Manaslu Circuit Trek Sværhedsgrad

Søger du en ægte, utæmmet og ren isoleret rejse i Nepal? I så fald vil en trekking til Manaslu være et fantastisk valg. Manaslu Trek er en velkendt, men sjældent besøgt trekkingdestination i Nepal. Årligt tiltrækker denne rute omkring 8000 eventyrere, der besøger og udforsker Nepals ubeskriveligt smukke natur. Størstedelen af ​​trekkerne har dog ingen anelse om Manaslu Circuit Trek's sværhedsgrad, fordi Manaslu Circuit Trek er en af ​​de sværeste treks i Nepal.

Nepal har uden tvivl adskillige berømte vandresteder som Everest Base Camp, Annapurna Base Camp, Ghorepani Poonhill og mange flere. Ligeledes Manaslu-vandreturen er blevet opført som den foretrukne udfordrende vandredestination. Ruterne er populære for deres afsides beliggenhed og usædvanlige natur i den majestætiske Himalaya-region.

Ikke kun Manaslu, men du kan også opleve de betagende udsigter over Himalchuli, Annapurna, Shringi, Ngadi Chuli og Ganesh. Derudover tilføjer den spektakulære, udvidede stålkabelhængebro, nogle ikke-eksisterende broer, hurtigtstrømmende floder, afledte landskaber, den kulturelle variation i Himalaya-passene og meget mere en fantastisk smag til vandreturen.

Du har måske ingen anelse om det, men verdens 8. højeste bjerg, Manaslu Mountain, har et interessant kaldenavn, og det er Killer Mountain. Tænker du, hvad er årsagen bag det? Over 60 mennesker døde, og landsbyen blev omfattende beskadiget på grund af dens farlige skråninger i jordskælvet i 2015. Siden da har vandreturen til Manaslu været undervurderet. Men eventyrrejse-junkier lægger aldrig denne vandretur til side. I stedet fortsætter de rejsen ved at tildele alternative vandrestier.

Et slående smukt billede af Manaslu er måske dukket op i dit sind, hvis du har set det før. Samtidig kan forvirring møde dig, da jeg kan besejre rejsen, eller vil jeg tage afsted midt på vandringen? Bare rolig, tag et øjeblik og læs denne blog grundigt, og slip af med din forvirring. For jeg vil forklare dig de vanskeligheder, du kan støde på under vandringen.

Den store prioritet for denne blog vedrørende vanskeligheder med vandreture i Manaslu er at oplyse alle om den betydelige PTSD, der kan opstå under vandreture, og hvordan man minimerer den.

Hvor svært er Manaslu Circuit Trek?

Det vigtigste at forstå er, at Mt. Manaslu ikke skal undervurderes, og sværhedsgraden af ​​Manaslu Circuit Trek bør ikke være tvivlsom. Både professionelle og nybegyndere kan bestige toppen af ​​Manaslu i Nepal ved at følge visse forholdsregler. Ikke desto mindre kan enhver amatør utvivlsomt nå toppen via en stedfortrædende rute.

At have den rette viden om den trekkingdestination, du skal besøge, vil i nogen grad lette vanskelighederne. For at give dig disse oplysninger om Manaslu-trekkingen har vi listet de nødvendige oplysninger nedenfor. Læs dem.

Træning kræves for Manaslu Circuit Trek sværhedsgradsreduktion

Det vil være anstrengende at vandre i højlandet uden forberedelse. Selvom Manaslu-turen passer godt til vandrere på alle niveauer, fra amatører til veteraner, er forberedelse et must for at sikre en problemfri rejse.

Derudover, selvom du har et langt stykke at gå i et par timer, vil udflugter være vanskelige, hvis du ikke er udstyret til at håndtere den ekstra højde. Hver vandretur inkluderer en ujævn sti opad og nedad.

Så det vil være praktisk at styrke dig selv med generel fitness, aerobic, højdetræning, udholdenhedstræning og muskeltræning. Derudover vil mental styrke og vedholdenhed være nyttige for at gennemføre rejsen. Det betyder ikke, at du skal have specifik ekspertise. Da denne trek går gennem højlandet, skal du have den fysiske styrke til at reducere Manaslu Trek'ens sværhedsgrad.

Interesseret?

