エベレストベースキャンプトレッキング完全ガイド

エベレストベースキャンプトレッキング完全ガイドをお探しなら、エベレスト山についてご存知でしょう。エベレスト山は世界最高峰です。 エベレストでのトレッキング エベレストベースキャンプトレッキングは、エベレスト山麓を歩くトレッキングです。エベレストベースキャンプトレッキングでは、危険なルクラ空港の景色、吊り橋、仏教文化、カラパタールからの日の出など、様々な景色を楽しむことができます。

まずネパールの旅行ビザを取得しました。ネパールに到着後、 カトマンズネパールのドゥワディ氏（ミッション・ヒマラヤ・トレックスのCEO）に会うことができました。彼は私を温かく迎え、自宅へ招いてくれました。ドゥワディ氏とエベレストベースキャンプトレッキングの期間について話し合うと、彼は14日間のエベレストベースキャンプトレッキングの旅程を手配してくれました。

この エベレストベースキャンプトレック 完全ガイドのブログでは、私がカトマンズからエベレストベースキャンプに行った様子を公開しています。エベレストの最高地点にいたときの私の気持ちを、英語のアルファベット 26 文字では表現できませんでした。

エベレストベースキャンプトレッキングの概要:

• トレッキングの総距離：120キロメートル
• EBCトレッキングに必要な日数：合計12日間（トレッキング10日間、高度順応2日間）
• EBCトレッキングの最高地点：5545メートル（カラパタール展望台）
• 最も有名な目的地：エベレストベースキャンプ（標高5365m）。最高峰はサガルマータ（標高8848m）ベースキャンプです。
• 難易度: 初心者ハイカー向けの難易度。比較すると、ネパールのトレッキングは中程度の難易度です。
• 必要な許可証：サガルマータ国立公園の許可証（ネパール現地通貨3000または約30米ドル）
• Khumbu Pasang Lhamu Gaupalika許可証（ネパール現地通貨2000または約20米ドル）

注: 現時点ではTIMS（トレッカー情報管理システム）許可は必要ありません

1 日あたりの費用: エベレスト ベース キャンプ テルクの場合: ネパールのトレッキング会社が主催するトレッキングで、ガイド、ポーター、往復国内航空券、市内の宿泊施設、トレッキング、交通、許可証、トレッキング中のすべての食事、市内での朝食が含まれており、約 1510 米ドルです。

宿泊施設：トレッキング中のティーハウスやロッジ、カトマンズでは高級ホテルから格安ホテルまで。（注：ご希望に応じて高級ホテルもご用意できます。） エベレストベースキャンプラグジュアリーロッジトレッキング。

カトマンズからエベレストベースキャンプまでのトレッキングはなぜそんなに有名なのでしょうか?

• 世界で最も危険なルクラ空港を体験してください。
• エベレスト山と、アマ・ダブラムなどの隣接する山々の素晴らしい景色を眺めることができます。
• シェルパ族の国々を巡る旅。
• 賑やかな市場の町ナムチェ・バザールを通り抜けます。
• この地域の高地の、夏が近づく野原の中に建つたくさんの家々を鑑賞してください。
• ヒマラヤの壮大な景色の中をトレッキングしましょう。
• クンブ氷河の驚くべき氷の造形に驚嘆してください。

カトマンズ発エベレストベースキャンプトレッキング完全ガイド

カトマンズからエベレストベースキャンプトレッキングに行くことができます。そのためには、自国で航空券とビザを手配する必要があります。その後、ネパールのカトマンズのトリブバン空港へ飛びます。そこから、カトマンズからエベレストベースキャンプへの旅が始まります。カトマンズ発のエベレストベースキャンプトレッキングの詳細なガイドはこちらです。私は14日間のエベレストベースキャンプトレッキングを予約しました。エベレストベースキャンプトレッキングの短い旅程は次のとおりです。これがあなたのエベレストベースキャンプトレッキングガイドになるかもしれません。

