טיפוס על שיא מרה – מדריך הטיפוס האולטימטיבי לשיא מרה

מירה פיק טיפוס בהרי ההימלאיה הגבוהים בנפאל הייתה אחת ההרפתקאות המעניינות והמרגשות ביותר. לכן, המדריך האולטימטיבי למטפס על פסגת מרה נותן את המידע הטוב ביותר לתיירים.

מטפסי הרים רבים מגיעים לנפאל במניעים שונים כדי לבחון את כישוריהם ויכולתם להצליח. בסך הכל יש 1310 פסגות בהימלאיה שגובהן מעל 6000 מטר, מתוכן 326 פסגות ועוד 33 פסגות טיפוס קטנות מוכנות להרפתקה שהופכת את המדינה ליעד הטוב ביותר לטיפוס הרים.

פסגת מרה, הנחשבת לאחת מפסגות הטרקים הגבוהות ביותר בנפאל, היא יעד פופולרי למטפסים מתחילים ברחבי העולם. פסגה מלכותית זו ממוקמת בפינה הצפונית ביותר של אזור סולוקומבו בנפאל, באזור מהאלנגור בהרי ההימלאיה הגבוהים ביותר. לפיכך, היא ידועה בנוף הטוב ביותר מבין כל פסגות הטיפוס בנפאל. מפסגה זו ניתן לצפות ב-5 הרים: הר האוורסט, הר קנצ'נג'ונגה, להוטסה, צ'ו-אויו ומקאלו. להיות מוקפת בהרים כל היום תהיה חוויה של פעם בחיים, ולכן אנשים מנצלים את ההזדמנות הפנטסטית הזו כדי לספוג את הנוף.

הרשו לנו להדריך אתכם בטיול עוצר נשימה זה לאחת מפסגות הטרקים הגבוהות בעולם. נשכנע אתכם גם שהמסלול שלקחתם כדי להגיע סוף סוף לקהילת השרפה התוססת עם התרבות הייחודית של עמק קומבו הוא הגדול ביותר. הרשו לנו לדמות את תחושת ההתגברות על המכשול הקשה ביותר והגעה לפסגה. אז בואו נמשיך לבלוג הטיפוס הזה של פסגת מרה עם הדרכה פשוטה ומקיפה באופן ידני.

הזמן הטוב ביותר לטפס על פסגת מרה:

סוף אפריל, מאי, סוף ספטמבר, סוף אוקטובר וסוף נובמבר הם החודשים הטובים ביותר לטיפוס על פסגת מרה. באופן כללי, החודשים מאי עד אוקטובר הם המועדפים ביותר לטיפוס על פסגת מרה. סביר להניח שהזמנים האופטימליים לטיפוס על פסגת מרה הם באביב ובסתיו. לכן, הטיפוס אינו מומלץ בחודשי הקיץ או החורף. בגלל הכבישים החלקלקים הנגרמים עקב הגשמים הרבים, עונות הקיץ והמונסון אינן נעימות. עליכם להיות מוכנים למזג אוויר קריר יותר אם תבחרו לטפס בסוף מרץ, תחילת אפריל או סוף אוקטובר עד נובמבר. כתוצאה מכך, תצטרכו להתאים את הציוד והציוד שלכם כדי להתאים את עצמכם למזג האוויר הקר שתחוו בזמן הטיפוס על פסגת מרה.

התאמן לטיפוס על שיא מרה - המדריך האולטימטיבי למטפס על שיא מרה

האם התעמלת, יצאת לטיולים רגליים וטיילת טרקים כבר זמן מה? אם לא, עליך להשלים כמות מסוימת של אימונים לפני המסע שלך לטיפוס בפסגת מרה.

1) אימון התנגדות לסיבולת:

כדי לטפס בהצלחה על שיא מרה, הגוף שלכם חייב להיות מוכן לכושר וכוח יוצאי דופן. אתם שואפים לבצע תקופות ארוכות יותר בקצב לב גבוה יותר. הגוף נחלש במיקום זה בגלל רמות החמצן הנמוכות. עליכם לפתח שרירי ליבה חזקים, אורך וסיבולת כדי לסייע בכך. במיוחד עבור אלו המתמקדים בחוזק ליבה, איזון ויציבות, קבוצות אימונים כמו בודי פאמפ, פילאטיס ואירובי הן כולן אפשרויות מצוינות לטיול כזה.

