Engelsk
Hollandsk
japansk
Hindi
Italiensk
Spansk
Fransk
Tysk
kinesisk
koreansk
arabisk
hebraisk
russisk
Portugisisk
Danske
tjekkisk
polsk
Svensk
Brug for hjælp? Lad os snakke
+ 977 9841965533
Fakta om turen
|
Turens varighed
17 dage |
|
|
Område
Everest-vandreture |
|
|
Land
nepal |
|
|
Group Size
1 til 15 personer |
|
|
Bedste sæson
Marts til maj og september til november |
|
|
Maks højde
6189M |
|
Anstrengende gradering er dem, der generelt inkluderer bjergbestigning og bjergekspeditioner. Højden er højere end 6000 meter og varer over 25 dage. Tidligere erfaring med vandreture i højere højder er påkrævet, og man skal være i ekstrem god form. Akklimatisering er påkrævet, og disse vandreture er tekniske og ekstremt udfordrende.
| Turkarakter Anstrengende |
|
Aktiviteter
Topklatring
|
Oversigt over Island Peak-klatring
Trekkere, der har vandret nok i bjergene, søger den næste slags eventyr, som f.eks. bjergbestigning. Bjergbestigning er sandsynligvis den næste slags eventyr, de ønsker at begive sig ud på. I mellemtiden tager mange erfarne klatrere ud på dette eventyr som opvarmning til deres næste 8000 m ekspedition for at øve sig.
Der er mange destinationer i verden for at bestige bjergtoppe. Men hvis du gerne vil, og du er usikker, så vælg Himalaya i Nepal. Her får du et væld af muligheder for at bestige bjergtoppe. Blandt dem vil vi i dag, nærmere bestemt, tale om Island Peak, som er en af de fremtrædende klatretoppe sammen med Mera Peak i Nepal.
Introduktion
Toppen fik navnet Island Peak af Eric Shiptons gruppe i 1951. Da den ser ud som en ø i et ishav fra Dingboche, fik den netop dette navn. Senere, i 1983, blev toppen opkaldt Imja Tse af lokalbefolkningen i regionen. Med to af toppens navne er Island Peak dog stadig det mest brugte og et kendt navn verden over.
Folk, der er tænker at begive sig ud på Island Peak-bestigningen, har tanker om deres fysiske tilstand og vilje til at gøre det. For at kunne udføre denne klatring er det obligatorisk at være fysisk i form. Sammen med et højt fitnessniveau er den anden ting, du skal have, viljen og beslutsomheden til at gøre det. Da Island Peak-bestigning er et hardcore eventyr, er det kun folk, der er beslutsomme og elsker eventyr, der kan nyde det og få fuldt udbytte af dette eventyr.
Mere specifikt kræver denne klatring på øtoppen fysisk fleksibilitet, men ikke særlig gode klatreteknikker. Ifølge vores observationer og gennemgang af klatreguider overstiger succesraten for klatring på øtoppen 90%. Derfor kan vi sige, at klatring på øtoppen også er velegnet til begyndere.
Derfor vil vi gerne sige, at Island Peak-klatringspakken med Everest base camp-trekkingen er designet specifikt til håbefulde klatrere, der ønsker at kombinere trekking og bjergbestigningsekspeditioner på én tur. Derfor foreslår vi, at de langsomt starter deres bjergbestigningskarriere med at bestige Island Peak og derefter fortsætter til andre udfordrende tinder.
5.0
317 anmeldelser
Rejsens højdepunkter:
- Spektakulær udsigt fra toppen af Island Peak (6,189).
- Rejsen til Mount Everests base camp, verdens højeste bjerg.
- Magisk udsigt fra Kalapatthar, det højeste punkt i Everest-området, som ligger i en højde af 5,545 meter.
- Udsigt over de majestætiske bjerge i Everest-regionen, herunder Mount Everest, Mount Ama Dablam, Mount Makalu osv.
- Oplev sherpaernes særprægede og traditionelle kultur og livsstil.
- Den farverige Namche Bazar, den traditionelle Khumjung, Pangboche-landsbyen og naturfyldte stier
- Udsigt over de betagende gletsjere i Everest-regionen og gletsjersøen (Imja-søen).
- En fantastisk klatreoplevelse for begyndere, der er forholdsvis let trods dens eventyr.
- Oplev den eksotiske vegetation og det eksotiske dyreliv i Sagarmatha Nationalpark.
- Vandring gennem skov, græsarealer og højpas med en unik oplevelse.
- Vandre gennem den naturlige skønhed af høje tinder, fantastiske alpine rhododendroner, fyrreskove og adskillige klostre.
Så hvor begynder klatringen til Island Peak?
Klatringen til Island Peak begynder i Khumbu-regionen i Nepal. Men selve rejsen til denne klatring starter med vandreturen.
Som du ved, er Island Peak en af de mest populære trekkingtoppe i Everest-regionen, og den er ofte inkluderet som en del af Everest Base Camp-trekkingen eller andre trekkingruter i området.
Det typiske udgangspunkt for Island Peak-bestigning er Lukla. Det er en lille by med en lufthavn, der fungerer som porten til Khumbu-regionen. For at komme til Lukla flyver de fleste trekkere og klatrere fra Kathmandu, som er hovedstaden i Nepal. Når klatrerne når Lukla, vil rejsen til Island Peak følge en rute, der inkluderer stop i forskellige landsbyer og tehuse undervejs, såsom Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Chhukung og endelig til Island Peak base camp.