エベレストベースキャンプの旅程

1日目: カトマンズ到着、宿へ（標高1300m/4264フィート）{車で15分}

• トレッキングに備えてください。
• 準備旅行のためのガイドを依頼してください。
• 自分だけで作ろうと計画しないでください。

2 日目: ルクラ (2800 メートル / 9186 フィート) まで飛行機で移動し、ルクラからパクディン (2652 メートル / 8700 フィート) までトレッキングします {車 15 分、飛行機 35 分、トレッキング 3～4 時間}{9 km / 5.59 マイル}

• ルクラ空港
• 伝統的なシェルパ族。
• 古いリミシュン寺院。

3日目: パクディンからナムチェ・バザール（標高3440m/11283フィート）へのトレッキング{5～6時間}{12 km/7.46マイル}

• ナムチェ市場を訪れてください。
• 伝統料理ツァンパ.
• ドゥドゥ コシ川とボーテ コシ川、吊り橋を訪れてください。

4日目: ナムチェバザールでの高度順応日、エベレストビューイン（3880m/12730フィート）への登山（3～4時間）

• サガルマータ国立公園までハイキングしましょう。
• ナムチェ僧院。
• シェルパ文化博物館。

5日目: ナムチェからタンボチェ（3867m/12684フィート）へのトレッキング{5～6時間}[10km/6.21マイル]

• 最大のタンボチェ修道院を訪問してください。
• 村を歩き、文化や伝統に触れてみましょう。
• タンボチェからの心温まるパノラマビュー。

6日目: テンボチェからディンボチェ（4410m/14461フィート）へのトレッキング（5～6時間）[12km/7.46マイル]

• パンボチェ修道院を通り抜けます。
• シャクナゲと白樺の森をお楽しみください。
• ヒマラヤの隠れた渓谷をご覧ください。

7日目: ディンボチェでの高度順応日、ナンカルツァンピーク（5083m/16676フィート）への登山（5～6時間）

• 世界で最も高い6つの山頂（エベレスト、ローツェ、マカルー、チョーオユー、ヌプツェ、アマダブラム、タムセルク）を眺めましょう。
• アムプラプチャのイムジャ渓谷を訪れて楽しんでください。
• マカルーバルン国立公園。

 8日目: ディンボチェからロブチェ（4928m/16164フィート）へのトレッキング（5～6時間）[12km/7.46マイル]

• クンブ氷河と山の景色をご覧ください。
• 珍しい矮性シャクナゲ（山シャクナゲ）。
• 仏教のチョルテンとシェルパ文化。

9日目: ロブチェからゴラクシェップ（標高5160m/16929フィート）までトレッキングし、エベレストベースキャンプ（標高5365m/17602フィート）まで登ります（7～8時間）[15km/9.32マイル]

• お茶休憩と休憩。
• ゴラクシェップからの夕日。

10日目: 早朝にカラパタール（標高5550m/18204フィート）まで登り、フェリチェ（標高4200m/13780フィート）までトレッキング（7～8時間）[13km/8.08マイル]

• ここでは説明しきれないほどの息を呑むほど美しい景色をお楽しみください。
• 早く登りなさい。
• フェリチェ村。

11日目: フェリチェからキャンジュマ（3500m/11480フィート）へのトレッキング{5～6時間}[11km/6.84マイル]

• ヒマラヤの地形。
• 下り道は歩きやすいです。

12日目: キャンジュマからモンジュ（標高2850m）までのトレッキング（6～7時間）[8km]

• エドマンド・ヒラリー・スクール。
• 慈善病院。

13日目: モンジョからルクラ（標高2800m）へのトレッキング（4～5時間）[11km]

• トレック完了。
• 歌と踊りでお祝い。
• リラックスしてください。

14日目: ルクラからカトマンズ（標高1300m/4264フィート）へのフライト{35分のフライトと15分のドライブ}

• カトマンズへの飛行準備完了。
• カトマンズに戻ります。
• 買い物をして休暇を延長しましょう。
• ネパールを探索するか、戻ってください。

エベレストベースキャンプトレッキング費用

その エベレストベースキャンプトレッキングの料金 費用は様々な要因によって異なり、人によって異なります。平均すると、1人あたり1410米ドルです（2人で計算）。

料金に含まれるもの:

