angličtina
Holandština
japonský
hindština
Italština
Španělština
Francouzština
Němčina
čínština
korejský
arabština
hebrejština
ruský
portugalský
dánský
Čeština
Polština
Švédština
Potřebujete pomoc? Pojďme si promluvit
+ 977 9841965533Krátký trek na okruh Annapurna
Fakta o výletu
|
Délka cesty
14 dny |
|
|
Kraj
Treky na Annapurny |
|
|
Země
Nepál |
|
|
Velikost skupiny
2 až 15 osob |
|
|
nejlepší sezóna
Jaro podzim |
|
|
Maximální nadmořská výška
5416M |
|
Náročná trekkingová trasa je středně náročná i náročná. Nadmořská výška, které dosáhnete, je kolem 4000-5500 metrů. Denně trvá asi 6 hodin a vyžaduje fyzickou kondici a aklimatizaci.
| Známka jízdy Obtížný |
|
Novinky
Nepál Trekking
|
Přehled krátkého treku na okruh Annapurna
Krátký trek na okruh Annapurna za 10 dní je oblíbenou trasou na našem turistickém seznamu. A ostatní nezůstávají pozadu. S jistotou vedeme vrchol nejkrásnějších tras na světě, abychom našli vše, co Himálaj nabízí - ledovce, jezera, džungle, velkolepé panorama 8000 metrů, bohem zapomenuté vesnice a údolí - v tom hrozném pohledu, který jen tak nevidím.
Ale hlavní jsou samozřejmě názory těch nejvíc krásný vrchol v NepáluHarmonie jejích tvarů a linií je nepopsatelná. A je dobře, že je tu co vidět. Annapurna je navíc také nejtěžší osmitisícovkou Himálaje na světě.
Zaměstnanci Mission Himalaya Treks and Expeditions berou turisty na krátký trek kolem Annapurny po půlkruzích. Trek vynecháme v místech, kde silnice nejsou dostatečně zajímavé pro trekking. V některých částech se vyhneme silniční dopravě a v některých zvolíme možnost letu. Tato aktivita pomáhá ušetřit drahocenný čas. Koneckonců, každý metr této krásné trasy je skutečným dobrodružstvím plným krásy a smyslu.
Zdoláte nejvyšší trekingový průsmyk na planetě – průsmyk Throng La (5416 m), zdoláte Ice Lake Hiking a přivítáte východ slunce na Manangu s tou nejlepší... panorama Annapuren, Gangapurna, Tilicho a další. Přečtěte si trasu podrobně ve všech jejích aspektech. Průchod kruhem Annapuren není jen o spatření Himálaje, ale o poznání všech jejich aspektů a dotknutí se jejich posvátných tajemství. Tyto hory by měl vidět každý.
Tento trek začíná v Besi Sahar po 7 hodinách jízdy z Káthmándú a končí v Jomsomu, odkud letíme do Pokhary. Muktinath je svatý chrám pro buddhisty a hinduisty, nejvyšší vrchol Himálaje s nadmořskou výškou přes 8000 m a nejvýše položený průsmyk světa. Tibetské vesnice, řeky a lesy činí tento výlet nezapomenutelným a památným.
Zima není nejlepším obdobím kvůli uzavřeným průsmykům kvůli vyšší sněhové pokrývce a příliš mnoho studených průsmyků je uzavřeno.
Pokud si přejete dobýt plnou Annapurna Circuit Trek Nabízíme vám tento balíček s nejlepšími službami. Pokud však dáváte přednost krátkému a snadnému přístupu do oblasti Annapuren Ghorepani Poon Hill 4 dny vám nejlépe vyhoví.
5.0
317 recenzí
To nejlepší z výletu:
- Projedete kolem božských hinduistických a buddhistických poutních míst, jako je Muktinath a několik ledovců Annapurna.
- Získejte oslnivě krásnou nejvyšší nadmořskou výšku průsmyku Throng-La-pass 5416 m.
- Dosáhněte úpatí Annapuren – sídla buddhistických a hinduistických svatých národů.
- Vydejte se po nádherné turistické stezce a dosáhněte největšího jezera a nejvyššího ledovcového jezera na světě - Tilicho.
- Důkaz krásy Himálaje a půvabný západ a východ slunce nad Manaslu, Dhaulagiri a Annapurnas.
