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Die besten Wanderwege Nepals ziehen zweifellos zahlreiche Trekkingbegeisterte an, die diese Touren unbedingt einmal im Leben machen möchten. Nepal bietet Trekking-, Wander- und Bergsteigern eine Fülle an Attraktionen, darunter hochgelegene, azurblaue Gletscherseen, blühende Alpenwiesen und die schneebedeckten Gipfel des Himalayas mit ihren Gletschern und Eisfällen.
Nepal ist das wohl faszinierendste Land Südasiens, und viele Trekkingbegeisterte sind davon fasziniert. Warum? Dieses Foto – üppige Weideflächen, ein kleiner Nebenfluss und ein kristallklarer Gletscherfluss, die alpine Tierwelt, die von den schneebedeckten Gipfeln des Himalayas bewohnt wird – das ist Nepal.
Die Wildnis Nepals zu erleben ist anspruchsvoller, als Trekking-Begeisterte es sich vorstellen, denn es gibt unzählige Wanderwege, die zu einer schier endlosen Anzahl bezaubernder, atemberaubender Berggipfel führen. Im Folgenden stelle ich die besten Trekking- und Wanderrouten in Nepal vor. Trekkingrouten in Nepalund ein Ort, von dem aus Reisende die natürliche Schönheit der schneebedeckten Himalaya-Gipfel Nepals bewundern können. Wanderer haben malerische Gletschertouren und wichtige Hinweise im Inneren ausgewählt.
Die besten Trekkingrouten in Nepal bieten die atemberaubende Landschaft des Himalayas. Dazu gehören sowohl die Überquerung hoher Himalaya-Pässe als auch Wanderungen in den Bergen.
Nepal ist in 77 Distrikte unterteilt, von denen jede ihre eigene Tradition, Landschaft und Naturschönheiten besitzt. Es gibt acht Achttausender im Himalaya, 72 Berge über 7000 m und Tausende von Gipfeln über 5000 m, die 15 % der nepalesischen Topografie ausmachen. Die Auswahl an Himalaya-Gipfeln und Wanderrouten ist also riesig. Nepal wird vom Lonely Planet Reiseforum wärmstens empfohlen, daher fragen sich viele Trekkingbegeisterte: Welche Wanderungen in Nepal sind die besten?
Die besten mehrtägigen Wander- und Trekkingtouren in Nepal:
Die Auswahl aus 20 verschiedenen mehrtägigen Wanderungen, um die beste Trekkingtour in Nepal zu gestalten, oder das ausgedehnte Wandern in Nepal ist weder sehr einfach noch sehr anspruchsvoll.
Die Auswahl der richtigen Wanderwege in Nepal stellt für Reisende eine große Herausforderung dar! Im Folgenden finden Sie die besten Wandergebiete im Himalaya in Nepal. Anhand der folgenden Informationen können Wanderer die optimale Route für ihre Tour auswählen – ganz nach Topografie, Höhenlage, Reisedauer und ihren persönlichen Vorlieben.
1. Die beste Wanderung in Nepal – Wanderung zum südlichen Everest-Basislager in Nepal
Wenn Trekkingbegeisterte an Wanderungen in Nepal oder auf der ganzen Welt denken, steht die Besteigung des höchsten Himalaya-Gipfels der Erde, des Mount Everest, ganz oben auf ihrer Wunschliste.
Mehrtägige Trekkingtour nach Die Everest-Basislager-Wanderung bietet ambitionierten Bergsteigern atemberaubende und abwechslungsreiche Fluss- und Landschaftserlebnisse im Himalaya. Sie zählt zweifellos zu den großartigsten Trekkingtouren in Nepal und ähnelt den berühmten Alpenwanderungen Europas. Aufgrund der größeren Höhenlage im nepalesischen Himalaya besteht jedoch ein höheres Risiko für Höhenkrankheit. Die Everest-Trekkingtour umfasst 131 km (81.4 Meilen) hin und zurück und ist für viele Trekker eine anspruchsvolle Wanderung. Die Teilnehmer wandern auf alpinen Himalaya-Routen und überwinden dabei 4500 Höhenmeter in sieben Tagen Aufstieg und drei Tagen Abstieg.
Die Geschichte der Wanderungen zum Basislager des Mount Everest begann kurz nachdem Sir Edmond Hillary und Tenzing Norgay 1953 den Mount Everest bestiegen hatten. Sie waren entschlossen, die Routen zur Besteigung des Mount Everest zu erkunden, und nach ihrem Erfolg auf dem Gipfel begann die Trekkingtour zum Everest-Basislager und in der umliegenden Region.
Regionen: Khumbu-Region Nepal.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis schwer aufgrund steiler Ab- und Anstiege.
Dauer der Trekkingtour: 7 bis 12 Tage (5 bis 8 Stunden pro Tag)
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2. Die besten Wanderungen in Nepal – Wandern im oberen Mustang:
Eine der beliebtesten und teuersten Wanderregionen im nepalesischen Himalaya ist Upper Mustang. Trekkingtouren sind hier nicht mit Expeditionsreisen verbunden. Upper Mustang ist bekannt für seine Sommerwanderungen und gilt als eines der reizvollsten und abgelegensten Gebiete Nepals. Hier können Wanderer historische Architektur und abwechslungsreiche Landschaften entdecken.
Nepal bietet zahlreiche Himalaya-Gipfel zum Wandern, doch Upper Mustang eröffnet Abenteuerlustigen die Möglichkeit, die tiefer gelegenen alpinen Wiesen Nepals zu erkunden. Wanderer finden hier kein vergleichbares Erlebnis wie in Regionen wie Annapurna oder Everest. In Lo Manthang können sie die unterschiedlichen Kulturen entdecken. Wanderer erleben das ganze Jahr über unvergessliche Abenteuer in dieser bezaubernden Landschaft, die beste Reisezeit ist jedoch Frühling und Sommer.
