Potřebujete pomoc? Pojďme si promluvit
+ 977 9841965533Trek do průsmyku Cho La
|
Délka cesty
18 dny |
|
|
Kraj
treky na Everest |
|
|
Země
Nepál |
|
|
Velikost skupiny
1 až 15 osob |
|
|
nejlepší sezóna
Jaro a podzim |
|
|
Maximální nadmořská výška
5545M |
|
|
| Známka jízdy Obtížný |
|
Novinky
Nepál Trekking
|
Přehled treku v průsmyku Cho La
Mnoho turistů sní o trekových úspěších a dosažení nejvyšší hory světa – základního tábora Mount Everestu a treku k průsmyku Cho La.
Trekking do základního tábora Everest se stala nejoblíbenější trasou pro horské expedice v Nepálu. Ale mimo základní tábor Everestu na nás čeká mnoho skrytých cest a tajemství k prozkoumání, jedním z nich je jezero Gokyo.
Pokud jste ochotni si přidat další tři dny, je velmi snadné zařadit tento velkolepý výlet k jezeru do itineráře základního tábora Everestu. Bude velmi prospěšné absolvovat náročnou túru přes průsmyk Chola.
Turistika na vrcholu Gokyo Ri a Kalapattharu je úžasná:

Z údolí Gokyo je výstup na vrchol Gokyo Ri a z Gorakshepu na vrchol Kalapatthar naprosto rychlou procházkou.
Jen málo cestovatelů by nenaznačovalo, že je to obtížné, ale dosažení vrcholu je příjemná jízda. Mysl trekerů musela na vteřinu zpracovat vzhled vrcholu.
Ne jeden, ne dva, ale všechny významné vrcholy našeho Velkého Himálaje byly přímo před turisty, na dosah ruky.
Méně hor je dráždilo. Everest, Cholatse, Amadablam, Makalu, ale i Čo Oju, hora Pumori, hora Thamserku, Tabuche a Island Peak. Tyto hory se tyčily do výšky 7 000 metrů a nabízely fascinující scenérie.
Mount Everest, nejvyšší hora Země a také nepálský Himálaj, byl přímo před turisty, když se otočili na druhou stranu. Pak, téměř jako třešnička na dortu, se objevily naše nejoblíbenější hory všech dob, hora Nuptse a hora Lhotse. Čo Ojü, Čchangri a Kwongde byly nalevo.
Trekkeři zůstali po značnou dobu zmrazeni na místě.
Turisté už na předchozích cestách byli svědky úchvatných horských výhledů. Nikdy předtím jich ale nebylo tolik, tak blízko a tak jasně viditelné.
To nejlepší z výletu:
- Itinerář vhodný pro osoby s akutní horskou nemocí.
- Vysoké zavěšené mosty.
- 5 nocí s vlastní koupelnou a teplou sprchou v chatkách.
- Objevte místní šerpskou kulturu a tradice s tibetským buddhismem a jeho praxí.
- Dvoudenní aklimatizace před výstupem do základního tábora Everestu.
- Dramatický start/záchrana u brány Lukla do základního tábora Everestu.
- Nejvyšší základní tábor nejvyšší hory (střechy světa).
- Dojemný pohled na východ a západ slunce na Mount Everest (8848) z Kala Pathar (5545 m).
- Hygienická jídla každý den a pohodlné ubytování.
- Nejbližší výhled na Himálaj a ledovcová jezera na cestě do základního tábora Everestu.
- Minimálně 15 let zkušeností s prací místního průvodce a nosiče zavazadel.
Historie průsmyku Cho La
Průsmyk Chola má dlouhou historii, od jeho využití jako obchodní cesty v raných létech až po jeho současnou popularitu jako turistické trasy.
Průsmyk Chola byl kdysi součástí starověkých obchodních cest, které využívali tibetští a šerpští obchodníci. Mezi Nepálem a Tibetem tyto cesty umožňovaly lidem obchodovat se zbožím, jako je sůl, vlna a ovce. Průsmyk sloužil jako základní prostředník pro obchod a komunikaci a podporoval rozvoj úzkých vazeb mezi obyvateli těchto oblastí.
Průsmyk Chola přitahoval zájem horolezců a dobrodruhů koncem 20. století. S rostoucím zájmem o výstup na Everest a další vysoké vrcholy se začal zvyšovat i příliv cestovatelů do tohoto průsmyku. Průsmyk Chola proto využívali turisté a horolezci k přístupu do několika základních táborů a k vychutnání si úchvatné himálajské scenérie.
Moderní trekking
Průsmyk Chola je nyní zavedenou zastávkou na trekových trasách v regionu Khumbu. Často jej procházejí dobrodruzi na cestě do základního tábora Everestu a k jezerům Gokyo.
Trekkeri si zde mohou užít neuvěřitelné výhledy a náročný, ale hodnotný zážitek z průsmyku. Díky úžasné scenérii a historickému významu je proto nezbytnou zastávkou na každém výletu do oblasti Everestu.
Jaká je krajina na treku přes průsmyk Chola?
Při treku po nepálských horách si nemůžete nechat ujít jejich scenérii. Jinými slovy, každá túra má svou vlastní krajinu a zážitek.
Během túry do základního tábora Everestu projdete místními vesnicemi, navštívíte klášter Tyangboche, projdete se lesem a obdivujete 4 nejvyšší vrcholy světa, včetně Čo Ojju (8201 m), Lhotse (8516 m), Makalu a Mount Everestu (8848 m). Na jezeře Gokjó se vám naskytne klidný výhled na relativně nedotčené místo, projdete zapomenutými údolími, tradičními vesnicemi, impozantními ledovci a samozřejmě klidnými horskými jezery.
- Hrací karty v Cho La Pass Trek
Jezero Gokyo se skládá ze šesti velkolepých ledovcových jezer s nadmořskou výškou mezi 4700 a 5000 metry, což z něj činí jedno z nejvýše položených sladkovodních jezer na světě. Z těchto jiskřivě tyrkysových jezer se otevírají úžasné panoramatické výhledy na vrcholy vysoké více než 8 000 metrů, včetně Mount Everestu z Gokyo.
Trasa treku:
Den 1. Přílet do Káthmándú (1,300 4,264 m) a transfer do hotelu (15 minut jízdy).
Den 2. Prohlídka údolí Káthmándú a příprava na trek (1,300 4,264 m) (6 hodin prohlídky).