2) התאקלמות מספקת:

ככל שיהיו לכם יותר ימי התאקלמות במשלחת לגובה רב, כך ייטב. הטיפוס לגובה רב יצליח רק אם תתאקלמו בהצלחה. עם זאת, המסלול צריך לכלול מספיק זמן להתאקלמות, כולל ימים נוספים להרפיה והסתגלות. ימי התאקלמות הם קריטיים מכיוון שהמדריך שלכם יראה לכם כיצד להפעיל את הפונקציות הבסיסיות של הציוד. ימים נוספים אלה מאפשרים לגוף שלכם זמן להסתגל למחסור בחמצן ברגע שתגיעו לגבהים מעל 5500 מטר.

3) תוכנית אימונים למטפסי הרים מתחילים:

מתחילים צריכים לקחת הכשרה מבוא לטיפוס הרים אם יש להם את הזמן והכסף לעשות זאת. מכיוון שעליכם לנווט באזורים תלולים ומסוכנים, לחצות קרחונים ולטפס על צוקים סלעיים או קירות קרח, טיפוס על פיק מרה אינו פשוט במיוחד. יהיה צורך בכמה כלי טיפוס בסיסיים וביכולת להשתמש בהם. עליהם לרכוש את המיומנויות הנדרשות, כגון קליעת חבל ותנועה בטוחה עם הקבוצה, באמצעות תרגול.

4) תן משקל לאימון שלך:

במהלך המשלחת תלבשו תרמיל גב שמשקלו בין 25 ל-30 ק"ג. לכן, יהיה צורך לתרגל משטר אימונים זהה למסלול ולטיפוס בפועל. אין ספק שתנעלו מגפי טיפוס כבדים יותר עם קרמפונים כשתטפסו וירדו במדרגות, תנווטו במסלול סלעי ותחצו קרחון. לכן, חיוני לצאת לטיולים רגליים בני מספר ימים ככל שהחופשה שלכם מתקרבת.

5) הכינו את דעתכם:

ההצלחה שלך בטיפוס תלויה גם במוכנות הנפשית שלך. עדיף להיות מוכנים יותר. במהלך טיפוס על פסגת מרה, אתה עלול להתעייף כשאתה מטייל בשבילים. כדי להמשיך קדימה, עליך לשמור על אופטימיות וחוסן נפשי. ועליך תמיד להיות בטוח לגבי התוצאה וההצלחה.

השלם את מסלול הטיפוס על שיא מרה:

קטמנדו- טיסת Lukla- Paiyatrek

מרחק הטיפוס המינימלי שלכם לפסגת מרה יהיה כ-125 קילומטרים, ללא קשר למסלולים שתבחרו. הטרק האידיאלי לפסגת מרה אורך 17 ימים עמוסי פעילות. בינתיים, משלחת זו מתחילה ביציאה מקטמנדו, בירת נפאל ועיר בעלת חשיבות היסטורית, ללוקלה. לאחר שתגיעו ללוקלה, תצעדו לכיוון סורקה. לאחר חציית הנהר וטיפוס במעלה ובמורד הגבעה, תגיעו בסופו של דבר לפאיה, הממוקמת בגובה 2825 מטרים. לאחר מכן, תעברו 11 קילומטרים בכ-8 שעות כדי להגיע לפאיה, שם תבלו את הלילה.

