Sie möchten einen Blick auf die gewaltigen Gipfel des Himalayas, leuchtend grüne Gletscherseen und gigantische Gletscher werfen? Die Möglichkeiten zum Trekking in Nepal ist unzählig.
Der Hauptgrund für Trekkingtouren in Nepal ist in Wirklichkeit nicht das Stadtleben oder touristische Angebote, sondern die Schönheit des Himalayas und die authentische Lebensweise der Region. Innerhalb von zwei Wochen kann man im Himalaya Dutzende Kilometer auf gut ausgebauten Wanderwegen zurücklegen.
Bei der Vielzahl an Trekkingmöglichkeiten in Nepal kann man eigentlich nichts falsch machen. Basierend auf den bisherigen Abenteuern von Mission Himalaya Treks präsentieren wir Ihnen die „Top 10 der besten Trekkingtouren in Nepal“, um Ihnen die Planung Ihrer idealen Tour zu erleichtern. Wir geben Ihnen außerdem hilfreiche Tipps und nützliche Hinweise zu Trekkingrouten in Nepal. Unsere Auswahl reicht von leichten bis hin zu anspruchsvollen Touren in allen Regionen und bietet Trekkingbegeisterten die atemberaubende Vielfalt der Landschaften Nepals.
Was sollte man vor einer Trekkingtour in Nepal wissen?
Ähnlich wie in anderen Regionen der Welt kann Trekking im nepalesischen Himalaya gefährlich sein, da sich das Klima dort schnell ändern kann. Die meisten Trekker starten bei klarem Wetter und Himmel, daher ist eine gute Vorbereitung unerlässlich. Wenn Sie eine Tagestour im Himalaya planen, wählen Sie unbedingt warme Kleidung und die nötige Ausrüstung.
Wann ist die beste Zeit zum Trekking in Nepal?
Die Trekkingsaison in Nepal beginnt in der Regel im März. Anschließend schmilzt der Schnee und endet – je nach Wetterlage – im Dezember, bevor wieder Schnee fällt. Die beste Reisezeit für Trekkingtouren in Nepal ist Frühling und Herbst. Daher empfiehlt es sich, Touren zu Zielen wie dem Everest Base Camp, dem Annapurna Base Camp und dem Annapurna Circuit frühzeitig zu buchen.
Der Sommer eignet sich am besten für Trekkingtouren in Upper Mustang und Dolpo, da es dann weniger regnet und die Gegend ruhiger ist und eine vielfältige Vegetation bietet. Dennoch sollten Trekkingbegeisterte in Nepal zu jeder Jahreszeit auf Kälte und Schnee vorbereitet sein.
Was zieht man zum Trekking an?
Unser Tipp: Wenn Sie mehrtägige Trekkingtouren im Hochgebirge des Himalayas planen, sollten Sie die schnell wechselnde Witterung berücksichtigen. Packen Sie daher unbedingt die richtige Ausrüstung ein – das ist beim Trekking unerlässlich. Wanderer benötigen warme Kleidung, die sie vor extremen Wetterumschwüngen schützt und ihnen hilft, sich an die Bedingungen anzupassen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die richtige Kleidung und was Sie mitnehmen sollten.
Die 10 besten Trekkingrouten in Nepal:
1. Gokyo Ri und Gokyo-See-Trekkingtour:
Nur 3 Tage von Namche Bazaar entfernt, Gokyo Ri Trek Diese Trekkingtour ist bei Wanderern sehr beliebt und lässt sich bequem in 12 Tagen bewältigen. Sie führt vorbei an den Greenwich-Gletscherseen und bietet einen atemberaubenden Blick auf den westlichen Teil des Himalaya mit dem Ngozumpa-Gletscher.
Die besten Trekkingrouten zum Gokyo Ri
Wie kann man nach Gokyo wandern?
Nehmen Sie einen kurzen Flug von Kathmandu (TIA) mit Blick auf den Himalaya nach Lukla. Von Lukla aus beginnt die Trekkingtour, die etwa sechs Tage dauert und die Wanderer zu den Gokyo-Seen führt. Anschließend können die Wanderer ihre Tour zum Everest-Basislager verlängern oder auf demselben Weg nach Lukla zurückkehren.