• ネパールの首都カトマンズのデラックス 3 つ星ホテルでの 2 泊の宿泊には、朝食と無料 Wi-Fi が含まれています。
• カトマンズからルクラ（トレッキング出発点）とルクラ（トレッキング終了点）からカトマンズへのガイド付きフライト（注：フライトは、空港の交通状況や航空会社の規則や規制により、航空会社によってラメチャップ空港へのフライトが変更されることがあります）
• トリブバン国際空港からタメルホテルまで、またタメルホテルからトリブバン国際空港まで（国際線、国内線の飛行時）専用車で送迎いたします。
• エベレスト国立公園またはサガルマータ国立公園のトレッキング許可証と、Khumbu Pasang Lhamu Gaupalika の現地許可証。
• 上記の旅程に従ってトレッキング時間内に茶屋またはロッジに宿泊します。
• トレッキング中はフルボードの食事（朝食、昼食、夕食）が含まれます。
• 経験豊富なガイド（給与、食事、宿泊、保険、交通費込み）（ガイドは政府認定資格を持ち、応急処置の訓練を受けており、豊富な経験を有しています）
• トレッキング中、給料、食事、宿泊、交通費、保険を2人の有料メンバーで分担する力強いトレッキングポーター。
• ダウンジャケットと4シーズン対応のトレッキング用寝袋はトレッキング時に貸し出されますが、トレッキング終了後に返却する必要があります。
• 酸素濃度計付き救急キット（ガイドが携帯）
• 国際線のフライト時間に合わせて、歓迎会または送別会を開催します。 典型的なネパールの地元レストラン ガイドと一緒に文化的なダンスやライブ音楽ショーをお楽しみください。
• すべての政府および企業のサービス料金。
• ガイドと会社の代表取締役が署名したトレッキング証明書。

料金に含まれないもの:

• 上記の旅程ではなく、カトマンズでの昼食と夕食。
• 国際航空券（自国からカトマンズ、カトマンズから自国）
• 旅行および医療保険（緊急時に高所救助が含まれているかどうかは保険会社にお問い合わせください）
• ネパールビザ費用（ビザは到着時に空港で取得できます）
• お客様の都合（早めの到着、遅めの出発、山からの早めの帰還など）により、旅程外のカトマンズでの宿泊を追加される場合
• 電話、インターネット通話、温水シャワー、バッテリー充電、飲料水、温かい飲み物や冷たい飲み物、バーの代金、お湯、ポーターやランドリーなどの個人的な費用
• ガイドやポーターへのチップまたは感謝（チップは必須ではありませんが期待されています）

エベレストベースキャンプトレッキングギア：

エベレストベースキャンプへのトレッキングでは、荷物をあまり多く持ち込まないでください。飛行機での移動中は、カトマンズからルクラまで、そしてルクラからカトマンズまで、それぞれ15kgまでしか持ち込めません。

同様に、ポーターは最大30kgまで運ぶことができます。通常、1人のポーターを2人で使用します。トレッキング用品には十分ご注意ください。必ず良質で軽量なものをお選びください。

体、足、手を暖かく保つようにしてください。エベレストベースキャンプトレッキングの装備リストはこちらです。

• 防水・防風の暖かい手袋
• フリースまたはウールのパンツまたはズボン
• 予備の靴紐が付いた防水トレッキングブーツ
• 暖かいハイキングソックス2足（ティーハウス用）
• サーマルトップス
• 防風・防水シェルジャケット
• ヘッドランプ、洗面用品、電池多数
• 南京錠で留めるタイプの小型トレッキングダッフルバッグ、フリースジャケット、T シャツ、保温手袋、ビニール袋。
• 靴下、防水シェルパンツ、下着、ショートパンツ、コットンパンツ、保温ボトムス、デイパック（35～40リットル）
• 日よけ帽子またはスカーフまたは軽いバラクラバ、紫外線カットのサングラス、ウォーターボトル（冷水用 2 本、温水用 1 本）、寝袋（-10 度）、小さなウォッシュタオル、基本的な救急キット。