Upper Mustang liegt unweit von Pokhara in Nepal, worüber Sie sich sicher informieren können. Von Pokhara aus sind es nur 20 Flugminuten bis Jomsom, und von dort aus beginnt die Wanderung. Upper Mustang Route ist gut ausgeschildert, aber für internationale Wanderer ist ein sachkundiger Führer und ein renommiertes, staatlich anerkanntes Unternehmen erforderlich, um dorthin zu reisen.
Region: Annapurna-Region
Schwierigkeitsgrad der Wanderung: Mittel
Dauer der Trekkingtour: 7 bis 10 Tage.
3. Die beste Wanderung in Nepal – Poon Hill-Wanderung:
Die Wanderregion Ghorepani in Nepal gilt als Paradies für Wanderfreunde. Die Poon-Hill-Route ist bekannt dafür, Naturfotografen, Anfänger und Blumenliebhaber gleichermaßen zu begeistern. Die Ghorepani-Poon-Hill-Trekkingtour zählt zu den beliebtesten Wandergebieten Nepals, vor allem wegen ihrer atemberaubenden Ausblicke, der faszinierenden Landschaft und der reichen Kultur.
Für die Poonhill-Trekkingtour können Wanderer je nach Reisedauer – von kurz bis lang – verschiedene Routen wählen. Die traditionelle Route zum Poonhill beginnt in Nayapul und führt im Uhrzeigersinn bis nach Ghandruk. Diese beeindruckende 5-tägige Trekkingtour bietet zahlreiche schneebedeckte Gipfel, die Dhaulagiri-Bergkette sowie das Dorf Ghandruk, ein wahres Gurkha-Dorf mit üppiger Vegetation und fruchtbarem Ackerland.
Dieser Ghorepani-Wanderweg Die nur 51 Kilometer lange Wanderung gilt in Nepal als leicht. Wanderer können im Tal des Flusses Modi Khola in Birethanti starten und erreichen innerhalb von zwei Tagen den kleinen Poon Hill. Der Poon Hill bietet bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang ein majestätisches Erlebnis für alle, die gerne morgens vor dem Frühstück um 4 Uhr von Ghorepani aus die atemberaubende Landschaft erkunden.
Im Frühling spiegelt sich das Sonnenlicht in den Rhododendronwäldern des Annapurna- und Dhaulagiri-Himalaya. Zahlreiche Wanderer aus aller Welt, die sich der Blumenfotografie widmen, nehmen im Frühling an diesen Trekkingtouren in Nepal teil.
Zu den sehenswerten Dörfern in der Region Ghorepani zählen Poon Hill, Tadapani und Ghandruk. Eine Wanderung in Ghandruk bietet die Gelegenheit, den Charme der ländlichen Gegend zu erleben und an Fototouren mit den traditionellen Trachten und der herzlichen Gastfreundschaft der Einheimischen teilzunehmen.
4. Wanderung zum Annapurna-Basislager:
ABC-Trekking Die Annapurna-Basislager-Trekkingtour ist eine der Routen in der Annapurna-Region Nepals, die sich besonders für Frühling und Herbst eignet. Wanderer erreichen das 4130 m hohe Basislager und folgen den markierten Wegen hin und zurück nach Chhomrong. Die Touren sind in der Regel mittelschwer und eine der nächstgelegenen Basislager-Wanderungen von Pokhara aus. Im Gegensatz zu anderen Trekkingtouren mit Übernachtung in Teehäusern oder Zelten bietet die Annapurna-Basislager-Trekkingtour gut ausgestattete Unterkünfte.
Die Trekkingdauer variiert: Es gibt kurze Wanderungen von 1 bis 7 Tagen, die in Nayapul ohne Poonhill beginnen, oder Trekkingrouten von 10 Tagen, die in Birethanti entlang des Poonhill beginnen und nach dem Basislager in der Nähe von Pokhara Phedi enden.
Im Spätherbst oder Winter bietet sich die beste Zeit für Wanderungen an, da die Landschaft entlang der Wege bis zum Gipfel des Annapurna-Massivs atemberaubend ist. Alle Felsen sind schneebedeckt, sodass Wanderer aufgrund der unkenntlichen Route selten das Annapurna Base Camp (ABC) erreichen.
Der Annapurna ist der zehntgrößte Berg im Annapurna-Gebiet und zählt zu den besten Klettergebieten des Himalaya. Vor und nach dem Monsun bieten der Machapucharé (Fishtail) und der Annapurna die schönsten Ausblicke in ganz Nepal.
Nicht genug Urlaub? Wir haben einen 5-7 Tage kurze Annapurna-Basislager-Trekkingtour.
5. Dhampus- und Sarangkot-Wanderung:
Sarangkot und Dhampus liegen zwar nicht im Hochgebirge des Himalayas, bieten aber dennoch einen atemberaubenden Blick auf die majestätische Landschaft. Die Dhampus-Wanderung ist eine lohnende, kurze Tour von ein bis drei Tagen ab Pokhara. Auch wenn sie nicht zu den höchsten Gipfeln des Himalayas zählt, sollten Wanderer Wanderschuhe und andere leichte Ausrüstung für diese Region mitbringen. Sarangkot und Dhampus befinden sich im unteren Teil der Annapurna-Region.
Die Dhampus-Wanderung beginnt im Dorf Phedi mit steinigen Anstiegen durch Felder, subtropische Wälder und die beeindruckend langgestreckten Ausläufer des Annapurna-Gebirges mit dem heiligen Machapuchare (Fishtail). Die Wanderung endet in der Nähe von Sarangkot, was für … von Vorteil ist. Gleitschirmfliegen und Sonnenaufgang nach der längeren Wanderung von Dhampus nach Sarangkot.