טרק פאיה לטנגנק

לאחר מכן, עליכם לטייל ברגל ולטפס בשטח קשה כדי להגיע לקארי לה, לאחר ארוחת בוקר מוקדמת בבוקר למחרת. כדי להגיע לפאנגום מקארי לה, הנמצאת בגובה 2930 מטר, עליכם לטייל במשך 9 שעות לכל היותר. תעברו 13 קילומטרים ולאחר מכן תבלו את הלילה בלודג' בפאנגום. יום נסיעה נוסף ייקח אתכם לנינגבו (2950 מטר), מרחק של 10 קילומטרים. תטיילו במשך שש עד שבע שעות בשטח מאתגר הכולל מספר עליות קצרות וחדות. ובסופו של דבר, תבלו את הלילה בלודג'. תגיעו מנינגבו למחנה הבמבוק (3350 מטר) למחרת. ייקח לכם 7 שעות להשלים את המסע בן 11 הקילומטרים, ותבלו שם את הלילה.

למחרת, תצעדו בשטח קשה ולא אחיד. עם זאת, עליכם לטייל במשך 7 שעות ו-11 קילומטרים כדי להגיע לחוטה (3680 מטר). נעבור דרך הכפרים טאשינג-אונגמה, מוסום-חארקה ואינקו-קהולה. יהנו מנופים עוצרי נשימה של פסגת מרה. למחרת, תצעדו לאורך פסגת הינקו-קהולה לכיוון טאנגנאק. לאחר 7 שעות הליכה תגיעו לטאנגנאק בגובה 4252 מטר, שם תבלו את הלילה. למחרת הוא יום ההתאקלמות שלכם, במהלכו תסיירו בטאנגנאק ותתרגלו לסביבה. תוכלו להגיע לקרחון צ'רפאטה הימל הקדוש, טיפוס שייקח שלוש שעות. משם נשקפים נופים מרהיבים של צפון מרה. כדי לחזור לטאנגנאק, שם תבלו את הלילה בלודג', עליכם לטייל שם.

מחארה לפסגת מרה

למחרת תצעדו לכיוון ח'ארה תוך כדי שאתם נהנים מנופי צ'רפטה הימל על ידי מעקב אחר הקרחון האופקי של קרחון דיג עד לדיג ח'ארקה. ביום נוסף תטפסו במהירות מח'ארה למרה לה, הנמצאת בגובה של 5350 מטר. אתם בוודאי תזכרו את הנופים עוצרי הנשימה מהמעברים למשך שארית חייכם. לבסוף, תבלו את הלילה במרה לה בגובה של 5350 מטר.

למחרת, תצעדו כ-7 שעות כדי להגיע להיי קאמפ. בסופו של דבר, משם תוכלו לחזות בנופים מדהימים של הר האוורסט, מקאלו, קנצ'נג'ונגה, צ'ו אויו, הצלע הדרומית של להוטסה, נופטסה ופסגות אחרות. תבלו את הלילה במיירה היי קאמפ ותתכוננו לעלייה למחרת.

ביום זה עליכם להתחיל מוקדם לפני הזריחה, מכיוון שהעלייה לפסגת מרה אורכת לרוב 5 עד 6 שעות. עליכם לחגור חבל ולחגור קרמפונים יחד כדי לטפס על העלייה הקשה הזו. תצטרכו להיות זהירים אם ירד שלג לאחרונה, מכיוון שישנם מספר סדקים. תתוגמלו בנדיבות בנופים עוצרי נשימה של הרים כמו האוורסט (8848 מטר), מקאלו (8463 מטר), צ'ו אויו (8201 מטר), להוטסה (8516 מטר), פומורי (7161 מטר), לובוצ'ה (6145 מטר) ועוד רבים. לאחר מכן, תרד לחארה כדי ללון.

חארה ללוקלה

למחרת, תצעדו לרדת לכיוון חוטה ועמק הינקו. בינתיים, תבלו את הלילה בחוטה לאחר כתשע שעות של הליכה. מעמק הינקו נלך דרך יער עבות.

למחרת, תטיילו דרך יער עבות ממערב לעמק הינקו, תיהנו מיערות הרודודנדרון לאורך שביל ההימלאיה המפורסם, לפני שתגיעו לצ'טרה לה (4150 מטר), שם תלונו בלודג'. תטיילו דרך הרודודנדרון לפני שתגיעו לצ'טרה לה (4150 מטר) ולבסוף עם ההגעה תלונו בלודג' בצ'טרה לה.