Dauer der Trekkingtour: 10 Tage
Höhe: 5357M
Beginn/Ende der Trekkingtour: Lukla.
2. Tilicho-See-Trekkingtour mit Annapurna-Rundweg:
Über dem bezaubernden Himalaya-Dorf Manang und am Fuße des Annapurna-Himalaya liegt der Süßwassersee Tilicho, einer der höchstgelegenen Seen der Erde.
Rund um Annapurna gibt es verschiedene alpine Wanderwege. Wanderer können sich aber auch in Manang ausruhen. Wanderung durch den Tilicho-SeeUnd schließlich ist ein Pass mit vielen Wanderern eine großartige Option. Die beliebteste Trekkingroute ist die Strecke vom Tilicho-See zum Mesokanto-Pass, die ohne Pause sieben Stunden dauert. Wanderer lieben diesen Weg, weil man von dort aus immer wieder Ausblicke auf den See und die umliegenden schneebedeckten Gipfel des Himalayas genießen kann.
Tilicho-See und Annapurna-Rundwanderung
Dieser Wanderweg weist zahlreiche rutschige Abschnitte mit kleinen Pfaden auf. Daher empfiehlt Mission Himalayas Treks diese Trekkingtour nur, wenn Sie keine Angst vor rutschigen Wegen haben und über entsprechende Erfahrung verfügen.
Wie gelangt man zum Tilicho-See?
Wanderer können entweder von Besisahar aus wandern oder mit einem privaten Jeep nach Manang fahren. Die Fahrt entlang des Marshyangdi-Flusses dauert nur 7 bis 8 Stunden. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Trekkingzeit: 7 bis 15 Tage.
Höhe: 4949 m
Ausgangspunkt: Besishahar
Endpunkt: Jomsom oder Nayapul.
3. Trekkingtour zum Poon Hill und Annapurna-Basislager:
Die Annapurna-Basislager-Trekkingtour ist eine der beliebtesten Trekkingrouten Nepals und bietet einen unkomplizierten Zugang von Pokhara aus. Die Tour selbst liegt in einer der beliebtesten Trekkingregionen Nepals, dem Annapurna-Gebirge, das von zahlreichen Trekkingrouten durchzogen ist.
Die Trekkingtour zum Annapurna Base Camp ist die beliebteste Tour überhaupt; selbst wenn man kein geübter Trekker ist, stellt die lange 10-tägige Trekkingtour ab Poon Hill eine geeignete Alternative dar.
Falls Ihnen das Wandern auf zahlreichen Auf- und Abstiegen nicht zusagt, empfehlen wir Ihnen eine Fahrt mit dem Jeep zur Jhinu Hot Spring, wo Sie eine natürliche Thermalwasserdusche am Ufer des Modi-Flusses genießen können, der vom Annapurna-Gletscher gespeist wird.
Poonhill und ABC Treks
Vermutlich die heißen Quellen von Jhinu und Annapurna-Basislager Pokhara ist der bekannteste und beliebteste Ausgangspunkt für Trekkingtouren in Nepal, da er der Stadt Pokhara am nächsten liegt. Wir empfehlen, die Trekkingtour so früh wie möglich zu buchen, da dieser Ort sehr beliebt ist und es schwierig sein kann, ein Zimmer in einer Teestube zu bekommen.
Wie man zum Annapurna-Basislager gelangt:
Es gibt drei Wege zum Annapurna Base Camp. Die erste Option ist eine zehntägige Trekkingtour über Poon Hill nach Chhomrong und von dort zurück nach Birethanti.
Die zweite Möglichkeit besteht darin, mit dem Jeep nach Jhinu zu fahren und von dort aus nach Chhomrong und ABC zu wandern und auf demselben Weg wieder nach Jhinu zurückzukehren (6 Tage).
Die dritte Möglichkeit ist eine achttägige Trekkingtour von Ghandruk über Kimrong Danda und Chhomrong zurück über Phedi.
Weitere Trekking-Tipps finden Sie in unserem 10-tägigen ABC-Paket.