Du bør vide, at Chhukung er den sidste landsby, før klatrerne begiver sig til Island Peak Base Camp. Og derfra vil klatrerne til sidst stige op til High Camp og foretage deres sidste skub mod toppen af Island Peak.
Hvornår bør du gøre denne klatring for at få den bedste oplevelse?
I tilfælde af trekking har eventyreren intet andet at lave end at gå. Derfor kan trekking foregå i enhver sæson ved at tage visse forholdsregler. Men når det kommer til bjergbestigning og klatring i store højder, skal man være ret forsigtig med det tidspunkt, man er klar til at starte eventyret.
Så hvis du virkelig ønsker at opleve spændingen ved bjergbestigning i høj højde, så er Island Peak naturligvis (Imja Tse) i Nepal kalder på dig. Men når den kalder på dig, skal du reagere på det rigtige tidspunkt for at få den ultimative klatreoplevelse. Lad os derfor diskutere de ideelle tidspunkter for spektakulær Island Peak-klatring og skabe en oplevelse, der vil leve længe i mindet.
1. Forårslykke (april og maj):
Ifølge kalenderen er den første sæson, der er gunstig for klatring af øtinder, forårssæsonen. Grundlæggende varer forårssæsonen i Nepal fra april til maj. Især i denne periode er landet glæder tusindvis af trekkere fra hele verden.
Generelt forbliver dagene i foråret særligt varme. I gennemsnit varer dagslyset omkring 9 timer med en temperatur på 16 til 18 grader Celsius over 3800 m højde. På klare og solrige dage kan det nå op til 25 grader Celsius. Og om natten og morgenen kan temperaturen falde betydeligt til -10 til -15 grader Celsius. Ydermere, når vi taler om øens bjergregion, holder temperaturen sig især under frysepunktet.
- Hvorfor forår: Med klar blå himmel, milde temperaturer og fortryllende landskaber med rhododendronskove i fuldt flor, kan vi helt sikkert mærke forår som den ubestridte mester i Island Peak-klatresæsonen. I denne sæson er vejret lige så stabilt som din spænding. Så det er helt sikkert et godt tidspunkt at forsøge at bestige toppen, hvilket lover dig et unikt nærbillede af Himalaya.
2. Efterårsoplevelser (september og oktober):
Efteråret er uden tvivl det bedste tidspunkt for Island Peak Cimbing. Generelt siger vi, at efterårssæsonen starter i september. Men som vi ser, får september tilfældig nedbør, og det er usikkert, om vejret er klart. Så snart september kommer, vokser der grønne områder overalt, hvilket gør det til et drømmeland for trekking. En anden god ting ved denne sæson er den ideelle temperatur, hvilket gør den til et fantastisk tidspunkt at bestige bjergene.
Når man taler om temperaturen i denne sæson, holder den gennemsnitlige temperatur over 3800 m sig over 14 til 16 grader Celsius, mens den på solrige dage kan nå 20 til 22 grader Celsius. Ligeledes kan den om morgenen og natten falde til -10 til -12 grader Celsius. I Island Peak-regionen vil temperaturen falde til under frysepunktet.
- Hvorfor vente til efteråret: Få den perfekte temperatur, der er god til både trekking og klatring med en perfekt udsigt over landskaber og bjergtoppe. Du får også mulighed for at fejre festivalen med lokalbefolkningen. Med disse ting i tankerne kan du sige, at efteråret er din anden gyldne billet til Island Peak-klatring.
3. Vinter og monsun
Et godt råd: Hold dig væk fra monsunsæsonen (juni til august) for enhver pris! Kraftig regn, jordskred og uforudsigeligt vejr kan forvandle dit drømmeeventyr til et mareridt. Og selvom vinteren (december til februar) har sin charme, er den ikke for sarte sjæle. Bidende kulde, tung sne og udfordrende vandreforhold kan gøre det sværere i denne sæson.
Derfor er det bedst at forberede sig til foråret eller efteråret for at få en vellykket og perfekt klatring på Island Peak. Sørg for din sikkerhed og komfort med ordentlig fitnessforberedelse, akklimatisering og vejledning fra erfarne lokale guider og supportteams. Før du snør klatreskoene, bør du dobbelttjekke de seneste vejr- og stiforhold med lokale myndigheder og guider. Så gør dig klar til klatring på Island Peak, hvor spændende eventyr møder enestående udsigter, og minder for livet venter på at blive skabt.
Er klatring på Island Peak så farligt, som det lyder?
Bestigning af Island Peak kan være udfordrende og potentielt farligt. Men med den rette forberedelse, færdigheder og vejledning kan det gøres på den mest behagelige måde. Når vi taler om det, mener vi, at bestigning af Island Peak er er ikke lige så farlig som 8000 meter bjergbestigning. Grundlæggende kan dette eventyr gennemføres af alle, der er fysisk aktive og målrettede.
Og når vi taler om dødsfaldene, har der ikke været mange i de senere år. Sammenlignet med Everest-bestigningen er Island Peak-bestigningen mindre udsat. Af den grund er et par af dødsfaldene rapporteret forårsaget af højdesyge i denne region. Men med Mission Himalaya forsikrer vi dig om, at du ikke behøver at bekymre dig om den perfekte rejseplan, der giver dig mulighed for at akklimatisere dig til Island Peak-bestigningen.