למחרת, תחזרו ללוקלה דרך מעבר זטרווה לה הקשה (4610 מטר). ייקח לכם כשלוש שעות לטפס מצ'טרה לה לזטרווה לה. אם נמשיך הלאה, יעברו כתשע שעות עד שתגיעו ללוקלה. למחרת, תצאו לטיסה מרהיבה ומרגשת מלוקלה חזרה לקטמנדו. תחגגו את המסע המוצלח שלנו ואת היום האחרון עם שותפיכם לטיול לאחר שתשובו לקטמנדו.

לבסוף, תצאו משדה תעופה בינלאומי או מאתר מאושר אחר ביום האחרון.

הסבירות למחלת גבהים וחשיבות ההתאקלמות בפסגת מרה:

רמת החמצן עשויה לרדת מ-88% ל-43% בעת העלייה לפסגת מרה, שגובהה 6,476 מטרים. אם לא ינקטו באמצעי הזהירות המתאימים, הדבר מרמז על סבירות גבוהה לפתח מחלת גבהים.

לכן, עדיף שעשיתם טרקים בגובה רב בעבר. כדאי גם לנקוט באמצעי הזהירות הנדרשים לפני המסע, לשתות הרבה מים בכל עת, להתאקלם ולהירגע במהלך הימים שהוזכרו לעיל, וכן לשאת תרופות כמו דיאמוקס להקלה על מחלת גבהים במידת הצורך ולמנוע מחלת גבהים.

כדאי גם לתת מספיק זמן להרפיה ולהסתגלות. הסיכויים שלכם להיכשל עולים ככל שתשתדלו להגיע לפסגה. יש לכם סיכוי טוב יותר להגיע לפסגה מבלי להיתקל בבעיות אם תתקדמו לאט יותר. לפני העלייה לפסגת מרה, עליכם לוודא שהיה לכם מספיק זמן להתאקלם לאורך הטיול.

לכן, כדי לטפס כראוי על פסגת מרה, אנו ממליצים לכם לקחת יום מנוחה בח'ארה, ולפחות יום נוסף אחד למחנה הבסיס של מרה, או יום עתידי לפסגת פסגת מרה. לגוף שלכם יהיה יותר זמן להתאקלם לפסגת מרה אם תעשו זאת. זה מאפשר לגוף שלכם להתאקלם כראוי ומספק לכם מספיק זמן לחקור.

ארוחות בטיפוס על שיא מרה:

הארוחות הבסיסיות (ארוחת בוקר, צהריים וערב עם משקאות חמים) מסופקות על ידי בתי תה או מסעדות קטנות לאורך השביל. תאכלו במסעדה מקומית ולינה במהלך הטיול ההררי. בדרך למיקום הבא, תוגש ארוחה בסביבות הצהריים. לאחר מכן, ארוחת ערב וארוחת בוקר יוגשו באותו בית תה או מחנה, שם תעצרו ללילה. בזמן השהייה במחנות האוהלים במהלך הטיפוס, תוגש לכם ארוחת צהריים ארוזה יחד עם תה או קפה. הארוחות יוכנו על ידי שף מקומי המשתמש במרכיבים אורגניים. שף מקצועי לטיולים יבשל ארוחות פשוטות באוהל יחד עם משקאות חמים להשתתפות קבוצת הקמפינג במהלך השהייה הלילית במחנה הגבוה.

פרטי לינה בטיפוס מרה פיק:

יש לכם מבחר אינסופי של אפשרויות לינה בקטמנדו. מחיר הלינה בעיר זו עשוי לנוע בין 10 דולר ל-250 דולר ללילה, תלוי בסוג המלונות שתבחרו. כמו כן, טווח מחירים זה משתנה בהתאם להעדפות הלינה שלכם, החל מבתי מלון זולים ועד מלונות מפוארים.

כל עוד תעזבו את העמק, האפשרויות שלכם יצטמצמו כשתגיעו ללוקלה. עם זאת, תהיה לכם אפשרות לבחור בין חדרים משותפים עם שתי מיטות או חדרי מעונות ללינה. עלות לינה מסוג זה נעה בין 2 ל-6 דולר ללילה.