- Vstupte do příjemné chráněné oblasti Annapurna a pokochejte se přírodní scenérií.
- Let z Jomsomu do Pokhary - přes Himaláje leteckou společností Ting.
- Ponořte se do ledové vody a přírodní horké vody na břehu řeky Marshyangdi a Tatopani na břehu řeky Kali Gandaki.
- Vychutnejte si mimořádně lahodnou chuť místních pokrmů z jablek a jaka.
Nejlepší čas:
Nejlepší doba pro cestu do nepálských hor je duben-květen a říjen-listopad. Proč? Vysvětlení je velmi jednoduché. Trik spočívá v tom, že Nepál se nachází velmi blízko tropů a v tropech nejsou roční období určena teplotou vzduchu, ale srážkami (monzuny) – obdobím sucha a obdobím dešťů. A pokud se vydáte do hor, pak pochopíte, že dlouhodobé deště v horách jsou problém.
V Nepálu tedy probíhá hlavní monzun v létě, od června do srpna. Na trek se tedy můžete potenciálně vydat od září do května. Ale v zimě, uprostřed tohoto „suchého“ období, je poměrně chladno, a proto „teplé okraje“ období sucha – jaro a podzim – zůstávají pro cestování nejpohodlnější.
Podle našich minulých zkušeností si trekeři jistě uvědomili, že se musí vydat na podzim. Ano, někdo, kdo honí za kvetoucími rostlinami, cestuje i na jaře, ale přesto je příroda, soudě dle fotografií, na jaře trochu šedivá, po zimě uvadlá. Na podzim je tu hustá zeleň, i když bez květů.
Nyní, po absolvování treku do Annapurna, můžeme si být jisti, že nebudete litovat, že jste si vybrali právě podzim. Bylo suché, s množstvím slunce a zeleně. Jediný problém byl, že jsme byli na samém vrcholu sezóny (konec října – začátek listopadu) a bylo tam hodně lidí.
Z našich minulých zkušeností jsme si uvědomili, že se na treky můžete vydat v druhé polovině listopadu a dokonce i v první polovině prosince. Na stezce bude poloviční počet lidí a vzduch bude o něco chladnější. Na tento trek si nevybírejte zimu, protože průsmyk je uzavřen silným sněžením.
Chcete si přečíst více? Nejlepší čas na treky v Nepálu
Krátký itinerář:
Zde je doporučený 12denní itinerář pro krátký trek po Annapurnách. Je to pouze doporučený itinerář, itinerář si můžete přizpůsobit svým potřebám.
Den 1. V den příjezdu do Káthmándú transfer do hotelu (1350 m, 20 minut jízdy).
Den 2. Cesta z Káthmándú do Džagatu (8 hodin jízdy).
Den 3. Cesta z Jagatu do Chame (3 až 4 hodiny jízdy).
Den 4. Trek z Chame do Lower Pisang (6 hodin treku).
5. den. Trek z Pisangu do Manangu (3540m).
Den 6. Trek z Manangu do Yakkharky (3 až 4 hodiny treku).
Den 7. Trek z Yak Kharka do Throng Phedi (4450 m, 4 hodiny treku).
Den 8. Trek z Throng Phedi do Muktinathu (3800 m, 7 až 9 hodin treku).
Den 9. Trek z Muktinathu do Jomsomu (5 až 6 hodin treku).
Den 10. Let z Jomsomu do Pokhara(823 m, 20 minut letu).
Den 11. Cesta z Pokhary do Káthmándú (7 až 8 hodin jízdy).
Den 12. Odjezd z vaší cesty (20 minut jízdy).
Itinerář krátkého treku po okruhu Annapurna
Den 1: Přílet do Káthmándú, transfer do hotelu
Doba chůze: 30 minut jízdy autem
Jídla v ceně: Uvítací večeře
Ubytování: 3hvězdičkový standardní hotel
Max. nadmořská výška: 1300 m / 4264 stop
Vzdálenost: 5.4 KM
Informace
Příjezd do Káthmándú na krátký trek s klimatizací
Informace
Půldenní výlet před krátkým trekem v průsmyku Throng Pass
Jeden ze zástupců Mission Himalaya Treks And expeditions vás vyzvedne u příletové brány letiště a do vašeho hotelu. Po ubytování v hotelu vás seznámíme s vaším průvodcem a zkontrolujeme vaše trekové věci.