Dauer der Trekkingtour: 6 bis 10 Tage.
Höchster Punkt: 4130 m
Ausgangspunkt: Nayapul
Endpunkt: Birethanti oder Phedi.
4. Klassische Everest-Basislager-Trekkingtour:
Nepal ist die Heimat des schneebedeckten Himalayas und atemberaubender Gletscher. Wir empfehlen Ihnen unbedingt einen Besuch des Khumbu-Gletschers, des höchsten Gletschers der Erde. Dieser Gletscher befindet sich in der Everest-Region Nepals.
Über diesem Gletscher erheben sich die gewaltigen Gipfel des Himalaya, allen voran der Mount Everest, einer der höchsten Berge des Himalaya auf Erden, und der Khumbu-Gletscher besitzt an seinem Anfang einen riesigen Eisfall.
Everest-Basislager
In dieser Region gibt es zahlreiche Trekkingrouten, wir empfehlen jedoch die klassische Route zum Everest-Basislager. Sie bietet einen atemberaubenden Blick auf die Gletscher des Himalaya und Hunderte von Gipfeln, die jedes Jahr Tausende von Wanderern begeistern. Der bekannte Khumbu-Gletscher ist 12 Kilometer lang, während sich der Khumbu-Eisfall über 5500–5800 Meter erstreckt.
Wie man das Everest-Basislager erreicht:
Die Trekkingtour beginnt in Lukla und dauert 7 Tage bis Everest-BasislagerEntlang der meisten Wanderwege gibt es Teehäuser, die Unterkunft und hausgemachte Mahlzeiten nach lokaler Art anbieten. Reisende mit wenig Urlaub können einen Helikopterflug zum Everest-Basislager buchen – der Hin- und Rückflug dauert nur 4 Stunden. Weitere Informationen finden Sie in unserer 14-tägigen EBC-Trekkingtour.
Trekkingdauer: Hin- und Rückreise 10 bis 14 Tage.
Höhenmeter: 5364 m
Start- oder Endpunkt der Trekkingtour: Lukla (40 Minuten Flug von Kathmandu)
5. Langtang-Tal-Treks:
Bei Trekkingbegeisterten ist die Umgebung von Kathmandu sehr beliebt, daher ist Langtang sicherlich eine attraktive Trekkingoption für sie.
Von Kathmandu aus bieten zahlreiche Trekkingrouten atemberaubende Ausblicke auf die Gipfel des Langtang Lirung, Tserko Ri und Dorge Lakpa im Himalaya. Die Langtang-Tal-Trekkingtour ist auf verschiedenen Routen die ideale, kurze Wanderung für Reisende, die nach außergewöhnlichen Panoramen suchen.
Die Trekkingrouten im Langtang-Tal sind bequem nach einer sechsstündigen Fahrt von Kathmandu nach Sybhubesi zu erreichen und dauern drei Tage. Abenteuerlustige Trekker, die nach mittelschweren Strecken suchen, können die Tour zum Gosaikunda-See verlängern, wo sich die Gipfel des Himalaya im blauen Wasser des heiligen Sees spiegeln.
Wie man dorthin gelangt:
Von Kathmandu aus nehmen Sie ein privates Auto oder einen Linienbus bis Syabrubesi. Von dort aus können Sie in etwa 2 bis 3 Tagen wandern, um … Langtang-TalWenn Sie keine Lust auf eine ausgedehnte Reise haben, können Sie auf denselben Wegen zurückfahren und anschließend nach Kathmandu fahren.
Für detaillierte Informationen lesen Sie bitte unsere Beschreibung der Langtang-Tal-Trekkingtour.
Trekkingzeit: 5 bis 7 Tage.
Start-/Endpunkt: Syabrubesi.
Höchste Höhe: 5000 m
6. Kombinierte Trekkingtour zum Cho La Pass und zum Everest-Basislager:
Suchen Sie nach einem alpinen Trekkingziel mit Nervenkitzel? Dann ist die Chola-Pass-Trekkingtour eine hervorragende Wahl. Die Gokyo-See- und Chola-Pass-Trekkingtour bietet wunderschöne Wanderungen über zahlreiche Hängebrücken über Gletscherflüsse, durch alpines Gelände, vorbei an majestätischen Himalaya-Gipfeln, zahlreichen Wasserfällen und blauen Gletscherseen mit gewaltigen Gletschern.
