¿Es el trekking al Campo Base del Everest una caminata difícil?
La ruta al Campo Base del Everest desde el Sur es un destino de trekking popular en todo el mundo, situado en la región de Khumbu, en el país de Buda, Nepal, a una altitud de 5364 m sobre el nivel del mar. Sir Edmund Hillary y el sherpa Tenzing Norgay escalaron el Monte Everest en 1953. Para la mayoría de los amantes del senderismo y la escalada, alcanzar el Campo Base del Everest y Kalapatthar en Nepal es un sueño hecho realidad.
Las mejores temporadas para escalar el Everest son la primavera y el otoño. Durante esta temporada alta, más de 10 000 excursionistas lo hacen. Everest Campamento base. Se puede llegar al campamento base en helicóptero o a pie, ya que no hay carretera disponible desde Lukla hasta el campamento base del Everest.
Normalmente, Mission Himalaya Treks and Expeditions ofrece una ruta de senderismo al Campo Base del Everest de una semana de duración. Dependiendo de sus intereses, su nivel físico y el día de aclimatación, puede elegir entre los diferentes paquetes de Mission Himalaya Treks para la ruta al Campo Base del Everest, como Caminata rápida por el EBC, Caminata corta al EBC, caminata normal al EBC, regreso en helicóptero, caminata de Jiri al EBC, caminata al EBC a través del paso Chola, caminata de tres pasos al Everest, recorrido en helicóptero al campamento base del Everest, sin caminata.
El paquete de trekking más vendido de EBC
Kala Patthar es un mirador panorámico de 360 grados del Himalaya, que también ofrece vistas al amanecer y al atardecer del Monte Everest y otras cordilleras del Himalaya de Gauri Shankar. El hotel de 3 estrellas más alto del mundo, el Everest View Hotel, el monasterio más grande de Tyangboche, la cascada de hielo de Khumbu, la cabeza del yeti en el monasterio de Khumjung, la cascada de hielo de Khumbu y el glaciar, atraen cada año a miles de senderistas. Por lo tanto, los viajeros pueden elegir las rutas de trekking del EBC y... Excursiones en helicóptero al Everest.
No se asusten, el viaje es asequible porque la caminata no requiere técnicas de escalada. Es una expedición de trekking moderada. Una persona con habilidades básicas de trekking, joven, delgada o con sobrepeso también puede completar esta caminata. La caminata al Campo Base del Everest requiere algo de... permisos obligatorios .
Dificultades a las que se enfrentan los excursionistas del Campo Base del Everest:
Antes de viajar, debes saber la dificultad de la caminata al Campo Base del Everest. Existe una lista de dificultades para quienes senderistas realizan esta caminata. A continuación, se muestra la dificultad de la caminata desde el Campo Base del Everest, el campamento base más alto del mundo.
1. Billete de avión: La dificultad, el retraso y la cancelación del vuelo hacen que la dificultad de los trekkings al Everest sea:
El Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú, el único aeropuerto internacional de Nepal, es muy pequeño y está rodeado de numerosas colinas. Desde aquí parten numerosos vuelos nacionales e internacionales a diario.
Pero la pista es solo una, por lo que puede haber mucho tráfico aéreo durante el despegue y el aterrizaje, por lo que los retrasos en los vuelos son normales en Nepal. Debido al clima, los vuelos también pueden cancelarse y retrasarse.
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Para la ruta clásica de 14 días al campamento base del Everest, se debe tomar un vuelo de Katmandú a Lukla y de Lukla a Katmandú. Por lo tanto, el clima en Lukla puede cambiar repentinamente, lo que provoca retrasos y cancelaciones de vuelos con facilidad. Para el vuelo del día siguiente, la prioridad es para los excursionistas que compraron el billete para ese mismo día, y posteriormente, los demás excursionistas podrán coger un vuelo.
Muchos vuelos pueden cancelarse si se cancela un vuelo diurno. Es muy difícil conseguir un vuelo matutino para excursionistas en solitario, ya que muchas agencias de viajes reservan los billetes para vuelos matutinos. Por eso, Mission Himalaya treks and expeditions recomienda reservar la ruta a través de una agencia de renombre y tomar al menos uno o dos días adicionales al itinerario programado para su contingencia.

