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Il trekking al campo base dell'Everest è un trekking difficile?
Il trekking al Campo Base dell'Everest da sud è una destinazione di trekking molto popolare al mondo, situata nella regione del Khumbu, nella terra del Buddha, in Nepal, a un'altitudine di 5364 m sul livello del mare. Sir Edmund Hillary e Tenzing Norgay Sherpa scalarono il Monte Everest nel 1953 d.C. Per la maggior parte degli amanti del trekking e degli scalatori, raggiungere il Campo Base dell'Everest e Kalapatthar in Nepal è un'impresa da sogno.
Le stagioni migliori per raggiungere l'Everest sono la primavera e l'autunno. Durante questa alta stagione, più di 10000 escursionisti si recano a Everest Campo base. È possibile raggiungere il campo base in elicottero o tramite trekking, poiché non esiste una strada percorribile da Lukla al campo base dell'Everest.
Solitamente, Mission Himalaya Treks and Expeditions organizza un trekking al Campo Base dell'Everest della durata di una settimana. A seconda dei vostri interessi, del livello di forma fisica e del giorno di acclimatamento, potete scegliere i diversi pacchetti di trekking al Campo Base dell'Everest di Mission Himalaya Treks, come Rapid EBC Trek, Breve trekking all'EBC, trekking normale all'EBC, ritorno in elicottero, trekking da Jiri all'EBC, trekking all'EBC attraverso il passo Chola, trekking dei tre passi dell'Everest, tour in elicottero al campo base dell'Everest, nessun trekking.
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Kala Patthar è un punto panoramico a 360 gradi sull'Himalaya, da cui è possibile ammirare l'alba e il tramonto sul Monte Everest e sulle altre catene himalayane del Gauri Shankar. L'hotel a 3 stelle più alto del mondo, l'Everest View Hotel, il più grande monastero di Tyangboche, la cascata di ghiaccio del Khumbu, la testa dello yeti nel monastero di Khumjung, la cascata di ghiaccio del Khumbu e il ghiacciaio, attirano ogni anno migliaia di escursionisti. I viaggiatori possono quindi scegliere i trekking dell'EBC e Tour in elicottero sull'Everest.
Niente panico, il viaggio è accessibile perché il trekking non richiede tecniche di arrampicata. Si tratta di un trekking di media difficoltà. Anche una persona con competenze di trekking di base, un giovane, una persona magra o una persona grassa possono completare questo trekking. Il trekking al Campo Base dell'Everest richiede un po' di... permessi obbligatori come pure.
Difficoltà affrontate dai trekker del campo base dell'Everest:
Prima di partire, è importante sapere quanto è difficile raggiungere il Campo Base dell'Everest. Esiste un elenco di difficoltà per gli escursionisti che raggiungono il Campo Base. Di seguito è riportato il livello di difficoltà del trekking dall'EBC al Campo Base dell'Everest, il campo base più alto del mondo.
1. Biglietto aereo: difficoltà, ritardo e cancellazione del volo rendono l'Everest Treks:
L'aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu, l'unico aeroporto internazionale del Nepal, è molto piccolo e circondato da numerose colline. Da qui partono ogni giorno molti voli nazionali e internazionali.
Tuttavia, la pista è una sola, quindi durante il decollo e l'atterraggio può esserci molto traffico aereo, quindi i ritardi dei voli sono normali in Nepal. Anche a causa delle condizioni meteorologiche, il volo può essere cancellato o ritardato.
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Per il trekking classico di 14 giorni al campo base dell'Everest, è necessario prendere un volo da Kathmandu a Lukla e da Lukla a Kathmandu. Pertanto, il meteo a Lukla può cambiare improvvisamente, con ritardi e cancellazioni frequenti dei voli. Per il volo del giorno successivo, la priorità è data ai trekker che hanno acquistato il biglietto per lo stesso giorno, mentre gli altri trekker possono prendere un volo in seguito.
Numerosi voli possono essere cancellati se un volo diurno viene cancellato. È molto difficile trovare un volo mattutino per i trekker solitari, perché molte agenzie di viaggio riservano i biglietti per i voli mattutini, quindi Mission Himalaya Treks and Expeditions consiglia di prenotare il trekking tramite un'agenzia affidabile e di prevedere almeno 1 o 2 giorni in più rispetto all'itinerario previsto, per ogni evenienza.