בחדר השינה מסופקים לכם מתקנים בסיסיים הכרחיים. תוכלו לצפות לארבעה דברים: מיטה, מזרן נקי, סדין ושמיכה. עם זאת, המגוון עשוי להיות מושפע גם מיכולת המיקוח שלכם, גודל הקבוצה שלכם, עונת השנה וגורמים נוספים.

לפני שתנסו לטפס לפסגת מרה, תבלו את הלילה במחנה הבסיס של מרה ובמחנה הבסיס הגבוה של מרה. האוהל זמין להשכרה או לקנייה. המחירים של אוהלים נחמדים, חזקים ומתאימים לטיולים נעים בין 150$ ל-250$. האיכות, המותג, העמידות וכמות האנשים שהאוהל יכול להכיל, כולם תורמים לטווח מחירים זה.

עלות טיפוס על שיא מרה:

לטיפוס על הר מרה, נדרשים ידע וניסיון בסיסיים. בהתאם לעונה, ה-NMA גובה דמי אישור שונים. המסלולים שתבחרו יקבעו את היתרי הטיפוס לפסגת מרה. בנוסף, מחיר היתר הטיפוס לפסגת מרה משתנה בהתאם לתקופת השנה בה תחליטו להשלים את הטיפוס.

עלות הטיפוס על פסגת מרה עשויה להגיע ל-250 דולר באביב (מרץ, אפריל ומאי) מכיוון שהמזג אוויר בהיר וחם מספיק למסע זה. הסתיו (ספטמבר, אוקטובר ונובמבר) היא העונה העמוסה ביותר לביקור, ועולה 125 דולר לטיפוס על פסגת מרה. מכיוון שהחורף והקיץ הם מחוץ לעונה (ינואר, יוני, יולי, אוגוסט ודצמבר), טיפוס על פסגת מרה זול יותר בתקופות אלה. אישור הטיפוס של NMA לפסגת מרה זמין תמורת 70 דולר.

איך אפשר להשיג רישיון טיפוס לפסגת מרה?

יש צורך בגישה להיתרי טיפוס לפסגת מרה לפני היציאה להרפתקה שלכם. דרך קלה לקבל אישור טיפוס היא דרך איגוד טיפוס ההרים של נפאל (NMA), וניתן לקבל במהירות אישור טרקים במשרד מועצת התיירות של נפאל בבהירקוטימנדאפ, קטמנדו. עם זאת, נדרש פיקדון אשפה בסך 250 דולר כדי לקבל אישורים לטיפוס לפסגת מרה. פיקדון האשפה מוחזר במלואו לאחר סיום החופשה, בהתאם להוראות ה-NMA. זה מעודד את כל מי שמטפס לאסוף ולהחזיר את כל האשפה. בנוסף, זה יתמוך בפיתוח הרגל של סילוק אשפה הקשור לטיול.

קבלת היתר טיפוס דורשת סיוע מסוכנויות טרקים רשומות על ידי הממשלה, אולם מטיילים עשויים לקבל היתרים אלה בקלות. ההליכים לקבלת היתרי טיפוס עבור מרה פיק מטופלים על ידי חברות או ארגוני טרקים. לכן, אנא צרו איתנו קשר כדי להזמין אחד מהימים הזמינים עם מישן הימלאיה אם אתם רוצים להפוך את טיול ההרפתקאות שלכם לקל ככל האפשר.

היתר אזורי:

כדי להיכנס לאזור הטיפוס, עליכם לקבל תחילה אישור מקומי. בלוקלה, תוכלו לקבל אישור זה עם ההגעה. הארגון שאיתו אתם נוסעים בדרך כלל יכין את האישור לטיפוס מראש. לכן, העלות המשוערת של אישור מקומי זה היא 2000 נריטי, או 20 דולר.