Poté vás pozveme na uvítací večeři do typické nepálské restaurace v Thamelu s kulturní taneční show a živou hudbou.
2. den: Cesta z Káthmándú do Džagatu
Doba chůze: 8 hodin jízdy autem
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Informace
Rýžová farma na cestě z Káthmándú do Jagatu
Informace
Tváře místních lidí během krátkého treku ACT
Dnes po brzké ranní snídani v Káthmándú pojedeme veřejným mikrobusem do Besishaharu. Cesta z Káthmándú trvá 5 hodin. Cestou můžeme vidět přírodní krajinu Himálaje, řeky, zemědělskou půdu a džungle.
Pokud budete mít štěstí, seženete správné místo. Výhled je hezčí. Po Besi Shahar pojedeme soukromým džípem do Jagatu. Z Besi Shaharu můžeme vidět Lamjung Himal. Silnice není hezčí jako v Káthmándú. Po 3 hodinách jízdy po této silnici dorazíme do Jagatu a zde přenocujeme.
Den 3: Cesta z Jagatu do Chame
Doba chůze: 4 hodin jízdy autem
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 2680 m
Dnes po snídani v Jagatu se projedeme podél břehu řeky Marshyangdi. Řeka začíná v Throng-la. Po 4 hodinách jízdy dorazíme do Chame. Cestou uvidíme Annapurnu 2 a Lamjung Himal a také horu Manaslu s Himlung Himal.
Projíždíme vesnicemi Chamche, Dharapani, Kotre, Bagarchap, Danaque a Timang. Než se skončí stavební práce, po této trase se vydalo mnoho turistů. Ti, kteří mají více času, se mohou místo jízdy džípem vydat na tuto túru.
Oběd si dáme v Chame, sídle okresu Manang. Večer se vydáme k přírodním horkým pramenům na břehu řeky.
4. den: Trek z Chame do Pisangu
Doba chůze: cca 5 hodin
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 3200 m
Dnes je náš první den treku v nepálských horách. Po snídani přejdeme visutý most a vydáme se směrem k Pisangu. Stezka bude postupně stoupat a pak se vydáme po rovině až do cíle.
Cestou dnes můžeme za Annapurnou 2 vidět krásnou horu Manaslu a nalevo Lamjung Himal, zatímco na pravé straně vrchol Pisang. Po dokončení treku do Pisangu můžeme před sebou vidět vrchol Chulu West, na který se vydáme na horolezecký výstup.
Dnes pravděpodobně obědváme v Dhukurpokhara, hodinu od Pisangu. Je tam také malé jezero. Večer se vydáme na túru do horního Pisangu, kde uvidíme klášter a krásné pohoří při západu slunce.
Nocleh v Dolním Pisangu.
5. den: Trek z Pisangu do Manangu
Doba chůze: 7 až 8 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 3540 m
Informace
Annapurna 2 pohled z Horního Pisangu
Informace
Vybavení pro krátký trek na okruh Annapurna
Po snídani se dnes vydáme na túru směrem k krásné vesnici Manang. Do Manangu se dostanete dvěma způsoby. Jedna z Horního Pisangu, odkud se vám naskytne výhled, a druhá dlouhá cesta přes Ngawal a Gyaru. Další stezka vede přes letiště Humde.
Obě cesty se setkávají v Mungi hodinu před Manangem. Pokud máte dobrou trekkingovou kondici, můžete zvolit horní cestu. Výhled je hezčí a vede do kopce i z kopce. Pokud máte rádi klidnější chvilku, můžete zvolit rovinatou a kratší cestu dolů.
Z horní cesty trvá 7 až 9 hodin treku. Z dolní cesty trvá 5 až 6 hodin. Pokud zvolíte horní cestu, vaše tělo se aklimatizuje.
Dnes můžeme vidět několik hor, jako je Annapurna 2/3/4 a Gangapurna, vrcholy Pisang, Chulu, Tilicho a Khangsarkang.
Pokud dorazíte do Manangu brzy, můžete se vydat na vyhlídku Chonker, odkud se vám naskytne nejlepší výhled na krajinu, hory a jezero.