Für Tageswanderer ist die Dhampus-Sarangkot-Wanderung die längste, aber wahrscheinlich auch eine der schönsten Wanderungen in Pokhara. Sie kann in 7 bis 8 Stunden bewältigt werden und führt über rund 20 Kilometer mit leichten Steigungen und Gefällen. Der höchste Punkt ist Dhampus mit 1653 Metern, fast gleich hoch wie der ebenfalls höchste Punkt Sarangkot mit 1605 Metern. Beide bieten atemberaubende Ausblicke auf den Himalaya, den Fewa-See und das Pokhara-Tal. Bringen Sie also unbedingt Ihre Kamera und Ihr Handy mit, denn diese Gegend ist ein Paradies für Fotografen in Nepal.
6. Wanderung zum Kanchenjunga-Basislager
Der Kanchenjunga ist mit seinen majestätischen 4730 Metern über dem Meeresspiegel der dritthöchste Berg der Welt. Oktang ist ein herrlicher Ort, eingebettet zwischen den südlichen Gletschern des Kanchenjunga und dem Khumvakarna-Gebirge, und zählt daher zu den schönsten Wanderungen in Nepal.
Vor einigen Jahren unternahmen aufgrund der unzureichenden Transportmöglichkeiten nur wenige Wanderer die Tour zum Kanchenjunga und zum Makalu-Basislager. Mittlerweile zählt die Kanchenjunga-Wanderung zu den beliebtesten und ruhigsten Touren für Eis- und Felskletterer sowie Bergsteiger und alle, die die nepalesische Himalaya-Region in vollen Zügen genießen möchten. Es gibt zwei verschiedene Routen zu den beiden Kanchenjunga-Basislagern, für die keine Klettererfahrung erforderlich ist. Wanderer mit guter Kondition können diese Tour problemlos bewältigen.
Der Kanchenjunga ist bekannt für seine charmanten, fast schon mystischen Hütten und Gastfamilienunterkünfte, die sich entlang der Felswände des Himalaya erstrecken. Wanderfreunde, die solche Touren lieben, können den Kanchenjunga-Trek in Betracht ziehen. Die Wanderwege sind ganzjährig geöffnet, Frühling und Herbst gelten jedoch als die beste Reisezeit.
Kanchenjunga-Trekking Die Etappe ist sehr lang und besonders anstrengend, daher sollten Sie unbedingt ausreichend Proviant, Snacks und Energieriegel einpacken. Da es in dieser Region kaum Trekkingläden gibt, ist eine gute Ausrüstung unerlässlich. Ihre Wanderschuhe müssen wasserdicht sein, da die Route über Tausende von Bächen führt, die teilweise ohne Brücken, teilweise mit Hängebrücken überquert werden.
Viele Teehäuser und Lodges haben keinen Kamin und bieten keine gute Unterkunft in Kanchenjunga-Wanderung Für die anspruchsvollen Routen ist eine gute Vorbereitung mit hochwertigen Schlafsäcken unerlässlich. Aufgrund der strengen Naturschutzbestimmungen können Wanderer nur mit renommierten Reiseveranstaltern und lokalen Führern und Trägern unterwegs sein.
7. Wanderung im Mardi Himal:
Die Wanderungen im Mardi Himal führen zu den höchsten Punkten oberhalb der nepalesischen Stadt Pokhara und beinhalten weitere anspruchsvolle Wanderungen, die fast geradlinig bergauf und bergab verlaufen.
Die Mardi-Himal-Trekkingtour garantiert Wanderern atemberaubende 180-Grad-Panoramablicke auf den Himalaya, vorausgesetzt, Sie wandern bei optimalen Wetterbedingungen und zur besten Jahreszeit. Mit der richtigen Wanderausrüstung, die Sie in Pokhara kaufen oder mieten oder selbst mitbringen können, und einem erfahrenen Trekkingführer wird Ihre Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Wandern im Mardi-Himalaya benötigt 6 bis 7 Stunden pro Tag
Für die Besteigung des Mardi Himal und des Hochlagers ist eine mittlere Kondition erforderlich. Normalerweise werden die 40 Kilometer langen Wanderwege in 5 Tagen zurückgelegt, was einer täglichen Wanderung von 8 bis 8.5 Kilometern entspricht. Bitte vermeiden Sie die Besteigung des Mardi Himal im Sommer, da die Himalaya-Berge zu dieser Jahreszeit oft von Nebel und Wolken verhüllt sind.
8. Chisapani Nagarkot 3-tägige Wanderung:
Die Wanderung von Chisapani nach Nagarkot ist eine ideale Tour ab Kathmandu und bietet atemberaubende Ausblicke, wenn man Nagarkot auf 2175 Metern über dem Meeresspiegel erreicht. Wie auch in anderen Hügeln rund um Kathmandu werden Wanderer von den majestätischen Ausläufern des nepalesischen Himalayas umgeben – nicht nur durch die Höhenmeter, sondern auch durch die wunderschönen Landschaften, die man mit eigenen Augen bewundern kann.
Die meisten Hügel Nepals bieten zahlreiche Wanderwege unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Die Gipfel des Himalayas liegen zwar weit entfernt von anderen Wanderwegen in Kathmandu, doch von Nagarkot aus scheinen einige Gipfel aufgrund der hervorragenden Aussichtspunkte für den Sonnenaufgang in unmittelbarer Nähe von Kathmandu sehr nah.
Von Changunarayan aus können einige Wanderer innerhalb von 2 Stunden wandern, aber die Trekker, die gerne mehr Tage wandern, können die Chisapani-Routen wählen und in Dhulikhel, das neben Nagarkot liegt, enden.