Die Hängebrücke über den Dudh Koshi bei Jorsalle zählt zu den längsten und tiefsten Hängebrücken im Everest-Himalaya-Trekgebiet. Die Chola-Pass-Trekkingtour führt Wanderer entlang alpiner Wiesen, des Gletscherflusses Dudhkoshi und zahlreicher Wasserfälle und schließlich zum Ziel: dem kristallklaren Gletschersee Gokyo.
Cho La Pass und Everest Basislager Trekkingtouren
Die Wanderung auf dieser Gletscherroute führt durch die Landschaft und lässt die Gletscher aufgrund der globalen Erwärmung schmelzen. In den letzten Jahrzehnten kamen einige Wanderer beim Chola-Pass-Trek ums Leben. Daher wurde während der COVID-Pandemie ein mit Seilen gesicherter Pfad angelegt, um die Touristenzahlen zu erhöhen und das Risiko auf dieser anspruchsvollen Route zu minimieren.
Anfahrt
Nehmen Sie den Flug von Kathmandu nach Lukla; dieser Flug bietet nur Platz für 14 bis 17 Passagiere und findet nur morgens bei klarem Wetter statt. Anfänger-Trekker folgen dem Dudh-Koshi-Flusstal und erreichen dann Namche.
Nach der Namche-Trekkingtour geht es weiter zum Gokyo-See, über den Ngozumpa-Gletscher und den Chola-Pass. Schließlich erreichen Sie das Everest-Basislager und treffen dort auf andere Trekker, die die traditionelle Route zum Everest-Basislager beschreiten. In der Hochsaison, insbesondere im Oktober und April, sind Flüge nur eingeschränkt möglich. Da aber viele Trekker den Everest besteigen, empfehlen wir unseren Gästen, die Reise frühzeitig zu buchen. Wenn Sie die Landschaft lieber aus der Luft mit dem Hubschrauber genießen möchten, können Sie dies ebenfalls im Voraus buchen. Weitere Details finden Sie in unserer Reisebeschreibung. Chola-Pass und Everest-Basislager-Trekking.
7. Kanchenjunga-Rundwanderungen
Für Trekking-Experten, die Abenteuer lieben und abseits der ausgetretenen Pfade alpine Routen suchen, ist die Kanchenjunga-Basislager-Trekkingtour eine ideale Wahl. Entlang der Wege bieten sich atemberaubende Ausblicke auf die schneebedeckten Gipfel des Kanchenjunga und Khumvakarna sowie zahlreiche Wasserfälle. Da einige Abschnitte rutschig sind und nur schmale Pfade oberhalb von Flüssen verlaufen, ist diese Tour nicht für schwindelfreie und unerfahrene Bergsteiger geeignet. Sie zählt zweifellos zu den aufregendsten Trekkingtouren in Nepal.
Trekking-Tipps:
Wenn Sie gebucht haben für Kanchenjunga-Trekking Wir empfehlen Ihnen daher, die richtige Wanderausrüstung mitzubringen, insbesondere Trekkingstöcke. Bitte tragen Sie wasserdichte Gore-Tex-Trekkingschuhe, da es unterwegs viele Bäche gibt. Planen Sie für diese Trekkingtour einige zusätzliche Tage ein, da Flüge von Kathmandu nach Suketar oder umgekehrt wetterbedingt leicht ausfallen können.
Wie man dorthin wandert:
Nehmen Sie einen Inlandsflug von Kathmandu nach Suketar; von dort aus beginnt die Trekkingtour. Alternativ können Sie von Kathmandu nach Biratnagar oder Bhadrapur fliegen und von dort aus nach Taplejung fahren; auch von dort aus startet die Tour. Budgetreisende mit ausreichend Zeit können die Tour ebenfalls von Kathmandu nach Taplejung fahren und von dort aus beginnen. Die Trekkingtour kann sowohl im Uhrzeigersinn als auch gegen den Uhrzeigersinn unternommen werden, entweder von Taplejung nach Suketar oder umgekehrt. Nach der Tour kehren Sie auf demselben Weg nach Kathmandu zurück.