6. den: Trek z Manangu do Yakkharky
Doba chůze: 4 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 3850 m
Informace
Noční pohled na Manang během krátkého treku na okruhu Annapurna
Informace
Oheň během krátkého treku na Annapurnu
Dnešní trek bude krátký, protože se nacházíme ve vysoké nadmořské výšce. Po spatření východu slunce z Manangu si můžeme dát snídani a odbavit si povolení na stanovišti ACAP. Poté budeme trvat asi hodinu do kopce do Tyanki Manang. Poté budeme postupně stoupat do kopce až do Yakkharky.
Cesta k Yak Kharce trvá asi 3 až 4 hodiny. Dnes uvidíme stejnou horu jako včera, ale výhledy jsou jiné a blíže. Po dosažení Yakkharky si dáme oběd a budeme se asi hodinu pěšky vracet do hotelu, protože nás čeká krátký trek kolem Annapuren.
Je to vysoká nadmořská výška, takže si musíme aklimatizovat svá těla na danou nadmořskou výšku. Běžní turisté si v Manangu odpočinou ještě jednu noc a prozkoumají okolí. Pokud máte dostatek času, Mission Himalaya Treks doporučuje zůstat v Manangu ještě jednu noc a jet k Ledovému jezeru. Nocleh v Yak Kharka.
7. den: Trek z Yak Kharka do Throng Phedi
Doba chůze: 4 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 4450 m
Informace
Modré ovce na stezkách Throng La Pass
Informace
Krátké turistické stezky na okruhu Annapurna
Dnes nás čeká další krátký den treku kvůli vysoké nadmořské výšce. Půjdeme směrem k Leatheru a pak se vydáme z Leatheru do Throng Phedi.
Vzhledem k vysoké nadmořské výšce doporučují Himalaya Treks pomalou chůzi a dostatek tekutin a vody pro hydrataci těla. Po 3 až 4 hodinách treku dorazíme do Phedi.
Stejně jako včera po obědě se vydáme na dvouhodinovou túru do Throng High Camp. Někteří turisté spí ve Highcampu. Mission Himalaya Treks ale doporučuje spát na nižším místě. Dnes si na túru dejte pozor, protože suchý sesuv půdy je na stezce docela nebezpečný.
Nocleh v Throng Phedi.
8. den: Trek z Throng Phedi do Muktinath
Doba chůze: 7 až 8 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 3800 m
Informace
Přeplněná jídelna v High Campu 4850 metrů
Informace
Vysokohorské čajovny v krátkém treku Throng La Pass
Dnes je nejdůležitější den našeho treku ve srovnání s ostatními dny a zároveň nejnáročnější. Snídáme kolem 3. hodiny ráno a na cestu si sbalíme oběd. Dnes projdeme nejvyšším průsmykem Throng-La.
Po snídani se vydáme na dvouhodinovou túru s baterkou do kopce do horského tábora Throng. Dnes můžeme vidět řadu hor, například hory s čínskými názvy a oblast Chulu.
Pak budeme postupně stoupat do kopce k průsmyku Throng. Cestou najdeme čajovnu. Můžeme si tam vychutnat čaj. Ale mimo turistickou sezónu to bude blízko.
Po náročném stoupání dorazíme kolem 9. hodiny ranní k průsmyku Throng (5416 m). Tam si dáme další šálek čaje a pořídíme si spoustu fotografií na památku.
Pak se vydáme z kopce dolů k Cherabu. Během treku můžeme vidět Dhampus, Nilgiri a Dhaulagiri. Po hodině mírně rovinaté cesty z kopce dorazíme k chrámu Muktinath.
Svatý chrám a smíšený chrám buddhistických a hinduistických chrámů. Poté se přespíme do Ranipauwy.
9. den: Trek z Muktinathu do Jomsomu
Doba chůze: 5 až 6 hodin trekingu
Jídla v ceně: Snídaně, oběd a večeře
Ubytování: Čajovna / Chatky
Max. nadmořská výška: 2700 m
Informace
Trek podél Muktinathu po průsmyku Throng Pass
Informace
Visuté mosty podél okruhu Annapurna Short Trek
Dnes po snídani se vydáme na túru z kopce a budeme sestupovat až do Jomsomu. Dnes je trek větrnější, proto si nezapomeňte nasadit sluneční brýle pro ochranu očí. Po 4 až 6 hodinách treku dorazíme do Jomsomu.
Mnoho dnešních stezek vede na břehu jiné řeky zvané Kali Gandaki. Dnes je poslední den treku, takže si večer můžete pozvat svého nosiče a průvodce na rozloučenou s příležitostí úspěšného treku.