Die Langtang- und Dorge-Lakpa-Gebirgszüge des Himalayas lassen sich bei optimalem Wetter, wenn sie schneebedeckt und eisig sind, bestaunen. Ein weiterer Höhepunkt einer Wanderung in Nagarkot ist die Erkundung der ländlichen Landschaft und der Dörfer.
Wanderer mit normaler Kondition können Nagarkot besteigen. Die Routen sind gut markiert und gelten in Nepal als einfache Wanderwege. Nur wenige Abschnitte sind etwas anspruchsvoller.
Von Sundarijal nach Chisapani sind es 10 km, von Chisapani nach Nagarkot 22 km und von Nagarkot nach Dhulikhel 11 km. Insgesamt legt man also 42 Kilometer in 3 Tagen zurück, wobei man täglich etwa 5 bis 7 Stunden einplant. Sundarijal und Dhulikhel sind nur wenige Autostunden von Kathmandu entfernt und dienen als Start- und Endpunkt der Wanderung.
Bevorzugen Sie mehrtägige Wanderungen rund um Kathmandu? Dann machen Sie mit! dreitägige Wanderung in Kathmandu.
9. Wanderung zum Tilicho-See:
Lage: Annapurna-Region
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis schwer
Entfernung: abhängig vom Startpunkt und den Optionen des Throng-Passes.
Der Tilicho-See ist einer der höchstgelegenen Seen der Welt. Wanderungen dorthin sind für erfahrene Trekker entspannt und bieten ambitionierten Abenteurern eine angenehme Vielfalt an langen Touren. Der Tilicho-See kann im Frühling, Sommer und Herbst erwandert werden, jedoch nicht im Winter, da der Wanderweg dann sehr steil und schneebedeckt ist. Die Wanderung zum Tilicho-See ist immer wieder ein unvergessliches Erlebnis: Die außergewöhnlich klaren Süßwasserseen liegen eingebettet zwischen den schneebedeckten Gipfeln des Himalaya, umgeben von alpinen Blumen und Wiesen. Hier kann man auch alpine Tiere wie Yaks, Bergziegen, Himalaya-Tahr und Blauschaf sowie Schneeleoparden beobachten.
Die Blütezeit der Tilicho-Wanderung Die drei schönsten Seen – Gangapurna, Ice Lake und Tilicho – führen durch diese Trekkingroute. Sie zählt daher zu den besten Wanderrouten aller Zeiten. Leidenschaftliche Fotografen und Bergsteiger erleben hier die atemberaubende Kulisse des Himalayas: Annapurna und Tilicho spiegeln sich im kristallklaren Süßwasser der Seen – sauberer als Gletscherwasser. Jeder See bietet einzigartige Naturlandschaften und ein unvergleichliches Panorama mit faszinierenden Licht- und Spiegeleffekten.
Die Tilicho-Wanderung begann vor einigen Jahren in Besisahar, bis der Straßenbau entlang der Annapurna-Rundwanderwege, die nur 5 bis 6 Autostunden von der nepalesischen Hauptstadt Kathmandu entfernt liegen, nicht realisiert wurde. Damals bedeutete die Tilicho-Wanderung wochenlange Touren mit vielen Auf- und Abstiegen. Die Wanderung zum Tilicho-See und über den Thorong La führt über einen der höchsten Pässe Nepals, den Thorong La, ein Paradies für viele Trekking-Begeisterte.
Die Landschaft der drei Seen ist völlig anders, und nur wenige Trekker kehren nicht zum Manang- und Annapurna-Rundweg zurück, weil sie lieber den Mesokanta-Pass überqueren, in Jomsom einen Zwischenstopp einlegen und zurück nach Pokhara fliegen.
Eine Trekkingtour, die auf 720 Metern beginnt und bis auf 5416 m führt und über verschiedene Rundwege wieder auf 1070 m zurückkehrt, bietet in jeder Ecke ein perfektes Panorama von alpinen bis hin zu subtropischen Landschaften und dem Himalaya, der sowohl nah als auch fern zu erreichen ist.
10. Annapurna-Rundwanderung:
Wanderung rund um den Annapurna-Rundweg Der Annapurna-Gletscher bietet eine völlig andere Aussicht als andere Wanderungen im nepalesischen Himalaya. Viele Wanderer sind von den atemberaubenden Gletscherlandschaften begeistert. Diese Tour führt vorbei an zahlreichen Gletschern wie Annapurna II, Gangapurna, Dhaulagiri und Annapurna IV – wahre Naturwunder.
Die Annapurna-Rundwanderung ist 210 Kilometer lang und bietet atemberaubende Ausblicke. Viele Wanderer starten ihre Tour in Dharapani und wandern bis Muktinath. Von dort aus können sie je nach Urlaubsplanung nach Jomsom oder Tatopani fahren. Alternativ können sie ihre Wanderung in Jomsom oder Nayapul beenden. Der mittlere Abschnitt ist sehr staubig, weshalb Wanderer diese Route meiden.
Reisende, die den Apfelgarten erkunden und Apfelprodukte probieren möchten, können bis zu 2 Stunden zum Dorf Marpha wandern, das auch Treffpunkt für Dhaulagiri-Rundwanderungen mit französischem Pass.
Die übliche Wanderdauer für diese Route beträgt 10 bis 15 Tage, vorausgesetzt, die staubigen Abschnitte werden umgangen – laut unserer Erfahrung die beste Wahl. Obwohl die Wanderung selbst nur 6 Stunden dauert, lassen sich viele Wanderer deutlich mehr Zeit, da sie die Naturschönheiten lieben und die beeindruckenden Eindrücke mit der Kamera festhalten.