この記事を読む： ネパールのトレッキングギア

必要な経験と体力

エベレストベースキャンプトレッキングは、必ずしもマラソンランナーである必要はありません。普通の体力があれば参加できます。ただし、1日で7～8時間ほどトレッキングする必要があるため、しっかりとした準備が不可欠です。どのようなトレーニング方法がありますか？

エベレストベースキャンプトレッキングを始める前に、ランニング、ウォーキング、サイクリング、水泳など、自分に合った方法で1日4時間以上の運動をしましょう。事前の運動では、5kg以上のバックパックを背負いましょう。腕立て伏せや階段の登りなども効果的です。体を極度に疲れさせるほどの過度な運動は避け、体力をつけるだけにしましょう。

エベレストベースキャンプトレッキングに入場する際には、3種類の許可証が必要です。トレッカー情報管理システム（TIMS）、サガルマータ/エベレスト国立公園入場許可証、そしてエベレストベースキャンプへのトレッキング時に支払う必要があるクンブ・パサン・ラム地方自治体の料金です。

エベレストベースキャンプへのトレッキングには2種類あります。1つは個人トレッキング、もう1つはガイド付きトレッキングです。エベレストベースキャンプへのトレッキング計画は、許可証、宿泊施設、交通手段、フライトガイド、ポーターなど、多くの手続きが必要となるため、非常に複雑です。トレッキング中も、エベレストベースキャンプへの許可証取得費用など、多くの手続きが必要になります。

エベレスト地域：国立公園 エベレスト地域のトレッキングルートはサガルマータ国立公園内にあります。外国人がエベレスト地域でトレッキングするには、サガルマータ国立公園入域許可証とTIMSカードを取得する必要があります。

エベレストベースキャンプトレッキング許可証

サガルマータ/エベレスト国立公園の外国人入場許可料金は、13%のVAT込みで合計3,000 NPR（約30米ドル）です。

SAARC 国籍者のサガルマータ国立公園入場許可料金: 1,500 NPR。

ソルクンブ地区のクンブ・パサン・ラム農村自治体は、2018年10月1日から、同自治体に入る外国人1人あたり2,000ルピー（約19ドル）の入場料を徴収し始めた。

エベレストベースキャンプトレッキングの許可証の取得場所：

サガルマータ国立公園の入場許可証は、カトマンズのプラダルシャニ・マーグにあるネパール観光局事務所で購入できます。また、モンジョをトレッキングしているときに購入することもできます。

一方、クンブ・パサン・ラム地方自治体の料金は、パサン・ラム記念門近くのルクラ・チェックポストに預ける必要があります。

最高のサービスをご提供できるよう、弊社のサポートをご希望の場合は、info@missionhimalayatreks.comまでご連絡ください。

許可証の取得場所: カトマンズ: 許可証と TIMS カードは、カトマンズの Pradarshani Marg にあるネパール観光局のオフィスで購入できます。(Mission Himalaya Treks And Expeditions で予約する場合は、これらすべてを当社が手配します。)

エベレストベースキャンプトレッキングでの飲料水

ネパールは、雪に覆われたヒマラヤ山脈のおかげで、トレッキングに世界で最も人気の高い国です。トレッキング中、誰もが水の飲み方を知りたいと思うでしょう。ネパール人にとって、トレッキング中の水道水は雪山や氷河から流れ出ているため、飲料水として最適です。

しかし、観光客は水質に問題があるため、そのまま飲んでも大丈夫かどうか確信が持てません。そのため、この水を浄化したり、錠剤や塩素剤を使ったりすることで飲むことができます。プラスチック汚染対策のため、ミネラルウォーターは一部のトレッキングルートでのみ購入できます。その地域では安全な飲料水を見つけることができるほか、茶屋で煮沸したろ過水を購入することもできます。