היתר כניסה לפארק הלאומי Makalu Barun:

לאחר שתגיעו ללוקלה, הדרך תוביל אתכם למחנה הבסיס מרה ולמחנה הבסיס הגבוה מרה דרך ת'אנגנאק, החל מח'ארה. תוכלו לחזות במגוון רחב של מגוון ביולוגי יוצא דופן באזור כשתיכנסו לפארק הלאומי מקאלו בארון. לא תוכלו לגשת אליהם ללא היתר כניסה לפארק הלאומי מקאלו בארון מכיוון שהם מוגנים על ידי הפארק הלאומי מקאלו בארון. עבור מקומיים, ההרשאה היא ללא תשלום; עם זאת, עבור מבקרים, העלות משתנה.

פרטי העלות הם כדלקמן:

אזרחי SAARC: 1500 ₪ (חיוב מע"מ 165 ₪), או בסביבות 15 דולר.

לאומים אחרים: 3000 דולר (חיוב מע"מ 390 דולר), או בסביבות 30 דולר אמריקאי.

אישור כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה:

אתה תיקח את טרק מחנה הבסיס של האוורסט מסלול לאחר טיסה ללוקלה. זה ייקח אתכם לנמצ'ה בזאר. משם, תעשו את העלייה למחנה הבסיס של מרה, ולאחר מכן היי קאמפ והפסגה. לאחר מכן, תסעו באותו מסלול חזרה מהפסגה. לשם כך, תצטרכו אישור מהפארק הלאומי סגרמאטה. עבור תושבים מקומיים, אישור חינם בפארק לאומי זה.

פרטי העלות הם כדלקמן:

אזרחי SAARC: 1500 רופי (ועוד 165 רופי מע"מ), או כ-15 דולר.

אזרחים אחרים: 3000 רופי (390 רופי מע"מ), או כ-30 דולר אמריקאי.

מסמכים נדרשים להיתרים:

תצטרכו מסמכים ספציפיים ותשלום כדי לקבל את האישורים. להלן רשימה של המסמכים הדרושים כדי לקבל אישור לטפס על פסגת מרה:

• נדרש צילום דרכון עבור שני ההיתרים.
• טפסי היתר שמולאו במדויק.
• שתי תמונות פספורט עבור שני ההיתרים.
• ביטוח נסיעות

עצות בנוגע לרישיונות טיפוס:

• כל העלויות הכרוכות בהיתרי טיפוס לפסגת מרה אינן ניתנות להחזר או להעברה, והיתרים ניתנים לשימוש פעם אחת בלבד על ידי אדם ספציפי.
• לאורך כל המסע שלכם, אישורי הטיפוס לפסגת מרה הם קריטיים. מכיוון שהצוות המתאים עשוי לבדוק את האישורים שלכם בזמן העלייה, עליכם לאחסן אותם בבטחה. הם עשויים לבקש מכם לעזוב את האזור אם לא תציגו להם את האישור.
• חוק שימור הפארקים הלאומיים וחיות הבר משנת 2029 (BS) והכללים שהונפקו במסגרתו חייבים להיות תקפים לכל מי שנכנס לאזור השימור. בוודאי שתשלמו אגרה או תעמדו בפני הליכים משפטיים אם תפרו כללים ותקנות אלה.
• רק בדלפקי אישורי הכניסה יש אישורי כניסה למקומות המיועדים. בדרך כלל, הם אינם מחולקים באף אחת מנקודות הביקורת הממוקמות לאורך המסלולים המובילים למקומות אלה.

במקרה חירום בעת טיפוס על פסגת מרה:

פסגת מרה קרובה ללוקלה, שם יש בית חולים מכובד ומסלול המראה לפינוי פצועים. למרות שזה תלוי במזג האוויר ובראות, חלק מהמסלולים למרה ניתנים להגעה באמצעות מסוק. הצוות יהיה אחראי על התפקיד הראשוני של העברת פצוע במקרה חירום, יחד עם המדריך, הסבלים וכל מי שנמצא בסביבה.