Niveau af klatrefærdigheder, du har brug for
For at være ærlig kræver klatring på Island Peak en vis erfaring med trekking. Du skal være fuldt ud beslutsom, energisk og i god form og have kærlighed til bjergene. Det er også okay, hvis du ikke har tidligere klatreerfaring, men du bør være fuldt ud aktiv i fysisk aktivitet og eventyr. Derfor vil vi gerne sige, at klatring på Island Peak ikke er svært for begyndere. Med hjælp fra vores højt uddannede klatreledere vil du lære at have fantastiske beslutningsevner.
Forberedelse til klatring på Island Peak
Denne pyramideformede tinde giver en fristende oplevelse af bjergbestigning i høj højde på 6,189 meter over havets overflade. Og for at være ærlig kræver det lidt opmærksomhed og omhyggelig planlægning at nå derop, før man starter eventyret. Selvom vi vurderer Island Peak-bestigningen som en begynderklatring, ønsker vi, at du forbereder dig meget godt til dette eventyr.
For at forberede klatrerne på alle områder har vi planlagt at udarbejde den perfekte forberedelsesplan til Island Peak klatring her. Fra fysisk kondition og mental styrke til udstyr og logistik, vil vi skitsere de vigtigste elementer, der vil forvandle din drøm om at stå på toppen af denne Himalaya-kæmpe til virkelighed. Så sæt dit udstyr op og læs punkterne nedenfor for at forberede dig til klatring af Island Peak.
Lad os starte med at opdele forberedelsen til Island Peak-bestigningen i afsnit for en mere detaljeret forståelse:
Fysisk kondition
Det er vigtigt at være i topform, når du gør dig klar til bestigningen af Island Peak. For at gøre det skal du fokusere på øvelser som jogging, cykling og svømning for at øge din hjerte- og lungekapacitet. Som du sikkert ved, er konditionstræning meget vigtig for dig i dette eventyr. Derfor bør du lave højintensiv intervaltræning (HIIT) og konditionstræning for at opbygge din konditionsstyrke.
Udover konditionstræning er styrketræning, der fokuserer på din overkrop, benmuskler og core, en yderligere vigtig ting. Nogle af de styrketrænende øvelser inkluderer squats, lunges, planks og vægtløftning. Disse øvelser kan hjælpe dig ved at forbedre din smidighed og mindske risikoen for ulykker under klatring på Island Peak. Du kan også øve dig i fleksibilitet, herunder yoga eller strækøvelser.
Højdeakklimatisering
Enhver klatrer ved, at en vigtig del af næsten enhver klatring i høj højde er akklimatisering. Du skal vide, at din krop har brug for tid til at tilpasse sig de lavere iltniveauer, når du stiger. Så det er vigtigt for dig at klatre gradvist og tilbringe mange dage i lavere højder, før du klatrer til et højere niveau. For at tilpasse din krop til den tynde luft tager vi dig derfor gennem ruter som Namche Bazaar, Tengboche, eller Dingboche, hvor du vil akklimatisere dig ordentligt og fuldt ud nyde dit ebc med Island Peak-klatringseventyr.
Teknisk træning
Selvom klatring på Island Peak ikke kræver avancerede bjergbestigningsfærdigheder, er det afgørende at have en grundlæggende forståelse af nøgleteknikker. Overvej at tilmelde dig et grundlæggende bjergbestigningskursus, hvis du mangler erfaring. Disse kurser dækker det væsentlige som rebarbejde, brug af isøkse og steigeisenteknikker. I mellemtiden, når du er blevet en del af os, vil vi lade dig øve disse færdigheder med en uddannet instruktør, mens du er på akklimatiseringsvandringer eller i et overvåget træningsmiljø til Island Peak Climbing.
Udstyr og udstyr
Vi tror på, at din komfort vil give dig en fantastisk oplevelse, når du bestiger øtoppen. Derfor skal du investere i udstyr og tøj af høj kvalitet, der er designet til klatring i høj højde. Nogle ting, der kan gøre dig komfortabel, er en dunjakke, vandtætte lag, isolerende handsker og støvler til høj højde. Sørg for, at disse ting passer godt og er i fremragende stand.
Træningsklatringer
Overvej at forsøge at klatre på relativt lettere tinder, før du bestiger Island Peak. Tinder som Lobuche East og Mera Peak giver gode øvelsesområder, da de giver dig uvurderlig erfaring med klatring i høj højde og øger din selvtillid.
Mental forberedelse
Når man klatrer i store højder, er mental styrke lige så vigtig som fysisk form. For at lette angst og øge selvtilliden, visualiser klatring og forestil dig forskellige slags scenarier. I mellemtiden skal du udvikle en positiv indstilling og et stærkt ønske om at lykkes, da disse kvaliteter vil hjælpe dig i de udfordrende omstændigheder ved Island Peak-klatring.
Logistik og planlægning
Omhyggelig planlægning er afgørende for klatring på øtoppen. Lav en detaljeret rejseplan, der inkluderer akklimatiseringsdage og giver fleksibilitet til at imødekomme ugunstige vejrforhold, så du kan diskutere det med os. Sørg også for at booke datoer og drøft måltidsplaner og kostrestriktioner med os for at sikre, at du får den nødvendige kost under din klatring på øtoppen.
Safety First
Sikkerhed bør altid komme før bestigning af toppen. I stedet for at forsøge at nå toppen for enhver pris, bør du konstant vurdere farerne og basere dine beslutninger på sikkerhed. I den henseende skal du stole på din guides ekspertise, som har tilstrækkelig information om landskabet og begrænsningerne ved klatring af øtoppe.