Nocleh v Jomsomu na okruhu pohoří Nilgiri.
Den 10: Let z Jomsomu do Pokhary
Doba chůze: 20 minut letu
Jídla v ceně: Snídaně
Ubytování: 3hvězdičkový standardní hotel
Max. nadmořská výška: 823 m
Informace
Let z Jomsomu do Pokhary - krátký trek s klimatizací
Informace
Pohled na Annapurny IV a II z Jomsomu do Pokhary
Dnes ráno brzy ráno odletíme do Pokhary. Po snídani se odbavíme na letišti. Let je možný přes pohoří Annapurna a Dhaulagiri.
Z letu můžeme vidět Annapurnu 1 (8091 m), nejvyšší horu v oblasti Annapurna, Dhaulagiri (8167 m) a Manaslu (8163 m) s Lamjung Himal Nilgiri, vrchol Tukuche a souostroví Rybí ocas.
Přelet nad horou a nejhlubší soutěskou světa Kali Gandaki je okouzlující krása. Po přistání v Pokhaře (20 minut) si můžeme odpočinout v Pokhaře. Odpoledne si můžete zajít na prohlídku památek nebo si dopřát masáž.
Nocleh ve městě Pokhara.
11. den: Cesta z Pokhary do Káthmándú
Doba chůze: 7 až 8 hodin jízdy autem
Jídla v ceně: Snídaně
Ubytování: 3hvězdičkový standardní hotel
Max. nadmořská výška: 1300 m / 4264 stop
Vzdálenost: 200 Km
Informace
Výlet lanovkou při východu slunce po krátkém treku na okruhu Annapurna
Informace
Občerstvení v Pokhaře po treku
Dnes si po východu slunce v Pokhaře dáme snídani a pojedeme na parkoviště turistických autobusů. Poté se můžeme vydat na 7hodinovou cestu do Káthmándú.
Během této cesty, pokud budete mít štěstí, se můžete posadit na levou stranu autobusu a můžete vidět řeky, rafting, džungle, domy na okraji města, krajinu, hory a spoustu přírodních krás. Tato cesta bude trvat 7 hodin se 3 zastávkami.
Jeden na toaletu, druhý na snídani a třetí na oběd. Po zaparkování turistického autobusu v Káthmándú vás průvodce odveze do hotelu.
Zástupce Evening Mission Himalaya vám poskytne certifikát o spokojenosti s trekingovým postupem u nás a podělí se s námi o vaše zkušenosti.
Nocleh v Káthmándú.
Den 12: Odjezd z vaší cesty
Doba chůze: 30 minut jízdy autem
Jídla v ceně: Snídaně
Ubytování: Žádné
Max. nadmořská výška: 1310 m
Informace
Rozloučení po krátkých trecích s AC
Informace
Prozkoumejte dědictví Káthmándú po trekkingu s klimatizací
Dnes po snídani v hotelu v Káthmándú budete mít volný čas a poslední nákupy pro vaši rodinu, přátele a příbuzné.
Později vás zástupce Mission Himalaya Treks and Expeditions odveze na letiště 3 hodiny před vaším odletem do vašeho milého domova. Přejeme vám vše nejlepší a bezpečný let.
Doufám, že se s tebou znovu uvidíme s tvými přáteli a příbuznými. Hodně štěstí. Výlet skončil.
Cena krátkého treku na okruh Annapurna
Cenová nabídka se může lišit v závislosti na počtu dní treku, vaší zemi pobytu, počtu dní ve městě, kvalitě průvodce, vybavení, letecké společnosti, kvalitě hotelů ve městě, typu dopravy, počtu trekkerů ve vašich skupinách, kvalitě čajoven během treku, stravování v ceně a dalších položkách v ceně. Pro přesnou cenu nám prosím napište přes WhatsApp. +977-9841965533
-
Veškerá doprava z místa vyzvednutí na letiště a transfer k vašemu odletu. (Autobus a soukromé vozidlo dle itineráře).
-
Ubytování v tříhvězdičkovém hotelu v Káthmándú.
-
Ubytování v tříhvězdičkovém hotelu v Pokhaře dle itineráře
-
Čajovna/chatky během treku.
-
Snídaně, oběd a večeře s šálkem čaje nebo kávy během treku.