רשימת ציוד וציוד לטיפוס על פיק מרה:

ישנם המון שיקולים כשאתם מתכננים את הטיפוס המתוכנן שלכם לפסגת מרה. במיוחד, ארגון עצמי והבנה מראש של מה תצטרכו ואילו פריטים עשויים להיות שימושיים היא אחת השיטות הטובות ביותר להישאר מעודכנים. הנה רשימה של הציוד והאספקה ​​הדרושים לטיפוס לפסגת מרה שעליכם לקחת אתכם כשאתם אורזים לטרק הרים מוצלח כמו פסגת מרה:

• גרזן קרח
• Crampons
• מגפי טיפוס
• עולה/ג'ומר
• קסדה - מבחן UIAA
• שער בורג / קרבינר / קרבינר
• לרתום
• יורד/סופר 8
• אוֹהֶל
• מקלות הליכה
• שקי שינה
• מתלים לסרט
• חבל פרוסיק
• רצועת מותן
• מכשיר אבטחה
• כבל אביזר
• מיקרוספייקס
• לולאות פרוסיות
• חמצנים
• נעילה
• אַלְטִימֵטְר
• בורג קרח
• בר שלג

היגיינה אישית

• מחטא ידיים
• קרם הגנה טוב (SPF גבוה 30+) והגנה על השפתיים
• מגבונים לחים
• בקבוקי מים של נלגן
• מגבת נסיעות ונייר טואלט
• קרמים נגד חרקים.
• שטיפת ידיים (לא בקטריאלי)
• בקבוק פיפי אטום לדליפות (פתח רחב)
• משפך פיפי (נקבה)

ערכת עזרה ראשונה אישית נדרשת בעת טיפוס:

בנוסף, מדריכי הטיולים שלכם יישאו ערכת עזרה ראשונה למבקרים ולכל הצוות. עם זאת, אנו ממליצים להביא את הפריטים הבאים אתכם במהלך הטיול.

• אנטיביוטיקה לטיפול במחלות קיבה.
• תרופה להצטננות או שיעול.
• אטמי אוזניים
• טבליות לטיהור מים.
• תרופות מרשם למחלת גבהים.
• אנטיביוטיקה לטיפול בדלקות קיבה.
• תרופות נגד כאבי ראש ומורדות חום (פרצטמול ואיברופרופן)
• משאפי אסטמה
• חיטוי ידיים
• קרם אנטיביוטי
• ערכת רפואית לשלפוחיות

ביגוד ציוד לטיפוס:

ביגוד הוא שיקול מכריע בטיפוס שלכם בנוסף לציוד הנ"ל. פריט חשוב נוסף בציוד טיפוס למרה פיק הוא ביגוד מתאים שהופך את העליות לנוחות, בטוחות וטובות יותר.

ראש וידיים:

• משקפי שמש עם הגנת UV
• כובע שמש
• כיסוי ראש או בנדנה
• כובע כפה חם
• מסכת פנים
• צָעִיף
• לְהַברִיק
• כפפות סינתטיות
• כפפות פסגה
• בקלאווה
• חם צוואר

פלג גוף עליון:

• חולצת מרינו עם שרוולים ארוכים/קצרים.
• מעיל פליז קל משקל אחד.
• מעיל קשיח עם קפוצ'ון ועמיד למים אחד.
• שתי חולצות צמר עם שרוולים קצרים.
• שתי חולצות צמר קלות עם שרוולים ארוכים.
• סוודר פליז חם אחד במשקל בינוני.
• מעיל מבודד עם קפוצ'ון למסעות חמים.
• מעיל חורף קל משקל עם בידוד.

פלג גוף תחתון:

• תחתוני מרינו לתחתונים.
• מכנסי טרקים להליכה.
• תחתונים תרמיים.
• חלק תחתון עבה ממרינו תרמי.
• מכנסי פליז עם רוכסן Tacet ומכנסיים לשכבה אמצעית.
• זוג אחד של מכנסי מעטפת איכותיים, עמידים למים, נושמים, המכסים את כל הפנים.
• זוג אחד של מכנסי רך-שלג.