2. Difficoltà alimentare:
Questo trekking è una destinazione ben organizzata in Nepal. C'è una vasta scelta di cibo nei lodge e nelle sale da tè. Tuttavia, il sapore del cibo è molto diverso rispetto ai ristoranti cittadini. Per alcuni, il cibo sarà migliore, ma ad altri non piacerà, secondo le esperienze passate dei trekker di Mission Himalaya Treks and Expeditions e i loro feedback.
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Di solito, la carne ad alta quota non è fresca perché arriva da Kathmandu in aereo e viene trasportata da Lukla dai facchini durante il giorno, quando le temperature sono molto calde. Potete ordinare cibo come funghi, uova, verdure e zuppa di formaggio, molto meglio della carne.
Ed è un trekking di media difficoltà. A volte, quando si ha fame, i posti per pranzo e cena sono lontani tra loro. Vi consigliamo di portare con voi del cibo secco e delle barrette per il trekking giornaliero.
3. Difficoltà di sistemazione:
L'Everest Region Trek è un trekking ben organizzato, ma a causa dell'elevato numero di viaggiatori, nei periodi di alta stagione (marzo, aprile, maggio, settembre, ottobre e novembre) l'alta quota rende difficile trovare una sistemazione. Come a Lobuche e Gorakshep, a volte può essere difficile trovare una sistemazione.
Pertanto, Mission Himalaya Treks and Expeditions vi consiglia di prenotare un trekking organizzato con un'agenzia di trekking rinomata del Nepal. In tal caso, una guida esperta avrà prenotato telefonicamente il vostro alloggio.
Non aspettatevi sistemazioni e lenzuola troppo pulite. Ad alta quota, è difficile lavare e asciugare lenzuola e coperte. Anche a bassa quota si possono trovare hotel di lusso. Se desiderate viaggiare nel lusso fino al Campo Base dell'Everest, potete prenotare il nostro trekking di lusso sull'Everest. E vi consigliamo di portare il vostro sacco a pelo e la vostra coperta.
4. Guida e portatore Difficoltà:
Alcuni viaggiatori pensano che questo trekking sia facile da affrontare senza guida e portatore. Ma durante il percorso, si sentono male e molto stanchi, e non riescono a trasportare lo zaino. In tal caso, è molto difficile trovare una guida e un portatore tra un trekking e l'altro, quindi consigliamo agli escursionisti di ingaggiarne uno prima di iniziare il trekking da Kathmandu o Lukla.
Prima di iniziare il trekking, puoi parlare con la tua guida delle tue domande. Questo renderà la tua guida abbastanza competente da organizzare o meno il tuo trekking. In questo modo, il tuo trekking sarà più sicuro e protetto.
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La guida non solo ti aiuta nelle difficoltà, ma ti aiuta anche a portare con te l'assicurazione e lo zaino giornaliero, portando anche i tuoi aiuti. Il facchino è abbastanza forte; si limita a trasportare il tuo zaino e lo porta fino alle tue case da tè.
Attenzione, il portatore e la guida devono essere in agenzia di viaggi; a volte possono truffarvi e potreste perdere lo zaino. Prenotate la guida e il portatore presso l'agenzia di trekking. Vi consigliamo di ingaggiare una guida e un portatore per camminare liberamente con il solo zaino giornaliero, senza stanchezza e stress.
5. Difficoltà di altitudine:
La difficoltà maggiore è l'altitudine. Anche i trekker professionisti e gli atleti trovano difficile affrontare le alte quote. Il trekking del primo giorno, dopo un volo da Kathmandu (1350 m) a Lukla (2805 m), è di per sé un'alta quota per molti trekker.
Possono avvertire un forte mal di montagna o mal di montagna sull'Everest. Data l'elevata altitudine, i trekking e le spedizioni Mission Himalaya consigliano ai partecipanti di effettuare almeno 2 giorni di acclimatamento o di riposo a Namche Bazaar (3440 m) e Dingboche (4410 m). Viene fornito un olio aggiuntivo per suggerire il trekking.