Hold en let rygsæk
Det er vigtigt at undgå en tung rygsæk under klatring på Island Peak på grund af den ekstreme højde og de fysiske udfordringer på rejsen. I dette eventyr skal du presse dig selv op til 6000 meter. Og når du presser dig selv op, bliver luften tyndere, og det bliver svært at trække vejret. Så at være overbelastet af din rygsæks ekstra vægt kan gøre dig udmattet og mindre i stand til at håndtere vanskelige opgaver som at bruge reb og isøkser.
Så for at øge dine chancer for at bestige toppen med succes, skal hver eneste genstand i din rygsæk tjene et specifikt formål og bidrage til din sikkerhed og fremskridt. Derfor sikrer det at holde din last let under klatring på Island Peak, at du sparer energi, opretholder balancen og fokuserer på at nå toppen sikkert.
Nyd rejsen
Husk endelig, at klatring på Island Peak ikke kun handler om at nå toppen. Det handler om hele eventyret. Lær sherpaerne at kende, oplev den lokale kultur og nyd de fantastiske seværdigheder som f.eks. Khumbu-gletsjeren, Dudh Koshi-floden og de fantastiske Himalaya-landskaber. Vi er sikre på, at disse ting helt sikkert vil gøre din Island Peak-bestigning uforglemmelig.
Klatreplan på Island Peak
Dag 1: Ankomst i Kathmandu
Gåtid: 30 minutters kørsel
Måltider inkluderet: Velkomstmiddag
Indkvartering: 3-stjernet standardhotel
Maksimal højde: 1300 m / 4264 fod
Vores personale vil hjælpe dig med din bagage og kuffert og eskortere dig til hotellet fra Tribhuvan International Airport (TIA). Efter en lang flyvetur ankommer du til hotellet, og her kan du slappe af, tage en lur eller slentre gennem Thamels charmerende gader. Efter et stykke tid vil vi fortælle dig mere om vores spændende bestigning af øtoppen på hotellet og hjælpe dig med at forberede dig til den. Overnatning på hotel i Kathmandu.
Dag 2: Flyv til Lukla (2,800 meter) og træk derefter til Phakding
Gåtid: 40 minutters flyvning, cirka 3-4 timers vandretur
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 2,652 meter
Ifølge de nye regler vil fly til Lukla fra 15. marts til 30. maj 2023 afgå fra Manthali Lufthavn, 133 kilometer øst for Kathmandu.
Du flyver fra Kathmandu til Lukla i dag. Den 40 minutter lange flyvetur til Lukla vil efterlade dig åndeløs over landskabet med bakker og bjerge tæt på. Og efter at have svævet over Himalaya-regionen får du her se de første seværdigheder i den smukke Mahalangur Himalaya-bjergkæde. Om få øjeblikke når du Lukla lufthavn, som ligger gemt mellem bjerge.
Derefter samles vi med alle vores bærere og trekkere og spiser frokost, inden vi tager videre til Phakding. Ruten fra Lukla til Phakding er ligetil. Overnatning på lodgen i Phakding.
Dag 3: Phakding til Namche Bazaar
Vandretur: Cirka 5 til 6 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 3440 m
På den tredje dag af Island Peak Climbing vandrer vi fra Phakding til Namche Bazar i 3440 meters højde. Namche Bazar er det berømte og farverige turistknudepunkt i Khumbu-regionen med fantastiske lodges, markeder og butikker. Dette er også den største landsby, du vil se på hele Everest-ruten. Herfra får vi helt sikkert en storslået udsigt over bjergene, og vi overnatter på et hotel eller gæstehus i Namche Bazar.
Dag 4: Udforskningsdag/ Akklimatiseringsdag
Gåture: 3 timers dagsvandring
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 3880 m
Mens vi vænner os til det skiftende vejr og højden, tager vi en tur på Namche Bazars pulserende markedsplads. Derefter stopper vi ved souvenir- og tebutikkerne og vandrer til et sted lige over Namche Bazar, hvor vi kan nyde en spektakulær udsigt over Mount Everest, Lhotse, Ama Dablam osv. Vi tilbringer vores fjerde nat i Namche Bazar efter et besøg på det lokale museum, efterfulgt af middag.
Dag 5: Namche Bazaar til Tengboche
Vandretur: 6 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 3,870 meter
På denne 5. dag af ø-toppenes klatringsrejse forlader vi Namche Bazar efter en tidlig morgenmorgenmad. På vej til Tengboche i 3870 meters højde får vi et nærbillede af Thamserku. Med den fantastiske udsigt over Mount Everest og de omkringliggende tinder krydser vi bedeflag og Dudh Koshi-floden og når endelig Tengboche efter cirka 6 timers vandring. Tengboche er et attraktivt sted med det største buddhistiske kloster i Khumbu-regionen. Vi udforsker det og tilbringer vores nat i en lodge eller gæstehus i Tengboche.
Dag 6: Tengboche til Pheriche
Vandretur: Cirka 4 til 5 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 4,200 meter
Vi vandrer ned ad bakke og op ad bakke i omkring 4 til 5 timer, indtil vi endelig når Pheriches højde på 4200 meter. Vi passerer gennem tætte skove og krydser ImjaKhola, før vi klatrer op ad bakke for at nå Pangboche landsby. Derefter fortsætter vi vandreturen, indtil vi når Pheriche landsby, hvor vi overnatter på denne 6. dag med klatring af øtoppe.