-
Dezerty (trochu čerstvého ovoce) po večeři každý den.
-
Držitel nepálské vládní licence, anglicky mluvící místní trekkingový průvodce s platem, strava, ubytování, doprava a pojištění.
-
Jeden nosič unese 20 až 25 kg pouze za cenu platu, stravy, ubytování a pojištění.
-
Místní daně a veškeré poplatky za služby.
-
Povolení pro projekt chráněné oblasti Annapurna (ACAP) a systém správy informací o trekkerech (TIMS).
-
Osvědčení o registraci treku po dokončení výletu.
-
Let z Jomsomu do Pokhary dle itineráře s průvodcem.
-
Děti z kurzu první pomoci nesl průvodce.
-
Mapa treku pro okruh Annapurna.
-
Uvítací nebo rozlučková večeře v typické nepálské restauraci s kulturní taneční show.
-
Mezinárodní letištní poplatky, letenky, trekingové vybavení na treku nebo ve městě.
-
Veškeré výdaje osobní povahy, cestovní pojištění a náklady na vízum do Nepálu.
-
Během treku se nabíjejí veškeré elektrické spotřebiče a nabíjí se i teplá sprcha.
-
Nápoje a minerální voda pro osobní potřebu, sladkosti, bonbóny, účty za bar (tvrdé a nealkoholické nápoje), masáže těla a náklady na prádlo.
-
Spropitné pro průvodce a nosiče po skončení výletu.
-
Oběd a večeře v Káthmándú a Pokhaře, s výjimkou uvítací nebo rozlučkové večeře.
-
Všechny položky bez sekce „zahrnuje“.
Výbava na výlet
Informace o krátkém treku na okruh Annapurna
Ubytování v rámci krátkých treků na okruhu Annapurna:
Poskytneme vám tříhvězdičkové ubytování ve Káthmándú a Pokhara zatímco během treku zajišťují nejlepší dostupné čajovny uvnitř toalet. Poznamenává se, že trekking v okruhu Annapuren probíhá v odlehlých oblastech. Pokoje jsou základní a většina čajoven má dřepané toalety.
Často kladené otázky ke krátkému treku na okruh Annapurna
A
Mikrohroty a mačky obvykle pro tento výlet nejsou nutné, pokud si vyberete vhodnou trekovou sezónu. Pokud cestovatelé túrují v lednu, únoru a prosinci, pak jsou mikrohroty pravděpodobně nezbytné.
Ani místní, ani turisté nemohou hlásit povětrnostní podmínky a klima na trekových trasách, proto doporučujeme mít s sebou mikrohty, ať už je to nezbytné, nebo ne.
A
Elektřina je k dispozici na všech trekových trasách a v čajovnách. Nabíjení je však možné pouze v jídelně, kde turisté večeří a snídají. Trekaři si mohou za minimální poplatek nabít své mobilní telefony, notebooky a powerbanky.
Pokud jde o internet, na turistických stezkách není k dispozici bezplatné Wi-Fi, ale všechny chaty nabízejí minimální poplatky za placený internet. Wi-Fi služby jsou poskytovány 24 hodin denně, ale jejich signál a rychlost jsou špatné, protože trekking v Nepálu se nachází ve velmi odlehlé oblasti.
A
Trek po Annapurna Circuit je možný i pro začátečníky, ale je to náročný a namáhavý trek, který vyžaduje dobrou fyzickou zdatnost a správnou přípravu.
Trek trvá přibližně 12–21 dní a zahrnuje několik vysokohorských průsmyků, strmých stoupání a nerovného terénu. Je důležité si být vědom rizik a výzev a před zahájením treku se poradit s průvodcem nebo zkušeným turistou.
Dále je vhodné se před zahájením treku aklimatizovat na nadmořskou výšku.
Pro více informací si prosím přečtěte: Obtížnost Ac Treku.
A
Trek na okruh Annapurna obvykle trvá 12–21 dní, v závislosti na trase a tempu turisty.
Někteří turisté se mohou rozhodnout pro kratší trasu a dokončit ji za pouhých 12 dní, zatímco jiní se mohou vydat pro delší trasu a dokončit ji za 21 dní nebo i déle.
Faktory, jako je úroveň fyzické zdatnosti, povětrnostní podmínky a aklimatizace, hrají také roli při určování délky treku.