[pakke-id="889"]

Vandringsvarighed for Manaslu-vandreturen

Den anstrengende vandretur til uberørt terræn er et af de hårdeste aspekter af Manaslu Base Camp-turen! Manaslu Trek er en varieret anlagt tur, der udfordrer dig til at gå store afstande på 109 km. Afstandsfaktoren er den primære årsag til den øgede sværhedsgrad af Manaslu Circuit Trek. For at tilbagelægge denne afstand skal trekkere tilbringe mange dage i Himalaya-sektionen. Det er ikke en nem opgave at tilbringe dage med at gå på Himalaya-stien.

Hver dag på midterlinjen skal vandrere i gennemsnit gå 15 til 20 kilometer, hvilket er overdrevent. At gå hver dag i omkring 5-6 timer i det tågede højland er nervepirrende og anstrengende.

Manaslus turlængde kan være skræmmende for vandrere, der ikke har gjort det før. Det er svært at holde det samme tempo fra start til slut, når vandreturen strækker sig længere. Derfor følger størstedelen af ​​​​delen et nedadgående og klippefyldt terræn, der tager længere tid at gennemføre.

Hvis du tilføjer Annapurna Circuit Trek Til din Manaslu Circuit-rejseplan bliver trekturen hårdere, mens du tilføjer 7 til 10 ekstra dage i bjergene.

Manaslu Circuit Trek Sværhedsgrad – Vejr

Vejrmønstrene er fortsat vigtige for at forværre Manaslu-kredsløbets sværhedsgrad. Manaslu-beskyttede område omfatter seks klimamønstre, dvs. tropiske, subtropiske, tempererede, subalpine, alpine og arktiske mønstre. Alle har vedvarende sneniveauer på over 5000 meter.

Daggry og nætter vil være kolde på grund af et brat temperaturfald, selvom dagene normalt er milde. Dårligt vejr, stærk vind og snedækkede stier kan være skræmmende.

Hvis du er en nybegynder på vandretur, kan det føles stressende at håndtere situationen, men det er helt normalt der.

Grib den perfekte sæson til at vandre i Manaslu

At finde den perfekte årstid, dvs. efterår og forår, vil være det perfekte tidspunkt at vandre i Manaslu, Nepal. Temperaturen er mere forudsigelig, og der er mindre chance for nedbør eller let regn. Temperaturerne i denne sæson er rimelig passende til en eventyrlig udflugt.

Klimaet er vidunderligt på denne tid af året, hverken for varmt eller for koldt, og det betagende landskab med bjergudsigter er karminrød og lyserød rhododendron-jungle, der kan ses i absolut klarhed uden udsving.

Som det tydeligt fremgår, er monsunperioden kendt for sine voldsomme regnskyl på grund af fugtige og farlige stier. Derudover er vejspærringer på grund af jordskred og voldsomme storme de største syndere.

Derudover overskygger de dystre tordenskyer den smukke udsigt over de omkringliggende bjerge. Som følge heraf kan rejser på denne tid af året være yderst problematiske.

Finansiel bevilling til vanskeligheder med Manaslu-trekking

Nepal er et af planetens mest omkostningseffektive rejsemål. En økonomisk bevilling vil dog aldrig blive implementeret som planlagt, når du holder ferie på et isoleret sted. Dit budget til Manaslu-vandreturen har en betydelig indflydelse på, hvor hård eller let en vandretur vil være.

I højereliggende områder er mad, gæstfrihed og ekstra tjenester såsom varme bade, internet, telefonlinjer og andre faciliteter dyrere. Fordi de er afhængige af bærere og dyr til at transportere nødvendige ting. Derfor er det en bedre plan at medbringe kontanter, inden man begiver sig ud på en tur til højereliggende områder.

Fordi hæveautomater, banker og valutavekslingskontorer ikke vil være tilgængelige undervejs. Derfor, hvis du er en sparsommelig budgetrejsende, vil du indse, at det er ret problematisk.

Højdesyge under Manaslu Circuit Trek

Manaslu Circuit Trek Nepal bringer dig til en højde af 4860 meter, hvor højdesyge og kvalme er særligt almindelige. Akut bjergsyge rammer omkring 3.5 procent af vandrere og er ret udbredt.

Mængden af ​​ilt i luften reduceres med 10 % i større højder sammenlignet med normalt. Derefter vil du opleve symptomer som hovedpine, muskelsmerter, kvalme, opkastning og åndenød. Det er vigtigt at bemærke, at hvis du er en nybegynder, vil du få højdesyge hurtigere, hvorimod erfarne vandrere vil opleve det mindre.

Højdesyge har været en af ​​de største vanskeligheder ved Manaslu-vandreturen. Fordi nogle af vandrerne stiger ekstremt hurtigt. Nervesystemet påvirkes af den pludselige reduktion i atmosfærens sammensætning, hvilket belaster leddene ekstra meget. Som følge heraf vil rejsen blive afsluttet halvvejs.