Den 3. Přelet do Lukly (2 800 m) a trek z Lukly do Chheplungu (2 660 m) - Ghatu (2 492 m) - Chhuthawy (2 591 m) - do Phakdingu (2 610 m) {9 kilometrů, 3 až 4 hodiny treku}.
Den 4. Trek z Phakdingu do Zamfute (2730 m) do Toktoku (2750 m) - Benkar (2630 m) do Monjo (2835 m) do Jorsalle (2740 m) a do Namche Bazaar (3,440 11,283 m), 12 kilometrů, 5 až 6 hodin treku.
Den 5. Aklimatizační den v Namche Bazaar (denní túra na vyhlídku na Everest (3880 m). Nejvyšší bod světa, hvězdičkový hotel.
Den 6. Trek z Namche do Kyangjumy (3550 m) do Mongly, do Phortsethangy (3680 m) a do Tongby (3950 m) a do Dole (4200 m), 7 kilometrů, doba treku 5 až 6 hodin.
Den 7. Trek z Dole do Lhabarmy (4330 m) a dále do Luzy (4360 m) a Machharma (4470 m), 4 kilometry, doba túry 4 až 5 hodin.
Den 8. Trek z Machharma do Pangla (4480 m) a Longpongo (4720 m) do Gokyo (4790 m), 6.8 kilometru, 3 až 4 hodiny treku.
Den 9. Odpočinek a naplánování výletu do Gokyo. Celodenní túra do Gokyo, odkud se vám odhalí nejlepší výhled na Everest.
Den 10. Túra do Gokyo RI (5,330 17,483 m) a trek do Thaknaku (4750 15580 m), 8 kilometrů, 6 až 7 hodin treku.
Den 11. Trek k průsmyku Cho-la (5367 m) do Dzongla (4,850 m), 5-6 hodin chůze, 9.5 kilometru.
Den 12. Trek z Dzongla do Lobuche (4920 m), 3 hodiny treku, 4 kilometry.
Den 13. Trek do základního tábora Everestu (5 5,357 m) a Gorakshepu, 17,575 až 6 hodin treku, 11.4 kilometrů.
Den 14. Kalapatthar (5,550 18,204 m) túra a pěší cesta zpět do Dingboche (4,358 14,295 m), 7–8 hodin treku, 8 kilometrů.
Den 15. Trek do Namche (3,440 12684 m), 8 hodin treku, 22 kilometrů.
Den 16. Trek do Lukly (2,800 9,186 m), 8–9 hodin treku, 19.8 kilometrů.
17. den. Let zpět do Káthmándú (1,300 4,264 m) (30minutový let).
Den 18. Odjezd z cesty nebo prodloužení cesty do Káthmándú za příplatek.
Itinerář treku k průsmyku Cho La
Den 1: Přílet do Káthmándú
Doba chůze: 30 minut jízdy autem
Jídla v ceně: Uvítací večeře
Ubytování: 3hvězdičkový standardní hotel
Max. nadmořská výška: 1300 m / 4264 stop
Vítejte v Káthmándú – městě chrámů a hlavním městě himálajské země. Během vašeho příletu do Nepálu je k dispozici pouze jedno mezinárodní letiště (Tribhuvan International Airport).
Zástupce Mission Himalaya Treks And Expeditions vás vyzvedne u příletové brány a odveze vás do vašeho hotelu. Večer vás odvezeme k vám, abychom vás přivítali v typické nepálské restauraci s nepálskou kuchyní a bezplatnou živou taneční show.
Nocleh v hotelu v Káthmándú.
2. den: Prohlídka údolí Káthmándú a příprava na trek
Doba chůze: 6 hodin prohlídky památek
Jídla v ceně: Snídaně
Ubytování: 3hvězdičkový standardní hotel
Max. nadmořská výška: 1350 m
Po první snídani v Nepálu dnes kolem 9. hodiny ráno zahájíme prohlídku s průvodcem. Na začátku.
Začneme u největšího svatého místa pro hinduisty (chrámu Pašupatináth), kde si můžete prohlédnout skupiny chrámů a vidět kremační systém pro hinduisty v Nepálu.
Na břehu řeky Bagmati budeme pozorovat kremaci. Poté se vydáme k dalšímu místu zvanému Největší stúpa na světě „Boudhnath“, které obklopuje mnoho klášterů.
Pak si tam můžeme dát oběd. Po celodenním výletu do Boudhnathu se vydáme na náměstí Durbar v Káthmándú (Starý královský palác). Tam si můžete prohlédnout Žijící bohyni Kumari a další chrámové sochy ze 14. až 17. století.
Nakonec se vydáme na poslední vyhlídkový výlet, a to chrámem Swyambhunath neboli stúpou, kterému turisté říkají také Opičí chrám. Tím je dnešní prohlídka památek světového dědictví UNESCO kompletní.
Vysadíme vás u hotelu. Večer vám seznámíme s trekingem a představíme vám vašeho trekového průvodce. Poté vám připravíme a zkontrolujeme trekingové vybavení.
Nocleh v hotelu v Káthmándú.
3. den: Let z Káthmándú do Lukly (2800 m) a trek z Lukly do Phakdingu
Doba chůze: 20 minut jízdy autem, 45 minut letu a 3 až 4 hodiny trekkingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 2652 m / 8700 stop
Po snídani se přesuneme na letiště Tia a odtud poletíme do Lukly. Levé sedadlo na malé přistávací dráze bude lepší, abychom viděli majestátní horské výhledy.
Po přistání se setkáte s nosičem zavazadel a předáte mu zavazadla. Poté si dáme oběd v závislosti na čase našeho letu.
Po odpočinku v Lukle se vydáme podél řeky Dudh Koshi s několika mosty až do Phakdingu, kde budeme 3 hodiny pěšky.
Nocleh v Phakdingu.
4. den: Trek z Phakdingu do Namche Bazaar.
Doba chůze: 5 až 6 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 3440 m / 11283 stop
Vzdálenost: 12 KM
Po snídani začíná náš druhý den treku po překročení visutého mostu v Phakdingu. Poté se několikrát vydáme podél břehů řeky Dudhkoshi.
Můžeme si užít procházku s výhledem na řeku a kopce. Po 3 hodinách dorazíme k Monjo, vstupní bráně do národního parku Sagarmatha.