Dag 7: Pheriche til Lobuche
Vandretur: Cirka 5 til 6 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 4,930 meter
Vi nyder udsigten over Cholatse og Twache Peak og vandrer mod Lobuche. Mod toppen kan vi se mange stenskilte, der er mindesmærker for mange sherpaer og andre klatrere, der mistede livet under bestigningen af Mount Everest. Vi fortsætter vores klatring af øtoppen og når Lobuche i 4930 meters højde, hvor vi skal overnatte.
Dag 8: Vandring fra Lobuche til Gorakshep op til Everest Base Camp (5364 meter)
Vandretur: Cirka 7 til 8 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 5170 meter
Den ottende dag på vores ø-topbestigningsrejse er en ret udfordrende en, da vi vandrer til Gorakshep i 5170 meters højde. Derefter vandrer vi videre op til en højde af 5364 meter for at nå Everest Base Camp. Efterhånden som vi kommer højere op, bliver udsigten over bjergene endnu mere fremtrædende og behagelig. Efter en cirka syv timers rejse vender vi tilbage til Gorakshep for natten.
Dag 9: Gorakshep til Kala Patthar (5545 meter) og tilbage til Dingboche
Vandretur: Cirka 7-8 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 4400 meter
På denne niende dag af ø-toppenes bestigningsrejse vågner vi meget tidligt op og vandrer derefter mod Kala Patthar. Fra Kala Patthar er udsigten over Mount Everests sydside simpelthen spektakulær. Derudover får vi også mulighed for at opleve mange andre fantastiske naturskønheder som Khumbu-gletsjeren, inden vi tager den natlige vandretur tilbage til Lobuche.
Dag 10: Vandring til Island Peak base camp via Chukung
Vandretur: Cirka 3 til 4 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Overnatning: Teltlejr
Maksimal højde: 5,200 meter
Vi når Chukung fra Dingboche på cirka 2 timer. Derefter klatrer vi langs vores stejle sti, der krydser Lhotse-gletsjeren. Vi fortsætter vores klatring op ad Island Peak, indtil vi når Island Peak Base Camp i 5200 meters højde. Efter at have nået denne førsteklasses destination, overnatter vi straks i denne base camp, hvor vi slår vores telte op.
Dag 11: Akklimatiseringsdag/ Træning før klatring på Island Peak Base Camp
Gåtimer: 6 timers træning
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Overnatning: Teltlejr
Maksimal højde: 5200 m
Vi vil udforske Island Peak Base Camp og lære nogle klatreteknikker af guiden. Derefter vil vi få træning og tips til brug af isøkser, seler og andet klatreudstyr. Derefter vil vi også lære at gå op og ned ved hjælp af rebene i vores klatring. Vi vil tilbringe vores nat i en teltlejr ved Island Peak Base Camp.
Dag 12: Fra Island Peak base camp til Island Peak, vandretur tilbage til base camp
Gåtimer: Cirka 10 til 12 timers klatring
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Overnatning: Teltlejr
Maksimal højde: 6189 meter
Vi tager vores steigeisen på og begynder vores eventyr tidligt om morgenen for at bestige toppen af Island Peak. Vi starter forsigtigt med at klatre over en klippefyldt kløft. Med hjælp fra guider bruger og fastgør vi vores reb og når endelig toppen af vores Island Peak-bestigning. Verden virker uden tvivl fantastisk smuk heroppefra. Efter at have nydt udsigten fuldt ud og taget billeder i et stykke tid, vender vi snart tilbage til base camp, hvor vi skal overnatte.
Dag 13: Island Peak Base Camp til Pangboche
Vandretur: Cirka 5-6 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 3,985 meter
Efter at have klatret øtoppen, tager vi turen tilbage til Chukkhung i dag, hvor vi forlader bjergene og fortsætter ned til Dingboche. Derefter spiser vi frokost i Dingboche, og fortsætter derefter til hængebroen over Imja Khola-floden. Fra floden stiger vi langsomt op via Debuche, indtil vi ender ved Pangboche. For at nå Pangboche landsby passerer vi en række bosættelser, herunder Orsho, Shomare og Lower Pangboche. Overnatning på lodgen i Pangboche landsby.
Dag 14: Pangboche til Namche Bazaar
Vandretur: Cirka 4 til 5 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 3,440 meter
På denne 14. dag af ø-toppens klatringsrejse følger vi stien fra Pangboche og vender tilbage ad den gamle sti, der fører gennem Imja Tse-floden og skoven, for at nå Tengboche. Efter ankomsten til Tengboche spiser vi frokost og besøger kort tid efter Tengboche-klosteret. Fra Tengboche kan vi også nyde den storslåede udsigt over Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, den tætte rhododendronskov osv. Endelig fortsætter vi nedad fra Tengboche, indtil vi når Namche Bazar, hvor vi overnatter.
Dag 15: Namche Bazaar til Lukla
Vandretur: Cirka 7 til 8 timer
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Tehus/Lodge
Maksimal højde: 2805 m
Efter et langt eventyr slutter den spændende og givende klatringsrejse til øtoppen endelig denne dag. Fra Namche Bazaar følger du Dudhkoshi og ankommer til Lukla efter en halv dags trekking. Efter at have nået Lukla, slutter din øtoppen-vandring gennem bjergene. Her kan du takke de mennesker, der har støttet dig i op- og nedture undervejs, og sige farvel til de lokale. Overnatning på en lodge i Lukla.
