Dhaulagiri Circuit Trek

Hvor vanskelig er Dhaulagiri Circuit Trek

Dhaulagiri Circuit Trek er en af ​​de hårdeste vandreruter i Nepal. Den er velegnet til avancerede trekkere, der er i topform og har erfaring med stor højde. Dhaulagiri Circuit Trek involverer lange timer på stejle stier, klippefyldte stier og gletsjervandringer. Stien krydser bjergtoppe, såsom French Pass på 5,360 m og Dhampus Pass på 5,244 m.

I disse højder er der lave iltniveauer, og gang er langsom og trættende. Der er dele, hvor man skal være yderst forsigtig med is, sne og løse sten. Det er også et langt vandreturseventyr, hvilket indebærer færre tehuse og minimale faciliteter. Det kan være ret koldt om natten, især omkring Dhaulagiri Base Camp, som ligger i 4,640 m højde.

Vejret skifter hurtigt, hvilket øger sværhedsgraden. Af disse årsager tilbyder Mission Himalaya Treks erfarne guider og besætning for at være på den sikre side. Dhaulagiri Circuit Trek er ikke en nem tur, men med planlægning er det en fantastisk rejse, der vil blive husket.

Bedste sæson og vejr

Dhaulagiri Circuit Trek afhænger meget af vejret. Foråret (marts-maj) og efteråret (september-november) er de bedste årstider. Vejret er normalt klart i sådanne årstider, og udsigten over bjergene er fantastisk.

Om foråret kan man finde blomster i de lavereliggende dele, og om efteråret er der kølige briser og roligt vejr. Dagtemperaturen i de lavereliggende områder, såsom i Muri i 1,850 m, er behagelig, og om natten er temperaturen i højereliggende områder, såsom Hidden Valley i en højde af omkring 5,050 m, meget kold. Temperaturer ned til -10 °C i højsæsonen er blevet registreret i Dhaulagiri Base Camp ved 4,640 m.

Dhaulagiri Circuit Trek er ikke sikker under monsunen (juni-august) på grund af kraftig regn, jordskred og dårlig sigtbarhed. Dyb sne blokerer French Pass i 5,360 m (17,585 ft) om vinteren (december-februar). Mission Himalaya Treks organiserer ture i løbet af foråret og efteråret for at være på den mere sikre side af trekking.

Mad og Drikke

Campingpersonalet på Mission Himalaya Treks tilbereder størstedelen af ​​maden på Dhaulagiri Circuit Trek. Der er ingen tehuse tilgængelige på isolerede steder, og derfor er der madlavning i lejren.

Du spiser mad med højt energiindhold såsom ris, linser, grøntsager, nudler, pasta, kartofler og supper. Dal Bhat er typisk, og den er beregnet til at opretholde energien på lange vandredage. Morgenmad kan bestå af grød, æg, brød og te.

Enkel lokal mad kan findes i lavereliggende landsbyer som Muri i 1,850 m højde.

Det er yderst vigtigt at drikke tilstrækkeligt med vand, især over 4,000 m (13,123 ft). Besætningen tilbyder vand på flaske eller filtreret vand, og du skal medbringe genbrugelige flasker.

Varm te og suppe bruges til at varme dig op i højtliggende lejre, såsom Italian Base Camp i 3,660 m højde. Alkohol bør ikke indtages på Dhaulagiri Circuit Trek på grund af dets tendens til at øge dehydrering og risikoen for højdesyge.

Højdesyge

Problemet med højdesyge er alvorligt på Dhaulagiri Circuit Trek, da du er mere end 5,000 m (16,404 ft). Jo højere du kommer, desto lavere bliver iltniveauet over den italienske basecamp på 3,660 m (12,008 ft) og Dhaulagiri basecamp på 4,640 m (15,223 ft).

Symptomerne er almindelige og omfatter svimmelhed, hovedpine, kvalme og træthed. Rejseplanen har akklimatiseringsdage for at sikre, at der ikke er problemer. Langsom gang, indtagelse af vand og hvile hjælper meget.

Mission Himalaya Treks har guider, der fører tilsyn med vandrernes daglige aktiviteter. I tilfælde af forværring af symptomerne er en øjeblikkelig nedstigning nødvendig. Tilfælde som HACE eller HAPE kan forekomme, hvis de ikke tages alvorligt.

Medicin som Diamox kan muligvis hjælpe, men det skal drøftes med en læge inden vandreturen. Ignorer aldrig advarselstegn. De fleste trekkere kan sikkert gennemføre Dhaulagiri Circuit Trek med korrekt tempo og guidernes råd.