エベレストの多くのティーハウスではミネラルウォーターのボトルが売られていますが、かなり高価です。浄水タブレットを持参した方が良いでしょう。ただし、水道水は絶対に飲まないでください。水質が非常に悪いからです。カトマンズやポカラのような都市では、飲料水としてミネラルウォーターを購入する必要があります。ナムチェ・ルクラやディンボチェでは、最も安いミネラルウォーターのボトルが約1ドルで購入できます。

エベレストベースキャンプトレッキングで見られる人気の山のリスト:

エベレストベースキャンプトレッキングでは、世界最高峰「エベレスト」以外にも、以下の山々を登ることができます。

ローツェ山（8516m）、ヌプツェ山（7855m）、プモリ山（7161m）、チャンガステ山（7550m）、リンテリン山（6679m）、アマダブラム山（6856m）、タムセルク山（6723m）、カンテガ山（6685m）、クスムカガル山（6367m）、コンデ山（6011m）、クンビラ山（5761m）、トワチェ峰（6367m）、チョラステ山（6335m）、アイランドピーク（6179m）、ロブチェピーク（6145m）、ポカルデピーク（5806m）、ホンクサウスピーク（6119m）、マカルー山、アムプラプサ山、そして数百の名峰と名前のない山頂。

雪山だけでなく、シェルパ族のユニークな文化、いくつかの氷河湖、クンブ氷河、クンブ氷瀑、いくつかの 登山、シャクナゲの森の優雅な美しさ、修道院、チョルテン、緑の丘、いくつかの滝、川、そして数多くの日の出と日の入りの絶景ポイント、世界で最も危険な空港への小さな滑走路。

エベレスト地域は、その独特の文化と美しさからユネスコ世界遺産に登録されています。シェルパたちの温かいおもてなしは格別です。この地を訪れる前に、いくつか知っておくべき情報があります。エベレストベースキャンプへのガイド付きトレッキングについてご紹介します。

エベレストベースキャンプトレッキングのオプション

トレッキングにはいくつかの選択肢がありますが、ミッション・ヒマラヤ・トレックスでは、政府登録会社が運営するガイドとポーター付きのトレッキングをお勧めしています。以下に、選択できるトレッキングのオプションをご紹介します。

• ポーター付きのプライベートガイドによるプライベートトレッキング。
• プライベートガイド付きのプライベートトレッキングですが、ポーターはいません。
• ポーターのみ付きのプライベートトレッキング。
• ガイドなし、ポーターなし、代理店なしの個人旅行。
• ガイド兼ポーターとしてご一緒に歩いていただけるポーターコムガイド。
• ガイドとポーター付きの小グループツアー。
• 他のグループと合流し、ガイドとポーターが同行します。

エベレストベースキャンプトレッキングのガイドとポーター

エベレストベースキャンプへのトレッキングには、必ずガイドとポーターを同伴しなければならないという厳格なルールはありません。ソロトレッキングも可能です。しかし、ミッション・ヒマラヤ・トレックス・アンド・エクスペディションズでは、ガイドとポーターを同伴することを推奨しています。ただし、ガイドが資格を持っていることを確認してください。

宿泊施設の予約や食事の選び方まで手伝ってくれます。また、緊急時には健康上の緊急事態の搬送も手伝ってくれます。場所によっては料金交渉もしてくれます。トレッキングの知識と経験が豊富なので、クンブの山岳文化や伝統を隅々まで教えてくれました。友人としての役割しか果たしていませんが、ホスピタリティは素晴らしいです。

ポーターは荷物を運んでくれるので、トレッキングの疲れを軽減してくれます。つまり、ポーターはトレッキングにおいても重要な役割を果たします。2人のトレッキング客が旅をしていて、1人が途中で離脱し、もう1人がガイドとして先に進む人と一緒に行動する場合、ポーターは後進のトレッキング客と一緒に行動します。つまり、エベレストベースキャンプトレッキングでは、ポーターとポーターはどちらも必要不可欠な存在なのです。