Připravíme si nebo zkontrolujeme povolení k vstupu do národního parku a obědváme se v Jorsalle, pouhých 15 minut chůze od Monju.
Po obědě budeme postupně stoupat po rovině a do kopce až k klidnému bodu na Everestu, odkud poprvé spatříme Mount Everest. Poté se vydáme do kopce do Namche.
Nocleh v Namche.
5. den: Aklimatizační den v Namche
Doba chůze: 4 hodiny turistiky
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 3540 m
Už jsme ve vysoké nadmořské výšce. Podle výškových příznaků je to po 3000 metrech. Dnes se aklimatizujeme a prozkoumáme Namche, bránu k Everestu a hlavní město regionu Khumbu.
Buď můžete navštívit Šerpské muzeum a prozkoumat kulturu a tradice šerpů, nebo se můžete vydat do hotelu Everest View (nejvýše položený hotel na světě s nejvyšším počtem hvězdiček).
Z hotelu Everest view se vám naskytne majestátní výhled na četné zasněžené hory, jako je Mount Everest, Lhotse, Amadablam, Thamserku, Kangtega a Kwong-de. Můžete si tam odpočinout a dát si kávu. Poté se můžete vydat do zelené vesnice Khumjung a Khunde.
Tato vesnice se také nazývá Dům horolezců. V této vesnici žije a rodí se mnoho horolezců. Nazývá se také vesnice Hilary a jedno muzeum Khumjung. Podle Khumjungů si můžete prohlédnout hlavu yettiho.
Pak můžete navštívit Hillaryinu školu a jet do Khumde. Nakonec, po návštěvě nemocnice v Khumde, si dáme oběd a vrátíme se do Namche. Pokud tam budeme v sobotu, bude se v sobotu konat trh, na kterém si můžeme prohlédnout okolí.
Přenocování v Namche.
6. den: Trek z Namche do Dole
Doba chůze: 5 až 6 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 4200 m / 13776 stop
Vzdálenost: 7 KM
Po dni aklimatizace v Namche se dnes vydáme po stezce Gokyo. Budeme postupně stoupat a posouvat se po rovině až do Sanasy s nádherným výhledem na pohoří Obří zasněžené hory.
Náš trek stoupá po levé straně, zatímco běžní trekaři ze základního tábora Everestu jdou po pravé straně. Půjdeme do kopce do Mongla a z kopce dolů do Phortsethanky. Po obědě tam budeme pokračovat do kopce do Dole.
Nocleh v Dole.
7. den: Trek z Dole do Machhermo
Doba chůze: 4 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 4470 m / 14663 stop
Vzdálenost: 4.1 KM
Dnešní trek je velmi snadný, po snídani vystoupáme na svah a do údolí, kde z Gokya teče řeka. Po 4 hodinách pomalé a pravidelné chůze dorazíme do Machherma.
Odpoledne navštívíme Himálajskou záchrannou asociaci (HRA) na bezplatnou přednášku o nadmořské výšce.
Nocleh v Machhermu.
8. den: Trek z Machhermo do Gokyo
Doba chůze: 4 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 4800 m / 15744 stop
Vzdálenost: 6.8 KM
Dnes po snídani se vydáme do kopce a uvidíme nádherné himálajské vrcholy včetně Khangtegy a Čo Ojju (8201 m). Projdeme se ledovcem NgaZumpa a absolvujeme řadu výstupových a sestupných tras.
Cestou dorazíme k druhému jezeru, které se také nazývá Longpongpa, v nadmořské výšce 4690 m. Užijte si chvilky s výhledem na jezero a poté pokračujte v treku k třetímu jezeru, kterému se také říká Gokyo.
Noc strávíme v Gokyo na břehu jezera Gokyo.
Den 9: Den odpočinku v Gokyo (Prozkoumejte Gokyo Ri)
Doba chůze: 4 hodiny turistiky
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 5330 m / 17483 stop
Dnes si u jezera Gokyo odpočineme, nebo se vydáme na průzkum okolí Gokya. Například k pátému jezeru přes čtvrté jezero.
Toto místo je oblíbené, protože nabízí vynikající výhled na Mount Everest a Čo-Oju. Můžete vidět základní tábor Čo-Oju a ledovec Ngazumpa.
Nocleh u jezera Gokyo.
Den 10: Túra do Gokyo RI a trek do Thanknaku
Doba chůze: 4 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 4750 m / 15580 stop
Vzdálenost: 8 KM
Ráno se vydáme na túru do Gokyo, kde si vychutnáme úchvatný výhled na východ slunce v Himálaji, včetně Mount Everestu a mnoha dalších vrcholů. Na váš trek kolem vrcholu nad 5000 m si tak vychutnáte nezapomenutelné zážitky na celý život.
Po krásných vzpomínkách a procházce zpět se vrátíme do Gokya. Snídaně a procházka sklenářstvím Zangmala do Thaknaku.
Nocleh v Thagnaku.
11. den: Trek z Thaknaku do Dzongla Via Chola Pass
Doba chůze: 7 až 8 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 4850 m / 15908 stop
Vzdálenost: 9.5 KM
Dnes je jeden z nejtěžších dnů naší trekové sezóny. Protože musíme projít nebo překročit Cholu, abychom si užili základní tábor Everestu. Průchod není tak obtížný, ale kvůli vysoké nadmořské výšce a ledovcům je obtížný.
Cesta k průsmyku Chola trvá 4 hodiny. Poté, co si do fotoaparátu a paměti zachytíte úžasný výhled na horu, sestoupíme dolů do Dzongly.
Nocleh v Dzongle.
12. den: Trek z Dzongly do Gorakshepu.
Doba chůze: 5 až 6 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 5160 m / 16929 stop
Vzdálenost: 15.4 KM
Po nádherném průsmyku Chola pokračujeme v našem treku do základního tábora Everestu přes ledovcovou morénu. Můžeme si vychutnat výhled na Kalapatthar a Pumori. Během treku můžete před sebou vidět Nuptse.
Po obědě v Gorakhshepu, pokud chcete sledovat západ slunce, můžete se vydat na túru do Kalapattharu, kde si můžete vychutnat výhled na západ slunce v Himálaji. Stezka do Kalapattharu je kamenitá a nabízí nejlepší výhled na ledovce a hory.