Dag 16: Flyv til Kathmandu
Gåtid: 45 minutters flyvning og 20 minutters kørsel
Måltider inkluderet: Morgenmad
Indkvartering: Hotel i 3-stjernet kategori
Maksimal højde: 1310 m
Efter morgenmaden tager vi fra vores lodge mod Lukla lufthavn for at tage det tidligste fly. Med et sidste blik ned på bjergene og de smukke dale gennem himlen vender vi tilbage til Kathmandu. Når du ankommer til Kathmandu, vil vi forkæle dig med et særligt afskedsmåltid bestående af lækker nepalesisk mad på en af byens bedste restauranter.
Derudover vil dette være en glimrende mulighed for os at lære om dine erfaringer med klatring på øtoppe og få anbefalinger, der vil hjælpe os med at blive bedre i fremtiden. Overnatning på hotel i Kathmandu.
Dag 17: Endelig afrejse
Gåtid: 30 minutters kørsel
Måltider inkluderet: Morgenmad
Indkvartering: Ingen
Maksimal højde: 1305 m
I dag vil du vinke et sidste farvel til os. Når alt er klar, vil en af vores repræsentanter hente dig i den internationale lufthavn 3 timer før din flyvning. På vej tilbage til lufthavnen vil du helt sikkert huske nogle af de mest fantastiske øjeblikke, vi havde på vores Island Peak-klatretur.
Så efter et stykke tid vil du sige dit sidste farvel til dette dejlige land. Vi håber inderligt, at dette ikke er slutningen på det, og at vi vil fortsætte med at kommunikere med dig på forskellige måder. Hav en god tur!
Island Peak klatring omkostninger
Tilbuddet kan variere afhængigt af antallet af trekkingdage, dit bopælsland, antal dage i byen, guidens kvalitet, udstyr, flyselskab, hotellernes kvalitet i byen, transporttype, antal trekkere i dine grupper, tehusenes kvalitet under trekkingen, måltider inkluderet i trekkingen og mange andre inkluderede varer. For den nøjagtige pris, send os venligst en besked via WhatsApp. +977-9841965533
-
Transport i luksuriøst privat køretøj fra lufthavnen til det valgte hotel og tilbage igen.
-
BB Basis (Bed and Breakfast) Fremragende hotelindkvartering i Thamel, Kathmandu.
-
En trekkingguide med omfattende ekspertise, venlighed, flydende engelskkundskaber, statslig licens og uddannelse fra Turistministeriet får dækket løn, måltider, logi, transport og forsikring.
-
Alt campingudstyr.
-
15 kg bagage tilladt på flyrejser og trekking.
-
Indenrigsflyvninger inklusive lufthavnsafgifter.
-
Indkvartering med to personer i tehuse under din rejse er i overensstemmelse med den valgte rejseplan.
-
Fuldpension under vandreturen (morgenmad, frokost og aftensmad med en kop varme drikke).
-
En stærk portør med hans løn, måltider, indkvartering, transport og forsikring.
-
Entrégebyrer til nationalparken (entrétilladelser til Sagarmatha Nationalpark og Khumbu Rural Municipality).
-
Klatretilladelse til øens top..
-
Nødvendigt personale under klatringen i henhold til gruppens størrelse.
-
Mad i høj højde og alt klatrepersonale.
-
Nødvendigt fast og dynamisk reb og køkkenhold.
-
En ekspert og certificeret sherpaguide afhængigt af gruppens størrelse.
-
Fire årstids soveposer, dunjakke, en duffeltaske og et vandrekort (Efter udflugten skal bagage og jakker returneres).
-
Gratis velkomst- eller afskedsmiddag på en typisk nepalesisk restaurant med et kulturelt danseshow.
-
Alt nødvendigt papirarbejde. Offentlige skatter og gebyrer for kontorservice.
-
Førstehjælpsmedicin og medicin med din guide.
-
Bevis for din trekking underskrevet af virksomhedens leder og din trekkingguide.
-
Frokost og aftensmad i Kathmandu (også ikke inkluderet i tilfælde af tidlig hjemkomst, flyforsinkelser eller andre årsager end den planlagte rejseplan).
-
Internationale flyafgifter.
-
Gebyrer for indrejsevisum til Nepal.
-
Gebyrer for personlige udgifter såsom telefonopkald, internet, vaskeri, varme og kolde drikke, mineralvand og varme brusebade.
-
Alkoholholdige drikkevarer og andre sodavand i byen og under trekking.
-
Tilføjet overnatning i Kathmandu i modsætning til rejseplanen.
-
Drikkepenge og taknemmelighed til jeres personale som guider, bærere og chauffører.
-
Ekstra overnatning på Kathmandu Hotel på grund af tidlig ankomst og sen afrejse. Eller hvis du kommer tidligt fra bjerget af en eller anden grund.
-
Omkostninger forbundet med ulykker og naturkatastrofer.
-
Priser for sightseeing i Kathmandu.
-
Tjenester, der ikke er nævnt i afsnittet "Inkluder".
-
Rejse – sygeforsikring og nødevakuering.
Trip Gear
Oplysninger relateret til Island Peak-klatring
Faciliteter på indkvarteringen
Gennem hele eventyret sørger vi for at give dig de bedste faciliteter, så du bliver tilfreds. På eventyrets allerførste dag indkvarterer vi dig på et 3-stjernet luksushotel i Kathmandu-dalen. Her skal du dele værelset med dine partnere. Men efter anmodning kan vi arrangere værelset for dig.
