Mob Pob Zeb Loj Hlob Hauv Nepal

Mob Pob Zeb Loj Hlob Hauv Nepal - Mob Pob Zeb Himalayan:

Lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov neeg taug kev uas taug kev thawj zaug hauv Nepal yog ntshai AMS (Acute Mountain Sickness In Nepal). Mob roob yog ib qho teeb meem loj heev uas tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus.

Kev paub txog cov tsos mob, thiab kev paub txog cov tsos mob tas mus li tuaj yeem txo qhov muaj feem yuav raug kev txom nyem. Feem ntau ntawm peb tuaj yeem hloov kho rau kev nyob ntawm qhov siab dua thiab muab sijhawm txaus (kev hloov kho yog tus txheej txheem ntawm kev hloov kho) tab sis nws nyob ntawm cov neeg sib txawv. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev taug txuj kev nyuaj zoo li EBC kev trek, Manaslu Circuit trek, Annapurna Circuit trek, Thiab Kev mus ncig ua si hauv Kanchenjunga base camp cov neeg taug kev feem ntau yuav raug kev mob nkeeg ntawm roob.

Muaj ib txhia raug mob taub hau ntawm 2500 m thiab qee tus raug kev txom nyem ob zaug hauv qhov siab yam tsis muaj kev tsis xis nyob. Nws tsis tuaj yeem kwv yees ua ntej leej twg ntawm cov neeg taug kev thawj zaug yuav raug kev txom nyem los ntawm nws, lossis thaum twg. Kev noj qab haus huv lub cev tsuas yog tsis muaj txiaj ntsig rau nws txoj kev hluas. Nws yuav tshwm sim rau cov tub ntxhais hluas ntau dua li cov neeg laus.

Txoj kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj AMS yog nce mus txog li 3000m, tom qab ntawd nce tsis pub tshaj 400m ib hnub tom qab ntawd. Thiab "Nce toj siab pw qis" yog qhov tseem ceeb. Nws yog qhov zoo dua los npaj ib hnub so kom lub cev txais yuav cov pa oxygen uas txo qis hauv roob.

Lwm yam uas yuav tsum xav txog yog haus dej kom ntau. Thaum nyob rau qhov chaw siab dua, yuav tsum haus tsawg kawg yog 4 liv dej ib hnub kom tsis txhob qhuav dej. Thiab yuav tsum tso zis ib nrab liv dej ib hnub. Xim zis daj qhia tias yuav tsum tau ntxiv dej.

Mob taub hau ntawm roob muaj ntau txoj kev kuaj pom. Mob taub hau, tsis xav noj mov, qaug zog heev. Ib txhia neeg taug kev kuj pom tias lawv raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog tsis taus thiab ua pa tsis taus.

Thaum cov tsos mob no tshwm sim lawv yuav tsis nce siab dua kom txog thaum cov tsos mob ploj mus. Yog tias cov cim qhia tias yuav tawm mus tom qab ib hnub es tsis txhob hnyav zuj zus, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum txo qis mus rau qib qis dua. Tsis txhob noj tshuaj tua kab mob lossis tshuaj pw tsaug zog vim tias cov no tuaj yeem zais cov tsos mob.

Qhov mob hnyav tshaj plaws yog ntuav, mob taub hau heev, tsis sib haum, ua pa nrov nrov, ntub dej, qaug zog thiab ua pa tsis taus, thiab txawm tias so. Cov tsos mob no ceeb toom txog qhov mob hnyav heev (cov kua dej tuaj yeem yog lub ntsws lossis lub hlwb). Yog tias tsis quav ntsej, nws tuaj yeem ua rau tsis nco qab thiab tuag hauv 12 teev.

Tsuas yog yuav tsum nqis mus rau hauv av ib zaug xwb txawm tias thaum hmo ntuj yog tias tsim nyog kom txog thaum cov tsos mob txo qis lossis ploj mus tag. Qhov kev txhim kho yuav pom tsuas yog thaum nqis mus txog 300m xwb. Txuas ntxiv mus taug kev thaum cov cim qhia tias nws zoo dua qhia tias nws muaj kev nyab xeeb.

Pom zoo Trip

Kanchenjunga Base Camp Trek

Mob Pob Zeb Loj Hlob Hauv Nepal - Mob Pob Zeb Himalayan: Qhov tseem ceeb ntawm cov neeg taug kev uas taug kev thawj zaug…

23 Hnub

nyuaj

Nco ntsoov tias tsis txhob nce siab dhau sai dhau thiab nqis los sai sai yog tias mob.

Yog tias koj tsis tau mus rau qhov chaw siab dua ua ntej thiab tsis tau hloov mus rau qhov chaw siab, mus ntsib koj tus kws kho mob ua ntej koj mus rau qhov chaw siab. Nws yuav sau ntawv kom noj ib nrab tshuaj Diamox (125 mg) txhua 12 teev hauv ib hnub.

Diamox tsis zais cov tsos mob ntawm AMS, yog li ntawd, yog tias koj tseem muaj lawv, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais lawv raws li qhov tsim nyog. Ntau tus neeg uas noj cov tshuaj no yuav muaj kev tingling me ntsis hauv lawv txhais tes thiab taw.

Cov no tsis yog cov cim qhia tias koj muaj AMS. Koj yuav tsum pom tias koj cov zis tawm ntau ntxiv, los ntawm Diamox yog ib yam tshuaj diuretic thiab siv los txo cov kua dej uas khaws cia.

Hauv qee qhov chaw ntawm Nepal, ib lub chaw pabcuam kev kho mob uas khiav los ntawm cov neeg ua haujlwm pab dawb los ntawm Lub Koom Haum Cawm Neeg Himalayan (HRA) yog nyob rau hauv Manang, Pheriche.

Muaj ib txhia kws kho mob tuaj koom thaum lub caij muaj neeg coob coob. Thaum tav su lawv qhia dawb txog AMS nrog ntau cov lus qhia pab tau. Qhov no tsim nyog rau cov neeg ncig tebchaws tuaj koom. Lawv muab qee qhov kev sab laj kho mob nrog qee tus nqi thiab.

Muaj qee lub tsev kho mob raws txoj kev taug kev hauv tebchaws Nepal. Kev tsiv tawm ntawm thaj chaw deb ntawm qee txoj kev taug kev nyuaj rau kev npaj thiab kim heev rau kev nqa mus. Kev cawm neeg kuj siv sijhawm vim yog huab cua thiab cov ntaub ntawv pov hwm txhawb nqa thiab cov txheej txheem sib txuas lus.

Kev cawm neeg tsuas yog sim ua thaum muaj kev lav phib xaub txaus tom qab muaj mob hnyav hauv roob hauv tebchaws Nepal. Cov neeg taug kev ywj pheej muaj tsawg dua qhov yuav tau txais kev teb zoo rau kev hu kom thauj neeg tawm hauv huab cua thiab chav rau cov tsev so thiab cov tsev haus tshuaj yej.

Tus neeg qhia kev paub dhau los pab lawv sai heev yog tias lawv muaj kev phom sij. Yog li ntawd Mission Himalaya Treks Thiab Expeditions PVT Ltd. xav kom koj koom nrog ib lub tuam txhab zoo los txhawb nqa koj tag nrho txoj kev mus rau Nepal.