エベレストベースキャンプトレッキングでのインターネット

インターネットなしでは、日々の生活はあまりにも困難です。友人や家族と直接顔を合わせて話すことは、冒険を求める人々の願いです。トレッキングの瞬間を親しい友人や家族と共有することは、何よりも大切です。エベレストベースキャンプトレッキングでWi-Fiとインターネットを利用する方法をいくつかご紹介します。

Wi-Fiを：

クンブ地域のどこにいても、EVEREST LINKのWi-Fiでいつでも接続できます。10GB有効で30日間2000ルピー、20GB有効で30日間3000ルピーなど、様々なデータプランをご用意しています。エベレスト地域の主要エリアすべてで、Everest Linkのワイヤレスインターネットをご利用いただけます。Wi-Fiプリペイドカードは、ほとんどの店舗やロッジで入手できます。

エベレストベースキャンプのモバイルインターネット:

ネパールテレコムとNcell Mobileのデータは、ルクラ、パクディン、ナムチェ・バザール、タンボチェ、ゴラクシェップなど、エベレストトレッキング地域の一部で利用可能です。ただし、クンブ地域では携帯電話の通話やインターネットの電波が弱い、または電波状況が悪い場合があるので、ご注意ください。

エベレストベースキャンプトレッキングでの健康問題

高地は健康上のリスクが高い地域です。最も重要なのは高山病（AMS）です。軽度から重度まで、健康に影響を及ぼす可能性があります。不注意で命を落とすこともあるため、適切な治療が必要です。AMSの症状には十分注意する必要があります。毎日2回、酸素レベルと脈拍数をチェックしてください。

高山病:

ネパールで初めてトレッキングに挑戦するトレッカーにとって、急性高山病（AMS）への恐怖は最大の懸念事項です。高山病は誰もが罹患する可能性があり、非常に危険な症状です。症状を認識し、常に注意を払うことで、高山病にかかるリスクを軽減できます。

十分な時間があれば、ほとんどの人は高地での生活に適応できます（順応とは適応のプロセスです）。しかし、それは個人差があります。2500メートルで頭痛がする人もいれば、何の不快感もなく2倍の高さまで楽々と登る人もいます。

初心者のトレッキング愛好家の中で、誰がいつ発症するかを予測することは困難です。体力のある人でも発症する可能性があります。実際には、この病気は高齢者だけでなく、誰にでも発症する可能性があります。

約3000mまで連続的に登り、その後は毎日400m以下の登りを続けるのが、急性高山病（AMS）の予防に最も効果的です。そのため、「高く登り、低く休む」ことが非常に重要です。山の低酸素状態に体が慣れるまで、休息日を設けるのが理想的です。

水分補給もまた重要な要素です。高地での脱水症状を防ぐには、毎日少なくとも4リットルの水分を摂取する必要があります。また、毎日0.5リットルの尿を排泄する必要があります。尿が黄色くなった場合は、水分摂取量を増やす必要があります。

高山病の診断には多くの症状が用いられます。頭痛、食欲不振、極度の疲労感などです。トレッキングをする人の中には、寝つきが悪くなったり、息切れしたりすることに気づく人もいます。これらの症状は、最初に現れた後は、症状が消えるまで悪化することはありません。

嘔吐、ひどい頭痛、協調運動の喪失、泡立つような呼吸、湿気、疲労感の増大、呼吸困難は、最悪の状態を示す兆候でした。これらの兆候は非常に危険な状態（体液が肺や脳に溜まっている可能性）を示しています。放置すると、12時間以内に意識を失い、死に至る可能性があります。唯一の治療法は、症状が軽減するか完全に消失するまで、必要であれば夜間でも、直ちに下山することです。効果はわずか300メートル下山しただけで実感できるかもしれません。気分が良くなり、安全が確保できたらすぐにトレッキングを続けましょう。