Nocleh v Gorakshepu ve vyšší nadmořské výšce.
Den 13: Trek do základního tábora Everestu (5357 m) a zpět do Gorakhshepu
Doba chůze: 4 až 5 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 5170 m
Vzdálenost: 11.4 KM
Dnes je ten nejkrásnější den, protože dorazíme do našeho cíle. Po snídani ve vysoké nadmořské výšce se vydáme do základního tábora Everestu, přesně v okamžiku, o kterém jste snili.
Můžeme si představit a snový pohled na hory Pumori, Lingren, Khumbutse, Changtse, Everest South Cool, Nuptse a další. Ale pamatujte, že ze základního tábora Everestu Everest nevidíte. Věříte tomu?
Po treku do základního tábora Everestu si to neumíte představit. Můžete vidět ledovce a ledopády Khumbu. Po tomto malebném výhledu se vrátíme do Gorakshepu na náš pobyt.
Nocleh v Gorakshepu.
14. den: Túra do Kala Patthar a trek zpět do Dingboche
Doba chůze: 7 až 8 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 4358 m / 14295 stop
Vzdálenost: 8 KM
Brzy ráno před snídaní se vydáme do Kalapattharu – nejkrásnějšího místa našeho treku, odkud si můžeme vychutnat výhled na východ slunce a himálajské vrcholky.
Před Pumori se nachází Kalapatthar, malý skalnatý kopec, ale vrchol Kalapattharu je pro mnoho turistů také výzvou. Po 2 hodinách náročné túry dosáhneme Kalapattharu. Mnoho turistů si může vychutnat 360stupňový panoramatický výhled na pohoří Everestu.
Stejně jako Mount Everest, Mount Makalu, Mount Lhotse, Nuptse, Everest South cool, Amadablam, Thamserku, Kangtega, Kusum Kangaru, Kwong-de, Cholatse, vrchol Tabuche, Lobuche, Gyachungkang a četné zasněžené himalájské výhledy vám umožní žít tam celý život.
Everest z Kalapattharu vypadá úžasně. Po prohlídce ledovce Khumbu se vrátíte do Gorakshepu, kde si dáte snídani. Poté se vydáte zpět do Dingboche.
Nocleh v Dingboche.
15. den: Trek z Dingboche do Namche
Doba chůze: 7 až 8 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 3440 m
Vzdálenost: 22 KM
Dnes byl také dlouhý den plný treku. Po snídani si můžeme vychutnat výhled na Island Peak a Amadablem. Dingboche je známé místo, odkud se dá projít Khonglama a vystoupit na Island Peak.
Také aklimatizace pro běžné trekaře v základním táboře. Poté sestoupíme do Somare, Pangboche a Tyangboche. Pangboche a Tyangboche jsou známé svými starobylými kláštery.
Klášter Tyangboche je největší klášter v regionu Khumbu. Mnoho mnichů se zde ráno a večer modlí a medituje. Po procházce a obědě v Tyangboche sestoupíme do Phungithangy a přejdeme most. Poté vystoupáme do kopce do Sanasy, kde se připojíme k treku od jezera Gokyo.
Pokračujeme v túre zpět do Namche po rovině a s trochou z kopce. Cestou je možné vidět himálajské jeleny, jeleny a další zvířata, pokud budete mít štěstí.
Nocleh v Namche.
16. den: Trek z Namche do Lukly
Doba chůze: 7 až 8 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 2800 m / 9186 stop
Vzdálenost: 19.8 KM
Po snídani v Namche se vydáme z kopce s bujnou zelenou scenérií. Přejedeme spoustu visutých mostů, projdeme branou národního parku Everest, projdeme četnými vesnicemi, zemědělskou půdou a terasami a budeme stoupat a stoupat z kopce. Do Lukly dorazíme kolem 16:00.
Poté vám potvrdíme letenku na návrat do Káthmándú následující den. Večer si můžete pozvat průvodce a nosiče zavazadel na vaši úspěšnou/oslavnou párty u průsmyku Chola a do základního tábora Everestu.
Nocleh v Lukle – poslední den horské sezóny
17. den: Let z Lukly do Káthmándú
Doba chůze: 40 minut letu a 30 minut jízdy autem
Jídla v ceně: Snídaně
Ubytování: 3hvězdičkový standardní hotel
Max. nadmořská výška: 1300 m / 4264 stop
Po dokončení základního tábora Everestu a treku přes průsmyk Chola si dnes ráno můžeme vychutnat poslední horskou snídani a vydat se na letiště v Lukle, odkud odletíme zpět do Káthmándú. Po 35 minutách letu vás náš průvodce odveze do hotelu a vy si dnes můžete odpočinout.
Večer se s vámi setká jeden z našich zástupců pro himálajské treky a expedice, aby se s vámi podělil o vaše zážitky z treku. Poté vám předá certifikát od naší společnosti o absolvování základního tábora Everestu a treku k průsmyku Chola.
Nocleh v luxusním hotelu v Káthmándú.
18. den: Odlet z Káthmándú
Doba chůze: 30 minut jízdy autem
Jídla v ceně: Snídaně
Ubytování: Žádné
Po skončení vaší dnešní cesty s námi si můžete volně vychutnat snídani v hotelu v Káthmándú. Můžeme vyrazit na poslední chvíli nakoupit pro vás i rodinu vašich přátel.
Podle vašeho času odletu vás jeden ze zástupců Mission Himalaya treks And Expeditions vysadí na letišti 3 hodiny před letem, dle vašeho času odbavení a pravidel letiště v Nepálu.
Přejeme vám šťastný let a návrat do vašeho milého domova. Doufáme, že se s vámi znovu uvidíme při dalších dobrodružných aktivitách s vaší rodinou, příbuznými a přáteli.
Nocleh ve vašem vlastním, sladkém domově.
Cena treku na průsmyk Cho La Pass
Cenová nabídka se může lišit v závislosti na počtu dní treku, vaší zemi pobytu, počtu dní ve městě, kvalitě průvodce, vybavení, letecké společnosti, kvalitě hotelů ve městě, typu dopravy, počtu trekkerů ve vašich skupinách, kvalitě čajoven během treku, stravování v ceně a dalších položkách v ceně. Pro přesnou cenu nám prosím napište přes WhatsApp. +977-9841965533
-
Vyzvednutí a odvoz na letišti soukromým vozidlem, a to i před a po treku.