Forberedelse og fitness

Fitness er meget vigtig på Dhaulagiri Circuit Trek. Vandrerne bør trænes i mindst 2-3 måneder før vandreturen. Koncentrer dig om konditionstræning såsom vandreture, løb, cykling eller svømning for at udvikle udholdenhed. Styrketræning i benene, såsom squats og lunges, hjælper ved stejle stigninger. Øv dig i at gå med en rygsæk.

Dhaulagiri Circuit Trek kan kræve op til 6-7 timers vandring i højder som French Pass i 5,360 m (17,585 ft) på en enkelt dag. Psykologisk træning er også vigtig, da det er en lang campingtur på kolde nætter og med minimale faciliteter.

Find ud af, hvordan du bærer dit udstyr korrekt, og hvor meget du skal forberede dig, hvis det bliver koldt ned til næsten minusgrader omkring Dhaulagiri Base Camp i 4,640 m (15,223 ft) minusgrader. Vi anbefaler tidligere erfaring med trekking i høj højde. Med et højt niveau af kondition og forberedelse bliver Dhaulagiri Circuit Trek vanskeligt, men ikke umuligt.

Visa og tilladelser

Et nepalesisk turistvisum er en forudsætning for at deltage i Dhaulagiri Circuit Trek. De fleste rejsende kan få et visum i Kathmandu lufthavn.

Når man er i Nepal, skal man have særlige trekkingtilladelser. Den første er Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), da Dhaulagiri Circuit Trek-ruten fører til Annapurna-regionen, til dele af Jomsom og Marpha. Der er også behov for et TIMS-kort (Trekkers' Information Management System). Disse tilladelser er nyttige til at overvåge sikkerheden og beskytte miljøet.

Hvis du vandrer med Mission Himalaya Treks, udsteder bureauet alle tilladelser til Dhaulagiri Circuit Trek. Du skal kun udstede kopier af dit pas og fotos.

Medbring tilladelser, da der er checkpoints på stien. Rejseforsikring anbefales kraftigt, da den dækker trekking op til cirka 6000 m (19685 ft), hvilket ikke er en tilladelse. Besiddelse af de rigtige dokumenter vil være en problemfri og stressfri oplevelse under Dhauligar Circuit Trek.

Sundhed og sikkerhed

Der er ekstrem vigtighed af sundhed og sikkerhed på Dhaulagiri Circuit Trek, da det er afsidesliggende og i stor højde. Du skal klatre op til omkring 5,000 m (16,404 fod), og klimaet, landskabet og højden kan være ubehagelig. Når du følger en sti ledet af guider fra Mission Himalaya Treks, gør det dig mere sikker, fordi de tjekker dit helbred og tager sig af de risikable områder, såsom gletsjere og høje pas.

Sunde vaner holder folk i form under vandreturen. Vask dine hænder ofte, og drik kun kogt eller behandlet vand. Medbring din egen personlige medicin, vablerbehandling og førstehjælp. Det kolde vejr er en risiko, og derfor bør man altid bære varmt og vandtæt tøj. Solstråler i forhøjede niveauer kræver også solbriller og solcreme.

Sikkerhed på stierne er nøglen. Brug reb eller kryds ustabile steder i overensstemmelse med instruktionerne. Evakuering kan finde sted i tilfælde af nødsituationer, selvom der kan forekomme forsinkelser på grund af vejret. Dhaulagiri Circuit Trek er meget sikrere, når det er godt planlagt og lyttet til af din guide.

Transport

Transporten, der anvendes i Dhaulagiri Circuit Trek, involverer vej- og lufttransport. Det er typisk en køretur, der starter i Kathmandu til Beni, derefter til Darbang, hvor trek-stedet befinder sig. Vejene er ujævne og lange og kan byde på smukke udsigter over floder og bjerge. Andre trekkere kører og flyver til Pokhara.

Dhaulagiri Circuit Trek fortsætter udelukkende til fods efter Darbang. Der findes ingen veje i fjerne bjergområder. Når trekturen er afsluttet omkring Jomsom-niveauet på cirka 2,720 m (8923 fod), flyver de fleste af trekkerne i et lille fly til Pokhara. Sådanne flyvninger er vejrafhængige og kan udskydes.

I tilfælde af aflysninger af flyrejser benytter de sig af jeeps. Al transport arrangeres af Mission Himalaya Treks, hvilket forenkler den vanskelige rejseorganisering af Dhaulagiri Circuit Trek og gør den mere komfortabel.

Rejseforsikring

Dhauliguri Circuit Trek kræver rejseforsikring. Dette er en vandretur til fjerne steder og høje højder, over 5,000 m (16,404 fod). Helikopterredning er muligvis ikke en alternativ løsning i en nødsituation, og det er en meget dyr procedure uden forsikring.