Am Ende der Route liegt die natürliche heiße Quelle Tatopani am Ufer des Kali Gandaki Flusses. Wir empfehlen Wanderern wärmstens, nach ihrer Tour in Nepal eine natürliche Dusche in einer heißen Quelle zu genießen. Der Frühling ist die beste Reisezeit für Blumenliebhaber, während der Herbst mit seinem beständigen Wetter und klaren Himmel ideal ist.
11. Wanderungen mit Blick auf den Mount Everest:
Wir sind ziemlich sicher, dass Wandern in Nepal das Nonplusultra ist und die Wanderung zum Everest-Aussichtspunkt und zum Dorf Khumjung Hillary das Ziel schlechthin für Kurzwanderer auf den Everest ist.
Das nepalesische Tourismusbüro hat diese Route offiziell „Everest Panorama View Hike“ genannt. Sie führt Wanderer an den Fuß der Everest-Region und bietet atemberaubende Ausblicke auf die Everest-Himalaya-Kette mit ihren subtropischen Kiefernwäldern.
Das Everest-Blick Treck Die Gegend um die Sherpa-Dörfer ist von Kiefernwäldern und Rhododendronblüten umgeben. In Namche findet jedes Jahr der höchstgelegene Marathon der Welt statt, der vom Everest-Basislager nach Namche führt (42.5 km).
Diese Wanderung führt Trekkingbegeisterte auf eine Höhe von 3880 m zum Everest-Hochgebirgshotel, das von japanischen Designern erbaut wurde. Von den Hotels mit Everest-Aussicht genießt man einen atemberaubenden Panoramablick auf die Dörfer der Khumbu-Region, Gletscher, Eisfälle sowie die Himalaya-Ketten des Mount Everest und Lhotse und kann einen unvergesslichen Sonnenaufgang erleben. Alternativ bietet sich diese Wanderung ab einer niedrigeren Höhe von 3440 m an, die sich auch für Wanderer und Fotografen eignet, die im tieferen Himalaya-Gebiet unterwegs sind.
Um die Wandertage zu verlängern, ist die Route der Gokyo-Seen-Trekkingtour über Thame und Renjo La die beste Option.
12. Wanderung zum Gokyo-See und zum Gokyo RI:
Standort: Khumbu-Region in der Nähe von Cho Oyu
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Zeit: 10 Tage
Khumbu zählt zu den beliebtesten Trekkingzielen in Nepal. Viele Wanderer zieht es hierher, und sie verlieben sich unweigerlich in den Gokyo-See und seinen Gipfel, denn von dort bietet sich ein atemberaubender Blick auf den Mount Everest und die kristallklaren, blauen Gletscherseen.
Der Gokyo-See ist zweifellos einer der schönsten Süßwasserseen Nepals. Um dorthin zu gelangen, muss man zunächst mit einem kleinen Flug nach Lukla fliegen und anschließend sechs Tage lang durch alpine Hochgebirgsregionen wandern. Von Lukla aus sind es etwa 42 Kilometer bis zum Gokyo-See. Dort angekommen, bietet der erfrischende See mit seiner klaren Luft ein Gefühl wie im Paradies.
Wenn Sie am nächsten Morgen den Gokyo-See erreichen, können Sie den Sonnenaufgang erleben und eine Wanderung um den See und zum Gokyo-Gipfel unternehmen, um den besten Blick auf die vier Achttausender des Himalaya zu genießen: Mount Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu.
Nach der Rückkehr vom Sonnenaufgang wandern die Wanderer auf denselben Wegen zurück nach Lukla oder sie können ihre Tour bis zum Basislager des Mount Everest verlängern. Everest drei Pässe oder über den Renzo-La-Pass. Manche Trekker besteigen den Gokyo Ri zum Sonnenuntergang und können am nächsten Tag den Ngazumpa-Gletscher, den größten Gletscher der Welt, oder das Basislager des Berges Cho Oyu erkunden, wo sich die besten Möglichkeiten zum Fotografieren von Gletschern bieten.
13. Mehrtägige Wanderung/Trekking im Langtang-Tal:
Standort: Langtang-Region in der Nähe von Kathmandu
Schwierigkeitsgrad: Leicht bis mittel
Beste Reisezeit: Frühling und Herbst.
Diese Nepal-Wanderung beginnt mit einer weiten, atemberaubenden Himalaya-Kulisse im Langtang-Tal und am Tserko Ri. Der grandiose 360-Grad-Panoramablick auf den Langtang Lirung und den Langtang-Gipfel beeindruckt die Wanderer immer wieder aufs Neue.
Wanderer, die die Tour verlängern möchten, können von dort aus zum Gosainkunda-See oder zu den Wanderwegen nach Helambu aufbrechen. Außerdem Tamang Heritage Trail-Trekking ist auch die beliebteste Trekking-Erweiterung im Langtang-Tal.
14. Wanderung zum Gosaikunda-See:
Die Gosaikunda-Trekkingtour liegt recht weit entfernt vom Langtang-Tal. Es handelt sich um eine bekannte Bergwanderung in Nepal, die in Syabrubesi beginnt und von der nepalesischen Hauptstadt Kathmandu aus in 7 Stunden mit dem Auto zu erreichen ist.
Diese Wanderung folgt einer ähnlichen Route bis ins Langtang-Tal und dann zurück nach Thulo Syabru, bevor sie schließlich Gosaikunda erreicht. Nach dem heiligen Bad dort kehren viele Wanderer über den gleichen Weg nach Helambu und zum Melamchi-Basar zurück.