A
Trek na okruhu Annapurna je považován za středně náročný až náročný trek s některými namáhavými úseky, které vyžadují dobrou fyzickou zdatnost.
Trek zahrnuje dlouhé dny turistiky a lezení, s některými strmými a skalnatými úseky a vysokohorskými průsmyky, které dosahují přes 5 000 metrů. Stezka může být náročná kvůli nadmořské výšce, povětrnostním podmínkám a strmým stoupáním, ale odměna za trek stojí za to úsilí.
Trek také prochází odlehlým a drsným terénem, proto je důležité být na cestu dobře připraven a vybaven.
A
Trek po okruhu Annapurna Circuit je možné absolvovat za 10 dní, ale byl by to velmi rychlý a namáhavý program. To by vyžadovalo vysokou úroveň fyzické zdatnosti a zkušeností s trekingem ve vysokých nadmořských výškách.
Znamenalo by to také, že byste měli méně času na aklimatizaci, což může být riskantní a vést k horské nemoci. Navíc by vám desetidenní itinerář neumožnil mnoho času na potěšení z krajiny nebo odpočinek.
Obecně se doporučuje vyhradit si na trek po Annapurnách 12–15 dní, aby se trek mohl dostatečně aklimatizovat a plně si ho užít. To také pomůže vyhnout se negativním dopadům horské nemoci, která je ve vysokých nadmořských výškách riziková.
A
Na trek po Annapurna Circuit není bezpodmínečně nutné brát si spacák, protože většina čajoven podél stezky poskytuje deky nebo ložní prádlo. Je však dobré si s sebou vzít vložku do spacáku, protože ložní prádlo v čajovnách nemusí být tak čisté, jak byste si přáli.
Vložka do spacího pytle je lehká a levná varianta, která dodá vaší povlečení další vrstvu tepla a čistoty.
Kromě toho je také dobrý nápad vzít si vlastní spacák, pokud plánujete kempovat podél treku, protože kempingové vybavení není v regionu snadno k dispozici k zapůjčení.
Je důležité být připraven na nízké teploty ve vysokých nadmořských výškách a mít vlastní spacák vám dá větší kontrolu nad úrovní pohodlí.
A
Trek do základního tábora Everestu i trek na okruh Annapurna jsou považovány za náročné treky, ale mají svou vlastní jedinečnou sadu obtížností.
Trek k základnímu táboru Everestu je považován za náročnější, protože se vede ve vyšší nadmořské výšce a zahrnuje stoupání strmých svahů až do výšky 5 364 m (17 598 stop) v základním táboře. Trek také zahrnuje delší dobu trvání a odlehlejší terén než trek na okruhu Annapurna. Vyžaduje také více aklimatizačních dnů k přizpůsobení se nadmořské výšce.
Trek na okruhu Annapurna je také považován za náročný kvůli vysoké nadmořské výšce a strmým stoupáním, ale nabízí pestřejší terén a scenérii než trek do základního tábora Everestu.
Trek na Annapurna Circuit také vede přes průsmyk Thorong La Pass, který dosahuje 5,416 17,769 m, což je výše než základní tábor Everestu. Trek na Annapurna Circuit navíc vyžaduje méně aklimatizačních dnů.
Za zmínku také stojí, že oba treky jsou ovlivněny povětrnostními podmínkami, které je mohou ztížit. Nakonec to, zda je jeden trek těžší než druhý, závisí na fyzické zdatnosti, zkušenostech a adaptaci na nadmořskou výšku.
A
Trek po Annapurna Circuit prochází různými klimaty, od subtropických lesů až po vysokohorské pouště. Teploty se mohou značně lišit v závislosti na nadmořské výšce a ročním období. Během dne mohou být teploty poměrně mírné, ale v noci mohou dramaticky klesnout, zejména ve vysokých nadmořských výškách.
V nižších nadmořských výškách mohou být teploty poměrně vysoké, denní teploty dosahují až 25–30 stupňů Celsia (77–86 stupňů Fahrenheita). V noci však mohou teploty klesnout až na přibližně 10 stupňů Celsia (50 stupňů Fahrenheita).
S výstupem do vyšších nadmořských výšek se teploty budou snižovat. V průsmyku Thorong La, který je s nadmořskou výškou 5 416 metrů nejvyšším bodem treku, mohou teploty klesnout hluboko pod bod mrazu, a to i během dne. Noční teploty mohou klesnout až na -20 stupňů Celsia nebo i níže.