Din forsikring bør eksplicit dække trekking i stor højde samt nødevakuering til mindst 6,000 m (19,685 fod). Medicinsk behandling, forsinkelser i rejser og ulykker bør også være inkluderet i den. Medbring en kopi af din police og nødnumre. Giv Mission Himalaya treks oplysninger om din police, så vi kan handle hurtigt i tilfælde af.

Hospitaler ligger ikke så tæt på stien, derfor er evakueringsforsikring meget vigtig. God dækning sikrer ro i sindet og tid til at nyde Dhaulagiri Circuit Trek-eventyret som et sikkert sted.

Alternative ruter til Dhaulagiri Circuit Trek

Dhaulagiri Circuit Trek er meget udfordrende; derfor ser nogle trekkere på alternativer. En af dem er Dhaulagiri Base Camp Trek, hvor du når base camp og kommer tilbage ad den samme rute, uden at gå over French Pass eller Dhampus Pass over 5,000 m (16,404 ft). Dette er igen anstrengende og lidt kortere.

Det andet alternativ er at fortsætte ekspeditionen, når Jomsom er nået i 2,720 m (8,923 fod), ved at gå en del af Annapurna-området i stedet for at tage et fly. Personer, der foretrækker en anden, men lige så dristig, rute, kan tage Manaslu Circuit- eller Kanchenjunga-vandreturene.

For øvede bjergbestigere kan man tilføje Dhampus Peak 6,012 m (19,724 fod) ved foden af ​​Hidden Valley. Hvis hele Dhaulagiri Circuit Trek er for anstrengende, kan Mission Himalaya Treks hjælpe med at vælge det mest fordelagtige alternativ, afhængigt af kondition og erfaring.

Dine ekstra udgifter – Dhaulagiri Circuit Trek

Når du booker Dhaulagiri Circuit Trek med hjælp fra Mission Himalaya Treks, dækkes størstedelen af ​​udgifterne i forbindelse med trekturen; du bør dog forberede et anslået beløb, der vil blive brugt på personlige udgifter.

Måltiderne i Kathmandu eller Pokhara er ikke inkluderet, og du vil bruge $5-15 pr. måltid. På Dhaulagiri Circuit Trek er de ekstra snacks, sodavand eller te i landsbyerne dyre på grund af transportvanskeligheder.

Prisen for opladning af enheder kan variere mellem NPR 200 og 500 på steder med elektricitet. På campingdage er varme brusebade sjældne, selvom de er mulige på steder som Jomsom i 2,720 m (8,923 fod).

Det er også sædvanligt at give drikkepenge til guider og bærere, når Dhaulagiri Circuit Trek er gennemført. Leje af personligt udstyr og souvenirs, Wi-Fi-udgifter og nødpenge skal også forberedes.

Forlad ikke Kathmandu uden nok nepalesiske kontanter, da der er et begrænset antal hæveautomater i de afsidesliggende steder langs Dhaulagiri Circuit Trek-ruten.

Sprogkommunikation – Dhaulagiri Circuit Trek.

På Dhaulagiri Circuit Trek passerer du landsbyerne Magar, Gurung og Thakali. Guiderne på Mission Himalaya Treks taler engelsk, nepalesisk og endda de lokale dialekter, som er det mest udbredte sprog. I de isolerede landsbyer har landsbyboerne muligvis ubetydelige engelskkundskaber, så det er bedre at bruge simple nepalesiske udtryk, såsom Namaste (hej) og Dhanyabad (tak).

Din guide vil fungere som tolk, når hun taler med de lokale eller beskriver livet på Dhaulagiri Circuit Trek. Gode manerer og et smil værdsættes højt i kommunikationen. Spørg altid, når du tager billeder. At give hånd er ikke den rigtige måde at hilse på andre mennesker, så sæt håndfladerne sammen og sig Namaste.

Der er ikke mange skilte på stien til Dhaulagiri Circuit Trek, især ikke i store højder, som er over 4,000 m. Det er af denne grund, at uafhængig trekking ikke anbefales. Ingen bør forvente, at sproget er perfekt, og kommunikationen mellem mennesker handler mere om respekt og venlighed; Dhaulagiri Circuit Trek er kulturelt berigende.

Mobilnetværk, internet og opladning – Dhaulagiri Circuit Trek

Dhaulagiri Circuit Trek har meget dårlig forbindelse. Mobilsignalet er sandsynligvis tilgængeligt i Beni eller Darbang; men når man kommer dybere ind i dalene, er netværket typisk ikke tilgængeligt. Man kan være ude nogle dage, især omkring Italian Base Camp og Hidden Valley i over 5,000 m højde.