Wer einfach nur gerne in Gosaikunda wandert, kann direkt von Syabrubesi oder Melamchi nach dem Lauribinayek-Pass (4610 m) nach Langtang aufbrechen, ohne vorher eine Trekkingtour unternehmen zu müssen. Für religiöse Wanderer bietet die Gosaikunda-Trekkingtour den zusätzlichen Vorteil, Berglandschaften mit spiritueller Bedeutung zu erleben.
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15. Wanderung zum Gokyo-See und Cho-La-Pass mit Everest-Basislager:
Die Wanderung zum Gokyo Ri und zum Everest-Basislager zählt zu den absoluten Top-Wanderzielen in Nepal und weltweit. Sie gilt als eine der besten Trekkingrouten des Landes und ist bei Wanderbegeisterten ein absolutes Muss. Die Wanderung ist alles andere als ein Spaziergang im Park und zählt zu den anspruchsvollsten Touren in Nepal. Viele Wanderer träumen davon, die atemberaubende Aussicht vom Gipfel des Chola-Passes, dem Everest-Basislager sowie dem Kala Patthar und Gokyo zu genießen. Die 17 Tage in Nepal bieten ein unvergessliches Erlebnis.
Der Gokyo RI ist aufgrund seiner Naturwunder einer der bekanntesten natürlichen Gipfel neben dem Berg Cho-Oyu.
Obwohl der Cho La Pass als schwierige Wanderung gilt, ist er mit etwas Trekking-Erfahrung und Kenntnissen über die Höhenkrankheit durchaus zu bewältigen. Dank der Gastfreundschaft erfahrener Sherpas, kräftiger Träger, die das schwere Gepäck transportieren, normaler Kondition und unserer besten Informationen erreichen bereits rund 90 % der Wanderer den Gipfel.
Ohne Guide und entsprechende Vorkenntnisse im Gebirge ist das Trekking hier sehr riskant. Einige Touristen kamen aufgrund mangelnder Informationen ums Leben, da sie gezwungen waren, die Trekkingtour außerhalb der vorgesehenen Urlaubszeiten zu unternehmen. Die Chola-Pass-Trekkingtour zählt jedoch nicht zu den gefährlichsten Mehrtageswanderungen in Nepal, wie beispielsweise die Dhaulagiri-Routen mit dem Französischen Pass.
Trekking zum Chola-Pass Die Tour dauert 8 bis 10 Stunden und beinhaltet einige steile Abschnitte mit Eis. Wir empfehlen allen Wanderern, Steigeisen und gute Wanderschuhe mit Gore-Tex-Membran oder wasserdichter Ausrüstung mitzubringen; Kletterausrüstung ist für diese Wanderung nicht unbedingt erforderlich.
Die Cho-La-Pass-Trekkingtour ist zwar nicht furchteinflößend, bietet aber eine atemberaubende Himalaya-Kulisse mit Seen, Gletschern und Eisfällen. Diese Wanderung ist für alle internationalen und einheimischen Bergwanderer absolut lohnenswert. Die Tour über Gokyo Ri, den Cho-La-Pass, das Everest-Basislager und den Kala Patthar zählt zweifellos zu den schönsten Wanderungen in Nepal und weltweit.
16. Manaslu-Treks
17. Trekkingtour zum Makalu-Basislager
18. Tsum-Tal-Trekking
19. Wanderung zum Mera Peak
Die Besteigung des Mera Peak ist ein Trekkinggipfel, der von vielen Abenteuerbegeisterten verehrt wird.
20. Wanderung zum Pikey Peak
Wichtige Informationen zur Vorbereitung einer Wanderung nach Nepal
Mehrtägige Wanderungen im Himalaya und in der ganzen Welt können gefährlich sein, da im Himalaya Wetter und Klima plötzlich wechseln.
Kurzfristig ist das Wetter sonnig und blau, doch schon bald kann es stark schneien oder neblig werden. Wolken verhüllen die Berge und es kann schnell regnen.
Sperrgebiete und Naturschutzregionen Nepals können über renommierte Trekkinganbieter bereist werden. Beispiele hierfür sind die Upper Dolpo-Trekkingtour, die Upper Mustang-Trekkingtour, das Tsum-Tal und so weiter.
Eine Everest-Besteigung ist riskanter als andere Gebiete, da der Flug zum Flughafen Lukla wetterbedingt riskanter ist und kurzfristig annulliert werden kann. Es kommt vereinzelt zu Flugzeugunfällen. Flüge von Kathmandu starten oft mit klarem Wetter, doch etwa 30 Minuten vor der Landung verschlechtert sich die Luft häufig und es kann zu Unfällen kommen.
Eine Wanderung im nepalesischen Himalaya ist aufgrund der Höhenkrankheit riskanter, da sich manche Wanderer nicht an die Höhe und den Sauerstoffgehalt anpassen können. Treffen Sie daher unbedingt Vorsichtsmaßnahmen und konsultieren Sie vor Ihrer Wanderung einen erfahrenen Bergführer. Andernfalls kann die Höhenkrankheit tödlich enden und Ihren Urlaub ruinieren. Auch die Familie könnte sich nach der Wanderung in Nepal für immer über den Berg ärgern.
Beste oder beste Zeit zum Wandern in Nepal
Geeignete Wanderzeiten in Nepal sind normalerweise das ganze Jahr über möglich, die beste Zeit dafür ist jedoch vor und nach dem Monsun.
In der Hochsaison, etwa im April und Oktober, kann es etwas mühsam sein, die Lodges in höheren Lagen und auf stark frequentierten Wanderrouten wie Mardi Himal, Annapurna Base Camp und Everest Base Camp in einigen Dörfern zu erreichen.
Die Zeit vor dem Monsun ist wärmer und besser geeignet für Blumen und Fotografie, während die Zeit nach dem Monsun aufgrund des klaren Himmels und der vielen in dieser Zeit stattfindenden Feste eine weitere Trekking-Saison in Nepal darstellt.
