sing nyeri, kuku sing ngelupas, lan sikil sing lara.
Priksa manawa sepatu botmu pas. Sikilmu isa dilebokake ing sepatu bot tanpa ngiket tali lan nggeser maju nganti drijimu nempel kanthi nyaman ing sisih ngarep sepatu bot. Sampeyan kudune isa nyelehake driji ing antarane tumit sepatu. Yen drijimu duwe papan sing akeh, mula sepatu botmu kegedhen, yen drijimu angel nyaman, mula sepatu botmu kekecilen yen ukuran liyane!
Merek-merek sing bisa dipercaya nanging terjangkau kalebu Salomon, Scarpa, Karrimor, Berghaus, lan Hi-Tec. Kanggo entuk asil paling apik ing sepatu bot profesional, sampeyan bisa ndeleng seri sepatu bot trekking Scarpa Kenash utawa Meindl utawa Solomon (waca seri quest) utawa apa wae.
Disaranake sampeyan nganggo sepatu olahraga entheng ing penginapan sawise sedina muput trekking.
Iki sawetara sepatu hiking utawa sandal hiking, sing disaranake.
Nganggo sandal lan kaos kaki anget ing penginapan iku pilihan sing apik.
Kowé kudu nggawa kaos kaki hiking 4-6 pasang. Disaranake kaos kaki hiking Coolmax, utawa kaos kaki Smartwool lan Bridgedale.
Kaos kaki wol Merino iku apik banget amarga ngidini sikil ambegan, mula bisa digunakake maneh kaping pirang-pirang sadurunge kudu dicuci.
Aja nganggo kaos kaki katun, amarga bakal nyerep banyu lan mung bakal nyebabake lepuh sing mbebayani.
Disaranake nganggo kaos kaki anget nalika hiking ing hawa adhem cedhak perkemahan.
Disaranake kaos kaki termal Smartwool amarga menehi bantalan sing apik kanggo sikil, anget banget, lan jahitane rata (jahitan sing abot bisa nyebabake lecet).
Merek terkenal liyané kalebu Bridgedale lan Wigwam.
Legging iki digawe saka bahan tahan banyu lan dawane saka sepatu bot nganti tekan pedhet.
Iki digunakake kanggo nyegah banyu, lendhut, bledug, lan watu cilik mlebu ing sepatu botmu. Ana akeh jinis tutup salju ing pasar, nanging kabeh katon padha fungsine, mula ora disaranake.
Menawi panjenengan melu kegiatan klub kita, kita badhe ngaturaken porter, lan kita badhe nyediakaken tas duffel 120-150L.
Tas iki digawe saka bahan laminasi tahan banyu, nganggo resleting sing kuwat lan tali tangan lan pundhak sing gampang diakses.
Yen sampeyan mendaki dhewekan utawa tanpa porter, sampeyan butuh ransel 45-65L. Gaya ransel hiking kanthi sisih mbukak iku sing paling apik.
Tas ransel Gregorian disaranake ing kene.
Yen ana porter utawa yak sing nggawa koper utawa ransel sampeyan, sampeyan butuh ransel sing entheng kanggo nggawa barang-barang penting kayata cemilan, tabir surya, kamera, barang-barang pribadi (kayata paspor, lan dhuwit), lan topi.
Ransel sing ideal nduweni tali kompresi kanggo ngurangi tekanan bobot ing kanthong mburi lan sisih sarta nggampangake njupuk botol banyu sampeyan.
Kitty kuwi ransel favoritku. 22 liter wis sampurna.
Priksa manawa ransel sampeyan duwe tutup udan. Yen sampeyan mutusake nggunakake Kitty Hawk, priksa manawa sampeyan duwe jas udan ransel Osprey sing ukurane pas.
Cathetan: Efek anti banyu saka tutup udan iki ora pati apik. Disaranake barang-barang berharga dikemas ing tas anti banyu.
Kantong turu sing anget pancen kudu digawa amarga EBC bisa adhem banget ing wayah wengi. Disaranake kantong turu sing digawe saka kain duck-down/goose-down, nanging yen sampeyan pengin ngirit dhuwit, kantong turu sing digawe saka katun sintetis uga cukup. Priksa manawa bisa digunakake ing patang musim lan duwe skala suhu paling ora minus 10 derajat.
Disaranake groundhog (bracket), north face (snow macan tutul), utawa mountain hardener (thin plate utawa phantom).
Pungkasan, yen sampeyan ora arep manggon ing penginapan, nanging arep kerja utawa kemah ing alam bébas, mula amben turu sing entheng iku migunani.
Trekking pole sing apik bisa ngurangi dampak ing dhengkul lan sendhi sikil liyane nganti 20%. Iki migunani banget nalika beban ing sendhi mundhak kanthi eksponensial.
Disaranake tuku tongkat trekking entheng sing bisa diatur bobote (udakara 350 gram saben pasang), sing gampang disimpen, awet, lan serbaguna.
Tongkat trekking black diamond iku apik banget (favorit kita yaiku Black Diamond Alps). Amazon nyaranake pilihan iki.
Amarga dhuwur lan silau salju, intensitas UV ing Himalaya relatif dhuwur.
Priksa manawa sampeyan nggawa kacamata hitam sing apik sing 100% nglindhungi UV (paling ora 80% nyuda cahya).
Kita nyaranake kacamata hitam gunung Julbo. Pegunungan Monte Bianco-ne keren banget!
Kowé ora bakal mlaku-mlaku ing wayah wengi, nanging kowé bisa uga butuh lampu utama kanggo mlaku menyang Karapatel ing wayah esuk utawa sore.