-
Ubytování v hotelu turistického standardu v Káthmándú se snídaní dle itineráře.
-
Ubytování v čajovně během treku dle itineráře.
-
Stravování formou plné penze (snídaně, oběd a večeře s až 3 šálky teplých nápojů) během treku.
-
Veškerá pozemní doprava je zajištěna pohodlným soukromým vozidlem dle itineráře.
-
Vnitrostátní lety (Káthmándú-Lukla-Káthmándú včetně průvodce) včetně všech příslušných poplatků.
-
Zkušený, anglicky mluvící trekový průvodce a jeho asistent s vládní licencí (6 turistů: 1 asistent průvodce) se stravováním, ubytováním, platem a pojištěním.
-
Silná a zkušená služba nosičů zavazadel (2 turisté: 1 nosič) včetně stravování, ubytování, platu a pojištění.
-
Péřová bunda a spacák (vracejí se po skončení zájezdu).
-
Veškeré potřebné dokumenty a povolení k trekkingu (povolení do národního parku, TIMS).
-
Komplexní lékárničku první pomoci (nosí ji váš vedoucí treku).
-
Bezplatná uvítací nebo rozlučková večeře v kulturní restauraci v Káthmándú (volitelné).
-
Veškeré vládní a místní daně, poplatky za služby společnosti.
-
Poplatek za nepálské vízum, mezinárodní letenky, cestovní a zdravotní pojištění, náklady na evakuaci v případě nouze.
-
Ubytování v Káthmándú navíc z důvodu dřívějšího příjezdu, pozdního odjezdu nebo dřívějšího návratu z hor (z jakéhokoli důvodu) oproti plánovanému itineráři.
-
Oběd a večeře v Káthmándú (i v případě dřívějšího návratu nebo pozdního odjezdu oproti plánovanému programu).
-
Osobní výdaje (telefonní hovory, praní prádla, účty za bar, další nápoje, dobíjení baterií, další nosiči zavazadel, lahvová nebo převařená voda, teplá sprcha atd.).
-
Spropitné pro průvodce/průvodce, nosiče/nosiče zavazadel a řidiče/řidiče.
Výbava na výlet
Mapa treku v průsmyku Cho La
Informace související s trekem v průsmyku Cho La
Požadované zkušenosti a fyzická kondice:
Podle kategorie trekingu Chola Pass a Everest Base Camp je trekking považován za jeden z nejobtížnějších a nejoblíbenějších treků na světě. Přestože je tento trek obtížný, některé z nich jsou pro dokončení celého treku velmi náročné, je nutné se vypořádat s vysokou nadmořskou výškou a bolestí. Je to nejoblíbenější trekking na světě, protože stovky turistů denně během hlavní trekové sezóny putují po tomto treku.
Tuto trasu zvládnou turisté, kteří si mohou dovolit denně jít nahoru a dolů šest až sedm hodin. Před zahájením této túry k průsmyku Chola a EBC doporučujeme turistům, aby se dostali do formy každodenním joggingem po dobu alespoň 30 dnů.
Pro turisty s předchozími zkušenostmi s trekkingem ve vysokohorských oblastech je tento trek snadný. Nevyžaduje žádné výrazné technické obtíže. Před rezervací treku nás prosím informujte, pokud máte nějaké problémy se srdcem, plícemi nebo krevním onemocněním.
MHTAE doporučuje vzít si s sebou oporu kolen. Je tato cesta výrazně snazší pro ty, kteří trénují, než pro ty, kteří ji netrénují? Hlavním zdrojem obtížnosti této cesty je nadmořská výška, protože cokoli nad 5 000 metrů znemožní cestovatelům dýchat.
Druhem dobrodružného sportu je trekking. Vzhledem k obtížnosti tras je vyžadována silná motivace a předchozí zkušenosti. Zatímco některé treky v Nepálu jsou vhodné pouze pro zkušenější turisty, existují i jiné trasy, které jsou vhodné i pro začátečníky. Většinu treků zvládne průměrně zdatný jedinec s pravidelným tréninkem. Pokud máte obavy o svou fyzickou zdatnost, neváhejte se na nás obrátit.
Výšková nemoc
Většina turistických tras v Nepálu se nachází v nadmořské výšce přesahující 3500 metrů, což je považováno za vysokou nadmořskou výšku. Trekking ve vysoké nadmořské výšce je náročná aktivita, zejména pro lidi, kteří nikdy nebyli vysoko. I když neexistuje spolehlivý způsob, jak se výškové nemoci zcela vyhnout, dostatečný příjem tekutin a časté přestávky na popadnutí dechu mohou hodně pomoci.
Jídlo na treku:
Veškeré jídlo během vašeho treku zajistíme my. V Káthmándú vám však poskytneme pouze snídani. V závislosti na čase vašeho letu do zahraničí vám naservírujeme rozlučkové nebo uvítací jídlo v tradiční nepálské místní restauraci s kulturním tanečním vystoupením.
Snídani a večeři budete jíst v chatkách, kde strávíte noc, po celou dobu cesty, oběd však konzumujete uprostřed dne. Trekingové menu v čajovnách zahrnuje kontinentální, indickou, italskou a nepálskou kuchyni. V horách si můžete dát brambory, nudle, polévky, ručně připravovaný chléb, rýžové pokrmy, kari, špagety a pizzu.
Tato jídla jsou připravována na základě vaší objednávky. Maso je také k dostání ve většině podniků, ale protože není čerstvé, nedoporučujeme si ho brát. Nesprávná strava může mít občas vliv na vaše tělo a turistiku.
Při prozkoumávání města a vašeho bydliště se nečekejte, že budete jíst jídla ze Západu. Plně vám dovolíme vybrat si jídla, která chcete jíst, z menu našich hotelů. Kuchyně a ingredience jsou místní a mají specifickou chuť města.
Protože chaty poskytují jídlo na naší túře, nemusíme si ho brát na všechny hlavní trekové trasy v Nepálu. Většina treků v chatách nabízí místní jídla, ale protože některé tábory mohou trvat déle než většina lidí stráví bděním, doporučuje se sbalit si energetické tyčinky a další drobné občerstvení.
Počasí v průsmyku Cho La
Kromě nadmořské výšky odrazuje turisty i drsné alpské prostředí Cho La, které lze charakterizovat jako chladné, větrné a zasněžené počasí. Trasy v průsmyku Cho La jsou v zimních měsících, kdy teploty klesají pod bod mrazu, obvykle pokryté sněhem.