Je důležité se dobře připravit na chladné teploty, zejména ve vysokých nadmořských výškách, a vzít si s sebou teplé oblečení a vybavení.
A
Dostupnost Wi-Fi na treku Annapurna Circuit v Nepálu se může lišit v závislosti na lokalitě a ročním období. Některé oblasti mohou mít dobré pokrytí Wi-Fi, zatímco jiné mohou mít omezené nebo žádné pokrytí.
Dostupnost Wi-Fi může být navíc ovlivněna počtem dalších trekkerů a turistů v oblasti. Nejnovější informace o dostupnosti Wi-Fi na treku po Annapurna Circuit je nejlepší získat u místních trekkingových společností nebo cestovních kanceláří.
A
Trek po Annapurna Circuit v Nepálu je stále považován za oblíbený a hodnotný trek mnoha turisty a milovníky outdoorových aktivit. Trek nabízí úchvatné výhledy na pohoří Annapurna a také možnost zažít rozmanitou kulturu a způsob života místních obyvatel.
Trek prochází malebnými vesnicemi, rododendronovými lesy a vysokohorskými průsmyky a nabízí rozmanitou krajinu a zážitky.
Je však také důležité poznamenat, že trek na okruhu Annapurna Circuit je v posledních letech stále přeplněnější a trekkingový průmysl také exponenciálně roste.
Příliv trekkerů vedl ke zvýšenému znečištění a odlesňování a zároveň zatěžuje omezené zdroje místních komunit. Trekkeri by proto měli být šetrnější k životnímu prostředí a zodpovědnější.
Proto se vyplatí, pokud jste připraveni na fyzickou náročnost treku a jste ochotni podniknout kroky k minimalizaci dopadu na životní prostředí a místní komunity.
A
Cena treku na okruh Annapurna se může lišit v závislosti na řadě faktorů, jako je roční období, délka treku a typ ubytování a požadovaných služeb.
Cena se obvykle pohybuje od 500 do 1 500 dolarů nebo i více. Tato cena obvykle zahrnuje poplatky jako povolení, poplatky za průvodce a nosiče zavazadel, dopravu na začátek stezky a zpět a ubytování a stravu během treku.
Vždy je však nejlepší ověřit si cenu u místní trekkingové agentury, abyste získali přesnější informace.
A
Pro trénink na trek po Annapurna Circuit je důležité zaměřit se na budování kardiovaskulární vytrvalosti a síly a také na zlepšení flexibility a rovnováhy. Zde je několik tipů pro trénink:
- Kardiovaskulární vytrvalost: Věnujte se aktivitám, které zvyšují vaši tepovou frekvenci, jako je běh, jízda na kole nebo plavání. Postupně zvyšujte délku a intenzitu kardio tréninku, jak se blížíte k treku.
- Silový trénink: Zaměřte se na cviky, které posilují hlavní svalové skupiny, jako jsou nohy, střed těla a horní část těla. Zvažte zařazení posilování s činkami, turistiky s těžkým batohem a chůze po schodech do svého režimu.
- Flexibilita a rovnováha: Začleňte do svého tréninku protahování a jógu pro zlepšení flexibility a rovnováhy. To pomůže předcházet zraněním a zlepší váš celkový výkon na stezce.
- Trénink ve vysoké nadmořské výšce: Trek po Annapurna Circuit vás zavede do vysokých nadmořských výšek, takže je dobrý nápad trénovat ve vysoké nadmořské výšce. Pokud žijete v blízkosti hor, zkuste si udělat nějaké túry ve vysokých nadmořských výškách. Pokud ne, můžete zkusit používat masky pro trénink ve vysoké nadmořské výšce nebo cvičit s maskou výstup do schodů.
- Nacvičte si nošení plného batohu: Měli byste si nacvičit nošení plného batohu, aby si vaše tělo zvyklo na váhu a aby vám to pomohlo určit správnou velikost a hmotnost batohu.
Je také důležité si uvědomit, že ačkoliv je trénink důležitý, je také důležité to nepřehánět a dopřát si čas na odpočinek a regeneraci. Během treku je důležité být dobře odpočatý, hydratovaný a dobře živený.
Recenze na Tripadvisoru
Recenze mapu
5.0
317 recenzí