Mens du er på Island Peak-vandreturen, kan du nemt få enkeltværelser i de lavereliggende områder. Hvorimod er chancerne for at få enkeltværelser meget lave i de høje områder. Så vi vil gøre vores bedste, hvis du leder efter den slags faciliteter på vandreturen. Husk, at vi ser frem til at tilbyde dig de bedste indkvarteringsfaciliteter til den bedste pris. I mellemtiden kan der undervejs på eventyret være situationer og faciliteter, som du må gå på kompromis med. Hvis en sådan situation opstår, vil vi bede dig om at foretage visse justeringer.
Husk på, at mange gæstehuse i højereliggende områder kun tilbyder den mest basale indkvartering. Du skal betale mere, hvis du vil have adgang til gode faciliteter. Og når du starter klatringen på øtoppen, vil vi indkvartere dig i et telt, som er særligt varmt og sikkert. I mellemtiden skal du dele teltet med dine partnere i klatreeventyret på øtoppen. For yderligere information om indkvartering kan du kontakte os for at få de bedste indkvarteringsmuligheder inden vandreturen.
Mad og drikkevarer i Island Peak Climbing
Under vandreture i høj højde eller bjergbestigning skal du være i topform. For at være i den tilstand spiller nærende fødevarer og væskeindtag en meget vigtig rolle. Mad og drikke spiller en afgørende rolle i at opretholde dit energi- og væskeniveau. Endnu vigtigere er det, at det også spiller en stor rolle i at mindske risikoen for farlig akut bjergsyge på Island Peak-klatringsrejsen.
Trekking i Himalaya er nu blevet et berømt eventyr for folk over hele verden. Mange tehuse, lodges og restauranter er blevet oprettet for at yde den perfekte gæstfrihed til turisterne. Især i Everest-regionen, hvor der er den største tilstrømning af turister, har udviklingen oplevet en hurtig udvikling. Derfor kan du med det voksende antal tehuse og restauranter også opleve et bredt udvalg af mad- og drikkemuligheder på ø-toppenes bestigningsrejse. Du vil have adgang til en række varme måltider under dit eventyr, herunder vestlige, nepalesiske, indiske og tibetanske muligheder.
Her er hvad du kan forvente af mad og drikkevarer på Island Peak-klatreturen:
1. Måltider på stien:
- Morgenmad: Typisk inkluderer morgenmaden på Island Peak-klatringsrejser varme drikke som te eller kaffe, sammen med en række muligheder såsom grød, müsli, æg, toast og nogle gange lokale specialiteter som tibetansk brød eller pandekager.
- Frokost: På denne tur stopper du også ofte ved tehuse eller hytter undervejs for at spise frokost. Menuen kan variere, men inkluderer normalt valgmuligheder som nudler, supper, sandwich, kartofler, risretter, momos, pizza, pasta, spaghetti og kødretter.
- Aftensmad: Om aftenen kan du nyde en solid middag på dit tehus eller i din lodge. Menuen byder ofte på en række muligheder, herunder nepalesiske retter som dal bhat (ris- og linsesuppe med grøntsager) samt internationale valg som pasta, pizza og meget mere. Proteinkilder som kylling eller yakkød kan også være tilgængelige. Frokostretterne spises for det meste til aftensmad, og desserter kan også tilvælges.
2. Drikkevarer:
Bemærk: Du skal medbringe nok vand og andre væsker på denne ø-topbestigningstur for at holde dig hydreret. Vi anbefaler, at du drikker mindst 2-3 liter vand hver dag. Højdesyge og andre mindre problemer kan undgås ved at gøre dette.
Der er flere muligheder for varme, sodavand og hårde drikke på denne rejse. Varme drikke såsom te, kaffe, varm citron og varm chokolade er tilgængelige på Island Peak-vandreturen.
Der er også stærke drikkevarer som skotsk whisky, rom og vin tilgængelige udover sodavand som Coca-Cola, Fanta, Sprite, dåseøl og juice. Selvom det er let tilgængeligt, anbefales alkohol ikke, hvis du vandrer på denne rute. På grund af deres hurtige dehydrering af kroppen er disse drikkevarer den primære årsag til højdesyge. For at være i god form og sund, skal du derfor være forsigtig med at undgå at indtage alkohol på Island Peak-klatringen.
Information om de medicinske faciliteter, der er tilgængelige undervejs på vandreturen
Under klatring på øtoppe er det vigtigt at være opmærksom på, at medicinske faciliteter er ret begrænsede i afsidesliggende terræn. Rejsen starter typisk i Lukla, som har nogle basale medicinske ressourcer og sundhedsposter. Men når du bevæger dig højere op i Himalaya, vil byer som Namche Bazaar og Pheriche tilbyder yderligere lægehjælp og grundlæggende helbredstjek. Men når du stiger op og når Island Peak Base Camp, er der ingen ordentlige og formelle lægefaciliteter.
Derfor råder vi klatrere og trekkere til at medbringe personlig medicin mod almindelige sygdomme og højdesyge, og til at være forsigtige under akklimatiseringen for at undgå problemer forårsaget af højden på denne fantastiske klatringsrejse til øtoppe.