Zejména v zimních měsících se v průsmyku vyskytuje silný vítr a nízké teploty. Aby turisté překonali překážky, jako je nepředvídatelné počasí a nebezpečné podmínky na stezkách, měli by být vždy připraveni. Trekkeři se mohou připravit sbalením vhodného, vysoce kvalitního oblečení a vybavení na základě doporučení průvodců. Trekkeři se mohou bezpečně pohybovat v rozmanitém počasí a na stezkách, pokud se budou řídit doporučeními průvodce.
Pokud se tedy předem nepřipravíte, bude výstup po těchto zledovatělých stezkách obtížný a nebezpečný. Je důležité předem přijmout opatření, protože bezprostřední kontakt se zasněženou stezkou může způsobit omrzliny.
Ubytování během treku:
Během treku budete ubytováni v tříhvězdičkových hotelech a čajovnách v Káthmándú. Veškeré ubytování je ve dvoulůžkových pokojích. Příplatek za jednolůžkový pokoj však bude poskytnut na vaši žádost a bude zpoplatněn. Během treku však bude příplatek za jednolůžkový pokoj poskytnut, pokud je v chatách k dispozici.
Některé nižší nadmořské výšky mohou být v pořádku, ale ve vyšších nadmořských výškách může být obtížné zajistit jednolůžkový pokoj. Ubytování ve městě může být tvořeno dvěma samostatnými lůžky nebo jednou manželskou postelí velikosti king-size. Pokud má host speciální požadavky na pokoj, neváhejte o tom informovat MHTAE.
Během vašeho pobytu v Nepálu se vám pokusíme poskytnout speciální vhodný pokoj. Mnoho chat poskytuje v pokojích deky, ale doporučujeme vám přinést si vlastní spacák.
Během celého treku budete ubytováni v chatkách, není nutné kempovat ani mít stan. Během treku prosím nečekejte nadstandardní pokoje. Pokud cestujete sami ve vyšších nadmořských výškách, musíte se o pokoj podělit s dalším nezadaným turistou stejného pohlaví, jako jste vy.
V případě, že vám nebudeme moci poskytnout příplatek za jednolůžkový pokoj, vrátíme vám jej. Doufáme, že máte pochopení pro situaci v turistických místech. Neočekávejte prosím luxusní chaty vysokého standardu, jste na odlehlém místě. Nabízejí základní pokoje k ubytování.
Obtížnost průsmyku Cho La
Počasí, které zažijete, má velký vliv na to, jak obtížný bude trek přes Cho La Pass. Průsmyk můžete snadno přejít, pokud je příznivé počasí a na stezce není sníh – zejména ne led. Abyste se však v případě ledu mohli bezpečně pohybovat po stezce, budete potřebovat mačky a cepín.
Navíc stezka nemusí být na vrcholu průsmyku vždy viditelná a nachází se zde několik trhlin, které ji činí nebezpečnou. Průměrný turista bez správného vybavení se bude muset spolehnout na příznivé počasí, ale průměrný horolezec by s tím neměl mít žádné problémy. Počasí v horách není nikdy zaručené, za příznivých podmínek byste ji mohli dokončit koncem listopadu.
Navíc, na základě názorů ostatních průvodců, se ujistěte, že je cesta bezpečná, protože se zdá, že na stranách průsmyku není žádný led. Před dávnými časy jsme viděli podivně vypadající tvrdý, vyčnívající led, zejména na západní straně průsmyku Chola. To ztěžovalo sestup a dokonce bylo trochu riskantní. Ale na základě mnoha našich vlastních výletů v poslední době jsme zjistili, že na stranách průsmyku žádný neobvyklý led není. Led byl nahoře vždy silný.
Trekkeri si musí dávat pozor, aby se na tuto cestu vydali správnou cestou. Trekkeri se mohou zdát správní, ale jakmile se vydají, obvykle sejdou po špatné cestě, zvláště když se pohybují směrem na severovýchod. Ta je vede do ledové divočiny.
Když se na průsmyk podíváte zpočátku, správná stezka vede k něčemu, co se jeví jako neprůchodná zeď, ale pokud jste dostatečně zdatní, můžete dosáhnout vrcholu. Vzhledem k těmto faktům tedy můžeme říci, že průsmyk Cho La je výrazně strmější než Thorung La.
Památník v průsmyku Thukla
Stezka, která vede do malé vesnice Loboche, má na své cestě průsmyk Thukla Pass, který se nachází 4800 metrů nad Dingboche. Po 30minutovém výstupu do kopce se na místo dostanou turisté z Thukly.
Průsmyk Thukla neboli Thugla (4800 m) je památná vyhlídka, která se nachází na trekové trase k průsmyku Cho la. Je to jedno z památníků a historických míst, protože na vrcholu tohoto průsmyku se nachází více než 100 památníků horolezců a Šerpů, kteří v horách přišli o život.
Na tomto kopci jsou kamenné stavby, na kterých jsou vyryty modlitby zesnulých dobrodruhů. Většinou je staví rodina zesnulého, jeho příznivci nebo místní šerpové. Známá modlitba „Jdi spát navždy v Everestu, jeho duše zůstane navždy živá a odpočívej v pokoji“ je jedním ze slavných veršů vyrytých na náhrobcích.
Počasí v průsmyku Cho La
Kromě nadmořské výšky odrazuje turisty i drsné alpské prostředí Cho La, které lze charakterizovat jako chladné, větrné a zasněžené počasí. Trasy v průsmyku Cho La jsou v zimních měsících, kdy teploty klesají pod bod mrazu, obvykle pokryté sněhem.
Zejména v zimních měsících je průsmyk vystaven silnému větru a nízkým teplotám. Trekkeři by měli být vždy připraveni překonat překážky, jako je nepředvídatelné počasí a nebezpečné podmínky na stezkách. Trekkeři se mohou připravit sbalením vhodného, vysoce kvalitního oblečení a vybavení na základě doporučení průvodců. Trekkeři se mohou bezpečně pohybovat v rozmanitém počasí a na stezkách, pokud se budou řídit doporučeními průvodce.