Kajaba iku, akeh hotel sing cahyane kurang apik. Lampu utama sampeyan bisa digunakake kanggo menyang jamban ing wayah wengi, utawa yen sampeyan pengin maca sawise peteng.
Petzl Tikka kuwi merek lampu utama. Priksa manawa sampeyan nggawa batere serep.
Dehidrasi iku masalah umum ing wilayah dataran tinggi. Sampeyan kudu ngombe banyu 2-3 liter saben dina.
Sampeyan bisa nglebokake banyu ing botol banyu standar—disaranake tuku 2 botol banyu Camelbak—utawa yen sampeyan duwe papan kanggo kantong banyu ing ransel (cakar elang cilik uga ora apa-apa), mula kantong banyu platipus 2L minangka produk sing apik.
Andhuk Hiking - Andhuk hiking ukuran cilik nganti medium migunani kanggo dikumbah lan dikeringake kanthi cepet sawise. "Discovery" utawa "jaket pelampung" nyedhiyakake andhuk hiking sing apik lan cepet garing.
Kunci cilik sing digunakake kanggo ngamanake tas duffel utawa ransel sampeyan
Kantong resleting anti banyu sing aman kanggo nyimpen barang-barang penting/berharga kaya ta paspor, dhuwit, lan peralatan listrik
Camera/Camcorder ora nerangake sepira dramatis pemandangan Nepal lan Himalaya. Sampeyan mesthi pengin motret crita hiking definisi dhuwur, mula yen sampeyan durung duwe kamera sing apik saiki, wayahe nandur modal. Iki sawetara kamera DSLR sing disaranake. Elinga, sampeyan pengin mesthekake yen kamera sampeyan entheng nanging isih bisa njupuk gambar sing berkualitas tinggi. Babagan kamera, kita penggemar GoPro.
E-book/Kindle- Sajrone perjalanan dawa EBC, ana akeh wektu kanggo ngaso. Sampeyan kudu maca materi kasebut. Buku iki abot lan ora gampang digawa, disaranake nggawa piranti maca Kindle.
Main kertu kanggo nglipur sampeyan lan pendaki liyane ing wayah wengi
Cathetan buku cathetan/catatan harian lan pulpen kanggo nyathet pengalaman mendaki gunungmu
Pangisi daya baterei portabel - Yen sampeyan duwe rencana nggunakake piranti elektronik kayata ponsel, e-reader, utawa kamera/GoPro, sampeyan kudu mesthekake yen sampeyan bisa ngisi daya piranti kasebut. Umume penginapan duwe soket, nanging sampeyan kudu mbayar lan kadhangkala ora bisa diandalake. Disaranake nggawa pangisi daya baterei portabel USB. Iki biasane ditrapake kanggo ngisi daya 5-6 sadurunge kudu diisi daya dhewe.
Pil pemurni banyu - sampeyan kudu ngolah banyu sampeyan ing Nepal. Aja tuku banyu kemasan, amarga iki mung bakal nambah masalah limbah ing industri trekking Nepal. Priksa manawa sampeyan nambahake jumlah tablet pangolahan banyu sing bener adhedhasar volume banyu ing botol sampeyan. Sajrone perjalanan dawa, 100 tablet wis cukup. Sampeyan uga bisa nggunakake pemurni banyu UV. Disaranake SteriPEN Adventure Optimized Mini Package UV Water Purifier.
Granul instan—iki minangka tambahan sing apik kanggo ombenan sampeyan lan mbantu ngganti elektrolit, lan ningkatake tingkat energi, lan panyerepan banyu.
Antidepresan iku obat kanggo papan dhuwur sing bisa digunakake minangka obat pencegahan kanggo penyakit ketinggian akut (AMS) utawa penyakit ketinggian. Obat iki ora bisa nambani AMS, lan uga ora kena digunakake minangka pengganti obat tetes (iki mung solusi nyata kanggo AMS). Nanging, obat iki bisa mbantu nyegah kedadeyan AMS lan asring digunakake dening wong sing lelungan ing papan dhuwur.
Mangga goleka saran medis sing cocog sadurunge ngonsumsi asam askorbat. Sampeyan bisa maca artikel rinci babagan penyakit ketinggian ing kene. Kedokteran umum nyaranake ngonsumsi parasetamol kanggo nambani sakit kepala (gejala umum penyakit ketinggian) lan diare (masalah umum liyane amarga area persiapan panganan bisa uga rada ora higienis).
Kotak P3K dhasar - tim kita bakal ngganti kotak P3K kanggo saben wong, nanging ora ana sing salah yen luwih akeh nyiapake. Yen sampeyan mendaki dhewekan, mula kotak P3K kudu digawa.
Tabir surya/lipstik - 1x tabir surya (SPF 30) lan 1x lipstik
Tisu bayi - 1 kali tisu bayi, trep lan cepet dicuci nalika teles
Perlengkapan mandi, perlengkapan mandi dhasar, kalebu sikat untu lan odol (elinga nggunakake banyu murni, amarga bakteri bisa gampang mlebu ing gusi), 2 gulung kertas toilet (iki bisa dituku ing dalan, nanging kualitase biasane kurang apik), lan liya-liyane.
Oksimeter - Tim kita bakal nyedhiyakake, bisa nuduhake kepiye ketinggian mengaruhi awak lan kepiye sampeyan adaptasi.
Cathetan: aja nggawa barang kakehan amarga porter mung bisa nggawa maksimal 25 kilo lan maskapai ora diidini nggawa luwih saka 20 kilo utawa 15 kilo mung kanggo penerbangan Lukla.
Favorite 
cart 