体調が悪い場合は、急激にまたは高く登りすぎないように注意してください。

高地へのトレッキングをする前に、医師に相談してください。医師は、ダイアモックス錠（125mg）を12時間ごとに半錠、一日中服用することを勧めるかもしれません。それでもAMSの症状が続く場合は、ダイアモックスが症状を隠すことはないため、適切に対処し、服用することが重要です。この薬を服用している何人かの患者から、手足に軽い不快感が報告されていますが、これはAMSの始まりを示すものではありません。ダイアモックスは体液貯留を最小限に抑えるように設計された利尿薬であるため、服用すると尿量の増加に気づくはずです。

ヒマラヤ救助協会（HRA）のボランティアが運営する救護所が、マナン、ペリチェ、その他数か所に設置されています。繁忙期には、医師が常駐しています。午後には、有益なアドバイスを交えた無料のAMS（アフガニスタン医学）講座が開催されます。観光客の方はぜひ訪れてみてください。有料で医療相談も行っています。

エベレストベースキャンプでAMSを回復する方法：

• 可能であれば標高を下げる
• 気分が良くなるまで十分に休んでください。
• 運動したり、性行為をしたり、喫煙したりしないでください。
• 今後 24 時間はそれ以上高く登らないでください。
• 水や液体をたくさん飲んでください。
• 必要に応じて外部酸素供給を受けてください。いくつかの茶屋で酸素供給を受けられます。
• 吐き気止め薬（ダイアモックス250mgを1日3回）を服用してください。

エベレストベースキャンプトレッキングにおけるAMSの予防：

• トレッキング中は高カロリーの食べ物を食べましょう。
• 高いところに到達したらゆっくり登ってください。
• トレッキング中は水分補給を心がけてください。
• 十分に休息し、水をたくさん飲んでください。
• 前向きに考え、AMS については考えないでください。
• 喫煙、飲酒、過度な運動はしないでください。

ネパールのトレッキングコースには、いくつかの病院があります。一部のトレッキングルートは遠隔地にあるため、避難計画が非常に困難になり、費用も高額になります。天候、保険の証明書類、通信システムなど、様々な要因が救助の遅延に繋がります。救助活動は、十分な資金が約束された場合にのみ行われます。

個人トレッキングでは、ヘリコプターによる避難要請やホテル、ティーハウスの利用状況について、好意的な対応をされる可能性は低くなります。万が一危険に陥った場合、知識豊富なガイドが迅速に駆けつけます。ネパールへの旅程全体を通してお客様をサポ​​ートするため、ミッション・ヒマラヤ・トレックス・アンド・エクスペディションズ社は、信頼できる団体への加入を推奨しています。

エベレストベースキャンプトレッキングに必要な保険：

自然災害や急性高山病はいつでも発生する可能性があります。その場合、ヘリコプターやヘリによる緊急支援が必要になります。その費用は非常に高額です。そのため、5500 メートルまでの保険を購入し、保険がそれをカバーしていることを確認してください。トレッキングを開始する前に、エベレスト ベース キャンプ トレッキングの保険に加入することをお勧めします。保険の対象外となる事態が発生した場合、当社は一切責任を負いません。

ミッションヒマラヤトレックスが企画するエベレストベースキャンプトレッキングのさまざまなパッケージ

• 伝統的またはクラシックなエベレストベースキャンプトレッキング。
• 豪華なエベレストベースキャンプトレッキング。
• 急速なエベレストベースキャンプトレッキング。
• 低予算のエベレストベースキャンプトレッキング.
• エベレストベースキャンプへの短いトレッキング。
• ゴキョ氷河湖またはチョラパストレッキングを伴うエベレストベースキャンプトレッキング。
• ジリからエベレストベースキャンプまでのトレッキング。
• エベレストハイパストレッキング.

まとめ：

これは基本的なガイドです。エベレストに一人で行くのは危険です。カトマンズからエベレストへのトレッキングのみを案内します。

エベレストへの旅では、多くの問題に直面する可能性があります。それらには注意が必要です。エベレストベースキャンプへの旅行者が直面する困難やトラブルをいくつかここにまとめました。これは、エベレストトレッキングのガイドとして、またトレッキングの準備に役立つでしょう。記事には以下のような内容が含まれています。 高山病、保険、衣服、食料。