Pokud se tedy předem nepřipravíte, bude výstup po těchto zledovatělých stezkách obtížný a nebezpečný. Je důležité předem přijmout opatření, protože bezprostřední kontakt se zasněženou stezkou může způsobit omrzliny.
Cestovní pojištění na trek do Cho La Pass
Z bezpečnostních důvodů musí mít turisté účastnící se jakéhokoli horského treku nebo turistického programu cestovní pojištění. Uvědomte si, že cestovní pojištění se vyplatí při lezení ve vysokých nadmořských výškách. Je to jako mít ochranu, která vám umožní si užít výlet bez obav.
Doporučujeme vám proto sjednat si dostatečně kompaktní cestovní pojištění, které uhradí záchranu vrtulníkem a lékařskou evakuaci. Dále si ověřte, zda vás chrání před jakýmikoli nemocemi, úrazy a náklady na repatriaci. Dostatečné cestovní pojištění vám zaručí klid během vaší cesty s námi a poskytne kompletní krytí pro případ nepředvídaných událostí. Pokud potřebujete více informací, neváhejte nás kontaktovat.
Často kladené otázky k treku v průsmyku Cho La
Během treku k jezeru Gokyo a EBC může být sprchování omezené. Některé čajovny a chaty podél stezky mohou mít sprchy s teplou vodou, ale může být jich málo a nemusí být k dispozici na všech místech. Nejlepší je se na možnosti sprchování informovat při rezervaci ubytování a připravit si rychleschnoucí ručník a hygienické potřeby.
Je důležité mít na paměti, že hlavním cílem treku je prožít úžasnou přírodní krásu a kulturní dědictví regionu a že sprchy nemusí být vždy k dispozici nebo nemusí splňovat západní standardy. Nejlepší je být připraven na omezený nebo nepravidelný přístup ke sprchám a přijmout zážitek jednoduššího života a bližšího spojení s přírodním prostředím.
Dostupnost Wi-Fi na treku v Chola Pass může být omezená a nespolehlivá. Trek vás vede odlehlými horskými oblastmi, kde může být přístup k Wi-Fi, signálu mobilního telefonu a dalším moderním vymoženostem omezený nebo žádný. Většina čajoven a chat podél stezky Wi-Fi nemá, a i když ho má, kvalita a spolehlivost mohou být nízké.
Během treku je nejlepší počítat s omezeným připojením k internetu a připravit si offline zdroje a záložní baterie pro svá zařízení. Může to být také příležitost k odpojení a plnému ponoření se do přírodních krás a kulturních zážitků treku.
Použití mikrohrotů během treku v průsmyku Chola může být užitečné pro zajištění dodatečné trakce a stability na zasněženém a zledovatělém terénu. Průsmyk Chola může být v zimních měsících pokryt sněhem a ledem, takže je nutné mít pro bezpečnou navigaci vhodné vybavení a výstroj. Mikrohroty mohou být obzvláště užitečné pro snížení rizika uklouznutí a pádu na zasněžených nebo zledovatělých úsecích stezky.
Je důležité se poradit se svým průvodcem nebo místní trekingovou agenturou o aktuálním stavu stezky a zjistit, zda jsou mikrohroty doporučené nebo nutné. Někteří turisté si místo mikrohrotů berou mačky, v závislosti na podmínkách a úrovni zkušeností skupiny.
Obecně je vždy nejlepší přijít připraven s vhodným vybavením a vybavením pro podmínky, se kterými se na stezce setkáte, včetně vhodné obuvi, oblečení a navigačního vybavení. S řádnou přípravou může být trek v průsmyku Chola bezpečným a obohacujícím zážitkem.
Pro turisty na treku v průsmyku Chola neexistuje žádná specifická průměrná věková skupina. Trek je přístupný široké škále věkových kategorií, od mladých dospělých až po seniory, pokud jsou fyzicky zdatní a připraveni na náročné vysokohorské treky.
Je však důležité si uvědomit, že trek přes Chola Pass je považován za náročný, s prudkými stoupáními a vysokými nadmořskými výškami, a nemusí být vhodný pro každého, bez ohledu na věk. Pro zajištění bezpečného a úspěšného treku je nezbytné řádně posoudit svou fyzickou zdatnost a úroveň přípravy a naslouchat radám svého průvodce nebo skupiny.
Trek v průsmyku Chola obecně láká širokou škálu turistů, včetně sólových cestovatelů, rodin a skupin přátel, ale i zkušených turistů hledajících novou výzvu. Trek nabízí úchvatnou přírodní krásu, kulturní zážitky a příležitost posouvat své limity a otestovat svou vytrvalost.
Poznámka: Vzhledem k obtížnosti treku doporučujeme, aby byli turisté dobře zdatní.
Trek v průsmyku Chola může být občas přeplněný, zejména během hlavní trekové sezóny od dubna do června a od září do listopadu. Během těchto období je na stezce mnoho turistů a není neobvyklé, že se po cestě setkáte s jinými trekovými skupinami. Stezka je však poměrně dlouhá a je zde mnoho míst k zastavení a odpočinku, takže se davy dají rozptýlit. Stezka je navíc obklopena úchvatnou přírodní krásou, takže je zde spousta příležitostí k úniku z davů a nalezení samoty.
Trek přes průsmyk Chola obecně není tak přeplněný jako některé další oblíbené treky v regionu, jako je okruh Annapurna nebo trek do základního tábora Everestu. Pokud ale hledáte odlehlejší a klidnější trek, v regionu existuje mnoho dalších možností, které by pro vás mohly být vhodnější.
Během treku k jezeru Gokyo a průsmyku Chola mohou být nabíjecí stanice omezené. Některé čajovny a chaty podél stezky sice mohou mít nabíjecí stanice, ale může jich být málo a dostupnost elektřiny může být nestálá, zejména v odlehlých oblastech.
Nejlepší je přijít připravený se záložními bateriemi a podle toho řídit spotřebu zařízení. Někteří turisté si také berou solární nabíječky, které jim pomáhají udržovat zařízení nabitá během treku.
Je důležité mít na paměti, že hlavním cílem treku je prožít úžasnou přírodní krásu a kulturní dědictví regionu, takže nabíjecí stanice by neměly být považovány za primární problém.
Nejlepší je být připraven na omezený nebo nekonzistentní přístup k elektřině a přijmout zkušenost s odpojením od moderních vymožeností.