Tilladelser til Island Peak-klatring
Du bør vide, at trekking og klatring ikke er gratis i Nepal. Klatring og trekking til Island Peak i Nepal kræver nødvendige tilladelser: Nepal Mountaineering Association (NMA)-tilladelsen, den lokale kommunale tilladelse og Sagarmatha National Park-adgangstilladelsen. For at være ærlig er hovedformålet med disse tilladelser at sikre overholdelse af reglerne og hjælpe med at styre sikkerheden i Everest-regionen. Så nu vil vi nævne de primære tilladelser, du skal bruge for at gennemføre dette eventyr:
- Tilladelse fra Nepal Mountaineering Association (NMA): Island Peak er kategoriseret som en "trekking peak" af NMA. For at bestige den skal du have en NMA-tilladelse.
- Sagarmatha National Park Adgangstilladelse: For at få adgang til Everest-regionen og Island Peak-regionen skal du have en adgangstilladelse til Sagarmatha Nationalpark. Denne tilladelse kan fås i Kathmandu eller ved parkens indgang i Monjo.
- Kommunetilladelse: For at følge en specifik vandrerute for at nå Island Peak, kan du også have brug for tilladelser fra lokale kommuner eller landsbyudviklingsudvalg.
Derudover kræver bestigning af Island Peak typisk en autoriseret guide for din sikkerhed og navigation i det udfordrende terræn i Everest-regionen. Derfor behøver du ikke bekymre dig om nogen form for tilladelsesproces hos os, da vi vil hjælpe dig med ansøgningsprocessen. For yderligere information om, hvordan du får tilladelser til bestigning af Island Peak, kan du besøge vores blog.
Final Say
Endelig vil vi gerne sige, at klatring på øtoppe er et af de mest spektakulære og unikke eventyr, der presser dine fysiske og mentale begrænsninger til et nyt niveau. Det er især et perfekt eventyr for dem, der har vandret nok og ønsker at prøve noget nyt i bjergene. Med den bedste forberedelse og grundlæggende viden om stedet og omgivelserne, tror vi, at du er klar til at begive dig ud på denne fantastiske klatringsrejse på øtoppe med et helt nyt niveau af spænding og formål.
Derudover sørger vores team hos Mission Himalaya løbende for vores kunders alt, hvad vi har at tilbyde. Vi byder dig velkommen på dette mindeværdige eventyr med os, hvor du kan udforske verdens højeste bjergkæder. Uanset om du er en erfaren eventyrer eller bare leder efter din første udendørstur, så husk at vi altid er her for at hjælpe dig.
Du kan kontakte os telefonisk på +977-9841965533 eller via fastnettelefon på +977-14700252, hvis du har spørgsmål eller bekymringer om ø-toppe eller anden bjergbestigning i Nepal. Alternativt kan du kontakte os ved at sende en e-mail til [e-mail beskyttet] eller skriv en besked på vores WhatsApp. Håber vi ses snart. God vandretur!
Ofte stillede spørgsmål om Island Peak-klatring
A
Vi anbefaler en bjergluftambulance op til øens top på 6,189 m. Vi anbefaler også at tegne en forsikring til dækning af lægeudgifter, rejseaflysninger på grund af pandemier, naturkatastrofer og forsinkede eller aflyste flyrejser.
A
Lodgerne eller tehusene, hvor du bor under vandreturen, serverer en treretters menu. Du kan prøve en række forskellige køkkener, såsom tibetansk, nepalesisk, indisk, kontinental, italiensk og mere, ved at vælge fra menuen.
Sherpa-guider vil lave sunde måltider til dig, mens du camperer under klatredelen af din Island Peak-bestigning. Mens vi er i Island Peak Base Camp og High Camp, vil vores køkkenteam tilberede hygiejniske måltider, som du kan nyde. Næringsstoffer, kulhydrater, fedtstoffer og proteiner vil alle være inkluderet i de måltider, der vil blive leveret.
A
Hvis du er villig til at planlægge en privat dato, er gruppen muligvis ikke til stede. Du vil klatre med personer, der deler din eventyrlyst og dit ønske om at opdage bjerglandskaber.
Ikke desto mindre vil du blive ledt af Mission Himalayas dygtige, indfødte sherpa-klatreguider. Vores guide vil hjælpe dig fra dag ét og give dig vigtige tips og tricks, du skal udføre, mens du bestiger bjerget.
A
Efter at have nået øens topbasecamp via Kuchung i 5200 meters højde, tilbringer vi vores nat i basecampen efter at have slået telte op eller i tehuse.
En anden dag er akklimatiseringsdag, hvor du tilbringer dagen i basecampen på øens peak.
Og endelig, på den sidste dag, fortsætter vi fra øens base camp til øens top, og efter at have nydt udsigten, vender vi tilbage til base campen, hvor I skal overnatte i telt. Så generelt skal vi tilbringe 2-3 nætter i telt, mens vi bestiger øens top.
A
Derefter leverer vi alt det personlige udstyr, du skal bruge til Island Peak Climb. Vi fortæller dig også, hvor du kan finde nogle velrenommerede butikker i Kathmandu, hvor du kan få det ekstra udstyr og de nødvendige forsyninger.
A
Regionens drikkevandskilder er floden og bækken, men vi fraråder dig at drikke fra disse, da der findes tehuse, hvor du kan få vand fra hanen, kogt vand eller flaskevand hele vejen til basecampen.
Mission Himalaya vil dog sørge for kogt og renset vand til deres klatrere op til toppen.
Tripadvisor anmeldelser
Google anmeldelser
5.0
317 anmeldelser