Im Winter empfehlen wir Wanderungen in niedrigeren Höhenlagen bis 3500 Meter. Grund dafür ist, dass die höheren Pässe aufgrund der Schneemassen kaum begehbar sind. Außerdem sind die Teehäuser wegen der extremen Kälte geschlossen.
Die Monsunzeit ist die beste Reisezeit für die weniger frequentierten und regnerischen Gebiete Nepals, wie zum Beispiel die Regionen Upper Mustang und Dolpo.
Wie überlebt man in der Höhe im nepalesischen Himalaya?
Der nepalesische Himalaya ist das höchste Gebirge der Welt, weshalb Höhenkrankheit und andere höhenbedingte Beschwerden auftreten können. Bei mehrtägigen Wanderungen über 2500 Metern über dem Meeresspiegel ist eine positive Einstellung wichtig; die Wanderung verläuft dann ähnlich wie in niedrigeren Lagen.
Schnelles Wandern lässt dem Körper nicht genügend Zeit, sich an Höhe und Sauerstoff anzupassen, wodurch die Akklimatisierung an Sauerstoff und Druck erschwert wird. Ausreichend trinken, langsam wandern, genügend Pausen einlegen und die Landschaft genießen – das sind die wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen.
Die Kategorisierung der Höhenkrankheit ist sehr schwierig, daher kann man sie nur mit den Erfahrungen anderer Wanderer vergleichen. Sollten Sie Symptome verspüren, zögern Sie bitte nicht, dies Ihrem Wanderpartner oder Wanderführer mitzuteilen.
Wer alleine wandert, muss so schnell wie möglich wieder in tiefer gelegene Gebiete zurückkehren.
Wanderausrüstung für Nepal:
Wie bereits erwähnt, ändern sich Wetter und Klima im Himalaya blitzschnell. Daher ist es besonders wichtig, sich für Wanderungen in mehreren Schichten auszurüsten. Aufgrund der schnellen Temperaturschwankungen im Himalaya benötigen Sie die passende Kleidung, die dem jeweiligen Klima und Wetter angepasst ist.
Für eine optimale Nepalreise sollten Sie Kleidung einpacken, die Ihren Körper vor Nässe und Kälte schützt. Das Tragen mehrerer Schichten Kleidung ist hierfür ideal. Wir geben Ihnen einen kurzen Tipp zum Packen für den Himalaya. Bitte kontaktieren Sie jedoch vor Ihrem Flug in die Himalaya-Regionen Nepals Reiseexperten. Wanderführer in Nepal helfen Ihnen gerne und überprüfen Ihre Ausrüstung, bevor Sie Ihre Wanderung im nepalesischen Himalaya beginnen.
1. Gore-Tex Wanderschuhe
2. Gamaschen, wenn Sie im Winter höhere Himalaya-Pässe besteigen.
3. Drei Jacken (Daunenjacke -10 Grad, Regenmantel, Windjacke, Wintermantel)
4. Überwetter-Trekkinghose und wasserdichte Hose.
5. Polar-Unterwäsche.
6. Wollsocken, einige Paare je nach Dauer Ihrer Trekkingtour.
7. Trekkingstöcke.
8. Mütze und Buff.
9. Hochwertige Sonnenbrille mit UV-Schutz.
10. Schlafsack (-10 Grad)
11. Wasserflasche (2 Stück sind jeweils für heißes und kaltes Wasser geeignet)
12. Steigeisen oder Microspikes für Hochpass-Trekkingtouren und Wintertouren.
13. Hochwirksame Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor -50 und Lippenpflege.
14. Stirnlampe oder Taschenlampe mit Ersatzbatterien.
15. Einige Erste-Hilfe-Sets (einige erfahrene Guides und renommierte Firmen bringen ein Oximeter mit)
16. Einige Paare lang- und kurzärmelige Wander-T-Shirts
17. Wenige Trekkinghosen, kurze und lange.
18. Wenige Wandersocken.
19. Sandalen für den Teehausgebrauch.
20. Hochwertige Handschuhe
21. Toilettenartikel.
22. Persönliche Snacks.
23. Wenig Lesematerial und Spielkarten.
Hinweis: Vergessen Sie nicht, vor der Ausrüstungsvorbereitung einen Nepal-Wanderexperten zu konsultieren. Denn je nach Wandersaison, Route und Zielort variieren Trekkingdauer, Höhenmeter und benötigte Ausrüstung.
Wandertipps und wichtige Informationen für Nepal:
Bitte bereiten Sie sich gut auf die Wanderung vor:
Bitte informieren Sie Ihre Freunde und Familie über Ihre Wanderroute, bevor Sie Nepals Wanderroute, das Unternehmen und den Führer besuchen, denn Sie werden die großartigste Urlaubsreise Ihres Lebens erleben.
Bringen Sie ausreichend Bargeld in der Landeswährung mit:
Wandern in Nepal ist seit Jahrzehnten gut organisiert, doch die Himalaya-Regionen sind sehr abgelegen und ohne Banken oder Geldwechselstuben. Kreditkarten (weder MasterCard noch andere) können nicht verwendet werden. Die Mitnahme der Landeswährung ist die einzige Möglichkeit, in Nepal zu wandern.
Trinke genug:
Während Ihrer mehrtägigen Wanderung in Nepal ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Packen Sie daher genügend Wasser in Ihren Tagesrucksack, anstatt es im Gepäck der Träger transportieren zu lassen. Das Quellwasser im nepalesischen Himalaya ist zwar sehr sauber, enthält aber viele Mineralien. Nur wenige Menschen vertragen dieses Wasser ohne Medikamente. Bringen Sie daher bitte Wasserreinigungstabletten mit oder kaufen Sie Mineralwasser oder heißes Wasser, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Liebe die Natur und lass dich nicht stressen.