רגליים:

• 4 זוגות גרביים עם בטנה.
• שני זוגות גרבי צמר או פוליאסטר בכבדות בינונית-עבה.
• 3 זוגות גרבי טרקים קלים.
• זוג מגפי פלסטיק.
• זוג נעלי הליכה חזקות התומכות בקרסול.
• זוג נעלי ספורט או סנדלים.

מכשירים וציוד אחרים:

• מצפן ו-GPS
• משקפת
• סכין (מתקפל)
• מצלמות
• אוקסימטר
• בנקים כוח
• מטען/פאנל סולארי
• סוללות חילוף
• פנס
• שקיות פלסטיק

שאלות נפוצות על טיפוס על שיא מרה

1). האם ניתן לטפס על פסגת מרה בכוחות עצמכם?

לא, זה לא מעשי ואדם אינו יכול לטפס לפסגת מרה ללא מדריך. כדי להגיע לפסגת מרה, נדרש מדריך טיפוס למרות שמדובר בפסגה פחות תובענית מכיוון שבטיחות כולם חייבת להיות במקום הראשון.

2). מה נוכל לראות מפסגת מרה?

מפסגת מרה, ניתן לראות את האוורסט כמו גם את שלוש הפסגות הגבוהות האחרות: צ'ו אויו, מקאלו, קנצ'נג'ונגה ולוטסה.

3). האם מישהו איבד את חייו בזמן שטיפס לפסגת מרה?

למרות שקשה למדי לטפס עוד יותר במעלה הר מרה דרך הממלכה התחתונה של אזור המוות (5,500 מטר/18,044 רגל), שיעור התמותה נדיר מאוד.

4). מהן המסלולים השונים שניתן לקחת כדי להגיע לפסגת מרה?

מסלול טיפוס ראשון לפסגת מרה:

המסלול הראשון עובר דרך לוקלה-מעבר זטר לה-מחנה הבסיס טגנאג-מרה-מחנה היי מחנה ופסגת הפסגה.

מסלול טיפוס שני לפסגת מרה:

המסלול השני עובר מלוקלה-פאיה-ת'ונגנאק-חארה- מחנה הבסיס- המחנה הגבוה לפסגה.

מסלול טיפוס שלישי לפסגת מרה:

המסלול השלישי עבר מ-cholem kharka- Khola kharka- Panch pokhari.

5). האם נדרש ביטוח נסיעות לטיפוס על פסגת מרה?

לפני שנרשמים להרפתקה בטיפוס פסגות נפאל, חיוני שיהיה לכם כיסוי ביטוח נסיעות אמין. ודאו שהגובה המרבי המכוסה על ידי כיסוי הביטוח שלכם הוא 6,476 מטרים. ביטוח נסיעות נדרש מכיוון שקיימת סכנה של מחלת גבהים, ביטול טיסה או כל תאונה אחרת בהרים.

6). האם אנו זקוקים לחמצן לפסגת מרה?

פסגת מרה אינה דורשת חמצן מכיוון שגובהה 6,476 מטרים בלבד; עם זאת, התאקלמות היא קריטית לפסגה, שכן חמצן משמש רק בהרים שגובהם מ-7,000 מטרים.

סיכום בלוג טיפוס מרה פיק:

טיפוס מירה פיק זוהי אחת מהרפתקאות טיפוס הפסגות הפופולריות ביותר בנפאל בגלל ההתרגשות שבהגעה לפסגה והנופים עוצרי הנשימה של ההרים הגבוהים ביותר בעולם. בהתאם ללוח הזמנים, להעדפותיכם ולמגבלותיכם הפיננסיות, תוכלו לבחור כל אחד מהמסלולים ולבחור את הזמן הטוב ביותר להגיע לפסגת מרה. עם זאת, הגישה הטובה ביותר להרפתקת טיפוס פסגות מוצלחת ומאושרת היא לתכנן ולהתכונן כראוי. אתם מוזמנים ליצור קשר עם הצוות והמדריכים שלנו כדי לתכנן ולבקר בחבילת הטיפוס שלנו לפסגת מרה ממישן הימלאיה. אנו מספקים לכם את כל המידע הדרוש ונעזור לכם לחוות את ההרפתקה של פעם בחיים.