Il giorno dell'acclimatamento, non sprecate tempo in attività ricreative e soggiornate solo in hotel. Vi consigliamo di fare escursioni ad alta quota e dormire a quote più basse. A Namche, potete raggiungere l'Everest View Hotel, il monastero di Khumjung, la scuola Hillary, il villaggio e l'ospedale di Khumde, per poi tornare a Namche. A Dingboche, un'escursione al picco Nangsarkang e ritorno in hotel, oppure un'escursione a Chukung e ritorno in hotel, vi farà dormire meglio.
Prima di intraprendere spedizioni e trekking ad alta quota, Mission Himalaya Treks consiglia di consultare un medico e di consultare noi e la nostra guida. Vi illustreremo i sintomi del mal di montagna acuto, il trattamento e le precauzioni. Informate la vostra guida ogni giorno delle vostre condizioni di salute.
La guida sarà la vostra salvezza e compagna durante il trekking. Si prenderà cura di voi anche se vi sentite male durante il viaggio. Quindi, trattate la guida come un amico, non come un servitore.
6. Lunghezza Difficoltà:
Normalmente, il volo per Lukla (il punto di partenza del trekking per il Campo Base dell'Everest) è lungo circa 65 chilometri. Ma varierà a seconda del giorno di acclimatamento, dell'escursione e dell'escursione al tramonto e all'alba di Kalapatthar. Secondo l'itinerario, non sembra un trekking di lunga distanza in 12 giorni con 24 chilometri totali tra andata e ritorno, ma a causa dell'alta quota, sarà più lungo in alcuni giorni. Salendo lentamente e tornando rapidamente, si percorrono più chilometri.
7. Gli escursionisti pensano che solo un alto livello di forma fisica possa portare a termine questo trekking:
Non è vero. I trekker con un livello di forma fisica normale e in buone condizioni di salute possono raggiungere l'EBC. Quindi, non sono necessari atleti o maratone per avere successo in questo trekking all'EBC. Tuttavia, Mission Himalaya Treks and Expeditions consiglia di allenarsi e camminare per alcune ore prima del trekking. Almeno un mese sarà ancora meglio.
Gli escursionisti che riescono a camminare dalle 6 alle 8 ore al giorno possono raggiungere il Campo Base dell'Everest. Esercizi aerobici come jogging, canottaggio e nuoto sono ottimi suggerimenti. Tuttavia, sconsigliamo di provare una palestra di alto livello per appesantire le gambe.
8. Difficoltà dell'attrezzatura:
La gente pensa che un'escursione al campo base dell'Everest sia simile anche ad altri posti, quindi mettono in valigia un po' di normale attrezzatura da trekking. Questo non può essere sufficiente per Regione dell'EverestRende il tuo cammino difficile.
Non puoi comprare e affittare attrezzatura da trekking ad altitudini elevate, quindi Mission Himalaya Treks and Expeditions consiglia di portare un sacco a pelo di ottima qualità (da -10 a -20 gradi) e un piumino adatto al freddo. Buoni scarponi da trekking impermeabili, guanti, un bastoncino da trekking, calzini, pantaloni e un cappello.
Si prega di portare una buona crema solare con fattore di protezione 50+ e occhiali da sole per proteggere gli occhi dalle scottature e dal riflesso della neve. Per raggiungere il campo base dell'Everest, è normale portare con sé altra attrezzatura da trekking e impermeabili. Per il trekking invernale, è consigliabile portare con sé degli zaini caldi per le mani e per i piedi, per un'escursione in tutta sicurezza.
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Ho avuto il privilegio di guidare innumerevoli escursionisti lungo alcuni dei percorsi più iconici del mondo, tra cui l'Everest Base Camp Trek e l'Annapurna Base Camp Trek. Ogni trekking non è solo un viaggio fisico; è un'opportunità per entrare in contatto con la natura, immergersi in culture ricche e creare ricordi indelebili.
Credo che il trekking sia molto più che raggiungere una destinazione; è la storia che condividiamo lungo il cammino. La mia padronanza di spagnolo, inglese, hindi e persino un po' di giapponese e coreano mi permette di entrare in contatto con escursionisti di ogni estrazione sociale, assicurandomi che ogni viaggio sia personalizzato in base ai vostri desideri e alle vostre esigenze.