Internettet vender tilbage tæt på Jomsom, i 2,720 m (8,923 fod), og igen er der Wi-Fi og 3G-signal. For at være på den sikre side kan Mission Himalaya Treks have nødkommunikationsudstyr.

Dhaulagiri Circuit Trek har ikke mange opladningsfaciliteter, da det primært er en campingtur. Medbring powerbanks eller opladere. Spar strøm ved at aktivere flytilstand. Dette er en digital afbrydelse, der giver trekkerne mulighed for at få en autentisk naturoplevelse på Dhaulagiri Circuit Trek uden distraktioner.

Don'ts på Dhaulagiri Circuit Trek

Dhaulagiri Circuit Trek har vigtige regler, man skal undgå under vandreturen, såsom vigtige ting, man ikke må gøre. Gå ikke alene eller forlad din gruppe, især ikke på gletsjere eller i høje pas over 5,000 m (16,404 fod). Glem ikke akklimatiseringsdagene. Ryd altid op; tag alt væk.

Udvikl den lokale kultur på Dhaulagiri Circuit Trek. Bær enkelt og beskedent tøj, og bed om tilladelse, før du tager billeder. Gå med uret rundt om bedeflag og stupaer. Vask dig ikke i vandløb.

Undervurder aldrig vejret eller risikerede billeder. Følg guidernes instruktioner, når det er farligt. Skjul ikke helbredsproblemer; rapporter symptomerne tidligt. Overholdelse af disse regler gør Dhaulagiri Circuit Trek-oplevelsen mere sikker og ansvarlig.

Turforlængelse efter Dhaulagiri Circuit Trek

Efter afslutningen af ​​Dhaulagiri Circuit Trek fortsætter de fleste trekkere deres besøg. Pokhara er en ideel destination med hensyn til hvile, sejlads eller paragliding. Chitwan jungle Safari er et sted med oplevelser af dyreliv. Kathmandu-dalen giver besøgende mulighed for at besøge templer og kulturarvsbyer gennem kulturelle ture i dalen.

Efter den anstrengende Dhaulagiri Circuit Trek, giver korte vandreture som Ghorepani Poon Hill folk mulighed for at tage lette gåture. De, der elsker eventyr, kan prøve rafting eller bungee jumping. Erfarne klatrere er i stand til at nå højder på mere end 6,000 m.

Disse forlængelser kan arrangeres af mission Himalaya Treks, når Dhaulagiri Circuit Trek er overstået, afhængigt af tid og lyst. Forlængelserne hjælper med at finde balancen mellem eventyr og hvile, inden man tager hjem igen.

Regler for fotografering og droner

Fotografer vil finde Dhaulagiri Circuit Trek en drøm, da den byder på gletsjere, høje pas og lejre, der er over 5,000 m (16,404 fod). Tag aldrig billeder uden først at have tilladelse fra de lokale. Vis ikke respektløshed over for kulturelle steder, og tag ikke blitz i klostre. På kolde dage bruger store højder batterier, så du bør have varme reservebatterier i din jakke.

Brugen af ​​droner i Dhaulagiri Circuit Trek er underlagt regulering i Nepal. Myndighederne skal give tilladelse. Det er strengt forbudt at flyve meget højt og i militær- eller dyreparker. Droner kan forstyrre lokalbefolkningen, dyr og andre vandrere, så flyv ansvarligt og undgå landsbyer.

I højder over 5,000 m (16,404 fod) kan droner blive ustabile på grund af både højde og vindpåvirkning. Mission Himalaya Treks kan give dig information om lokale regler før din Dhaulagiri Circuit Trek. Ær naturen og kulturen, og tag minder med dig.

Tips til førstegangsbesøgende – Dhaulagiri Circuit Trek

Dhaulagiri Circuit Trek er ikke en let rute, men uforglemmelig. Det er en afsidesliggende rute, som kun professionelle hold som Mission Himalaya Treks kan begive sig ud på, da stien har en højde på mere end 5,000 m. God forberedelse er nøglen.

Pak gode vandresko, varmt tøj og en sovepose, der kan bruges på kolde nætter i højtliggende lejre. Sæt farten ned og gå støt for at tilpasse dig højden. Dhaulagiri Circuit Trek kræver meget vand og mad.

Vær forberedt på at leve under simple forhold og uden hyppige bade og strøm. Medbring powerbanks og personlig hygiejne. Værdsæt den lokale kultur og hils dem velkommen med Namaste, og klæd dig anstændigt. Medbring masser af kontanter, da der på det meste af Dhaulagiri Circuit Trek-ruten ikke er hæveautomater.

Vær dynamisk, lad dig lede, og oplev alle øjeblikkene på denne fantastiske rejse.