2. Dificultad alimentaria:
Esta ruta de trekking es un destino bien organizado en Nepal. Hay opciones de comida en albergues y casas de té. Sin embargo, el sabor de la comida es bastante diferente al de los restaurantes urbanos. Para algunos, la comida será la mejor, pero a otros no les gusta, según las experiencias previas de los senderistas de Mission Himalaya Treks and Expeditions y sus comentarios.
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Normalmente, la carne a gran altitud no es fresca, ya que la traen desde Katmandú en avión y la transportan desde Lukla con porteadores durante el día, cuando hace mucho calor. Por favor, pueden pedir comida como sopa de champiñones, huevo, verduras y queso, que es mucho mejor que la carne.
Es una caminata de dificultad moderada. A veces, cuando tienes hambre, los lugares para almorzar y cenar están lejos. Te sugerimos llevar comida seca y barritas para la caminata del día.

3. Dificultad del alojamiento:
El trekking por la región del Everest está bien organizado, pero debido a la gran cantidad de viajeros en temporada alta, como marzo, abril, mayo, septiembre, octubre y noviembre, la gran altitud dificulta conseguir alojamiento. En ocasiones, como en Lobuche y Gorakshep, es difícil conseguirlo.
Por lo tanto, Mission Himalaya Treks and Expeditions le recomienda reservar una ruta organizada con una agencia de trekking de renombre de Nepal. En ese caso, un guía experimentado le reservará el alojamiento por teléfono con antelación.
No esperes demasiado alojamiento y sábanas limpias. A gran altitud, es difícil lavar y secar sábanas y mantas. A baja altitud también puedes encontrar hoteles de lujo. Puedes reservar nuestra caminata de lujo al Everest si te gusta viajar con lujo al Campo Base del Everest. Te sugerimos traer tu propio saco de dormir y forro.

4. Guía y Porteador Dificultad:
Algunos viajeros piensan que esta caminata es fácil sin guía ni porteador. Pero entre caminatas, se sienten mareados y muy cansados, y no pueden cargar su mochila. En ese caso, es muy difícil conseguir un guía y un porteador entre las caminatas, por lo que sugerimos contratar uno antes de comenzar la caminata desde Katmandú o Lukla.
Antes de comenzar su caminata, puede hablar con su guía sobre sus preguntas. Esto le permitirá ser lo suficientemente competente como para organizar su caminata o no. Así, su caminata será más segura y protegida.
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El guía no solo te acompaña en situaciones difíciles, sino que también te ayuda a llevar a tu agente de seguros y tu mochila, además de ayudarte a llevarla. El porteador es muy fuerte; simplemente carga tu mochila y la lleva hasta las casas de té.
Tenga cuidado, el porteador y el guía deben pertenecer a una agencia de viajes; a veces pueden engañarlo y podría perder su mochila. Por favor, reserve el guía y el porteador a través de la agencia de trekking. Le sugerimos contratar un guía y un porteador para caminar libremente con su mochila de día, sin cansancio ni estrés.