8. Manaslu Rundwanderung:
Manaslu-Wanderung Der Manaslu-Rundweg liegt im geschützten Manaslu-Gebiet Nepals und schlängelt sich durch die atemberaubende Himalaya-Landschaft. Der Larkya-Pass liegt auf 5106 m Höhe. Nach dem Pass überquert man den Marshyangdi-Fluss, der am bekannten Annapurna-Pass Thong-La (5416 m) entspringt. Manche Wanderer verlängern ihre Tour auf dieser Route, viele kehren jedoch vom Ufer des Marshyangdi nach Besishahar zurück oder fahren mit dem Jeep zurück nach Kathmandu. Auf dieser Trekkingtour lassen sich unzählige spektakuläre Himalaya-Aussichten, Gletscher und alpine Moränen entdecken.
Wie kommt man dorthin?
Fahren Sie mit dem Jeep oder dem Linienbus nach Arughat Gorkha und beginnen Sie die Wanderung von dort aus. Wir empfehlen, diese Wanderung gegen den Uhrzeigersinn statt im Uhrzeigersinn zu unternehmen, da die Wege in der Vergangenheit rutschig und die Gletscherpfade gefährlich waren.
9. Ghorepani Ghandruk Circuit Trek:
Die Wanderung auf den Poon Hill ist eine lohnende Alternative, wenn Sie nach Nepal reisen und kurze Trekkingtouren in der Nähe von Pokhara unternehmen möchten. Vom Gipfel des Poon Hill aus bietet sich Ihnen ein atemberaubender Panoramablick auf die tiefste Schlucht des Kaligandaki-Tals sowie die Annapurna- und Dhaulagiri-Gebirgsketten. Es gibt mehrere Trekkingmöglichkeiten ab Ghorepani Je nach Zeit und gewünschter Dauer können Wanderer die Tour zum Annapurna-Basislager um weitere 6 Tage verlängern.
Blick auf den Sonnenaufgang von Tadapani Annapurna
Die Wanderung durch Grandruk dauert drei Tage oder bietet viele andere Möglichkeiten, wie zum Beispiel Mohare Danda, Mardi Himal, Khopra oder Mustang, ganz nach Ihren Wünschen. Für Familien ist die fünftägige Panorama-Rundwanderung durch Ghorepani und Ghandruk die beste Option. Diese Wanderung kann in nur zwei Tagen absolviert werden, wenn man bis Ulleri mit dem Jeep fährt und auf demselben Weg zurückkehrt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Poon Hill für Reisende, die gerne kurze Trekkingtouren unternehmen und gut zugängliche Wanderwege bevorzugen, die beste Wahl ist.
Wie komme ich hin?
Von Pokhara aus nehmen Sie entweder ein privates Auto oder vom Busbahnhof Pokhara Baglung einen Linienbus nach Nayapul. Von dort aus beginnt Ihre Wanderung. Bis Tadapani folgen Sie dem gleichen Weg wie beim Annapurna Base Camp Trek (10 Tage). In Tadapani biegen Sie in westlicher Richtung ab und treffen wieder auf die Wege des vorherigen Nayapul Treks. Weitere Informationen finden Sie unter Poon Hill Trek.
Trekkingdauer: 2 bis 6 Tage
Höhe: Poonhill (3210 m)
Ausgangspunkt der Trekkingtour: Nayapul
Endpunkt der Wanderung: Nayapul oder Phedi.
Zeit, eine Trekkingtour in Nepal zu buchen?
Wir hoffen, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels Lust auf eine Trekkingtour nach Nepal bekommen haben.
Jetzt ist die Zeit für Trekkingbegeisterte, nach Listen und Tipps für Trekkingrouten zu suchen. Wenn Sie also in Nepal wandern gehen und Tipps für uns haben, können Sie uns gerne Feedback geben oder unseren Artikel kommentieren.