Mehrtägige Wanderungen im nepalesischen Himalaya können anstrengend sein, werden aber durch die wunderschöne Natur und die herzliche Gastfreundschaft der Bergsteiger wunderbar belohnt. Genieße die Zeit mit deinen Begleitern und freue dich auf ein Lächeln!
Die beste Wandertour meines Lebens:
Selbst wenn ihr erfahrene Wanderer seid oder schon viele Wanderwege weltweit bereist habt, ist Nepal mit Sicherheit eines der schönsten Reiseziele. Wandert nicht einfach nur drauflos und vernachlässigt euch nicht selbst. Nutzt jede Gelegenheit! Fragt Guides nach der lokalen Kultur und macht viele Fotos für eure zukünftigen Erinnerungen.
Wie reist man innerhalb Nepals?
Zug:
In Nepal gibt es keine Zugverbindungen.
Flüge:
Bis heute verfügt Nepal nur über einen internationalen Flughafen, den Tribhuvan International Airport, der sich in der Hauptstadt Kathmandu befindet.
Wenn Sie in der Everest-Region wandern gehen, können Sie einen Inlandsflug von Kathmandu nach Lukla oder von Kathmandu nach Phaplu nehmen.
Wenn Sie eine Trekkingtour zum Kanchenjunga unternehmen möchten, können Sie entweder von Kathmandu nach Suketar, von Kathmandu nach Biratnagar oder von Kathmandu nach Bhadrapur fliegen. Die beste Option ist die Strecke Kathmandu–Suketar, sofern Sie Flüge finden.
Wer eine Trekkingtour im Annapurna-Gebiet unternehmen möchte, kann von Kathmandu nach Pokhara fliegen.
Wer in Dolpo wandern möchte, kann nach Nepaljung fliegen. Von dort aus geht es weiter nach Jhupal und umgekehrt für die Rückreise.
Bus:
Für Rucksacktouren in Nepal sind Busse die beste Option, um die Ausgangspunkte von Wanderungen zu erreichen. Wenn Sie die Annapurna-Runde wandern, können Sie mit dem Auto nach Besisahar fahren. Für die Wanderung zum ABC Camp nehmen Sie einen Bus nach Pokhara oder Nayapul. Wenn Sie den Kanchenjunga besteigen, fahren Sie mit dem Bus nach Taplejung und von dort zurück.
Privatfahrzeug:
Nach Flügen sind private Fahrzeuge eine geeignetere Option. Wanderer genießen mit einem privaten Fahrzeug mehr Flexibilität hinsichtlich Zeit und Route. Je nach Ausgangspunkt der Trekkingtour stehen in Kathmandu und anderen größeren Städten Pkw oder Geländewagen zur Verfügung.
Touristenbus:
Touristenbusse verkehren nur zwischen Kathmandu und Pokhara und zurück entlang der verschiedenen Trekkingrouten. Andere Wanderrouten und Touristenbusse stehen nicht zur Verfügung.
Essen und alkoholische Getränke in Nepal:
In größeren Städten und Touristenzentren wie Kathmandu, Pokhara, Chitwan und Lumbini gibt es zahlreiche Restaurants für Touristen. Auch entlang der vielbesuchten Trekkingrouten findet man viele Verpflegungsmöglichkeiten. Das nepalesische Gericht Dal Bhat (Reis, Gemüse, Bohnensuppe, Pickles, verschiedene Currys und Papadam mit Gemüse oder Fleisch) ist in ganz Nepal erhältlich. Es wird als Buffet zum Festpreis für alle einheimischen und internationalen Wanderer angeboten.
Alkoholische Getränke sind in Nepal sehr teuer. Wir raten dringend davon ab, bei Wanderungen in höheren Lagen Nepals Alkohol zu trinken. Eine Flasche Bier kostet zwischen 6 und 10 US-Dollar. Ein Glas Wein kostet in Touristenrestaurants ebenfalls 10 US-Dollar.
Fazit:
Zusammenfassend empfehlen wir Anfängern die dreitägige Wanderung Dhampus-Sarangkot in der Nähe von Pokhara. Fortgeschrittenen Wanderern empfehlen wir hingegen eine Tour zum Annapurna Base Camp oder zum Everest Base Camp.
Wanderern in der Sommersaison wird empfohlen, die Dolpo-Trekkingrouten zu wählen. Die Wanderroute im oberen Dolpo bietet mehr Sehenswürdigkeiten als die im unteren Dolpo.
Für Profis empfehlen wir den Manaslu Circuit, den Chola Pass oder den Annapurna Circuit. Wer Ruhe und Erholung sucht, ist mit einer Kanchenjunga-Wanderung bestens beraten.
Ich hatte das Privileg, unzählige Trekkingbegeisterte auf einigen der berühmtesten Routen der Welt zu führen, darunter die Everest-Basislager- und die Annapurna-Basislager-Trekkingtour. Jede Trekkingtour ist mehr als nur eine körperliche Anstrengung; sie bietet die Möglichkeit, die Natur zu erleben, in fremde Kulturen einzutauchen und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen.
Ich glaube, dass Trekking mehr ist als nur das Erreichen eines Ziels; es geht um die Geschichten, die wir unterwegs teilen. Meine fließenden Spanisch-, Englisch- und Hindi-Kenntnisse sowie meine Grundkenntnisse in Japanisch und Koreanisch ermöglichen es mir, mit Trekkingbegeisterten aus allen Lebensbereichen in Kontakt zu treten und sicherzustellen, dass jede Reise individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten wird.