For at undgå disse problemer, så slentre roligt uden stress og nyd den majestætiske udsigt over Manaslu. Undgå at indtage alkoholholdige drikkevarer. Undgå at haste igennem ekspeditionen for at fuldføre den hurtigere.

Hvis du er ramt af højdesyge, så tag en pause i et nærliggende tehus, indtil du er kommet dig. Informer også din guide med det samme, hvis du føler dig utilpas.

Gæstfrihed på Manaslu-vandreturen

Efter en række enkle tebutikker, der dukkede op langs stierne, blev Manaslu-turen udvidet. Tehuse og lodges er dog de mest bekvemme og enkle i dette område. Beboerne driver disse tehuse. De tilbyder beskedne faciliteter.

Der er ingen kejserlig gæstfrihed for backpackere, og faciliteterne er beskedne. De fleste tehuse tilbyder enkeltværelser og forvent ikke at have et privat badeværelse. Men nogle af tehusene har tilhørende badeværelser, afhængigt af budgettet.

I højsæsonen vil det være svært at finde indkvartering. Så det er vigtigt at booke. Derudover, på grund af det kolde vejr om vinteren, begiver mange tehusejere sig ned til de lavereliggende områder, mens de lukker ned for deres faciliteter.

Forbliv hydreret

På grund af kulden i højereliggende områder kan du undgå at drikke vand. Du bør dog drikke mere vand end normalt på højereliggende områder (op til 5 liter). På grund af faldende iltniveauer mister du mere vand gennem respiration og sved. Derefter begynder du at indånde og udånde hurtigere. Ved køresyge urinerer du også mere i høje områder.

Hav altid en bærbar flaske med dig, når du begiver dig ud på vandretur. Fordi din krop uden at være klar over det, mister vand gennem fordampning. At holde sig hydreret kan hjælpe med at lindre ubehag i bjergene. Derudover kan du fortsætte med at drikke vand og gå en rolig tur for at spare på energien.

Pak ikke for meget

En af de sværeste dele af vandreturen er vægten af ​​din taske. Trekkere skal udforske Manaslu-området med en tung rygsæk. Med en rygsæk bliver vandreturen utvivlsomt mere vanskelig. Størstedelen af ​​de trekkere, der trekker med rygsække, finder det udfordrende.

Derfor vil det at pakke passende med alt sæsonbestemt udstyr og tilbehør gøre dit eventyr mere behageligt og mindre skræmmende. Hvis du ikke føler dig tryg ved at bære din taske, mens du slentrer, kan du leje en bærer.

Bærere i regionen koster omkring $15 og kan løfte mellem 15 og 25 kg. Størrelsen og vægten af ​​din bagage påvirker også prisen.

sanitær

Kvindelige rejsende bør medbringe bind og tamponer. Du kan løbe tør for bind, fordi du skal gå i en fjerntliggende del af Nepal. I stedet for at støde på et problem midt i din gåtur, så medbring et bind.

Heldigvis kan du muligvis få bindene, men varerne er dyrere end normalt.

Søger du uden for de alfarveje?

[pakke-id="11882"]

Reservation er påkrævet på forhånd

Det er en god idé at reservere på forhånd. Du vil ikke opleve problemer, når du vandrer om efteråret og foråret. Desværre er overfyldte homestays i højsæsonen, og du vil ikke kunne vælge din foretrukne indkvartering.

De fleste tebutikker holder lukket hele vinteren. Derfor skal du booke din indkvartering på forhånd, både i højsæsonen og uden for sæsonen.

Samlede tanker om Manaslu-trekking:

Så her kommer konklusionen på Manaslu Circuit-vandreturens sværhedsgrad. Jeg har forsøgt at sammensætte en liste over de største udfordringer, du kan møde på din spændende rejse. For at være ærlig er Manaslu-vandreturen ikke så anstrengende.

Individets fysiske og mentale styrke bestemmer sværhedsgraden af ​​enhver rejse. Mange mennesker finder vandreture ukomplicerede, mens andre har en vanskelig tid.

Hvis du tager ovenstående foranstaltninger, vil du nemt kunne overvinde dem. Ifølge undersøgelsen har 95 procent af passagererne været i stand til at nå Manaslus top uden problemer.

Derudover har Manaslu-turen en langt større succesrate end Everest Base Camp Trek. Akut bjergsyge er også mindre almindelig på Manaslu end på EBC og ABC.