5. Dificultad de altitud:
La mayor dificultad reside en la altitud. Incluso los senderistas y atletas profesionales tienen dificultades para escalar grandes altitudes. La caminata del primer día, tras un vuelo desde Katmandú (1350 m) hasta Lukla (2805 m), supone una gran altitud para muchos senderistas.
Pueden sentir el mal de montaña agudo o mal de altura En el Everest. Debido a la gran altitud, las caminatas y expediciones de Mission Himalaya recomiendan a los excursionistas dedicar al menos dos días a aclimatarse o descansar en Namche Bazaar (3440 m) y Dingboche (4410 m). Se proporciona aceite adicional para la caminata.
El día de aclimatación, no pierda tiempo en ocio y alójese solo en un hotel. Le sugerimos que camine a gran altitud y duerma a menor altitud. En Namche, puede caminar hasta el Hotel Everest View, el Monasterio de Khumjung, la Escuela Hillary, la aldea y el hospital de Khumde, y regresar a Namche. En Dingboche, caminar hasta el Pico Nangsarkang y regresar al hotel, o caminar hasta Chukung y regresar al hotel, le ayudará a dormir mejor.
Antes de emprender excursiones y expediciones de gran altitud en Mission Himalaya, le sugerimos consultar con un médico y con nosotros y nuestro guía. Le informaremos sobre los síntomas, el tratamiento y las precauciones del mal de montaña agudo. Informe a su guía diariamente sobre su estado de salud.
El guía será tu salvación y compañero en la caminata. Incluso te cuidará si te enfermas durante el viaje. Así que trata al guía como a un amigo, no como a un sirviente.

6. Longitud Dificultad:
Normalmente, el vuelo a Lukla (el punto de inicio del trekking al Campo Base del Everest) tiene una longitud de unos 65 kilómetros. Sin embargo, variará según el día de aclimatación, la caminata y la caminata al atardecer y al amanecer en Kalapatthar. Según el itinerario, no parece una caminata de larga distancia de 12 días, con un total de 24 kilómetros de ida y vuelta, pero debido a la gran altitud, algunos días será más larga. Subiendo lentamente y regresando rápidamente, se recorrerán más kilómetros.

7. Los excursionistas creen que solo un alto nivel de condición física puede completar esta caminata:
No es cierto. Los excursionistas con un nivel físico normal y buena salud pueden escalar hasta el EBC. Por lo tanto, no es necesario ser un atleta ni un maratonista para tener éxito en esta caminata. Sin embargo, Mission Himalaya Treks and Expeditions sugiere entrenar y caminar algunas horas antes de la caminata. Al menos un mes es mejor.
Los senderistas que pueden caminar de 6 a 8 horas diarias pueden llegar al Campo Base del Everest. Ejercicios aeróbicos como trotar, remar y nadar son buenas sugerencias. Sin embargo, no recomendamos ir a un gimnasio de alto nivel para aumentar el peso de las piernas.

8. Dificultad del equipo:
La gente piensa que una caminata al campamento base del Everest es similar a la de otros lugares, así que llevan equipo de senderismo normal. Esto nunca es suficiente para... Región del Everest. Hace que tu caminata sea difícil.
No se puede comprar ni alquilar equipo de senderismo En altitudes elevadas, Mission Himalaya Treks and Expeditions recomienda llevar un saco de dormir de alta calidad (temperatura entre -10 y -20 grados) y una chaqueta de plumas adecuada para el frío. También se recomiendan buenas botas de montaña impermeables, guantes, un bastón de trekking, calcetines, pantalones y un sombrero.
Por favor, trae un buen protector solar FPS 50+ y gafas de sol para protegerte los ojos de las quemaduras solares y del reflejo de la luz en la nieve. El resto del equipo de trekking y los impermeables son normales y también están bien para subir al campamento base del Everest. Para el trekking en invierno, puedes traer mochilas térmicas para las manos y los pies para una caminata segura.

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He tenido el privilegio de guiar a innumerables senderistas por algunas de las rutas más emblemáticas del mundo, como la caminata al Campo Base del Everest y la caminata al Campo Base del Annapurna. Cada caminata no es solo un viaje físico; es una oportunidad para conectar con la naturaleza, sumergirnos en ricas culturas y crear recuerdos imborrables.
Creo que el trekking es mucho más que simplemente llegar a un destino; se trata de las historias que compartimos a lo largo del camino. Mi fluidez en español, inglés, hindi e incluso algo de japonés y coreano me permite conectar con senderistas de todos los ámbitos, asegurándome de que cada viaje se adapte a sus deseos y necesidades particulares.