Míra úspěšnosti treku v Chola Pass závisí na řadě faktorů, včetně fyzické zdatnosti a přípravy turisty, povětrnostních podmínek a přítomnosti zdravotních problémů souvisejících s nadmořskou výškou. V průměru je míra úspěšnosti treku v Chola Pass považována za vysokou, pokud jsou turisté řádně připraveni a aklimatizováni a podniknou nezbytná opatření, jako je nošení správného vybavení a zásob a plnění pokynů svého průvodce nebo skupiny.
Stejně jako u každého vysokohorského treku však vždy existuje riziko horské nemoci a turisté si musí být vědomi jejích příznaků a přijmout nezbytná opatření. Je nezbytné naslouchat svému tělu a v případě potřeby sestoupit, i kdybyste se nedostali k sedlu. Míra úspěšnosti treku se také liší v závislosti na ročním období a podmínkách na stezce.
Trek Cho la Pass se nedoporučuje pro začátečníky kvůli náročnému terénu, vysoké nadmořské výšce a nepředvídatelným povětrnostním podmínkám. Trek zahrnuje strmé stoupání, skalnatý terén a potenciální vystavení nepříznivému počasí. Ti, kteří nemají předchozí zkušenosti s trekingem nebo fyzickou zdatnost, mohou mít s jeho dokončením potíže.
Pokud však máte nějaké zkušenosti s trekingem, dobrou fyzickou zdatnost a řádnou přípravu včetně aklimatizace, tréninku a vybavení, může se trek přes Cho la Pass pokusit i začátečník. Vždy se doporučuje trekovat se zkušeným průvodcem nebo skupinou a naslouchat jejich radám ohledně vašich možností a podmínek.
Trek přes průsmyk Chola obvykle trvá 14 až 16 dní, v závislosti na vašem tempu a fyzické zdatnosti. To zahrnuje čas na aklimatizaci, cestu do průsmyku a zpět a poznávání okolí. Doba trvání se však může zkrátit nebo prodloužit v závislosti na vašich specifických potřebách a zájmech. Je důležité si vše řádně naplánovat a zohlednit dostatečný odpočinek a aklimatizaci, abyste předešli horské nemoci.
Teplota na treku v Chola Pass se může lišit v závislosti na ročním období a nadmořské výšce. Denní teploty se obvykle pohybují od 10 do 15 °C (50 až 59 °F) během jarních a podzimních měsíců a v noci mohou klesnout pod bod mrazu. Během zimních měsíců mohou teploty výrazně klesnout a lze očekávat sněžení.
Trek přes průsmyk Chola je považován za náročný, protože zahrnuje vysokou nadmořskou výšku a strmé stoupání, ale je schůdný pro ty s dostatečnou fyzickou zdatností a řádnou přípravou. Trek vyžaduje dobrou fyzickou vytrvalost a také schopnost aklimatizace na vysoké nadmořské výšky. Je důležité být připraven na drsné povětrnostní podmínky a náročný terén. Doporučuje se řádně trénovat, mít s sebou potřebné vybavení a zásoby a vydat se na trek se zkušeným průvodcem nebo ve skupině.
Procento úmrtí na treku přes Chola Pass je relativně nízké, ale je obtížné určit přesný počet. Většina úmrtí, ke kterým na treku dojde, souvisí s horskou nemocí, která může být způsobena rychlým výstupem do vysokých nadmořských výšek. Toto riziko však lze zmírnit správnou aklimatizací a dodržováním rad vašeho průvodce nebo vedoucího skupiny.
Je důležité si uvědomit, že trekking ve vysokých horách je ze své podstaty riskantní a může vás vystavit různým nebezpečím, včetně horské nemoci, podchlazení, omrzlin, pádů a dalších zranění. Je nezbytné být připraven na výzvy vysokohorského trekingu, přijmout nezbytná opatření a naslouchat radám svého průvodce nebo vedoucího skupiny, abyste zajistili bezpečný a úspěšný trek.
Trek v průsmyku Chola je obecně považován za náročný, ale obohacující zážitek a většina turistů, kteří dodrží náležitá opatření a řádně se aklimatizují, trek dokončí bez problémů. S řádnou přípravou, vedením a respektem k horskému prostředí může být trek v průsmyku Chola bezpečným a příjemným dobrodružstvím.
Chhugyuma La je druhý název průsmyku Cho La, který nazývají šerpské komunity.
Protože Cho La Pass je středně náročný dlouhý jednodenní trek, musíte každý den chodit 5 až 6 hodin.
Náročná cesta za poznáváním nerušených výhledů na zasněžené himálajské panorama, zejména nejvyšší horu světa Mount Everest. Pokud si trekker přeje prodloužit trek z Everest Base Camp, může sloučit tři treky do jednoho balíčku, tj. EBC s Gokyo a Cho La Pass.
Průsmyk Cho La je v Nepálu uveden jako náročná treková destinace v oblasti Everestu. Dlouhá celodenní procházka, náročná a matoucí plavba tento trek ještě více ztěžují. Stezka je naopak příjemná a nevyžaduje žádné předchozí horolezecké zkušenosti.
Teprve po překonání ledovcového jezera se vám naskytnou výhledy na Mount Everest a další zasněžené hory.
Protože trek přes Cho La Pass vede do nadmořské výšky 5420 m, existuje extrémní riziko horské nemoci.
Nejjednodušší způsob, jak minimalizovat výškovou nemoc, je správně se aklimatizovat na nadmořskou výšku a udržovat tělo hydratované. Nespěchejte s výstupem příliš vysoko, pokud se vaše tělo necítí dobře. Zhluboka se nadechněte a vydechněte po dobu několika minut a pokračujte v cestě v klidu, pokud se cítíte dobře. Pokud ne, dejte si na den odpočinek v bližším ubytování.
Mějte na paměti, že pokud pocítíte zdravotní potíže, okamžitě informujte svého průvodce.
Není to povinné, ale bude pro vás snazší, když se s vámi budete procházet. Pomůže vám to udržet rovnováhu a stabilitu na kluzkých cestách.
Podle zprávy byly při překročení průsmyku Gokyo Cho La Pass hlášeny dvě osoby, které zemřely, a jedna se stále pohřešuje.
Bankomaty jsou k dispozici pouze v Namche a Lukle. Doporučujeme vám mít s sebou nějakou hotovost navíc, protože bankomat nemusí někdy fungovat.


